说说你们的弹跳.是多?能扣篮的说的弹跳是多少?　　　　我只能双手抓筐...单手扣篮，　　　　180CM.　　　　天涯上能飞扣不是很多啊???　　　　　　　　\我听说有172原地扣篮的哦。呵呵..没见过，不知道是不是真的，　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　和1米63的不能比。
　　我也1米8 和你差不多
不过我只会助跑1步双脚跳 臂展有问题 才1米75
　　楼主弹跳确实很强,但是自己的这个视频已经在多个帖子见过多次了，宣传力度已经够了,没必要再新开帖子反复讨论这个已经讨论过N次的话题
　　对了，我臂展是182.
　　我一米六多 只能看下辈子能不能扣了
　　哇，楼主好强阿，能扣篮耶，签个名吧。我好好喜欢哦。你是我的偶像啊。
　　我感觉185以上再不能扣的就是残废
　　我173 不会扣篮 但是滑得很远，上篮的时候喜欢360度转进去　　什么身体折叠 小风车 换手，做起来也很轻松　　所以我打球，他们一般不防我，防也防不住，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我
　　本殿177 空手可以超过框1个手掌 拿了球就只能砸篮筐了。要想扣的话还得再长至少5CM。
　　本殿只有1米63,看来楼上没有读过本殿大人的经典作品啊.
　　我够不到篮板，人家都喊我“坦克”
　　178摸不到篮匡滴飘过..
　　我183两年前可以双手扣,现在基本没怎么玩算是可以单手砸进去,原来我的同学176可以单手扣```我见过最牛的就是他了
　　我啥也不说，看我的名字。　　　　我啥也不说，看我的名字。　　　　我啥也不说，看我的名字。
　　楼主不去和球痞打架，改做调查了？？
　　13年前勉强可以单手扣篮的，现在么。。就不说了。。
　　作者：天马幸空　回复日期：　12:51:19　
　　　　我173 不会扣篮 但是滑得很远，上篮的时候喜欢360度转进去　　　　什么身体折叠 小风车 换手，做起来也很轻松　　　　所以我打球，他们一般不防我，防也防不住，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我　　　　===================================================　　　　pai……
　　现在还能摸到蓝圈,大学的时候能超过大半个手掌,不过由于能单手抓住球,所以能勉强&ru&(重庆话)进去.也可以不算扣吧.反正大学上体育课经常去冒帅,但是经常ru不进去....- -.......
　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....
　　178，至于弹跳。。。。。比姚明恐怕也不让分毫
　　　作者：天马幸空　回复日期：　12:51:19　 　　　　　　我173 不会扣篮 但是滑得很远，上篮的时候喜欢360度转进去　　　　　　什么身体折叠 小风车 换手，做起来也很轻松　　　　　　所以我打球，他们一般不防我，防也防不住，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我　　　　　　　　===================================================　　　　　　　　pai……　　========================================================　　 铜牌 ...我了解 ..
　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　
　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　-------------------------------------------　　这位才是最牛逼的。1.77cm扣篮！
　　作者：fonu　回复日期：　19:56:22　
　　　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　 　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　　　-------------------------------------------　　　　这位才是最牛逼的。1.77cm扣篮！　　----------------------　　其实1.77扣篮好像是比较牛，不过我相信也是有不少的同志能做到的
　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　
　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　小人国的？？
　　我扣不了篮，进来希望不要被骂，报一下我的弹跳是80cm
　　随着岁月的流逝。扣篮的梦想离我越来越远
　　作者：7行　回复日期：　12:52:46　
　　　　本殿177 空手可以超过框1个手掌 拿了球就只能砸篮筐了。要想扣的话还得再长至少5CM。　　------------------　　放你的P~...满大街都是177 可以超框一手掌的人~　　本殿大帝是163~TMD是163~不矮到这种份上不足以惊起惊涛骇浪~
　　　作者：fonu　回复日期：　19:56:22　 　　　　　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　　　 　　　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　　　　　-------------------------------------------　　　　　　这位才是最牛逼的。1.77cm扣篮　　　　--------------------------------　　哦~顺便说一下~...中学校队一个贱人176大风车~谢谢~
　　　　　作者：天马幸空　回复日期：　12:51:19　 　　　　　　　　我173 不会扣篮 但是滑得很远，上篮的时候喜欢360度转进去　　　　　　　　什么身体折叠 小风车 换手，做起来也很轻松　　　　　　　　所以我打球，他们一般不防我，防也防不住，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我　　　　　　　　　　　　===================================================　　　　　　　　　　　　pai……　　　　========================================================　　　　 铜牌 ...我了解 ..　　___________________________________________________________　　亮点
　　 　　　　作者：fonu　回复日期：　19:56:22　
　　　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　 　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　　　-------------------------------------------　　　　这位才是最牛逼的。1.77cm扣篮！　　-----------------------------------　　我都说了不能算扣了.最高只能超过大半个手掌.主要是能单手抓住球,所有有扣的感觉.其实是&入&进去的.而且不是每次都能成功.over.时间是高2到大2之间.我的弹跳只能算还可以吧.比一些人强点.大学班上算第1.高中只能排第2.高中班上有6个都能抓到圈,我只是其中一个.大学班上就只有我一个能抓了.不回此贴了.我这种水平一会在楼上各位引导下估计也要成本殿了- -....
　　扣不了蓝，不过进来看热闹~这种帖子里的牛人比较多~开开眼界~
　　我1米66，在状态好时只能摸到框，要扣篮，只能寄托于下一代
　　楼上的弹跳不错
　　真红，你要出名了。快跑吧~~
　　我183CM...筐都碰不到..狂奔..泪奔..裸奔...全速直奔...
　　作者：真红的伊多　回复日期：　12:54:38　
　　　　 　　　　　　　　作者：fonu　回复日期：　19:56:22　 　　　　　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　　　 　　　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　　　　　-------------------------------------------　　　　　　这位才是最牛逼的。1.77cm扣篮！　　　　-----------------------------------　　　　我都说了不能算扣了.最高只能超过大半个手掌.主要是能单手抓住球,所有有扣的感觉.其实是&入&进去的.而且不是每次都能成功.over.时间是高2到大2之间.我的弹跳只能算还可以吧.比一些人强点.大学班上算第1.高中只能排第2.高中班上有6个都能抓到圈,我只是其中一个.大学班上就只有我一个能抓了.不回此贴了.我这种水平一会在楼上各位引导下估计也要成本殿了- -....　　==============================================　　　　你真的还没发现你错在哪了？
　　...166CM左右华丽的飘过.......T_T~~扣篮是是梦想!!但是身高原因...只能去打SG RO PG了....PG多点....
　　作者：leon200707　回复日期：　12:50:42　
　　　　我1米66，在状态好时只能摸到框，要扣篮，只能寄托于下一代　　===========================================================　　佩服啊~~我176只能摸板~~~
　　176cm 臂展只有172cm 原地摸高226cm 只能勉强摸板 如果标准篮板的高度是290cm的话 我就应该摸到296cm 　　这样算起来 刚好跳70cm　　哈哈 很丢人的弹跳吧
　　作者：止战__殇　回复日期：　8:04:50　
　　　　放你的P~...满大街都是177 可以超框一手掌的人~　　------------------------　　主要是达不到这两条标准的人都不愿意在这里发帖献丑　　　　这年头像我这样勇于承认自己短处的人可不多啊 哈哈哈~~~
　　我一般不扣，我一般在外线华丽的投三分
　　“臂展只有172cm”？－世界上真有这种怪物
　　170....状态好的时候还差篮板三五公分。。。。　　惭愧的飘过
　　见过165双手抓筐
　　我1米63 能扣篮，一般需要一个梯子做工具
　　大学时遇到个牛人：164CM可以扣篮，我们都叫他小飞人，长得很黑，
　　作者：真红的伊多　回复日期：　12:54:38　
　　　　 　　　　　　　　作者：fonu　回复日期：　19:56:22　 　　　　　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　　　 　　　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　　　　　-------------------------------------------　　　　　　这位才是最牛逼的。1.77cm扣篮！　　　　-----------------------------------　　　　我都说了不能算扣了.最高只能超过大半个手掌.主要是能单手抓住球,所有有扣的感觉.其实是&入&进去的.而且不是每次都能成功.over.时间是高2到大2之间.我的弹跳只能算还可以吧.比一些人强点.大学班上算第1.高中只能排第2.高中班上有6个都能抓到圈,我只是其中一个.大学班上就只有我一个能抓了.不回此贴了.我这种水平一会在楼上各位引导下估计也要成本殿了- -....　　-----------------------------　　　　你已经超越本殿大帝了　　　　本殿需要163cm才可以盖人　　　　你居然1.78cm就可以扣篮了　　　　　　　　
　　你就吹牛吧，　　还164可以扣篮，，　　我女朋友170多，都m摸不到框
　　本来以我的弹跳只能勉强摸板的,有一次上篮时无意放了个屁,瞬间手肘便过了框,俺顺势换了只手来了个大风车,观众惊为天神
　　本来以我的弹跳只能勉强摸板的,有一次上篮时无意放了个屁,瞬间手肘便过了框,俺顺势换了只手来了个大风车,观众惊为天神　　　　haha
　　作者：theroy　回复日期：　11:32:14　
　　　　你就吹牛吧，　　　　还164可以扣篮，，　　　　我女朋友170多，都m摸不到框　　========================　　m?是什么？mimi吗？
　　183 读书时可以...　玩了一年网游后就跳不动了
　　我是技术流，谢谢。
　　作者：whoiswho2　回复日期：　20:07:34　
　　　　作者：theroy　回复日期：　11:32:14　 　　　　　　你就吹牛吧，　　　　　　还164可以扣篮，，　　　　　　我女朋友170多，都m摸不到框　　　　========================　　　　m?是什么？mimi吗？　　　　　　晕，，打错一个字母，，你小子还真细心啊，，，晕了，，都想到mimi了。。。。
　　LS~你女朋友练跳高吗~？。。。我就没见过170+的可以摸框的女人~。。。
　　你们太历害了,我只能跳60CM高,感觉还比较正常,如果能跳70,我觉得很NB了,能跳80,飞人,能跳90CM,只是听说在NBA有过...
　　哈哈，可是180左右，能扣篮，基本上弹跳都有90了
　　本人173，能玩大风车扣篮，湖南玩篮球的人都认识我
　　作者：dengykun　回复日期：　10:57:39　
　　　　本人173，能玩大风车扣篮，湖南玩篮球的人都认识我　　=================================　　太NB了！　　湖南的都知道你长得很抽象吗？　　
　　楼主大哥还活着呢？黄毛最近没找你麻烦？　　　　180cm摸不到板的人黯然飘过。
　　臂展190 体重73公斤 能不能扣你们自己想！
　　172CM,高中时候能触到筐。
　　这段时间看几个队比赛,有个172CM的小子抢断后带球到蓝下360度转身过人后双手扣进,靠,好几个队都有175以下的可以扣,不过都是在训练热身时候,比赛中很少扣的
　　我1.62,扣蓝是不可能的,下辈子吧!
　　我1.82M能双手灌篮！···　　带一部助跑
　　号终于解套了
　　作者：天马幸空　回复日期：　12:51:19　
　　　　我173 不会扣篮 但是滑得很远，上篮的时候喜欢360度转进去　　　　什么身体折叠 小风车 换手，做起来也很轻松　　　　所以我打球，他们一般不防我，防也防不住，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我　　-------------　　和我高中时一样　　模仿卡特360度大风车　　虽然是上篮 但是姿势绝对优美　　我高中时去一个大学玩篮球做了这个动作　　旁边一个痴汉呆呆的看着 说：这是我大学四年来看过的最漂亮的一球　　我心中暗爽到内伤不治 但表面丝毫不动声色
　　　　　　作者：打击小步的枪手　回复日期：　14:37:48　
　　　　楼主大哥还活着呢？黄毛最近没找你麻烦？　　　　　　　　180cm摸不到板的人黯然飘过。　　　　　　听说你前几天比赛，跳的太高，把睾丸摔掉一个？？刚好落地又踩烂了，，真可怜啊，，，不知道你一个睾丸还能生吗？
　　178努力中~~~
　　170,看来没希望了。。。。
　　作者：theroy　回复日期：　18:12:33　　　
　　　　　　　　　　　　作者：打击小步的枪手　回复日期：　14:37:48　　　　　　　楼主大哥还活着呢？黄毛最近没找你麻烦？　　　　　　　　　　　　180cm摸不到板的人黯然飘过。　　　　　　　　　　　　听说你前几天比赛，跳的太高，把睾丸摔掉一个？？刚好落地又踩烂了，，真可怜啊，，，不知道你一个睾丸还能生吗？　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　多虑了，我已经有儿子了，烂个把蛋蛋问题不大:)　　纯粹戏言，lz若觉得冒犯，我这里赔罪则个。
　　我1.65。以前上高中的时候，可以扣篮。现在不行了，只能勉强摸到篮筐！
　　我194 能摸到篮板~别的……我闪了~~
　　楼主，有必要么？不就是能扣篮么？至于发了那么多帖子来宣传自己能扣篮？　　170出头能扣的多了去了。也没见人家天天挂在嘴边吹嘘。
　　科蜜黑　　　　　　
路过　　　　　　　　　　　　　　
　　作者：JoyStone　回复日期：　14:16:28　
　　　　　　　　　　你真的还没发现你错在哪了？　　----------------------------　　看了下.还是忍不住回了.弹跳没错吧.我这种弹跳只能算中等.没什么错误吧- -.....你认为的错误应该是单手能抓球?或者是在这里回贴本身就是一种错误- -?不过我单手确实能抓球......
　　不知道能跳多高。。。　　
　　　　　　
状态好的话可以扣进。。不然就只能磕框。。。。
　　者：打击小步的枪手　回复日期：　10:50:28　
　　　　作者：theroy　回复日期：　18:12:33　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：打击小步的枪手　回复日期：　14:37:48　　　　　　　　　楼主大哥还活着呢？黄毛最近没找你麻烦？　　　　　　　　　　　　　　　　180cm摸不到板的人黯然飘过。　　　　　　　　　　　　　　　　　　听说你前几天比赛，跳的太高，把睾丸摔掉一个？？刚好落地又踩烂了，，真可怜啊，，，不知道你一个睾丸还能生吗？　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　多虑了，我已经有儿子了，烂个把蛋蛋问题不大:)　　　　纯粹戏言，lz若觉得冒犯，我这里赔罪则个。　　　　　　　　h哈哈，得罪了，兄弟，我也是开玩笑啦，呵呵，
　　我一米五三，摸不着篮板。也许明年毕业了就能了，今年都大班了~~~
　　我1米78，原地单手可摸到篮筐，从来没有扣过蓝　　只是有一次，玩的时候盖帽的时候，双手碰到了篮板上那个黑框
　　187cm，扣篮比较随便。尤其是在校队的时候，对上另一只校队，没有身高过175的，除我之外，那就打得一个爽。　　　　忘了说，我体重86KG
　　顶一个。本人183CM 摸高3.15米，不能扣篮。大家不要笑话呀。主要是没有掌握要领
　　　　　　　　我一同事178CM可单手原地起跳扣，但得他手感好时才行，手感不好就不成！　　　　
　　167 臂展173 状态好时 过篮板四指，我扣篮动作不错，都是打板进去的。我冒175以下的不机密的 很平常。
　　cdddddddddddddddd
　　我173cm，弹跳很差，扣篮就更别说了，但是我见过牛人啊，我上高中的时候，我们学校补习班有一位165cm左右的牛人，头发和眉毛都是白的，不知道有什么病，我们都叫他白眉大侠，此人是我见过身体素质最好的，他曾经得过我们省十项全能第二。弹跳力非常惊人，因为手小，所以不能单手扣篮，当然可以先两个手抱住球助跑然后乘着惯性一个手扣进去，但是他双手可以勉强扣进去，很勉强，估计扣十次能扣进个一两次吧，但是毕竟我亲眼看到他扣进去了，当时惊为天人，比弹跳我们俩至少差了50cm。他因为补习所以不是我们校队的，但是他也经常和校队打球，校队那帮人每一个都被他帽过
　　作者：天马幸空　回复日期：　12:51:19　
　　　　我173 不会扣篮 但是滑得很远，上篮的时候喜欢360度转进去　　　　什么身体折叠 小风车 换手，做起来也很轻松　　　　所以我打球，他们一般不防我，防也防不住，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我　　----------　　nba来的？
　　记得以前天外魔星就悬赏过180以下能扣篮的DV视频，结果还是只有吹牛的。
　　 173 摸不到篮板，不过可以1v1试试，不就是扣篮嘛
　　176，在桌子辅助下扣篮成功，还带花式。。。。。。　　　　否则，最好状态二指摸筐。
　　182 不太用力的话 能扣进　　但是落地会失去平衡
　　身高180CM.....体重75KG时候，助跑起跳能摸篮筐，308CM左右。。垂直起跳高度大概83CM左右。　　工作后，体重疯涨至90KG，助跑起跳摸篮板下沿，只有锤子起跳了！　　
　　装A 装C莫装B！！！！我打了这么多年球，没看过几个1.9米以下能扣篮的，吹牛腿的人还真多，装B遭雷劈呀
　　楼上，你真是失败，你打的那是篮球吗？1.8的扣标准蓝 很easy。
　　那里有1.8扣篮的，扣的幼儿园的蓝框么 ？你整出来几个我看看 ？ 装A 装C莫装B
　　怎么这么烦吹牛比的呢　　1。8米的人能扣篮 应该算很厉害的 还几吧很EASY 　　什么叫EASY？ 恩 爱手淫
　　我亲见的是学校校友的一个家伙，大概一米八二左右，扣学校的筐应该不是标准的，扣了两个第一个没进，第二个进了，但是很勉强。。　　那时候惊为天人。。　　从此以后就再也没有亲眼看到过扣篮了。。
　　我打了10几年的球了，去过很多球场（学校里、体育场里，俱乐部里）1.9米以下的扣篮的真的没见过几个，但在这里听他们好像扣篮是件很容易的事，搞不懂呀！！！！！
　　一个比我大3岁，但是是我院的，上高中也在一个中学，他168可以扣篮，还总是牛B到处吹，后来在高2的时候吧，小子在学校扣了一下，结果篮筐掉了，那小子直接拍地下了，双腿骨折，歇了半年，认识他的都说活该，跳的高摔的残。　　哈哈　　是保定2中的，这个事情93年-96年左右在2中上过学的基本上都知道的。
　　楼主应该问谁不会扣篮，天涯净是些160cm多，能双手被扣的家伙
　　作者：xmanzb　回复日期：　13:48:18　
　　　　楼主应该问谁不会扣篮，天涯净是些160cm多，能双手被扣的家伙　　　　
　　=================================================　　呵呵
　　我也180。。差得就是扣蓝了。555。也就摸框的高度
　　其实我要说的是我158CM，原地起跳，720度旋转，双手大风车灌篮！哈哈。。。
　　其实我要说的是我158CM，原地起跳，720度旋转，双手大风车灌篮！哈哈。。。　　==========================================　　兄弟早上忘吃药了吧！！！！！！！哈阿哈哈
　　呵呵，希望大家都能扣篮！！
　　楼住你也太那什么了?我173,弹跳90CM
　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　　　 　　　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　========　　貌似你算错了吧，1.78cm矮1cm，是0.78cm　　貌似你1.77cm扣篮也是很猛的　　弱弱问句：兄弟你长翅膀了么？
　　俺标准蓝筐摸不到，，身高168cm，跳85cm，站着手伸起来214cm......
　　我女朋友1米7，我跳起来双手扣...
　　175cm 读书的时候可以抓蓝框，今年去厦大的时候忍不住又想去抓下，……………………没碰到……………………（今年35了)
　　老呐只能摸到篮板,才165
　　　　　　作者：十疯　回复日期：　4:51:05　
　　　　作者：真红的伊多　回复日期：　18:21:03　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　忘记说身高了.身高2.5m- -....玩笑.只有1.78cm.不过工作体检过一次,冒失矮了1cm....1.77cm.....　　　　========　　　　貌似你算错了吧，1.78cm矮1cm，是0.78cm　　　　貌似你1.77cm扣篮也是很猛的　　　　弱弱问句：兄弟你长翅膀了么？　　　　　　　　　　哈哈，笑死我了！！！！1.78厘米？？？我疯了！！！！！
　　本人身高180.5cm，　　体重73.5kg，　　臂展182cm，　　原地摸高 230-240，我也不清楚，　　弹跳高度大概在90-100之间，　　呵呵　　
　　身高187，臂展192的样子　　　　上中学的时候可以双手超框到小臂中部，原地，因为那时候不敢跳扣，身体力量不够　　　　不过我这样的人在南京九中太多了，不提也罢　　　　　　顺路说一下，南京九中的体育组当年出了条规定：　　　　在体育场打篮球的时候不许扣篮，违反者罚款50元　　　　因为体育组办公室旁边放的坏篮板已经超过10块了
　　 作者：天马幸空　回复日期：　12:51:19　
　　　，但我动作做的太复杂，命中率低，所以别人也不怎么防我　　--------------------------------------------------　　很好很乐观！　　我1.76米，单手抓的住，想扣还是米门滴......　　Ps：LS学校强淫多~规矩也是很强大滴
　　1米 81·
抓不到筐 555555
　　我一米七
　　补一句..我扣不了...
　　80年代扣篮大赛中最令人难以忘怀的是乔丹同威尔金斯之间的对执，乔丹15岁时第一次能扣篮，当时身高1．83米，而威尔金斯12岁时就能扣篮，当时他身高仅1．72米。 　　
----扣篮参照这些大牛先，如果你们身体素质比他们更出色，那就有希望做职业球员了。　　
　　说一个。　　在高中的时候，学校的老师们和淄博师专（现在改名了，叫啥不知）的老师打篮球。师专的其中一个，大约180左右一点点吧，扣篮很轻松，在大家的极力要求下扣过一次，然后就再也不扣了。　　在比赛的过程中，曾故意让开一段距离，然后在空中扇了我们一个体育老师一个结结实实的大帽。那是我看到过的最好看的一个帽。现场看到，比在NBA中看到类似的帽感觉震撼很多。
　　看一次自卑一次...我181.5..可双手抓筐..单手超过篮筐一个多手掌..但是感觉扣篮差的很多，感觉不是技巧，还是弹跳高度不够..　　　　很佩服180的能扣篮的，我觉得3.05米的筐，至少弹跳要在1米以上，不服不行啊..　　　　我真的没有见过1.80米左右能扣篮的..
　　楼主的视屏感觉也不能算扣篮，没有往下的动作，就是把球送上去而已..　　　　我们都是业余玩玩，对脚及脚踝的的保护还是很重要的，单脚跳这样跳我是不敢干的..　　　　弹跳最多一个跨步，..
　　作者：履带牵引车　回复日期：　4:32:03　
　　　　楼主的视屏感觉也不能算扣篮，没有往下的动作，就是把球送上去而已..　　　　　　　　我们都是业余玩玩，对脚及脚踝的的保护还是很重要的，单脚跳这样跳我是不敢干的..　　　　　　　　弹跳最多一个跨步，..　　　　　　　　180扣蓝，你还要求我做出大力掼的动作啊，你去看看艾弗森扣蓝也都是我这样的超过半手臂，然后按进去了啦。。。。　　　　　　还有，人的体质不一样的吧。我骨骼粗。。不容易伤。。。
　　作者：履带牵引车　回复日期：　4:28:06　
　　　　看一次自卑一次...我181.5..可双手抓筐..单手超过篮筐一个多手掌..但是感觉扣篮差的很多，感觉不是技巧，还是弹跳高度不够..　　　　　　　　很佩服180的能扣篮的，我觉得3.05米的筐，至少弹跳要在1米以上，不服不行啊..　　　　　　　　我真的没有见过1.80米左右能扣篮的..　　　　　　　　　　　　你好，我觉得我们弹跳是差不多的，呵呵，我可能就是臂展占一点优势吧，所以能扣。。。。　　　　我臂展比身高多一点，呵呵，
　　见过单手扣的　　估计在190左右
　　身高175CM，臂展178CM，大学期间能抓筐，现在感觉比以前差了好多，惭愧。。
　　原地纵跳７３公分　　是原地摸高和原地起跳后摸高的减植　　　　助跑的话还能再增加一点　　　　　自以为弹跳还不错的　　　　　　　标准的室内球架最多就是抓筐　　室外的球架就要看情况了　　　　
　　身高172CM，两年前体重60公斤的时候单双手都可以扣，现在70公斤，基本只能摸到篮筐了
　　175cm，扣篮基本靠想，断球基本靠抢，三分基本靠闯
　　 　　　　作者：三根坏木头　回复日期：　11:43:48　
　　　　身高172CM，两年前体重60公斤的时候单双手都可以扣，现在70公斤，基本只能摸到篮筐了　　 　　 　　本殿二号出炉了。。。
　　见过180能扣篮的，那是校田径队的跳高二级运动员　　也见过182不能扣篮的，那是正常人　　（以上指305标准框）　　不过我高中时学校有个270的框，我也拿着排球单手灌过　　（本人168，标准框我连网都摸不到）　　
　　不装B,180,弹跳不行,勉强摸着板,篮板意识还可以,190的不一定抢的过我(当然是比赛中了)
　　作者：theroy　回复日期：　1:20:55　
　　　　作者：履带牵引车　回复日期：　4:32:03　 　　　　　　楼主的视屏感觉也不能算扣篮，没有往下的动作，就是把球送上去而已..　　　　　　　　　　　　我们都是业余玩玩，对脚及脚踝的的保护还是很重要的，单脚跳这样跳我是不敢干的..　　　　　　　　　　　　弹跳最多一个跨步，..　　　　　　　　　　　　　　　　180扣蓝，你还要求我做出大力掼的动作啊，你去看看艾弗森扣蓝也都是我这样的超过半手臂，然后按进去了啦。。。。　　　　　　　　　　　　还有，人的体质不一样的吧。我骨骼粗。。不容易伤。。。　　------------------------------------------------------------　　你这也叫超过半个手臂？也就是半个手掌！只不过是放进去然后拉一下篮环而已。越说越离谱……　　艾弗森那才是真正的半个手臂。
　　晕，现在人越来越不行了，前两年我在天涯的时候，这里净是一些160cm多，原地起跳，双手背扣的超人，哪些超人现在去哪了都？
　　惭愧，我170，只有在身体状态最好的时候才能摸到篮板。经常听说不到180的人可以扣篮，但现实中我是真的没见过。
，偶尔能摸到板~~
　　作者：zz_0305　回复日期：　12:21:07　
　　　　我感觉185以上再不能扣的就是残废　　　　175--180摸不到框的人多着呢，高人家５-１０扣不了很正常的
　　记住：打球不是比跳高　　多动动脑子
　　我高中有个哥们不穿鞋169cm，能把球挤进篮筐，真的是把篮筐压下去，硬生生的挤进去，不过扣进的比率比较低，十次可能挤进去两三个吧。外号鸡毛，体重很轻，但是协调性非常好，体育各项包括短跑、铅球都很强，特别会开发身体。但时运不济，高考落榜，不知所踪……
　　身高1.75　　臂展1.63　　单手模框
　　我1.77，年轻的时候能摸到篮板往上一点还够不着框，和我一起打球的一个小伙子1.74，助跑单手扣篮，开始我都怀疑他会不会是不是外星人，后来聊天当得知当年他是市体校练跳高的，由于身材矮了点最后被刷下来的，现在没事打篮球娱乐。
　　弹跳是姚明的3倍。
　　　　身高1.60　　　　臂展1.73　　　　偶尔玩玩大风车
　　自己顶一下吧，大家加油啊
　　作者：theroy　回复日期：　1:22:59　
　　　　作者：履带牵引车　回复日期：　4:28:06　 　　　　　　看一次自卑一次...我181.5..可双手抓筐..单手超过篮筐一个多手掌..但是感觉扣篮差的很多，感觉不是技巧，还是弹跳高度不够..　　　　　　　　　　　　很佩服180的能扣篮的，我觉得3.05米的筐，至少弹跳要在1米以上，不服不行啊..　　　　　　　　　　　　我真的没有见过1.80米左右能扣篮的..　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　你好，我觉得我们弹跳是差不多的，呵呵，我可能就是臂展占一点优势吧，所以能扣。。。。　　　　　　　　我臂展比身高多一点，呵呵，　　－－－－－－－－－－－－－－　　你那叫臂展多，我176，臂展189
　　165滴含泪飘过.....
　　炫耀贴
　　1米70，随便扣，想用什么姿势都可以扣。　　对了……　　篮筐当然是可以升降那种……
　　烦装B的说什么身高多少扣篮很EASY的 　　也烦那种说“装A 装C莫装B！！！！我打了这么多年球，没看过几个1.9米以下能扣篮的，吹牛腿的人还真多，装B遭雷劈呀”　　　　都TM中肯点不行么。。。好吧 两大阵线我都得罪光了 反正老子也不怎么回帖不怕招人骂　　　　个人觉的身高一米八左右能扣篮的身体素质在周围算是比较出众了也不是到处都是很EASY（在体院等非常规地域混的除外） 但中国好歹那么大 每个地方都有那么几个牛人吧？号称打了那么多年球没见过几个190以下扣篮的看来是白混了　　　　本人自己见过的比较印象深刻的有三个 一是高中隔壁班一练三级跳的 那时候身高也就169-170CM 单手过框一近个半手掌 扣篮成功率也不是很高 因为手小 但肯定是能扣的 见过　　还一个是去北体玩的时候没事在那投篮 一哥们一米八二左右 +-一公分 原地双手放扣的 恩什么叫放扣。。大家打那么多年球 想想就理解了 因为打的比较悠闲 估计也没发全力 扣篮应该不是问题　　另一个是去年一同事 身高187
摸高3.45 没见过他玩 北体篮球专业的 应该能扣 他自己也说能 俺那么容易相信人的 自然就信了 　　比较逗的是他提到过个朋友 弹跳惊人 结果经验证 就是我说的第一个哥们 那哥们也在考到北体 这我是知道的 看来牛人还是扎堆。。。但牛人都是有自己籍贯的 所以 说不定 各位说的牛人 很可能是同一个人。。。　　事实证明 我太闲了。。。好长。。
　　内什么....穿鞋165的来露个脸.话说偶尔能摸摸框.也只能这样了...什么?扣篮?那是什么篮?
　　天涯弹跳比卡特NB的多了去了　　　　不过这么多年过去了，还是视频图片啥也没有　　　　　　
　　我1.78，高中校队打组织后卫的，不能扣篮球，能扣排球。
　　我跟楼主一样高，能单手抓篮。想练扣篮三步后总是忍不住低手上篮或者高手擦板，请问楼主怎么练扣篮啊。打球有MM看的时候就靠这个露脸了。
　　在下身高188，体重70KG　　无人防守而且有美女观战的情况下肯定扣
　　183,能做到双手原地起跳扣篮，最拿手是盖帽。立定跳远能跳2米92的样子。
　　见过169的人能原地起跳双手抓匡，很厉害。
　　我180，但是不能扣篮，想起自卑
　　不管高矮，单手双手抓框是经常见到；但是扣篮我只见过一次，就是大学校队的前锋快攻时没人防守扣的，但是有可能我们是地方普通院校的缘故，能扣篮的牛人见的少……
　　高中时有个同学可以
183，人很瘦，可以单手扣，但有成功率的，离地弹掉多少不知道，跳高比赛用背跃跳过183（都是业余的），180以下能扣的，在电视里见过一个，福建扣篮大赛，有一年的冠军是177，正扣背扣双手单手
　　我以前170，碰的到框，但想想如果我183，肯定也是扣不到的，身高加上臂长加个25cm吧，但拿球的弹跳肯定要比无球时低点，所以如果我183其实还是扣不到的，我见过比较好的就是168可以轻松原地抓框的了，他要是有183估计可以扣
　　我173cm，大概80kg，助跑单手
　　kao考体院时候见过一个哥们，166CM，跑跳抓框，挂那里了，估计上了体院磨砺下，，，应该勉强可以了吧，，当时惊讶了下，，，，本人165CM，，高中时最好摸板2节手指，郁闷了，，，就是么有人家NB啊，，，，，，：）（（（）（）（）（）（）（）（）175CM以上的好几个朋友都可以扣篮，我只有在后面带球了
　　作者：孙左左　回复日期：　19:20:48　
　　　　我1.78，高中校队打组织后卫的，不能扣篮球，能扣排球。　　=========================================================　　
我比你差一点.　　
我1.77,高中校队打小前锋的位置,不能扣排球,只能扣玻璃球.
　　作者：超级酸葡萄　回复日期：　12:01:22　
　　　　作者：theroy　回复日期：　1:22:59　 　　　　　　作者：履带牵引车　回复日期：　4:28:06　 　　　　　　　　看一次自卑一次...我181.5..可双手抓筐..单手超过篮筐一个多手掌..但是感觉扣篮差的很多，感觉不是技巧，还是弹跳高度不够..　　　　　　　　　　　　　　　　很佩服180的能扣篮的，我觉得3.05米的筐，至少弹跳要在1米以上，不服不行啊..　　　　　　　　　　　　　　　　我真的没有见过1.80米左右能扣篮的..　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　你好，我觉得我们弹跳是差不多的，呵呵，我可能就是臂展占一点优势吧，所以能扣。。。。　　　　　　　　　　　　我臂展比身高多一点，呵呵，　　　　－－－－－－－－－－－－－－　　　　你那叫臂展多，我176，臂展189　　　　　　　　　　这样一比，那是你弹跳太差了。。。。　　
　　身高183的篮球、跳高爱好者，臂展189，大学时期从虚线飞身扣篮，跳高轻松过190……工作后也只能摸铁了，不过就难度的动作还能做得差不多…呵呵
　　飘过，请无视我　　我要是能扣篮迟早要进名人堂
　　你们都NB，弹跳都比乔丹强，你们怎么不去，打奥运会呢？
　　我身高1米91，弹跳多少不知道，但是跳起来整个手掌都能超过蓝筐，等到我一只手能抓起篮球的时候，我就能扣篮了。
　　作者：极品炮灰　回复日期：　12:52:34　
　　　　本来以我的弹跳只能勉强摸板的,有一次上篮时无意放了个屁,瞬间手肘便过了框,俺顺势换了只手来了个大风车,观众惊为天神　　　　　　　　^_^,笑死我了　　你牛　　 　　我172,没扣,因为扣不了　　大学可以双手抓框,但单手抓不住球,所以扣不了　　出来工作2年,体重倒没增长,倒是弹跳降了下来,现在只能单手摸框了,抓不住了,也可能是心理问题.抓框摔过.右手过了两个月才能打球
　　165cm,弹跳一般，可滞空特好，一般三步只要不是太高的，基本上都能成功
　　190cm,能双手扣
　　这牛人真多，玩了3年篮球确实见过几个1米8左右能扣的，1米76左右没人防守能勉强扣的也见过个。我感觉中国1米8左右能扣的就属于素质不错的了。　　至于那些1米73什么能大风车扣啊还有165左右能扣的哥们。。。我弱弱的问下你们是内特罗宾逊的亲戚吗？能否帮我要个签名=。=！
　　 　　　　作者：翠西在散步　回复日期：　11:29:16　
　　　　这牛人真多，玩了3年篮球确实见过几个1米8左右能扣的，1米76左右没人防守能勉强扣的也见过个。我感觉中国1米8左右能扣的就属于素质不错的了。　　　　至于那些1米73什么能大风车扣啊还有165左右能扣的哥们。。。我弱弱的问下你们是内特罗宾逊的亲戚吗？能否帮我要个签名=。=！　　　　==============================　　玩了7年篮球了，就看一个190CM的勉强扣室外一个不标准的篮筐，其他都是抓框，或是像挑篮一样把球放进去。　　　　想扣篮，摸高没3.30CM根本不可能吧？！从高中打球到大学、工作，从安徽到北京，中国有这么多牛人，我怎么没看见过？！　　
　　作者：越位小王子　回复日期：　13:13:18　
　　　　160左右真的不能扣？　　　　篮应该不是标准的。但也绝对不会比楼主的低。　　　　高中同学，黑黑的。有钱仔。姓杨。篮球鞋都是几百块的。无数对。　　　　168 百米最快11.2。学校记录。平常最慢都12秒。 垂直跳高应该有一米吧。因为他总是跳到教坛上炫耀的。教坛1米二左右。他在阶梯上跳的。是垂直的。没有助跑。运动会试过正面曲腿跳过1.5米。当然试了三四次才能成功。　　　　 捉住篮筐很轻松的。据说初中时是练长跑的。高三时亲眼看到他跑了万米。当然时间没注意。常说初中身体素质更强。总说高中后不行了..而且我肯定他脱鞋绝对没168。　　###########################　　不清楚为什么天涯怎么就成就了这么一种风气，针对这位同学的回复说明一下自己的数据，尽量精确一些，但一定客观.　　　　本人身高1.845m。原地摸高2.45m，助跑摸高3.31m。换句话说就是86cm的弹跳吧。　　高中时校内测试100m基本在11’2到11’8之间，曾经有一次跑出过10’8（极度怀疑是卡表的老师出了问题），立定跳远大学入学时候的那次测试是3.01m。　　上面这位同学提到的跳讲台的事情俺也干过，水泥讲台加讲桌，上面再放个倒垃圾的笸萁，大概是25cm加78cm加7cm，1.1m的样子，双脚原地起跳，十次九成功。　　本人保证以上数据完全真实，但是，我扣不了蓝，最风光的也就是训练的时候，把球按进篮筐做扣篮状。别和我说是我球性不好，我不敢说我的球性有多好，但中学到大学的校队成员九算球性烂也得烂的有个限度吧？　　我就纳闷了，那些170左右的同学都是怎么扣篮的，更纳闷的是这样的同学还是一群一群的。
　　我能隔着本殿和龙背单双手1080度大风车，你们觉得还有必要跟我比吗？
　　纵观以上的帖子，得出一个结论　　　　公园里不少黑人的中文不错
　　作者：越位小王子　回复日期：　20:23:28　
　　　　这位。　　　　168能扣也就能勉强叫扣。说放进去也不为过。而且肯定也不是在比赛中扣的啊。但是总算过篮筐一个手掌。　　　　难道要像NBA那种爆扣才能叫扣球吗？　　　　而且那只是高中篮球架。多高就没考究了。　　　　不过我的同学的弹跳的确bt啊。1米8几，1米9抢篮板球也不够他抢啊。起跳之前那一蹲比任何人都低。滞空时间超长！射个跳投都跳得鬼那么高。　　＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃　　你要说你见到的那些扣的都不是标准篮筐，那......当我什么也没说
　　我的梦想在高些，在高些，能吸引MM的高度
　　为啥我身高179..弹跳将近90CM,,只能摸到框...　　貌似手太短了..泪奔...　　天涯牛人太多了..
　　年轻的时候勉强能摸到框,现在不行喽
　　天涯牛鼻的人太多了！想必全国几乎所有190以下能扣篮的都混天涯吧　　　　181只能勉强碰到篮筐的掩面飘过
　　果然牛人多！178只能够到篮圈，闪人
　　我也觉得，天涯的AIR CHINA真多。
　　178勉强 单手扣，真想长高几厘米
　　176 4年前能抓框，不过我哥1.84双手背扣，上初中时，看几个高中生比摸篮板，结果来了个双手抓框，（背上还背个小书包），结果被人家追着打。
　　天涯牛人真多　　拜拜　　
　　你们都具牛。。　　cctv5的篮球公园看过吧，1.85米，拿了总冠军扣篮的那位，叫啥忘记了。虽然扣得不是很帅，但也相当强了。怎么天涯一把一把的这么多都可以超越他的。　　1。8米能扣篮的都是牛人，看看乔丹对比一下就知道了。　　1.7米能扣篮？那是nba水平了。。。　　扣篮至少是从上往下吧？篮球就20多厘米宽，怎么你的手也要在篮球斜上方才能做得到吧，而且拿着球，绝对会比空手起跳的高度低，技巧不掌握，可能低很多，平均就算10厘米吧。　　也就是摸高要3米4左右才能扣到。　　1米七摸高有多少？算2米3，已经算多了。那垂直要110厘米才能扣。没这神人吧，个个都乔丹啊。　　当然很多所谓的扣篮，只是平着送进去，那要求就降低很多了，还是叫送篮比较好。
　　我180 只能摸标框.没见过真人180扣篮的.
最牛的还是T DUB
175 那个叫跳的高啊!
　　20年前,在国家队的时候能扣,不过在欧洲打球的的时候受伤了.扣不了了.
　　更新下图片，我的扣篮视频，3.05米的篮筐。。。NBA也是这么高。。。
　　偶179.9.手比较长.站着摸高2.35.14年前摸高3.3,那个时候忒瘦.协调性也差哦.扣20个也难的扣一个进去.力量最好的时候是26岁左右.比标准蓝矮点点的扣蓝基本木有问题.标准蓝还是难扣哦.现在只能望蓝探口气鸟.唉老了老了
　　妈的老子弹跳有80吧，但是武大郎的身材。160不到啊，所以只能观看了。
　　作者：匿名不行么　回复日期：　15:44:52　
　　　　我180 只能摸标框.没见过真人180扣篮的. 最牛的还是T DUB 175 那个叫跳的高啊!　　------------------------------------------------------------　　那野兽好象172。。。都能吻筐了。。。外星生物啊。。。坚决不承认是人
　　我172CM...摸高只有308CM....
　　作者：theroy 提交日期： 11:03:00
　　　　??说说你们的弹跳.是多?能扣篮的说的弹跳是多少?　　　　　　我只能双手抓筐...单手扣篮，　　　　　　180CM.　　　　　　天涯上能飞扣不是很多啊???　　　　　　　　　　　　\我听说有172原地扣篮的哦。呵呵..没见过，不知道是不是真的，　　　　　　-------------------------------------------------------------　　
去看下NBA，专业资料再来YY吧，~~~~
我操，中国人真鸡巴不要脸，扣不了就扣不了，吹什么牛逼
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