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集体性体育游戏项目对小学生团队意识培养作用的研究.pdf52页
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研究生学号：!Q2QQ2QQ墼!§鲤
学校代码：幽
分类号：g墨QZ：垒
东妒知予冠大莩
硕士学位论文
集体性体育游戏项目对小学生团队意识
培养作用的研究
ontheroleof
Collective
sportsgames，awareness-building
作者：常益
指导教师： 方志军教授
学科专业： 体育学
研究方向： 体育教育训练学
学位类型： 学历硕士
东北师范大学学位评定委员会
学位论文使用授权书
本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规
定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的
复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将
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第10版：社会民生
第01版 头版
第02版 专题
第03版 专题
长年组织残疾人参加体育锻炼——
马振杰入围CCTV体坛风云人物
　　马振杰在候选人纪念册上签字留念。 赵沙菲 摄
（记者赵沙菲）14日，二道区东站街道办事处残疾人专职委员马振杰得到了一个好消息:他在2014年度CCTV体坛风云人物评选中被评为“2014年度残疾人体育精神奖”提名奖候选人，是候选人中唯一一位从事残疾人工作的基层工作者。&&马振杰与中国女子轮椅篮球队同获提名&&据了解，CCTV体坛风云人物评选活动是由中央电视台主办，中央电视台体育频道承办的年度体坛盛会，本届以“体育的力量”为核心理念，马振杰与中国女子轮椅篮球队同时获得提名。&&能从全国众多的候选人中脱颖而出，最主要的原因是马振杰以自己的方式彰显出了“体育的力量”。据介绍，马振杰虽然是肢体残疾，但是多年来，他在基层工作中，通过组织多种多样的体育活动，让近百名残疾人走出家门参与体育锻炼，在运动中健康身心，从而改变命运。&&近日，中央电视台体育频道的采编人员专程来到马振杰工作的地方，将他工作时的点滴制作成了专题片，这个专题片将在2月1日下午开始在CCTV5体育频道滚动播出。当天20时，由25位知名媒体人、体育名人组成的推选委员会将投票评选出最终的获奖者。&&组织残疾人比赛先做“功课”
&&“每次组织残疾人参加比赛，我都做足功课，不仅在网络上查找资料，还要自己动手制作比赛道具。”马振杰说，除了参加市、区组织的残疾人体育比赛外，他先后在辖区内组织开展大型残疾人体育活动20多场，活动项目有适合肢残人、盲人参加的象棋、跳棋、扑克牌比赛；有适合聋哑人、肢残人参加的乒乓球比赛、飞镖比赛；有适合智力残疾人参加的拍篮球比赛，还有各种形式的残疾人游戏互动节目，如“成语接龙”、“一反常态”等，使辖区内残疾人的体育活动丰富多彩。&&在他的努力下，东站街道代表队连续三年在二道区残疾人趣味运动会上进入前三名，2013年还获得总分第一名的好成绩。辖区内涌现出多位优秀的残疾人比赛选手，有屡获市残疾人象棋比赛冠军的沐玉坤、盲人象棋选手刘永昌等。&&打篮球改变了残疾人的命运&&家住东站街道绿安社区的小宋是一名残疾人，小的时候，看到小伙伴们玩篮球、踢足球，他就渴望着能和他们一起玩球，可是拿不住球的双手和走不动路的双脚，让他无法实现愿望。&&第一次参加残疾人拍篮球比赛，他只碰到了三次球，急得他掉下了眼泪。马振杰看在眼里，记在心上，活动结束后的第二天，他就带着篮球来到了小宋家里。马振杰觉得，体育运动不仅可以满足小宋玩球的心愿，还有利于小宋康复。他承诺只要小宋努力练习，以后会经常邀请他参加拍篮球比赛。于是，每隔几天他就来陪小宋练习，这一练就是三年，就这样，小宋在拍篮球的运动中不仅实现了梦想，还让自己的身体得到康复锻炼，现在不用别人搀扶也能走路了。&&在最近的一次拍篮球比赛中，小宋在三分钟里拍球总数达到109个，获得了这个项目的冠军。他捧着自己第一次获得的奖杯，高兴地逢人就说：“这得谢谢马叔，没有他教我，鼓励我，就没有我的今天。”&&动员残疾人走出家门去健身&&2011年的一天，马振杰又有了新的想法:让残疾人走出家门参与到“广场舞”这项健身运动中来。于是，马振杰组织建立了由3名残疾人6名老年人组成的“滨河快乐舞步健身队”，当欢快舞曲响起来的时候，引来了众多晨练群众的参与，场面一下子火爆起来。&&参与活动的人迅速增加到近百人，可是残疾人却相对较少，为了让残疾人放下心理包袱，和正常人一起融入全民健身的热潮中，他逐门挨户劝说，“你可以先当观众，觉得有兴趣就进场学着跳……”就这样，一个个残疾人走出家门走进了健身队。&&无论春夏秋冬，“滨河快乐舞步健身队”每天都活跃在伊通河畔，他们坚持每天早上5点半，晚上6点钟开始锻炼，最多时有50多位残疾人同时参与。当看到残疾人的面孔由压抑变得开朗，马振杰觉得，再苦再累都值得。&&2014年7月，健身队参加“2014年长春市首届全民广场舞大赛”，在参赛的97支队伍中，有30多支队伍选送了广场舞《小苹果》，其中不乏专业队伍。马振杰对广场舞《小苹果》进行了重新创作，融入一个老奶奶喜学《小苹果》广场舞的故事情节，增加了舞蹈的故事性，同时，老奶奶的扮相由残疾人担任。在众多参赛队伍中脱颖而出，获得决赛第六名的好成绩，对于一支残健结合的群众队伍，这样的成绩让他们很自豪。&&从“健身操”到“健身球”，再从“广场舞”到“扇子舞”，健身队的活动项目已经发展到四大类、十几个拿手节目，丰富多彩的活动深深地感染和激励着越来越多的残疾人爱上体育活动，更坚定了他们以体育精神拼搏人生的信念。
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中国跑男掀运动热 “虐人”项目更健康
第一站的杭州第二站的乌镇还都和水有关，弹椅落水还是在水里抢球都让明星们欢乐疯狂不已，然而在水里的运动要比陆地上消耗的体力要多很多。
水上健身运动是一种新颖的健康理念，它适合不同层次的人士健身、，已被人们认为是最健康、最见效也是最无副作用和安全的一种运动。
1.人体刚入水时，皮肤受到冷的刺激，皮肤血管收缩，此时可感到寒冷。但这没有关系，可先积极做些预热活动。第二期反应
2.身体温度上升，因而此时不再感到寒冷，这是在水中运动的适应时期。
3.人体在水中的适应是有一定限度的，当在水中的时间过长，又会出现冷的感觉，并发生青紫、战抖等征象。这已是身体不能适应冷水刺激的表现。一旦此期出现，应立即出水，以在水中发生不良后果。出水后立即擦干身体进行活动，并可喝些热饮料。
4.适宜的水温，水的温度对身体反应有很大作用，进行水中运动时必须注意水温。室内游泳池的水温一般以22～26℃为宜，对于初次锻炼者的水温控制应稍高些，已适应者的水温则可低一些。天然水域的水温无法控制，但对于一般成年人来说，低于19℃的水温不宜进行水中运动，而对于已适应者，水温可较低，比如冬泳者能适应接近于0℃的水温。儿童的相对体表面积较大，散热较多，因而对寒冷的抵抗力较差，因此对水温要求较高，一般不应低于25～26℃。
（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
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体育开户是什么东西最近玩的人比较多
转载 编辑：李强
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