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有氧成分多还是无氧成分多？还是都是有氧？求解
。无氧和有氧的区别就是在于你运动时的心率，超过185-年龄这个数字了就属于无氧运动了
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减肥是要有氧运动的。练健美就是无氧运动了。
有氧运动就是能长时间坚持的运动，象慢跑 快走 骑自行车 游泳跳绳 跳舞等等。无氧运动就是比如百米快跑举重，时间段速...
大家还关注跪求动感单车歌曲 里面有 吼 吼 吼 的声音最好 本人刚刚出任动感单车教练 缺音乐…_百度知道
跪求动感单车歌曲 里面有 吼 吼 吼 的声音最好 本人刚刚出任动感单车教练 缺音乐…
提问者采纳
听下：水木年华的 （单车岁月）看看合适不？
这个真不行……
其实挺好的~那就听田震或者汪峰的吧~
加个赞同吧
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其他1条回答
Norazo - Norazo Happy Song
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出门在外也不愁动感单车课的DJ音乐，歌词听不太清楚，好像有“天不怕地不怕……我向你大声吼，吼吼吼”，想知道是啥歌？_百度知道
是这个吗？跟我回家
不是呢，那歌词听不太清楚，我听着好像有什么不怕什么不怕的，然后就是有吼吼的笑声，但是节奏是我说的高耀太的那首那样~不过还是谢谢你~
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出门在外也不愁骑动感单车的时候 有一首歌曲 一直是啦啦啦啦啦 好像是合声 很有气势 有节奏 跪求这歌曲_百度知道
骑动感单车的时候 有一首歌曲 一直是啦啦啦啦啦 好像是合声 很有气势 有节奏 跪求这歌曲
提问者采纳
Gloria Gaynor - I Will Survive
提问者评价
3Q 就是你了！！！！
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其他1条回答
。。。。。。。。。。。。。。。。。。难道只有啦啦啦吗。。。
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出门在外也不愁}