大一新生对于大学生活适应性的问卷调查报告_百度文库
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大一新生对于大学生活适应性的问卷调查报告|
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第41期(总第46期)&日&& 本期四版&&&&&&&&
大学生环境适应问题心理咨询案例报告
作者：薛洪涛
&& 摘要：一个自幼生长在偏僻农村的大一男生由于升入大学后不适应生活、学习环境的变化，而觉得孤独、自卑、失落，并时常头痛、失眠，不仅学习成绩受到影响，而且人际交往困难。因为认识到人际关系的重要性，通过咨询，从而改变了以前的行为方式，主动关心同学、帮助同学，积极参加集体活动，重新找回了自信。关键词：环境适应 心理咨询 案例报告一、基本资料&&& 李某，男，18岁，大一学生，出生在一个较为偏僻的农村，个头不高，体态瘦弱。他是家里的独苗，全家人自他出生就对他非常疼爱。家里尽管比较穷，但在生活上基本没有委屈过他。他性格内向、不善言辞，因成绩优秀，以前并不孤独。但自从考入大学之后，周围的一切都是陌生的，以前学习好，大家喜欢，无论到哪里都是中心。可现在变了，没有人捧自己，感到很失落，很不适应，不知如何与老师和同学交往。自己也曾想改变孤立状态，但没有成功。他感到在学校活的太累，头疼、失眠、孤独、自卑，注意力分散，成绩明显下降。二、评估与诊断&&&经综合分析所获得的临床资料，来访者的心理与行为异常表现属于心理问题的范畴。问题主要表现为：&& 1.学校环境适应问题 && 2.交往不良问题&三、咨询目标的制定&& 根据以上的评估和诊断，同来访者进行协商，确定如下咨询目标：&& 1.具体目标：缓解来访者的不良的情绪，改变认识，学会适应环境，克服人际交往的障碍，逐步的改善人际关系；&& 2 、最终目标：协助来访者建立良好的人际沟通模式，学习健康有效的人际交往技巧，注重自身有关能力的培养和训练，掌握并灵活运用人际交往的原则、方法和正确途径，提高人际交往的能力水平。四、咨询方案的制定&&& 1.主要咨询方法与使用原理：使用认知疗法，来访者的心理问题主要表现在其人际交往障碍和学校环境适应不良上，这在大一学生中最常见，也是导致各种神经症状和造成来访者一系列问题的主要原因。由于社会影响、家庭教育和自身素质的原因，形成了来访者的人际关系不良和心理障碍。来访者十分渴望获得友谊和建立良好的人际关系，然而第一次远离家乡和亲人，非常缺乏社会生活经验和自制能力，并且来访者的心理健康水平很低，所以难以适应新的人际交往和新学校环境较为复杂的关系。在重新认识和调整人际关系的过程中，出现了一系列的心理问题。这些问题的出现主要是以下原因造成的：&& （1）认知偏差，在人的心理过程中，认知是基础。直接影响和决定着情感和意志，主导着行为取向。正确的认知会产生健康的情感和意志；错误的认知则导致消极的情感、意志和不良的行为。来访者在人际关系问题上存在一定的认识误区，由于其自幼生长在贫穷、封闭而又充满爱的环境里，再加上同学和老师的赞扬，没有更强的竞争对手，也从未遇到过挫折，因此，当步入大学，面临新的环境和陌生的面孔，又有众多的竞争对手时，他失去了往日的自信，也影响到他与同学关系。&& （2）性格缺陷，性格是一个人在现实中的稳定态度和习惯化了的行为方式所表现出来的个性心理特征，是人格结构的重要组成部分，良好的性格可以改变和弥补气质的某些消极因素，对人生具有积极的意义，也是身心健康基本保证。相反，不良的性格不仅严重影响人际关系、人的成长与进步，而且十分有害身心健康，容易导致心理疾病。来访者的性格有着很大的缺陷，如过分的内向、孤僻的个性、自我封闭和抑郁的心态，这对人际关系有着非常大的消极作用。&& （3）能力欠缺，人际交往能力欠缺也是影响人际关系的原因之一。由于成长环境和个性方面的原因，来访者十分欠缺人际交往的能力。平时他不爱说话，由于内心自卑也很少主动与人来往，不能融入同学当中。孤家寡人，非常不善于为人处事，更欠缺这方面的锻炼。尽管有时他也希望和同学交往改善关系，但却不知道如何去做，产生了非常强的自卑感和恐惧心理。综合上述的原因，来访者的心理问题都是在成长经历的背景下和个性特点的基础上，不断习得和形成的，这其中无论是情绪的变化，还是行为的异常，都同样存在个体社会认知的偏差和不合理的因素，并且还受到了家庭环境和学校环境的不利因素的加重和催化。应及时的采用操作性、时效性、目标性很强的认知疗法和行为疗法加以帮助，使来访者尽快摆脱目前的困境。五、咨询效果评估&&& 经过五次咨询，来访者现在精神状态有了根本性的转变，可以和同学们愉快交往了，整个人变的自信、乐观了。参加了各种活动，又找回了自信。
&&&个人简介：&&&&薛洪涛：学生处心理健康教育中心专职教师、中国医科大学心理学硕士、国家心理咨询师（二级）。从事高校学生心理健康教育一年，有较为丰富的经验。08年参加辽宁省心理学会、辽宁省心理咨询师协会年会学术研讨，09年参加辽宁省心理学会年会，10年参加湖北省心理健康教育与咨询研究会第二届会员代表大会学术研讨等。
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如何让学生更快适应大学新环境
【摘要】：新生入校在短时间内会有很多方面的不适应,对校园环境和校园周边环境的陌生都会约束他们的行为,让他们不能更快地投入新生活新学习当中,从高中走入大学的他们,缺乏社会经验,容易上当受骗,时有情况发生,比如:误入传销等非法组织,在街上丢了钱包、手机,在寝室被他人推销了假冒伪劣的东西,被骗了钱,甚至还有发生生命危险的情况,我们试图给予一些温馨提示,让学生更快地适应大学生活。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G645.5【正文快照】：
一、熟悉校园环境新生进校时读很多我们看似很平常的事情也很陌生,经常闹出一些笑话,曾经遇到学生不知道到什么地方上课的,不认识“4105”这样一个教室代码是什么意思的,有很多人有碍于颜面,不好意思询问他人,在校园中经常看到有大一的同学一大清早抱着书到处乱串找教室的;曾
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