10月17日，“星钻圆梦计划”在北京举行启动发布会，TFBOYS作为形象大使出席了本次活动。在三个人分享了公益梦想，传递正能量之余，TFBOYS也透露了自己的小心愿，没想到三个人共同的愿望居然都是长到一米八。
TFBOYS助力公益圆梦 满满正能量引粉丝狂追捧
公益活动“星钻圆梦计划”今日在北京正式启动。据悉，公益活动“圆梦计划”以“圆一个梦，为爱出发”为主旨，以组织实施圆梦公益行动为主要内容，目的是让更多在偏远乡村的贫困孩子们实现梦想。
在当日活动现场，备受90后推崇的少年组合TFBOYS作为形象大使亮相。三个人一经亮相便引起台下众多粉丝尖叫连连。不少粉丝甚至激动的站在了凳子上，拿着写有组合成员名字的荧光牌站成一排，场面颇为壮观。
作为形象大使，在谈到贫困山区儿童的生存状态时，TFBOYS各成员们都在舞台上分享了各自的梦想，队长王俊凯呼吁大家能够“支持他们去完成梦想”。王源称自己想“当一个有正能量的艺人”，易烊千玺表示希望通过不断地努力让更多人看到他们的光芒。
除了TFBOYS任本次“圆梦计划”形象大使外，郭涛邓紫棋也发来VCR，向圆梦计划表示支持。
王俊凯称度假想去歌乐山 三个人都盼长到一米八
在助力公益圆梦的同时，TFBOYS也参与了腾讯“带你去见TA”节目的录制，同粉丝超近距离接触。此次见面会，腾讯挑选了近十名从全国各地赶至北京的亲妈粉，现场对三小只进行了麻辣提问。
【责任编辑：实习编辑 常春惠】
集成阅读：TFBOYS组合现身星钻圆梦计划 网友大呼：正能量
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TFBOYS组合现身星钻圆梦计划网友大呼：正能量
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编辑：徐佳毅 来源：凤凰网 时间： 14:19 []&[
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　　【组图】tfboys星钻圆梦计划现场图片男神过于纤瘦
　　【导语】TFBOYS组合担任“星钻圆梦计划”形象大使。活动上三位成员分别与粉丝分享了自己的公益梦想，表示要通过自身的影响力，传递更多的正能量。但从现场图片看来，三位新星钻的身高较以前长高了不少，但是总体来说还是过于纤瘦。男生健身计划大公开，健硕身材练出来!四叶草别忘了分享给tfboys哦!
　　1、性感胸肌
　　一项最新的网上投票结果显示，最受女性关注的男性身体部位竟然是胸部，甚至超过了容貌、手臂、臀部、微笑及头发。爱美的男人们要想让你充满魅力、更加迷人，就得让胸部变得有型。
　　■推荐器械：杠铃卧推
　　动作要领：平躺在长凳上，头后部、上身和臀部紧贴长凳，双脚自然宽分，相隔约30——40公分，双手正握杠铃，拇指包住杠铃，与其它四指形成全握，掌缘朝上。将杠铃从卧推架上举起，两臂挺直，平移杠铃到你的锁骨垂直上方，收紧背部肩胛骨。保持数秒后，缓慢平稳而有控制地下低杠铃，直到靠近胸部的位置。
　　2、结实腹肌
　　腹肌应该是每个男人心中永远的痛，想当初年少时也是漂亮的六块肌肉在身，可是，如今只剩下脂肪堆积的啤酒肚了。如果你从现在开始坚持锻炼，也能重焕青春活力。
　　■推荐器械：仰卧起坐
　　动作要领：仰卧于器械上，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，身体呈飞鱼形状。双手交叉互抱于胸前。利用腹部力量使背部离开地面，但下背部仍紧贴地面。动作只是腹部的压缩，引起脊柱骨的弯曲，稍停，然后再以腹部肌群的紧张力控制住，慢慢地使脊柱骨逐渐伸展下，还原。
　　3、完美的肱二头肌
　　拥有结实的肱二头肌应该是每个男人的梦想，因为它是力量的象征，而紧实的手臂也能给女性带来安全感。如果你想在夏天时让T恤的袖子紧紧贴在你的手臂上，或是让你的女友舒服地枕着你的胳膊入睡，那么，开始锻炼吧!
　　■推荐器械：哑铃弯举
　　动作要领：坐于器械上，将手臂放在软垫上，可以起到保护作用。单手握住哑铃，手臂内侧向上。手臂适度弯曲，肘关节要略弯曲，要是"绷"得太直，很容易受伤，弯举30-35次即可。
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