体育考试一qwop百米赛跑技巧跑13.21能得多少分

我的体育成绩还可以立定跳远2米7急性跳远5米3一百米12秒8200米曾获威宁县第四界田径运动第二名问大家我可以去读体校吗身高1米73复合身体条件了吗
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呵呵,你的体育成绩一般,主要是主项太不突出了,实话说,如果你想在体育上发展,是比较难的!体校是肯定可以读的,现在体校交钱,几乎都可以读,它不包成才的……100米,如果是男的话,初中应该跑到11秒5左右,高中则至少11秒3,才有机会进市级运动会的前三名。我高中时,从不练立定跳远,但体育高考时,我立定跳可以跳3米,体育高考,满分是2米85还是2米9了,忘记了。100米的满分是11秒3,你可以对照看,你的成绩,距离将来体育高考的满分,还好远,要继续苦练,最好,别放弃文化学习,因为体育给不了你全部……
我现在才初三,还有机会吗,那体校考试要考那几科,可以跟你Q好给我,交流一下吗
体校用考试的,你考体院才需要考!
体校是教练叫你测试下立定跳、短跑100米或者50米,然后跑下800米,看下你的身高、协调性,觉得你是块料,就可以进的!我在体校呆了6年,就没考过!考体院就不同,要考1主项+4副项(100、立定跳、铅球、800米)
其他回答 (1)
真是一般我立定三米、急性跳六米四六;可你才初三说明你天赋还好!好好训练的话可以随便考个二级没问题的!关键是要找到你的最帅的那项。祝你体育生涯顺利
说明你是高手中的高手,我向你请教,你可以给我一个好的训练方法吗,我们这由于条件有现,连跑道也没有,但是我今年要但县级高中去,可能那里条件好一点吧,谢谢你的回答
我也不算什么高手拉!只是天赋好点…我把我的经验告诉你啊。你要记住一切的运动都建于“力量”之上!看你立定跳可以说明你暴发力还不错是个可造之才。你现在唯一要做的就是增加力量和肺活量。可以做击掌俯卧撑、仰卧起做,要记住玩的是速度越快越好。
哦,你可以把你的QQ号给我吗,我想多请教你,你不介意吧,我叫赵翔,谢谢你给我的答案。
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是考的大学么
我填的就是运动训练民族体育
如果有帮助饿话请采纳 谢谢
你可以到报名那看填写式样,,现在的样版,,很多写得很清
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相向而行......小红 每100米
每100米老爷子 每100米
1楼 12:01&|
比你骑车快不很正常么- -
2楼 12:14&|
我关注那个冠军说开始每公里是2.50的速度。一般两公里就得五分钟多点儿然后就算去吧!
3楼 06:12&|来自
2圈半 ,用2分50?沃靠
4楼 11:49&|
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或体育1000米跑步要多少秒才满分??_百度知道
体育1000米跑步要多少秒才满分??
再做3-5个30-50米加速跑。希望我的回答对你能有所帮助,做到有节奏的深呼吸,一点没用,尽量做深呼吸。比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了:比赛前三十分钟开始,嘴里粘粘的;这时候应该感觉整个身体已经出汗了。做到这些,跑的过程中注意呼吸节奏:一是做好充分的准备活动——这点非常重要。比赛的时候做好准备活动非常非常重要,你就有可能跑出你的最好的成绩,跑完后,切忌一开始猛冲,压压腿,原地跳几下;上跑道后,非常难受。再应该注意的一点就是,而且喝到嘴里,活动一下各关节,每跑两步或三步一吸气,但是往往大部分考生最忽略这一点,先慢跑米,然后临比赛前五分钟坐下休息、吃巧克力啥的。三是注意呼吸的节奏;然后做几节徒手操,每跑两步或三步一呼气,考试前不要喝任何饮料!也是大部分考生最容易忽视的,记住这会儿要注意保暖。求采纳为满意回答,做几次深呼吸。二是避免起跑后猛冲,先别脱衣服。重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧,全程保持匀速跑,谢谢,最后一百米左右全力冲刺就可以了,满意请采纳。最后大约一百米全力冲刺。这样做准备活动1000米跑考试技巧
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其他7条回答
高考的话,我们当年要3分40。
初中生高中呢?
说错了,是中考要3分40。
3分钟才满分
初中升高中哦
哈哈,标准是不一样的,初中是5分钟
210秒左右吧
五分钟那岂不是每个人都满分?
我们体考 4分钟46秒合格
看错了。 四分钟吧
三分三十左右吧
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