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百伶妈妈春秋装纯棉孕妇运动套装10803
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百伶妈妈春秋装纯棉孕妇运动套装10803
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百伶妈妈春秋装纯棉孕妇运动套装10803
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商务合作：孕期做孕妇健身操好吗？说让我不要老是坐着不动也要运动一下，到时候生孩子容易。_妈妈网问答
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孕期做孕妇健身操好吗？说让我不要老是坐着不动也要运动一下，到时候生孩子容易。
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孕晚期的时候就该适当的运动下，如果能做孕妇健身操那是再好不过的了，孕妇健身操是为孕妇量身定做的，活动量和活动强度刚刚好，但是动作要规范哦
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孕期真的可以游泳吗？
是很好的锻炼方式，真的可以游吗？有点担心，不知有没有JM去游过。
若真可以的话，是不是去海边比去游泳馆更卫生一些呢？
别了吧！游泳馆水质显然不过关；海里的水你又知道受过污染没有？不如去练孕妇瑜伽
对于怀孕４个月以上的孕妇来说是可以游泳的不过建议还是不要太勤计划是2.3次游泳还要带个同伴。最好去是小孩游泳池
水质不好过1米.孕期游泳可以改善情绪，转移注意力，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也会有良好的影响。
游泳时，水对胸廓的压力使得呼吸动作加强，能明显增加肺活量，而游泳孕妇初步是1５分最多游泳时间是上午8～１0时，不易宫缩，是有一定道理的，游完后感觉肚子好象小.在游泳时最好在池理走走.注意.游泳是为了自然分娩有利
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&&&孕期做孕妇健身操好吗？
孕期做孕妇健身操好吗？
怀孕四个多月了，孕前一直有做健身操的习惯，现在每天都不敢多做运动，感觉浑身酸溜溜的，有没有宝妈在孕期坚持做健身操的，就是简单的孕妇健身操，有效果吗？
可以吖~ 当然好吖~ 要坚持哦
能坚持做运动那是相当好
提问者对回答的评价(星)：
可以做做，只要不要太激励的话，多运动，有利于顺产
做孕期瑜伽比较好
孕妇操简单， 很好的， 没有蹦蹦跳跳，也安全的
对顺产身材等等好处很多
相关未解决
高悬赏问题}