做20个引体向上怎么练相当于跑多少米

(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力和腹肌的健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,身体自然悬垂,上拉时,下颚超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉、下放,重复动作,达到锻炼的目的.今测得小明的体重m=54kg,在时间t=1min内完成n=20次引体向上的动作,每次上拉时上升的高度h=0.5m,g取10N/kg,试求(1)每完成一次动作,小明所做的功;(2)小明做引体向上时的功率.-乐乐题库
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(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力和腹肌的健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,身体自然悬垂,上拉时,下颚超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉、下放,重复动作,达到锻炼的目的.今测得小明的体重m=54kg,在时间t=1min内完成n=20次引体向上的动作,每次上拉时上升的高度h=0.5m,g取10N/kg,试求(1)每完成一次动作,小明所做的功;(2)小明做引体向上时的功率.
本题难度:一般
题型:解答题&|&来源:2006-株洲
分析与解答
习题“(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力和腹肌的健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,身体自然悬垂,上拉时,下颚超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉、下放,重复动作,达到锻炼的目的.今测得小明的...”的分析与解答如下所示:
小明所做功克服重力做功,使人体上升,因运动中速度较小,故可认为是平衡状态,故拉力等于重力,可求拉力的功,由功率公式可求时间.
解:(1)每完成一次操作,小明做功W=Fh=mgh=54kg×10N/kg×0.5m=270J(2)在时间t=1min内小明做功W′=nW=20×270J=5.4×103J小明做引体向上时的功率P=W′t=5.4×103J60s=90W答:小明做功为270J,小明做功的功率为90W.
也可由能量转化来求本题,小明做功转化为小明升高的重力势能,即克服重力所做的功.
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(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力和腹肌的健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,身体自然悬垂,上拉时,下颚超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉、下放,重复动作,达到锻炼的目的.今...
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经过分析,习题“(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力和腹肌的健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,身体自然悬垂,上拉时,下颚超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉、下放,重复动作,达到锻炼的目的.今测得小明的...”主要考察你对“功的计算公式的应用”
等考点的理解。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
功的计算公式的应用
【知识点的认识】做功包括两个必要因素:一是作用在物体上的力,二是物体在力的方向上通过的距离.计算功的公式:W=FS W=GH,w=pt【命题方向】功的计算公式的应用是中考的热点,一般以选择题、填空题、计算题的形式出现.【解题方法点拨】学习物理,重在理解.首先要明白规律、原理的内涵,然后才能正确运用这些规律和原理进行分析或计算,并通过练习和运用达到对物理知识的进一步理解和掌握.初中物理关于功的计算公式有三个,它们之间有什么区别,如何正确运用是解题关键.
与“(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力和腹肌的健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,身体自然悬垂,上拉时,下颚超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉、下放,重复动作,达到锻炼的目的.今测得小明的...”相似的题目:
一个重200N的物体在水平拉力作用下匀速前进了25m,拉力撤销后,物体由于惯性又前进了10m.若拉力做的功为500J,则拉力的大小为&&&&N.
一个重200N的物体在水平拉力作用下匀速前进了25m,拉力撤销后,物体由于惯性又前进了10m.若拉力做的功为500J,则拉力的大小为&&&&N.
在不计绳重和摩擦的情况下,利用一滑轮组匀速提升物体.下表是在利用该滑轮组将一物体匀速提升到一定高度时采集到的信息. 物体所受重力G/N作用在绳子自由端的拉力F/N滑轮组做的有用功W有用/J拉力做的总功W总/J00(1)通过计算确定该滑轮组提起物体的绳子段数,并在右边虚线框中画出该滑轮组的组装示意图.(2)用该滑轮组将重为800N的物体匀速提升1m时,拉力做的总功为多少?&&&&
“(2006o株洲)引体向上是一项缎炼臂力...”的最新评论
该知识点好题
1(2012o岳阳)如图所示,用10N的水平推力推重为20N的物体沿水平方向做匀速直线运动.若5s内推力对物体做了80J的功,则在这一过程中,物体沿水平方向运动了&&&&m,推力做功的功率为&&&&W.
2若“勇气”号克服阻力在2s内匀速行进8cm,此时轮子的功率为60W,则这时“勇气”号克服阻力做功&&&&J,所受的阻力是&&&&N.
3以下各个单位中,不是功的单位的是(  )
该知识点易错题
1(2010o资阳)如图所示,护理人员用重150N的轮椅将质量为45kg的老人匀速推上高1.2m、长4m的斜坡,花了6s时间.忽略一切摩擦,取g=10N/kg,试计算该过程中:(1)护理者对轮椅施加的沿斜面向上的推力;(2)推力的功率;(3)轮椅的机械效率.
2以下各个单位中,不是功的单位的是(  )
3在做功冲程中,汽油机燃气的压强可达5.0×105Pa,柴油机燃气的压强可达1.0×106Pa,如果汽油机和柴油机的活塞面积、活塞运动的距离都相同,则在一个做功冲程中柴油机与汽油机做功之比是(  )
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初中生跑千米平均用时4分钟做引体向上平均每人达6个
■ 长沙县教育局公布2013年初三学生体育中考成绩,成绩显示农村中学学生优于城区学生;■ 今年体育中考5月开考,项目基本不变,初中生上肢力量和爆发力有待提高
  元旦起,星沙城区部分学校体育场馆及设施节假日免费开放,当天下午,记者在松雅湖中学篮球场看到,由于放假的关系,只有两三个小孩子在篮球场打球。
  本报讯(记者&潘东晓)初三学生跑1000米平均用时多少?做引体向上能做几个?答案是4分钟和6个以上。昨日,长沙县教育局公布2013年长沙县初中毕业升学体育考试成绩。记者从公布的成绩获悉,2013年共有8624名初三学生参加体育中考,99.43%的学生成绩合格(总分50分,30分即为合格),因2013年是首次改考引体向上,让学生叫苦的该项目从测试成绩来看,平均成绩也在14分以上(引体向上满分16分,6个以上即有14分),学生体育成绩总体状况较为良好。  农村初中生体育成绩优于城区学生  2013年初中毕业升学体育考试参加的中学包括各个镇街及城区的共28所初中学校,共有8624名学生参加考试。测试项目分别为长跑(男1000米、女800米)、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远等项目,总分为50分,达到30分即为及格。除广福中学、果园中学等9所初中学校合格率为100%外,其他学校的合格率也均控制在97%以上。  但从4个项目的总得分成绩排名来看,北部镇的农村中学成绩优于城区中学。安沙镇唐田中学四个项目总分平均为46.78分,为28个学校第一,其次分别为杨梓中学、金井中学、石常中学、石门中学、江背中学等。城区的松雅湖中学、星沙中学、碧桂园中英文学校三所学校在28所学校中分别排名17位、22位和28位。最后一位的碧桂园中英文学校总分平均为42.61分,落后第一名的唐田中学4.17分,该校学生在每个项目上比唐田中学得分少了一分多。  初中生上肢力量及爆发力有待提高  全县初三学生长跑成绩平均分为16.85分(该项目满分18分),也即男生跑1000米大约用时为3分58秒至4分05秒,女生跑800米大约用时3分46秒至3分53秒,总体成绩较好。表现较好的还有女生仰卧起坐,该项目满分16分,全县平均分为14.44分。  因2013年首次将实心球项目改为测试引体向上项目,曾令不少初中生叫苦。去年年初记者曾到星沙中学等学校了解,不少学生初次尝试只能做1-3个甚至半个,效果不甚理想。但从此次公布的成绩来看,引体向上水平有了很大的提高,全县平均分为14.42分(满分16分),即初中生平均做了6个以上引体向上。  “引体向上考察的是上肢力量,还可以提高。此外考察爆发力、腰腹及腿部力量的立定跳远平均成绩为13.47分,低于其他项目,中学生应在此方面加强锻炼。”长沙县教育局教育科相关负责人介绍。  今年体育中考5月开考,项目基本不变  “2013年中考整体成绩来看,学生身体素质得到提高,这与家长、社会更重视体育运动及全县学校切实开展阳光体育运动一小时分不开。”该负责人告诉记者,“学校和家长应该继续重视学生的身体素质,进一步加强体育锻炼,保障学生有一个健康的体魄。”  他透露,2014年体育中考将在今年5月10日左右正式开考,考试项目暂定为与2013年保持不变。他提醒,体育成绩不及格(总分达不到30分)的学生将不能升入高中,达不到县重点高中划定的录取学生体育成绩应达到分数线(一般为38分)的学生不能升入长沙县一中和县实验中学两所重点高中。}

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