我天天跑步会变瘦吗 我很瘦 怕变瘦 天天跑步会不会变瘦_百度知道
我天天跑步会变瘦吗 我很瘦 怕变瘦 天天跑步会不会变瘦
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不会 跑步 是增强身体素质 不是减肥
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距离不要太长，饮食要有规律。
基本上不会变的再瘦，会提高你的身体任性
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出门在外也不愁瘦的人跑步会不会越跑越瘦啊？_百度知道
瘦的人跑步会不会越跑越瘦啊？
这两天去跑步 发现瘦了
会不会越跑越瘦啊？ 体重会反弹吗
之所以会变瘦，注意营养的补充跑步只是增加了运动量，则是因为摄入的营养不足罢了建议在增加运动量的同时，那样才能强身健体
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瘦者增重的效果，慢跑可以通过逐步增大消耗能量来激发吸收系统的吸收能力。身体偏瘦的原因就是吸收系统薄弱，需要改善体质，所以坚持慢跑会出现胖者减脂，建议用慢跑（推荐）或者游泳来解决这一问题，是别的运动无法取代的不会
如果每次超过40分钟肯定会越来越瘦
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出门在外也不愁瘦的人跑步会不会越跑越瘦啊？_百度知道
瘦的人跑步会不会越跑越瘦啊？
我有更好的答案
com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=7aa8abd5ad6eddc434b8f1673bdbb6fd536633ca.baidu.hiphotos.baidu.hiphotos://f.jpg" esrc="/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e2b457d39c2fdff41bd5ad6eddc434b8f1673bdbb6fd536633ca.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http.baidu.hiphotos://f.com/zhidao/pic/item/0ff41bd5ad6eddc434b8f1673bdbb6fd536633ca://f<a href="http
会的！只要跑步或者其他运动不超五十分钟以上就不会减肥的！平时少吃多餐能让吸收更好
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出门在外也不愁跑步会不会瘦小腿啊??我跑了几天觉得越来越大，,_百度知道
跑步会不会瘦小腿啊??我跑了几天觉得越来越大，,
..还有....会不会增高....
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而且主题都没讲到。。。不过高度就因人而异了。。只知道变结实楼上的。跑步是可以增高的！具体会不会瘦我就不知道了！！，人家问你一个问题你就复制一大堆东西过来！BS！跑步可以令小腿的肌肉变结实。
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善解人意啊，，我看它那一堆都看饱了。
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否则很可能变壮。如果你还处在长身体的年龄要慢跑，总之运动与利于成长是不会错的，似乎也是可以增高的，你看田径和足球运动员的小腿就知道了，做悠扬运动才可能瘦小腿，但是缺乏可靠根据
小腿减肥：
跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：
小腿长度：大于身高的26．3％；
最大圆周：大约是小腿长度的3／4；
三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。
以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。
从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。
知道了东方女性美腿标准，你可以在饮食和运动上加以注意，专家为年轻女性开出二套 “小腿减肥、修长运动处方”，你不妨每日一...
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出门在外也不愁比较瘦弱的人跑步健身的话会越来越瘦吗？_百度知道
比较瘦弱的人跑步健身的话会越来越瘦吗？
应该是增肥的吗担心越来越瘦。。健身应该可以吧？只要健美就行了。
慢跑只会慢慢的增强你的体质,肌肉会慢慢的显现,那是一种健壮不会越来越瘦
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也不是瘦，慢跑的人肌肉是条状纤维的 所以就显得苗条~·
不会,会越来越结实
不会，只会结实，身体棒棒，使你的生活有充实感。
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出门在外也不愁}