有谁学过跆拳道？有经验者近来。_百度知道
有谁学过跆拳道？有经验者近来。
我现在刚学，压腿好疼，还要多长时间才能压直？动作怎样才能又漂亮又好。尤其是看别人对打时，打不过别人总挨打很丢人的，而且大过火了好像是打鸡了眼似的。怎么办？
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我现在是红带了
还有很长的路要走
但最重要的是一种精神 就是跆拳道的精神： 礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈
刚开始的时候 我也是在每一次的惨叫中压韧带的 就了就好了 对于实战 打多了才有经验 才能不怯场 再说以后要是出去比赛 在自己道馆被人打 总比在外面被人打强吧
要学会克己 才能在比赛中控制自己的情绪 漂亮的动作并非一朝一夕所能学会的 要勤加练习
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一定要努力才行
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我是专业跆拳道的一名队员 我也是一名道馆教练
我很爱跆拳道 我可以为它献出生命
我也希望更多的人喜欢跆拳道
练习跆拳道不光是为了好看 重要的是为自己 为跆拳道 作出贡献。。
跆拳道练习者学习基础知识主要是：品势、功力练习、点到为止的实战练习。练习者也学习一些跆拳道基本原理，例如：“礼义廉耻，克己复礼，百折不屈”。跆拳道练习者身着白色宽松的“道袍”，以腰间扎不同颜色的腰带来区分级别。跆拳道级别体系分为十级九段，前者针对初学者而言，后者是黑带高手的级别。跆拳道竞赛的评分有以下一些标准：参赛选手的礼仪情况，击破测试的精确度，以及其在对战练习中的技术发挥。
“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精...
我是体院的在校生我的专项就是跆拳道你和我在5年前的情况一样总是觉得实战打输了很丢人但是不打实战你永远不知道你的实力怎样所以放下心来告诉自己你很强只不过是个实战没什么可怕的不战胜你自己怎能打过别人你也可以采取上面两位的意见加油！！！！
每天睡觉之前都要压大概一个小时左右，坚持半年或者一年就可以有效果了，等到韧带拉好了，动作自然就变好看了，不过还要注意身体的协调性训练和腰力的训练，最重要的就是别有恐惧感，打的时候别躲，正视对方，千万不要背朝对手，这样一来会受伤，二来别人就不怕你了，第三这个是犯规的
我觉得应该不会，因为现在的钢材市场还算景气，有的钢管大企业正在抢产量。购带钢
有关跆拳道的知识都在里面!中国跆拳道联盟!
啊？现在都有紫带了？有紫菜没，跑、做点汤喝…………不过话说回来，韧带拉开了动作自然就漂亮，身体可活动范围也提高了，对任何格斗技术都有用，前些日子我就是因为韧带没拉开，才…………
bu yao da !
我现在只是紫带，我实在太喜欢它了！！！！！！！！！
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出门在外也不愁那个啥，，我想学跆拳道，，，可是之前一点基础都没有，，，我想知道我应该为跆拳道做些什么吗？比如说锻_百度知道
那个啥，，我想学跆拳道，，，可是之前一点基础都没有，，，我想知道我应该为跆拳道做些什么吗？比如说锻
那个啥，，我想学跆拳道，，，可是之前一点基础都没有，，，我想知道我应该为跆拳道做些什么吗？比如说锻炼锻炼什么的，，，
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既然是学,道馆里都具备了把你从一张白纸变成一篇文章的能力 . 你需要做的就是准备好钱,去报名. 教练会带你上道的.
很怀念的问题. 我以前练这个也是感兴趣去报了名. 一练就是3年,挺有意思的
呵呵，不过我的体质不怎么好耶~真的不需要做些什么吗？
唯一需要的就是坚持下去,很多人都是新鲜去上过一个月就不去了,这样的锻炼对自身是比较有影响的.刚入门教练会慢慢的帮你们加强强度,这是一个漫长的过程,在这过程中你就会慢慢学会并打下基础
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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跑步锻炼下体力，每天拉拉韧带，对你学习会有帮助
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历史上的今天
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&&&&&&&&中国最大的传统武道跆拳道专业跆拳道场。以古朴庄重的全实木打造风格。及传统武道跆拳道的传承推广为最大特色。更由国内传统武道跆拳道创始人，具千君师范执掌掌门。是传统武道跆拳道联盟中国区示范道场。&
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孩子想学跆拳道，我家在哈尔滨盟科观邸住，附近有好点的跆拳道班玛？
建议您让您的孩子练散打，散打较跆拳道能更好的锻炼全身肌肉和身体协调性，我就是练散打的，我的几个跆拳道练得比较好的朋友在和我练拳时，大部分都表现出上半身不太协调，尤其是从小练。
而且散打较跆拳道实用性更强，而且散打的历史可以追溯到2300多年前的秦朝
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我在哈尔滨上学 不知道你那在哪。。不过好的地方无非就是五洲 铸剑黑带 以前还有圣龙 不知道哪家离你们近
很多道馆都是用广告堆起的名声，但是教学的质量并不好，而且人多上课，能学到啥，教练给你的时间能有几分钟？悟性好的还能自己琢磨练习，不好的，就是个白搭，建议找小班的，而且有特色的道馆，目前哈市很多道馆都是互相复制，没有自己的东西，教练员也没个教练员的样子，五洲早些年行，但是发展过了就没有质量了，铸剑呢，就是广告做的多，蒙骗啊，坑爹啊，可以说就是个山寨道馆，我说话很客观，去一家道馆一个是看教练，一个是看环境，另一个是看馆内的资质，有的道馆啥都没有，招摇撞骗的，教练员素质也低，这个东西还得自己品，我可不是要诋毁谁，只是这几家都是在骗消费者而已。
我在大庆练跆拳道 不过 我去哈尔滨比赛的时候有很多好的道馆
五洲 那类的 只要离你家近就好办
都看看吧！！嘻嘻呢 ！！祝你的孩子
会练得很好呢 ！！~~
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出门在外也不愁学跆拳道有用吗？我同学就学过，但碰到比他高壮的人照样被打。是他学的不好，还是跆拳道就是比赛用的，实_百度知道
学跆拳道有用吗？我同学就学过，但碰到比他高壮的人照样被打。是他学的不好，还是跆拳道就是比赛用的，实
学跆拳道有用吗？我同学就学过，但碰到比他高壮的人照样被打。是他学的不好，还是跆拳道就是比赛用的，实战没用？
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跆拳道主要的功夫在腿上，而且正式比赛有严格的要求，而平时打架那是手脚并用，说实话跆拳道实战效果想要突出确实挺难的，可能得练得很好才能体现出来。相比较而言，截拳道、咏春拳、蔡李佛等中国传统武术讲求实战效果，拳脚膝肩肘等各个部位都能发挥作用，实战效果应该说更明显一些。当然，武术一来为了防身，二来为了健身，不是为了打架的，这一点不管练什么都是相同的理念。希望对你有所帮助。
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2种都有关系 他再高壮你很厉害他也是输 他不是很高壮你学得不厉害你也是输
形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。所谓太极十年不出门，形意一年打死人
至少可以防身和强身健体
不要没用是实战经验不足技术不到位最重要的是气势不够
他不够厉害
…棍子撸。
打架，武术什么的是我套路的，打架不需要套路。
还是好好学学中国功夫吧
比赛是有套路的，打架是随机的
没用的。学那都是傻子
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