先看肉照! 温馨提示!评论功能已开启!把你的想法或建议留言给健身吧哦! 肯定很多人和我当初一样,感觉块很大也很有型,但要说是“史上最牛教练”有点牵强吧,往下看... 神一样的深蹲。 你见过如此的杠铃片吗? 灌篮太随意... 这才叫爆发力! 被吓坏的主页君赶紧深扒了一下,这位教练名叫“Bradley Martyn”,今年26岁,出生于加利福尼亚。现在是一名私人教练,而且他所带的会员进步都非常快,因为他脾气很大,会员要偷懒想都不敢想... 带会员时偶尔也会出现“意外”,比如会员索要激励的时候。 当然牛逼背后也一定是汗水,这是他健身前的照片。 他的日常饮食非常苛刻,都是自己动手。 当然训练强度也特别大。 终于在11年6月他夺得美国南加州锦标赛第一,后来又创立了“BMFIT”。 当然这一切并没让他停下脚步,日复一复艰苦训练让他名声越来越大,也成为了界内大佬。 由于力量惊人,让他被粉丝称为“力王”。 人(xian)生(mu)赢(ji)家(du)。 偶像阿诺 心酸的合影... 除了健身他最大的爱好就是养狗。 身材好就是爱自拍。 最后送上他最喜欢的动作,硬拉,重量太轻单手也可以玩一玩。【关于我们】健身吧()是健身领域最全的微信平台,发布一切关于健身的即时新闻、健身资讯、肌肉照片、明星健身、健身指南、锻炼方法、营养补剂、健身问题等,如果你想了解更多,请关注官方微信:jianshen8com【联系我们】爆料、投稿、你的健身故事、私聊请加主号 ~ 微信:jianshenba猛戳阅读原文,更多精彩继续!!↓↓↓↓
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Fitmob是一家创业公司,创始人是Raj Kapoor。Raj Kapoor身材健硕,皮肤黝黑、肌肉明显。Raj Kapoor还是知名投资人,除了担任Lyft董事会成员,他还曾是去哪儿网、百合网的投资人。他认为健身房最大的问题是要求用户注册会员,却无法鼓励他们规律的去健身。于是他开发了Fitmob来解决这个问题。用户可以通过Facebook或者邮箱注册Fitmob。Fitmob拥有一个类似日历应用的界面,上面有已经安排好的健身课程。你可以根据自己的兴趣选择。这时你会发现Fitmob的第一个规则&&与普通健身房正好相反,它的&健身房&很随机。你可能会在公园里跟着教练练瑜伽,也有可能在舞蹈室里练跳舞&&这由Fitmob提供健身地点,然后你选的教练会从Fitmob提供的&健身房&中选择适合的场所。既然用户来上团体健身课,那么重点是教练而不是设备。因此Fitmob卒子团队专门负责找适合健身的地点,并分为&室内&和&室外&。室内其实比室外容易,零售店或者舞蹈工作室,空着也是空着,Fitmob将空着的时间利用起来;在室外,Fitmob主要倾向于找公园,旧金山大大小小的公园200多个,必须一个个去谈。当你选择了一节课,会在课程信息中看到同样参加这堂课的人都有谁,如果其中包括你的Facebook好友,它也会提醒你你将要和自己的朋友一起去上课。同时你也可以看到&同学们&的个人信息以及他/她参加过的课程,这就是Fitmob最想要的社区效果&&通过&同学们&之间的相互了解,激励用户上课。当然用户也可以看到教练的信息和其他学生对教练的评价,这是Fitmob的第二个规则&&利用专业教练的闲置时间。现在,Fitmob有60位健身教练,Fitmob在从专业健身房聘请他们的同时也会对这些教练进行培训,并邀请用户来对健身教练打分。预定了课程,就到Fitmob设定的第三个规则了&&上课次数越多,你要付的钱就越少。Fitmob的收费原则是,如果你一周上一次课,收费15美元;如果你来上两次课,收费10美元,如果来上三次课则收费5美元。你来上课的次数越多,花的钱就越少。这个折扣是对社区的补充,能加强对用户的激励。而所得到的钱,Fitmob与健身教练分成,教练拿70%-80%的费用;Fitmob拿剩下的,当然公司要付场地的费用。联系方式邮箱:。
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