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综合体能训练
在澳门 报了这边的一家crossfit 本身是健身小白 纯粹为了减肥 但是这边健身房都比较贵 只有cross fit合算一
好人一生平安
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大家觉得谁是对的？
在校GFS一枚，体能基础还是有的，但是连续100个引体向上还真从来没见过
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第一天crossfit，100跳绳，12俯卧撑，30仰卧起坐，10组。再加波比，左右跳，高抬腿，踩地（都是非专业名称……）的4分钟tabata，一共用时40
在广州 体验crossfit之美 Sahara crossfit 电话：
谢谢吧里各位大爷，爱你们~
当你的好基友、好闺蜜，每天都在朋友圈里晒美食、晒包包、晒景点、晒化妆品、晒手机、晒各种悠闲的
曾经的RO伙伴 原来你也在这里
对Crossfit的理性批判 目前最红也最具争议的的健身方式莫过于Crossfit。自它面世以来，就以超高强度、几乎不重复的训练计划和号称的实用性吸引了无数
有人在深圳练crossfit的吗？我12月底回来想找个伙伴一起练
西安官方认证crossfit就在这里，扫我们的二维码，地址陕西省西安市新城区咸宁中路建设银行楼下，电话
山东或者济南有多少玩的，楼下报个名
想去，真心想去，去年就念叨西安什么时候会有，成真了，但是如果背着媳妇办卡后果会怎样啊！昨天去
引体向上100+俯卧撑100+仰卧起坐100+徒手深蹲100总用时。。。练完以后十分钟前所未有喘不过来。。胸闷。
撒哈拉crossfit 位于广州天河员村西街 广坊联创意园里面 有兴趣de可以过来参观体验哦咨询电话
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Cindy： 5 引体向上 10 俯卧撑 15 徒手深蹲 20分钟内尽可能的多做。 最近几次练都能完成13组，第14绂请问大
我健身两年多 而且没停 现在也在练，不过我想让自己变的更加健康 所以选择了crossfit。在这里发帖还有个愿意是希望各位前辈帮我看下我现在的穿插练习
高翻115公斤，100公斤4个什么水平？
承受摔杆动作，起码得多少钱，什么材质的奥杆？
现在这个运动玩的人还是少啊，希望西安喜欢玩crossfit的小伙伴一起来玩。 让我们一起做全世界最强的男人和女人吧。 呵呵 ， 西安的群号： 有
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终于见到了CROSSFIT的训练场，接着就谈谈个人认为的长处和短处吧，先说长处。
耶耶耶，又一天！[WINKING FACE]打拳好好玩，我是大青虫[FACE WITH TEARS OF JOY][转圈]
这里面包含四首，全部合起来的。/share/link?shareid=&uk=7443621
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需要大量训练场地图片，希望大家可以帮帮忙，谢谢
急急急 谢谢了
周一就是要燃！！
倒计时两天！fitbox八号开业 ！超值大礼包太任性！你们报名了吗？[偷笑]
我想问问山东哪里有corssfit训练场！
For time AMRAP Emom Tabata 这是我知道的四种方法,for time是计时 Tabata也知道,请问 AMRAP和EMOM的意思和具体的解释,
/project/47ff04cc-2a59-4e6c-9eda-23bee33016 恳求大家帮忙转发，多一份转发多一份希望[PERSON WITH FOLDE
加拿大带回来的一双 由于鞋挤脚 决定卖出 直接上图 懂得联系我 850带回来的 650出 穿过三回 有意者联系我
郑州有练crossfit的地方吗？
求一首tabata song，要是几首就更好了。有的哥们给兄弟我穿一首谢谢！网上下不到啊
今日格斗小练清一色帅哥装吊环装的忘记合影了
顺便说，我是放烟的，
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