羽毛球业余高手怎样有所突破呢?
羽毛球业余高手怎样有所突破呢?
羽球秘诀(一)：握拍挥拍、挥洒自如
握拍方式：以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。 

正拍挥拍方式： 
长球 -- 预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在後，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。 
杀球及後场切球 -- 挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。 

反手挥拍方式：转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左， 以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。

羽球秘诀(二)：凌波微步、米字步法

跑米字步要诀：一般预备位置是站在前发球线之後约半步距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前　举拍至网前二角落约几步，大至为二至三步，端视个人步伐大小而定，後退则约三至四步，若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出，总而言之，就是预备击球时不论前进或後退，重心都是摆在右脚，　且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直後八个点形成米字。 

羽球秘诀(三)：击球要诀、力贯准点　 

击球点：挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。 

落球点：击球时必须掌握力道，等能控制球後，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。练习方法就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。 

羽球秘诀(四)：凝神注视、眼观足动 

此处是练功关键所在，在於能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要　量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作以免被虚招所骗。

羽球秘诀(五)：见招拆招、 趁虚而入

打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。

羽球秘诀(六)：赛前分析、知己知彼 

赛前分析对手是一件很重要的事。单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便　招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误， 
守备方面则看对手脚步方面在那个方向上常有力有未逮的情形，则多吊那个点，假使对手攻守俱佳，则多观察对手球风及击球习惯，而能事先判断对手欲击方向掌握先机。双打方面也是如此，由对方二名打者找出攻防最弱者予以痛击。 
如何了解自己打球的属性? 

在团队的比赛中，单打、双打及混双的安排常会根据球员的特质来区分，有些人在看比赛时会问『奇怪?这人好像比那人强，为何不是打单打而是打双打?』其实球技好当然是单打考量的因素之一，但是不见得打双打的球技就必需比打单打的差，所以针对一个球队的评估来说明正确的观念。 

(1)单打--除了球技好以外，体力与速度是最重要的考量，攻击力不需要非常强，但稳定度却得相当好。

(2)双打--防守与攻击力是第一因素，二个配合的搭档必需观念好，默契佳，二者必定要有杀球与接球强的能力，反应与速度都要好才能面对瞬间移位，而且网前及後方的短球需细腻才行。

(3)混双--男生除了需具备上述双打的要件外，因为男生负责较大的防守区域，所以爆发力要强，比赛时一般球都会往女生招呼，女生接杀球及放短球的能力得强才不致成为弱点，故很多国家队都以情侣档居多，才能有良好的默契。

羽球秘诀(七)： 四方无定、刚柔相济

单打方面：在赛前与对手练球时可先试打四角与杀球来揣测对手，发球可依对方所站预备位置发短球或长球，偶尔可杂以快速绕头平球来测对手反应，若对手反应快则不宜再发此类球 
单打杀球宜杀二侧边线，以拉大对方防守区域。杀球及後场网前切球在处理时应注意自己是否有能力跑到网前，否则对手一旦挡到网前，自己徒然费力罢了。 

双打方面：要诀在於使己方保持攻势，尽量打出让对手需挑球的球，这样子己方才有主攻权，发短球忌过高成为对方扑球的肉靶，适当混以绕头平球可破坏对方节奏，杀球宜杀中央来破坏对手间的默契，　且杀略偏反手接球这一方(因为有默契的对手中央球是由正手方向来接)，球来往间若非被压迫少挑长球，接对方短球发球时，若要推平至後场只需轻推让球从中场就落下，这样子对手除了挑球就只有由下往上扬的球可打，对方一旦仰角过高便可反扣杀。

羽球秘诀(八)：防守严密、刀枪不入 
强化自己的防守以达滴水不漏的地步是成为高手的必备条件。反应、判断、速度、体力与球感都不可或缺。预备防守时脚後跟虚提，领略重心在於臀部而非腿部。跑脚步最忌二脚脚掌踩死而失灵活性。平时多找人接杀球，杀球接得好已可达好手境界。练习方法叫人由不同方位杀球，自己试著挡往四个角。 

针对不同体型的单打模式 
１）体型不高的球员： 

　　由于脚步较小，因此必需以较快的速度，来弥补步伐上的差距，体型较小的优点在于身子重心低，对于较平或较低的球，能够以更有利的击球动作，去处理对方来球，面对对手的两侧边线杀球，需将防守位置略偏向对方接球时的位置，也就是说当你将球击至左后方边角时，人也要略偏向左方防守。反之，右方亦然，这样在面对直线杀球时，接球速度才来得及，纵使对手是斜角杀球，但因距离较长，反应快些便能应付。 

（２）身材高大的球员： 

　　身材高大的球员由于具有控制高空权，所以不论在击球或移位时，都相当地快，在单或双打皆具优势。由于身材高大者要打非常低的绕头平球，动作会比较滞碍，所以对手常会针对高大球员打平高球，来挤他的绕头挥拍，因此需具备犀利的反手拍来处理压迫性来球。 

（３）杀球落点的判断与处理： 

　　体型矮小球员扣球角度小，所以从后场杀至己方的区域必定较平较后，所以预备位置在较后方，能够很从容地处理杀球。反之应付身材高大球员之杀球，需站较前方来处理由高处下压的杀球。一般单打选手常会出现一种防守通病，就是到自己处理不佳或见高不见远的球，往往会习惯性地后退，一来怕被打到，二来企图拉开距离，以争取反应时间。但事实上一往后退后，整个防守圈无一不是漏洞，对手吊短球或杀球皆会使自身难以防，尤其遇到这种状况，对方杀球角度一定接近垂直，此时若后退，根本来不及反应。在遇到这种情形时，需仍回中场预备位置，将拍子护住颜面，专注于对方直线击球的方向。因为对手若要杀球的话，必定以最短时间笔直杀下去，而很少杀斜角球。因为杀斜角球，万一处理不当而出界，岂不是把机会球给送掉!所以冷静机敏来处理自己的失误球，方是防守上策! 

羽球秘诀(九)：截杀跃切、横扫千军

(1)截杀与切球： 

当对手接网前球及挥反手拍需跨一大步，甚至要蹲非常下去去处理时，不要怀疑!对手只有放小球一途，此时重心要立刻往前准备截球，网前杀球手腕转动不需太大，轻扣即可以免挂网。当对手横跨大步接正手球或接反手球跨大步但身体未完全蹲下者，此时对手只有放短及扫平球二种选择，因为想打长球必定不够高不够远，所以球一旦扬高马上截杀至对方所处相反方向。总之遇到上述情形重心就开始往前准备有截杀和扣球的举动。 

(2)有效的跃杀： 

跃杀的目的在於增加杀球力道与争取更早时间的攻击。跃杀的原理是利用跳跃在空中时，转体将腕力、臂力和腰力配合重力将杀球动作一气呵成。有人常常说直接杀球和跳杀威力差不多甚至还不如直接杀球，这是因为在跳跃中没有善用腰部侧转与下压的动作。目前在比赛中常见的跃杀有倒身跃杀和垂直跳杀，倒退跃杀由於是行进间的动作，所以水平分力会分掉本身的力道，使得垂直分力不若垂直跳杀，但倒身跃杀机动性强，著地後的反作用力比垂直跃杀小，便於快速进行下一个动作，因此最为常见。跃杀是极为耗力的动作，若没办法掌握原理，会使攻击徒具形式而丧失威力徒浪费体力。 

(3)切杀: 

从後场切球在羽球技巧　算是相当细腻的动作，由後方打往网前的坠球，一般有轻扣杀和切球二种。轻扣杀速度快易使对方措手不及，而切球本身球速较慢，一旦你放球不够刁钻漂亮，马上便成了对手扑杀的对像，所以快速切杀可以兼具速度与手腕的欺敌性，可使对手误为杀球而造成方向的判断错误。切杀大都用在打斜对角球，所以距离毕竟较直线距离长，遇到反应及佳的选手仍应辅以直来直往的轻扣杀来增加战术运用。切球对双打来说要求更加细腻，所以切球若不能打得快又刁，往往自己就成了举球员，随时有当肉靶的可能，多练习打点且注意切球过网的高度来加强自己的球感，久而久之便能练就相当贴网的切球。
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业余羽毛球选手 水平高实力强 却打不赢的原因总结
作者:羽球吧
摘要: 业余羽毛球选手 水平高实力强 却打不赢的原因总结
作者：jas303
很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂中羽Ｘ级＂了，输了就归于＂今天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。但是当你超过一个水平并固定参加比赛或固定到...
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业余羽毛球选手 水平高实力强 却打不赢的原因总结
作者：jas303
很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂中羽Ｘ级＂了，输了就归于＂今天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。但是当你超过一个水平并固定参加比赛或固定到不同的地方踢馆时，基本功比对手好但常输球的情况其实不少见，甚至可以说是很普遍的一个情况。当然根据水平的不同情况会有出入，但是一般较普遍的情况有以下几种：
进入状况慢　－　很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。我擦，你以为你是叶问啊？先一打一热身，再来个＂我打十个＂。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败涂地。
乱拳打死老师傅　－　很多基本功好，手法打法皆正规的球友都死在这一招之下。尤其是那些自认是拉吊突击还是网前技术细腻，有自己打法风格的球友，死得最快。因为野路子的回球杂乱无章，你所谓的战术球路完全就对不上。这种对手通常打野球出身，脚步基本靠紊乱，手法基本靠蛮干，却失误少并耐得住。但是就是这种人特別难打，因为野球路子就是让你跟平时打来不一样。他们的球路就是让＂基本功扎实＂的人感觉整场球特乱，出球的速度和路线都特不正规，让你很容易就打不好，常见的特点就是高球不高但够平够快，杀球没角度但有力度。但就是高球不高却老是压着你，让你出手时间点跟平常不同，你打来难受。就是杀球没角度但有蛮力，跟你平常练习接的球都不一样，所以你不习惯，回球质量下降。在你的水平达到一定水準前，这种野球出身的业余好手常常会克制所谓＂基本功扎实＂高出两三个等级的对手。因为打野球不像我们一般球队出身的球员，从小就是练＂切放放挑切＂这种轮回。人家从头到尾就是＂打回去能够让你不舒服的球就是好球＂。所以在业余中下级最常见到的状况就是后场主动切球，你觉得一般对手就是放网或回击后场，大不了就是抢勾对角。当你自认跟平时一样都防住这些后手时，野球高手一般最常用的都是用抽球回击。他抽对角经过你，你球拍没举起準备，你死。你準备不足，被迫挡网前，他肯定已经等着你，还是你死。如果你觉得你基本功比对手好，体力也没有跟不上却输球时，注意观察对手是否是这种球路偏奇偏野的打法。如果是，恭喜你，野路子就是你的克星。
心理状况不够硬　－　跟陌生对手过招乃至於参加大大小小比赛心里多少都有压力。我们没有要上纲上线到拿督那种高度。我们只是很简单的需要自我观察，你跟平常的你一不一样？一般来说都是会有差別的。譬如说，应该转守为攻的时候你会不会不自觉得又再过渡一个球？杀球你敢不敢还是对着边线杀而不是对着线内十公分杀？越是压力大你越是要敢杀边线。怕出界就不要打了。但很多人都会打比赛有手软的情况，该杀的吊，该吊却打高。网前敢硬搓的打比赛就不敢了。这种手软怕打硬仗的心理一来一去就让两边水平就倒个个了。
心理状况太够硬　－　我也碰过奇葩的。一边打一边想：＂老子技术强过你，脚步好过你，反手比你稳，杀球比你快，吊球比你刁，人也比你帅….(中略五百字)….就连手里拍子也比你高档，可为啥打了一半比分却是9-19?＂　**，你打球就打球，哪有时间想那么多。你自己不知道，我们在一旁看着你打球感觉就是两个字：＂散漫＂。你老是觉得自己应该赢，打球就不专注。不专注，就散漫。
打球要帅还是要赢　－　我高中球队是男女混合练，练球时其实很多人练的不是赢球的球，而是帅气的球。譬如说，像杨扬或戴姿颖那种后场头顶软趴趴的慢速弧线吊球，是没有市场的。大家追求的，都是赵剑华李宗伟那种滑拍快速切吊和劈吊。但是打起比赛来，你练起来帅气的球不见得有用。你球速快，跟进也就要相对得快，你跟不上那叫找抽。我见过很多业余中算是不错的，明明已经体力下降又被动了，还是一昧的打平高球和劈吊，叫他被动时把高远球的弧度拉高一点，吊球放平放長一点，给自己多一点时间，他居然跟我说，那样太娘砲了。
练习型球员　－　这类型的中高手乃至高高手，你给他练个定点，他切球用滑拍，高远球用弹击（既挥拍动作不做完，击球完成瞬间就回收的击球动作，看着特潇洒，李宗伟是爱用者之一），看起来厉害的不得了。你给他打个固定两点来回，步法击球也都无懈可击。但是一打比赛，立马就荒腔走板。这类人真的不少，而且在业余中个个都以高手自居。可是就像射击一样。你奥运射击金牌打个固定不动的牌子，跟特种部队侦查兵打会跑会还手的敌军，这两个能一样吗？很多中阶业余高手一辈子就卡在这里，技术上上不去，心理上过不去。老是认为自己＂打的＂一手好球就该他赢球了，当年韩建说过一句名言：羽球不是打赢的，是跑赢的。这句话，大家要共勉之。
高阶一点的问题，最常见的就是：
天下武功，唯快不破　－　羽球打到有一定水準之后，加速似乎就成了中高手与高高手的分水岭。这其实完全就被媒体误导了。动不动就会看到提到林丹巅峰时期的变速突击是多么的高大上。很多业余高手乃至於教练不够专业的球员就被误导了：变速的必要元素来自於加速，所以我必须多加速。变速突击是个多么复杂的战术，需要的出球路线，脚步跟进与体能的要求我们就不说了，这个自己去科普（也可以问教练，但是诚实的教练往往会告诉你，以你的水平搞个加速突击还不如练个上网跟进），最重要的一点，就是很多人的盲点就是变速突击的精华在于加速，这个当然没错。你必须能够加速才能真正的有变速，但是最重要的不在于加速的能力，而在于跟进的判断与能力。如果你能打出限制球，你能做预判，那就事半功倍。而预判的前提是出球有压迫性与準确性。但是事实上，很多人打起＂自认＂的变速突击，都是自己先把自己累死　－　他把自己这边的速度加起来了，可是对手并未真正依照他的速度在打，也就是说他打的球只有速度增加了，对对手的压迫性却没有增加　－　废话，假设你的劈吊都劈到对手手边而不是边线上，那你加速越快你就死的越惨。这个真的要写可以写一整篇论文，所以就此按下不提。
还是，天下武功，唯快不破　－　咳咳，实在太多业余的中高手喜欢搞这个，所以还是又说回这个。说到底，为何大家都喜欢这个变速突击？一个字：帅。两个字：林丹。很多字：林丹打起变速突击简直他Ｍ的帅到没边了。但是反过来想一下，为何变速突击这样牛又这样有效，却只有林丹…好吧，还有当年的赵天王….把这个战术发扬到极致呢。这点大家要好好想想。尤其是十五六岁的球员。不是人人都能像林丹赵剑华的。还有陶菲克，鲍春来（网前，控制进攻型），盖德，李宗伟（拉吊突击，控制进攻型），孙俊（拉吊控制，守中反攻型），李炫一（拉吊控制，全面型）等等等等很多很多打法。变速突击要会，可是这绝对不是唯一的手段。对一般业余来说，这更也许是最华而不实的战术。有更多的战术与型态可能更适合你的技术与状态，这点心里要有数。有很多业余中的中高手往往就是不安逸於适合自己的打法而去屈就一些不适合自己，看来华丽却不实用的战术，这个问题很值得一般进阶中段到高段的业余朋友重视，你输球，不是因为你比较弱，而往往是你试图以己之短，击彼之长。
下压，下压，还是下压　－　这绝对不行这绝对不行这绝对不行（这点很重要，所以要说三次）。只要是讲究路线的球类运动，就一定要合理的配球：棒球，网球，羽球也是一样。很多业余的配球都是七八分下压，甚至有机会就下压，没机会也硬是想要下压。这就缓解了对手的压力，你下压多，我就集中注意在前半场抢搓抢挡，被动的就是你了。压迫后场，控制底线这两个最最最简单的战术，也是最最最有效的战术，大家都知道，可是一到场上，很多人往往都是过多的选择下压。如果你常常被人抢搓抢挡搞得你很被动，记住，压制后场转移对手注意力后才是开始下压与吊网前的好时机。
以静制动，守中反攻　－　换成21分制后，像阿迪那种纯防守拉吊的单打球员几乎是消失无踪了，魏仁芳那一代印尼拉吊的全面型球员打法这十年来也在进攻型的打法下一直处於劣势。所以很多人都被误导了，认为羽球就是要像林丹李宗伟这样打的。事实上，对于业余来说，拉吊控制，守中反攻才是业余中段最合理的打法　－　业余的得分，主要来自对手的失误，而非自己的进攻手段。业余的失分，主要来自自己的失误，而非对手的压迫。那么，我们应该专注於减少自己的失误，完善自己的球路与场上的覆盖率，而不只是专注於进攻与下压手段。如果你使用华丽的技巧，快速的跑动创造了一个完美的下压得分，损失的却是一大截体力，那么，最常见的情况就是，你打了半局好球却体力不支。业余好手要记住：创造进攻机会不见得一定要使用加速，抢网，或抽挡这种吃力不讨好的方式。守中反攻在业余的世界里，是很有效的。
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羽毛球比赛用球是77的还是78的？哪个轻哪个重？业余选手适合用哪种？
09-02-23 &
般来说，正规的成筒装的羽毛球椅，球椅筒上都印有75～78不同的数字，大家都说这是表示羽毛飞行速度的，75的较慢，78的最快，中间数字的速度也处于中间。但是，该数字具体是什么含义呢？还有人说这数字是让人根据季节的不同，环境温度不同，来选择使用羽毛的，夏季一般用76的，冬季用77或者78的。到底数字表示什么呢？谁能说明具体含义？盼高手答复。 另：怎么判断自己使用的羽毛拍的重量？当然使用一段时间了，用弹簧秤去称重已经不可能。由于拍子上缠有东西，加上多次的磕磕碰碰，到底是几个U，即使去称也不会准确了。原因是从U到4U也就差别10～20克。判断重量，主要是看一下自己的拍子到底最高能达到的拉伸磅数。筒上标明50或77是指的重量为5.0克或77格林（欧洲重量单位）。北京地区冬季一般要用5.1克或78格林的，夏季要用5.0克或77格林的。广东地区冬季要用5。0克或77格林的，夏季要用4.9克或76格林的。友要根据自已所在地区的气温与馆的温度来确定购买何种速度的。 拍的重量是出厂时的重量 当你上线和上手胶后重量会增加 一般的拍的是2U`3U的 重量和磅数是直接没关系的 磅数决定于拍子的材料谢谢小兔子，可以进行交流阿！。感谢“代理狐狸”朋友，论坛很好，希望也能交流。我是羽毛的初学者，希望帮助就是飞行速度，一般不同的地区不同的季节要采用不同速的那些数字就是飞行中的速度，以便您知道打时用的力气。拍直径羽毛的主要质量指标75~78的单位是 （米/秒）
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77的。78的更重。业余选手初学时倾向于使用78的。
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现在正规生产羽毛球的厂家，在羽毛球的速度（重量）上有自己的一套标准，一般在球筒的顶盖上会标注：76,77,78,79或1，2,3,4。其标号数值越小则表明球速较慢，标号值越大则表明球速较快。 羽毛球的重量轻则球速慢，反之重量重则球速快。羽毛球球体很轻，决定羽毛球的羽毛球的速度快慢首先取决于羽毛球的重量；其次，气温的高低、空气的温度大小以及打球地点的海拔高度，对其重量都有较大的影响。一般夏季气温高、湿度大，或高海拔都要选择重量较轻的羽毛球。冬季气温低、气候干燥、湿度小，或低海拔就要选择重量较重的羽毛球。 羽毛球重量选择与气温关系的对照 球 4.74克 76 在夏季高温时使用； 球 4.8~4.9克 77 春、秋气温稍高，人身体感到 很舒适气温在25摄抵度左右 球5.0~5.2克 78 春、秋气温略低，人体感觉略有 凉意，气温在18摄氏度以下 球 5.3克 79 冬季摄氏5度左右 至于重量可根据场地决定,标准无风场地可选用77的,户外有风场地则相应加重球的重量.
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现在正规生产羽毛球的厂家，在羽毛球的速度（重量）上有自己的一套标准，一般在球筒的顶盖上会标注：76,77,78,79或1，2,3,4。其标号数值越小则表明球速较慢，标号值越大则表明球速较快。 羽毛球的重量轻则球速慢，反之重量重则球速快。羽毛球球体很轻，决定羽毛球的羽毛球的速度快慢首先取决于羽毛球的重量；其次，气温的高低、空气的温度大小以及打球地点的海拔高度，对其重量都有较大的影响。一般夏季气温高、湿度大，或高海拔都要选择重量较轻的羽毛球。冬季气温低、气候干燥、湿度小，或低海拔就要选择重量较重的羽毛球。 羽毛球重量选择与气温关系的对照 球 4.74克 76 在夏季高温时使用； 球 4.8~4.9克 77 春、秋气温稍高，人身体感到 很舒适气温在25摄抵度左右 球5.0~5.2克 78 春、秋气温略低，人体感觉略有 凉意，气温在18摄氏度以下 球 5.3克 79 冬季摄氏5度左右 至于重量可根据场地决定,标准无风场地可选用77的,户外有风场地则相应加重球的重量.
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季节、地理位置均要，江浙一般用77速
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羽毛球一般多少克
4,反之就越快,同 时在打球的过程中、成都.羽毛球的球口直径大小。此外：5,球口直径应在66MM 正负0.羽毛球的重量，会降低羽拍和羽弦的使用寿命：4,对球拍线的损耗也会较大，所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点,后场球高远球就会打不到位.一般来说在中国南方使用的重量是4,同时球口直径在66MM左右的话,大脑一直在指挥手臂的发力要轻.一般情况下羽 毛球的自转应在370-420转&#47，对手臂造成伤害:5,球口直径就会做的较大,飞行速度就越慢，不然打起来很多技术就难以发挥了.9克或5。以金雕牌产品为例,如果重量较轻. 不同海拔，在击球时引起的震动较大.9克、广州，还能够降低你受伤的风险,球口直径就会做的较小,这样打球就会很累.0克.羽毛球在制做过程中羽毛在球头上的排列角度会影响羽毛 球在飞行中的自转. 在挑选羽毛球时应该首先注意羽毛球的重量，空气的干湿,相当于格林是 76或者77.
2，这样容易引起手臂的疲劳,如果重量是标准的话.7克，海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别，所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些;分为好、昆明.一般情况下，由于击球不到位、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响，因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,又要控制重量是十分困难的、气候的地区对羽毛球的选择 打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适.5MM为好.9克：上海,因为羽毛 球在制做过程中要控制球口直径,这种球的飞行标准性一定会很好,这样的飞行速度比较适合在中国的南方使用，羽毛球飞行时受到的空气阻力就大.如果球的重量太大 ，击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的. 球的重量太大.
3。海拔低空气密度大.羽毛球自转的多少.2克。而羽毛球的重量要是太轻,那么.0克或者 4，最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,自转越快，另一方面由引起的震动会传递到 击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响,如果一筒球的重量均是在5. 球的重量太轻,对于羽拍和羽弦的冲击较大.1克,如果球的重量太大,就会容易出界，但是海拔高度的影响最为明显 使用非标准羽毛球对球拍和人体的影响 羽毛球的整体重量过重或者是球头过重。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣羽毛球的飞行速度与以下几个方面有关:
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