刚在百度文库上看到一个写金牛女内心的，　　感觉至少有60%是非常符合我的。。。　　难道星座真的很准？
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　　信则灵
　　@莹之蔷薇 1楼
21:19:00　　信则灵　　-----------------------------　　反正写得蛮像我的
　　都准都准　　包括算卦的，那可是好几百年总结的东西　　怎么说来着？概率，概率！
　　是吗？写了这个星座的都是女博士？
　　@越老越吃香 3楼
21:23:00　　都准都准　　包括算卦的，那可是好几百年总结的东西　　怎么说来着？概率，概率！　　-----------------------------　　那篇文章是一个金牛女写的，剖析金牛女的各种喜好，想法。。。　　感觉很大部分和我重合，不就是说一个月之内出生的人，性格都很相似？
　　@长风万里送快递 5楼
21:25:00　　是吗？写了这个星座的都是女博士？　　-----------------------------　　快递兄又打趣， 我早就后悔读这么多书了。
　　@莹之蔷薇
21:19:00　　信则灵　　-----------------------------　　@soncymely 2楼
21:20:00　　反正写得蛮像我的　　-----------------------------　　白羊座的描述也比较符合我的性格
　　@莹之蔷薇 8楼
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。
　　越老越吃香
21:23:00　　都准都准　　包括算卦的，那可是好几百年总结的东西　　怎么说来着？概率，概率！　　-----------------------------　　@soncymely 6楼
21:32:00　　那篇文章是一个金牛女写的，剖析金牛女的各种喜好，想法。。。　　感觉很大部分和我重合，不就是说一个月之内出生的人，性格都很相似？　　-----------------------------　　生辰八字更准确，精确到小时！要不楼主报报？
　　@越老越吃香 10楼
21:44:00　　生辰八字更准确，精确到小时！要不楼主报报？　　-----------------------------　　您老在哪儿摆摊？我去面谈！！
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely 9楼
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　我一直不知道自己啥星座的，扫把星？
　　@长风万里送快递
21:25:00　　是吗？写了这个星座的都是女博士？　　-----------------------------　　@soncymely 7楼
21:32:00　　快递兄又打趣， 我早就后悔读这么多书了。　　-----------------------------　　读书多有什么不好？
　　@长风万里送快递 13楼
21:51:00　　读书多有什么不好？　　-----------------------------　　知识改变命运，要不然我怎么会成为剩女。。。
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely 9楼
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。
　　@莹之蔷薇 15楼
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　感觉 是急性子？　　我爸一直搞不清楚他自己的生日，我一直猜测他是白羊座，感觉比较急躁。
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　@莹之蔷薇 15楼
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　真能扯，谁不任性，情绪化？死人？
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　@莹之蔷薇 15楼
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　优点是真实，内心干净，好像在哪里听过？
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　@莹之蔷薇
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　@长风万里送快递 17楼
22:00:00　　真能扯，谁不任性，情绪化？死人？　　-----------------------------　　笑话，你任性吗？
　　你们慢慢聊吧，亲爱的们，我要去跑步减肥了。。。
　　@莹之蔷薇
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　@soncymely 16楼
21:59:00　　感觉 是急性子？　　我爸一直搞不清楚他自己的生日，我一直猜测他是白羊座，感觉比较急躁。　　-----------------------------　　是吗？
　　@soncymely 20楼
22:04:00　　你们慢慢聊吧，亲爱的们，我要去跑步减肥了。。。　　-----------------------------　　这么晚了？
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　@莹之蔷薇
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　@长风万里送快递
22:00:00　　真能扯，谁不任性，情绪化？死人？　　-----------------------------　　@莹之蔷薇 19楼
22:03:00　　笑话
，你任性吗？　　-----------------------------　　我需要跟你任性吗？笑话！哼
　　@soncymely 20楼
22:04:00　　你们慢慢聊吧，亲爱的们，我要去跑步减肥了。。。　　-----------------------------　　为毛我认识的鬼子都是半夜跑步？假洋鬼子也这毛病？马约翰老师说，下午跑步才好，估计你也没见过约翰老师，一个很有趣的老头，教语文的体育老师
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　@莹之蔷薇
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　@长风万里送快递
22:00:00　　真能扯，谁不任性，情绪化？死人？　　-----------------------------　　@莹之蔷薇
22:03:00　　笑话
，你任性吗？　　-----------------------------　　@长风万里送快递 23楼
22:09:00　　我需要跟你任性吗？
！哼　　-----------------------------　　答案是：当然没有问题！我回复的站短都跑哪去了？
　　@莹之蔷薇
21:34:00　　白羊座的描述也比较符合我的性格　　-----------------------------　　@soncymely
21:35:00　　我感觉白羊座描述一般是热情火爆。。。　　-----------------------------　　@莹之蔷薇
21:58:00　　白羊座的实质是在现实与精神世界之间更倾向于听从内心的声音，优点是真实，缺点是任性、情绪化。　　-----------------------------　　@长风万里送快递
22:00:00　　真能扯，谁不任性，情绪化？死人？　　-----------------------------　　@莹之蔷薇
22:03:00　　笑话
，你任性吗？　　-----------------------------　　@长风万里送快递 23楼
22:09:00　　我需要跟你任性吗？
！哼　　-----------------------------　　你当然不需要了，若您老人家真的跟我任性较真，我的第一反应一定是脚底抹油，溜之大吉！
　　星座是从西方发源的，所以按照公历算，而不是农历。想知道自己是什么星座，一查生日就知道了。
　　反正说我的百分之九十都准　　
　　三妈的还可以吧？苏珊米勒。　　
　　@soncymely 　　是啊，挺靠。
　　楼主跑了？是你开贴就先自己乐一会儿了。借你半儿拉小板凳再看一会嘛。　　
　　不好意思31楼发错了。抱歉哦。　　
　　@越老越吃香
21:23:00　　都准都准　　包括算卦的，那可是好几百年总结的东西　　怎么说来着？概率，概率！　　-----------------------------　　@soncymely 6楼
21:32:00　　那篇文章是一个金牛女写的，剖析金牛女的各种喜好，想法。。。　　感觉很大部分和我重合，不就是说一个月之内出生的人，性格都很相似？　　-----------------------------　　这玩意和周易一个样，个人理解就是在不同的时间点造就的物体差异明显，同一个时间点共同点较多（好比国庆节种的麦子明年每亩地收1000斤，开春中的每亩地收800斤一样），上边那个同学解释的很不错了，概率事件。　　看过人在囧途吧，算卦的说女人一月内有血光之灾，能他么没有嘛，大姨妈还得来不是？　　唯一不同的就是人的性格后天改变机会较大，取概率最大的写在星座运程里，你自然感觉很准。
　　贴一下那篇文章的片段。　　喜欢的男人大概要拥有一下几点特质：　　1.笑起来很温暖的，像阳光。　　2.带有忧郁气质，但是不是那种颓废感。是不经意流露出的那种忧郁，眉宇间透露的那种。首先你要让拥有艺术气息的金牛女感受到你的艺术气息和孤独气质，无论你表面上看上去多阳光，只要她开始有心疼你，想照顾你的冲动，那么一段恋情可以开始有进展。（这个和第一点有矛盾，简单来说就是外表看上去很温暖，但是内心藏有心事的那种）　　3.干净，千万不要全身充斥着汗味。　　4.穿衣有品味。简单低调但是有质感。比如格子衬衫，仔裤，白衬衫，秋天的简约针织外套之类（颜色偏中性），这些都会让牛女第一印象很不错。　　5.不能太胖。瘦一点都可以接受。瘦的话，不能瘦到没有肩膀。略胖也可以接受但是不能有小肚子。不能太矮。　　6.男生皮肤要好，黑点也行，但是皮肤要好。　　说的是最初印象。。。我不喜欢忧郁气质，对皮肤要求也没那么高，其它基本符合，尤其是笑容，很喜欢爱微笑的。。。
　　如果你和一个金牛MM第一次见面，肯定你会觉得她冷漠无比。　　她也很讨厌那种交际花类型的人。，无论男女，如果周围有一个女人，不是她的朋友，说话滔滔不绝的，你会发现她绝对不会跟这个说话滔滔不绝的女人主动说话。男人也一样。所以假如一个金牛mm引起你的第一眼好感，那么你可以私下跟她谈话。千万不要用你所谓的交际魅力来吸引她，她不屑这种交际魅力。　　【如果说别的星座MM是用追的话，金牛女更类似于你展示她所欣赏的一面 把她吸引过来。。。个人感觉金牛女很难被感动的。。。一定找准那个切入点。。。。】
　　金牛女表面上看上去，是不是让你觉得很傻啊很笨啊好像很迟钝啊？似乎你随便一招她就屁颠屁颠跟你跑了？女人都经不住玫瑰和花，经不住惊喜和甜言蜜语……如果你这样认为了，那么你才是那个傻子。她表面上也许会夸奖你送的花啦，说喜欢你的惊喜啦，其实心里完全看出你的招数了，把你诅咒了一万遍都有可能。要相信金牛座也是演技派，演技不比你的差。她们必须要表现她们的礼貌和修养。如果有一个人给你难堪，相信这个人不会是金牛座。金牛座总是愿意给人台阶下。（两个人私密吵架例外，那个时候她是坚决不给你台阶下，她是摆架子帝。）　　所以厚黑学那一套别拿出来糊弄人。　　金牛座MM倒是精明得很。知道什么叫做大智若愚么？　　因为自我，所以除了对自己爱的人外，绝对没有要去讨好谁，她们不屑的。你那一套官方的表情官方的语言，都别用在金牛座身上。可能你会发现金牛座的交际能力要差一点，就是因为这个。她们确实鄙视技巧这些东西。　　“只爱自己所爱，其他人都对我无害。”　　所以对无所谓的人也绝对的无所谓，除了礼貌，甚至一句话都不想跟你多寒暄。　　除了感情，可以伤害金牛MM的东西实在太少了。所以对那些对她的不好的评价啊，她都不屑。　　“管你怎么说，我就是这样。管你鸟事。你觉得我好，我确实好，你觉得我不好，我还是好。”我相信这是大部分金牛座的心声。“我就是这样”，应该是很多金牛座的口头禅。反正说不赢了就甩出一句：我就这样。“　　所以啊，不要用你那些所谓的花言巧语的手段想要迷惑她，她心里可是清楚得很呐。她甚至好像看到你被扒光了还在那里裸笑。。。很邪恶的说。
　　如果你确定自己的外貌不会令人引起反感的话，。接下来你得展示自己的各个优点了。跟金牛MM成为情侣，有个必要条件就是你欣赏她，她欣赏你。注意欣赏这个词语。你必须有一个被欣赏的点，至少一个。至于欣赏她嘛，前面已经很清楚了不用说了。　　如果你只是一味地对她好，体贴温柔什么的，但是你没有一个亮点，不好意思你也会被pass掉。不要阴魂不散的。
　　这个亮点的话，依大家所说差不多总结如下：　　1.上进心。你可以是一个穷小子，可以没有家庭背景，这些都不重要，这些对金牛MM来说是虚无缥缈的。甚至有点讨厌富二代又没什么作为的人。重要的是你是否是一支潜力股。你是否能带给她安定的生活。你的工作，你对待朋友同事的态度，你处事的态度，这些软件条件她都尽收眼底。你得是一个有上进心有气场的人。如果你现在没什么作为，但是你有目标有规划，一个爱你的牛MM愿意陪你走过去的。（lz从18岁到23岁，等了一支潜力股5年半。从他什么都没有，到现在什么都相对稳定了。）　　2.内涵。我觉得牛女对学历这个好像还比较看重的。其实学历说不重要也重要，就算在学校没学到什么知识，只要是在学校泡过几年的，怎么都要有涵养一点，举止和谈吐以及认知，怎么都要好一点。粗口可以爆，但是不能随时拿来做口头禅。话可以不多，但是你如果一语道破就很好。喜欢看书就很可以加分。反正，一切粗俗的，远离比较好。　　3.智慧。你要有你独到的见解，不能是个没主见的人。牛女虽然自大，但总归是个女人，你得拿出你的智慧解决她所解决不了的问题，她会很佩服你。　　4.会点什么兴趣爱好的东西。比如唱歌啦。比如会写点东西啦。其实这些小小的细节都可以成为亮点。　　5。喜欢小动物也不错。牛女很善良，一般来说阿猫阿狗什么的她们都比较喜欢。因为讨厌人，所以无限的爱心就寄托在动物身上。动物不会伤害她们。你需要有爱心，有善心。　　反正总结下来，你需要靠你的闪光点去吸引一个牛女被她欣赏。　　男人，需要被自己的女人至少崇敬。　　这才是平衡的爱情。　　你如果也爱得那么卑微，不好意思，一样出局。
　　哦忘了还有一点很吸引金牛MM的。 就是很man很有主见的男人。比如说金牛MM遇到什么困难了，其实她比较喜欢自己解决。不到情非得已坚决不会寻求任何一个人的帮助。　　如果这个时候你问他：要我帮忙么？ 她一定会回答：不用了。其实，她自己虽然可以做，但是她内心还是希望你帮忙一下的。她的潜台词是：你要帮忙就不会问了，直接帮了。问来问去，假惺惺的。假如这个时候出现一个男人，二话不说直接非常有执行力高效率地解决她手上的困难，她会对你很钦佩的。　　注意，帮忙之前一定不要问。直接执行，效果好很多。　　讨厌那种：啊，你怎么了啊？要不要我帮忙？　　你生病了啊，要不要吃药？　　烦死了。　　或者是，一个男人直接以命令的口吻说，你现在就去睡觉，立刻。你不能再熬夜了。　　啊这个男人会让她觉得很man啊很man啊。那么骄傲的她，就真的乖乖去睡觉了，还也许撒娇地说一句，哦好嘛。　　对man的男人无法抗拒。 但是这个man不能是自我的，强制性的。 man和霸道里，要附带对她的好。男人要把握这个度，不是很好把握的。　　嗯，我确实讨厌那种问我要不要帮忙的感觉...........
　　所以像那些喜欢独处的男人，可能是有点反感金牛座的粘人。　　不过如果你需要她留给你一个空间，她绝对做得到。她会很乖很听话地做自己的事情。可是你做完自己的事情以后，千万别忘记温暖一下你的金牛女。她们表面上在做自己的事情，心里好希望你来找她，来拉拉她的手。　　金牛MM是千万不能被忽略和被冷的。　　她也会冷，冷暴力不比你的弱。但是真的非常伤感情。　　冷冷，她纠结纠结，安全感没了，慢慢就冷丢了。　　所以啦，醒来一个早安吻。睡觉之前一个抱抱，不在身边的就一条温情的短信，你空闲时候的时候抱抱她，都是可以给感情持续加温的。　　她们重视浪漫的温存，你无法想象她有多重视。　　就算她表面不在意，你要知道她是很渴望的。
　　前半部分还有点不像，后半部分关于吵架等等情绪方面，越来越像了，像得有点恐怖。。。　　就不贴了。
　　@soncymely 41楼
10:02:00　　前半部分还有点不像，后半部分关于吵架等等情绪方面，越来越像了，像得有点恐怖。。。　　就不贴了。　　-----------------------------　　萨达姆出门儿没看黄历
　　@麦田了望哨 42楼
10:05:00　　萨达姆出门儿没看黄历　　-----------------------------　　早啊，今天天气真好，有同学聚会，天气好心情也好。。。
　　@soncymely 39楼
10:00:00　　哦忘了还有一点很吸引金牛MM的。 就是很man很有主见的男人。比如说金牛MM遇到什么困难了，其实她比较喜欢自己解决。不到情非得已坚决不会寻求任何一个人的帮助。　　如果这个时候你问他：要我帮忙么？ 她一定会回答：不用了。其实，她自己虽然可以做，但是她内心还是希望你帮忙一下的。她的潜台词是：你要帮忙就不会问了，直接帮了。问来问去，假惺惺的。假如这个时候出现一个男人，二话不说直接非常有执行力高效率地解决她......　　-----------------------------　　要不要我帮忙找个gay蜜？我也觉得，我真讨厌！！
　　@长风万里送快递 44楼
11:26:00　　要不要我帮忙找个gay蜜？我也觉得，我真讨厌！！　　-----------------------------　　好啊好啊，呵呵，最近在电影频道看了分手合约，那里面的gay蜜超可爱的。。。
　　@长风万里送快递
11:26:00　　要不要我帮忙找个gay蜜？我也觉得，我真讨厌！！　　-----------------------------　　@soncymely 45楼
11:29:00　　好啊好啊，呵呵，最近在电影频道看了分手合约，那里面的gay蜜超可爱的。。。　　-----------------------------　　已站短，请查收
　　@长风万里送快递 46楼
11:46:00　　已站短，请查收　　-----------------------------　　好，谢谢！~~
　　被黑习惯的处女座路过。没事儿跟风自黑也挺好玩儿的。
　　@很纯萌妹子 48楼
12:24:00　　被黑习惯的处女座路过。没事儿跟风自黑也挺好玩儿的。　　-----------------------------　　今天下午大学同学聚会，我想想，好像有一个处女座。。。　　很守规矩的处女座。　　还有一个巨蟹，一个射手。。。　　还有一个男的，忘记了他是什么星座了。　　上中学的时候和我关系好的同学，天蝎最多。。。
　　@很纯萌妹子
12:24:00　　被黑习惯的处女座路过。没事儿跟风自黑也挺好玩儿的。　　-----------------------------　　@soncymely 49楼
12:29:00　　今天下午大学同学聚会，我想想，好像有一个处女座。。。　　很守规矩的处女座。　　还有一个巨蟹，一个射手。。。　　还有一个男的，忘记了他是什么星座了。　　上中学的时候和我关系好的同学，天蝎最多。。。　　-----------------------------　　一般我都不是很特别记星座，不过黑处女座莫名其妙就火起来了，于是就跟风玩儿一把，也挺有趣的。
　　我刚刚问了度娘，知道了自己的星座，谁能告诉我，我啥性格啊？分裂嘛？SB嘛？自己评价自己通常不够客观，大家说说，别客气，说对了，那以后我也信了
　　@小老百姓一两枚 31楼
23:21:00　　楼主跑了？是你开贴就先自己乐一会儿了。借你半儿拉小板凳再看一会嘛。　　-----------------------------　　哈哈哈。。。。。。
　　@小老百姓一两枚 32楼
23:26:00　　不好意思31楼发错了。抱歉哦。　　-----------------------------　　噗，幸灾乐祸先！
　　@长风万里送快递 51楼
13:02:00　　我刚刚问了度娘，知道了自己的星座，谁能告诉我，我啥性格啊？分裂嘛？SB嘛？自己评价自己通常不够客观，大家说说，别客气，说对了，那以后我也信了　　-----------------------------　　双子？
　　@很纯萌妹子
12:24:00　　被黑习惯的处女座路过。没事儿跟风自黑也挺好玩儿的。　　-----------------------------　　@soncymely 49楼
12:29:00　　今天下午大学同学聚会，我想想，好像有一个处女座。。。　　很守规矩的处女座。　　还有一个巨蟹，一个射手。。。　　还有一个男的，忘记了他是什么星座了。　　上中学的时候和我关系好的同学，天蝎最多。。。　　-----------------------------　　下午聚会只是同宿舍的，晚上没想到来了那么多同学。。。　　感觉大家都老了，吃了不少，一会要运动下，消耗热量。。。
　　@莹之蔷薇　　-──　　板凳藏这楼里可以避免伤害事件滴发生。哈　　
　　@soncymely　　──　　明显滴幸灾乐祸。29楼没发错哦，你不看苏珊米勒的预测吗，权威耶。　　
　　@长风万里送快递
13:02:00　　我刚刚问了度娘，知道了自己的星座，谁能告诉我，我啥性格啊？分裂嘛？SB嘛？自己评价自己通常不够客观，大家说说，别客气，说对了，那以后我也信了　　-----------------------------　　@soncymely 55楼
21:30:00　　双子？　　-----------------------------　　第一次，还有两次机会。
　　@长风万里送快递 59楼
22:17:00　　第一次，还有两次机会。　　-----------------------------　　射手？ 天秤？
　　@小老百姓一两枚 58楼
21:46:00　　明显滴幸灾乐祸。29楼没发错哦，你不看苏珊米勒的预测吗，权威耶。　　-----------------------------　　看到过，没注意过。。。　　俺得去运动了，回头聊。。。
　　@长风万里送快递
22:17:00　　第一次，还有两次机会。　　-----------------------------　　@soncymely 60楼
22:20:00　　射手？ 天秤？　　-----------------------------　　叮咚！您没机会了哈，我这下安心了
　　@小老百姓一两枚
21:46:00　　明显滴幸灾乐祸。29楼没发错哦，你不看苏珊米勒的预测吗，权威耶。　　-----------------------------　　@soncymely 61楼
22:21:00　　看到过，没注意过。。。　　俺得去运动了，回头聊。。。　　-----------------------------　　莫非家里有跑步机？这大晚上的，操场上，看台边，坐着一个白衣黑发的姑娘
　　@长风万里送快递 63楼
22:25:00　　莫非家里有跑步机？这大晚上的，操场上，看台边，坐着一个白衣黑发的姑娘　　-----------------------------　　嗯 是的噢，买了一个跑步机。。。　　为了省钱，还是自己组装的，毛重95公斤的纸箱送到家，自己把70公斤的机器拖出来，组装，调试，一共花了两个小时。。。　　知道的人无不说，你根本不需要男人嘛！！！
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跑步风潮风靡白领圈　今天你跑了吗？
来源：南方网作者：
　　南方网讯（记者林珍）随着运动风潮席卷朋友圈，约“跑”已经成了时下白领的时髦行为。“今天你跑了吗？”这种时下最时髦的打招呼方式，在宝洁公司里早已经屡见不鲜。
　　2012年，为了促进员工生活与工作平衡，提高员工的幸福感并帮助员工保持积极的工作心态，宝洁公司启动了“团GO”项目，宝洁“跑步团”应运而生。经过3年多的发展，宝洁跑步团规模不断扩大，从最初成立时的十几人，发展到现在超过上百人，并在宝洁各地的分公司、工厂等成立了分舵并积极组织各种跑步活动，包括周末跑、跑步训练营、跑步知识分享、参与国内外各个马拉松赛事（包括广州马拉松），以及其它活动等。
　　在这个基础上，2013年，宝洁跑步团组织了第一届员工“跑步嘉年华”活动，庆祝宝洁中国成立25周年。2015年7月，宝洁跑步团组织第二届“跑步嘉年华”活动，得到了公司员工和公司领导团队的大力支持与积极响应。宝洁大中华区总裁马睿思先生作为极限运动爱好者和运动达人，也参与了这次活动。
　　跑步是一种乐趣 请享受它
　　“跑步真的会上瘾，会很愉悦。”在跑步分享会上，宝洁公司传播与公关部经理林莉这样告诉记者，“跑步会有一个瓶颈，你开始会觉得很辛苦，但是如果你突破那个瓶颈以后，你就会觉得很愉悦。”虽然是跑步团的骨干，但是林莉加入跑步团才一年多。但是，在这段时间里，她进步神速，并在半年内参加了三个全场马拉松和两个半程马拉松。
　　“我很喜欢运动，我本来就是运动很强的那种，不过我不跑步，从小跑步都很差，特讨厌长跑。但是2013年我参加了一次跑团的活动，就是一大群人在一起，帮我解决了很多问题，比如说跑姿或者是朋友之间的鼓励，慢慢地我就喜欢这个运动了，并且成为一个很积极参加的一分子。”作为跑步团里的“业余人员”谭敏分享她是如何从不喜欢跑步到渐渐爱上跑步这个过程。
　　而跑步作为一种方式，已经融入跑步团成员的日常生活。据介绍，跑团的成员经常以跑步的形式庆祝发生在跑友身上的重要事情。
　　“一对一”互助学习 科学跑步一起进步
　　“做任何事情要认真，要把它做到极致，你跑1小时，稀里糊涂跑也是跑，认认真真有目地跑也是跑，你为什么不把它跑得更加睿智，跑得更加科学呢。”针对跑步盲区，宝洁公司大中华美尚事业供应链部总经理王征认为跑步要进行一定的科学训练，不然就有可能会弄伤自己。
　　而在宝洁这个跑步团里，组织者不但经常会组织跑者交流会，也会定期举行跑步训练，甚至会请来广州的医师跑者来讲解一些专业的知识。
　　对于新加入跑步团的成员，老成员都会主动“结对子”，用“一对一”的方式帮助新成员，会教你正确地跑，包括应该怎么系统性地训练，如何避免不会受伤，让新成员对跑步更感兴趣，积极参与到跑步这个活动里来。
　　“你跑我捐” 用跑步带动公益项目
　　在前阵子刚举行不久的宝洁第二届员工“跑步嘉年华”活动中，公司公益部门还举行了“你跑我捐”活动，代表参加跑步的员工向宝洁希望小学捐赠体育用品。
　　宝洁大中华区员工关系高级经理程诚告诉记者，“我们希望通过这次活动，可以搜集一些赞助给到我们的希望小学，这是我们对之前项目的拓展。其实就是通过一个个元素把这个活动能够更加充实起来，而不仅仅只是一个单纯的跑步。”
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编辑：林珍
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