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display: 'inlay-fix'我14岁， 做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗？_百度知道
我14岁， 做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗？
提问者采纳
不会，俯卧撑是针对腰腹胸肌的健身锻哗顶糕雇蕹概革谁宫京炼，仰卧起坐是针对腹肌的锻炼，这些只会让你有肌肉，不但不会影响长高，可能还可以促进你骨骼的成长呢╮(╯▽╰)╭
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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长高要多晒晒太阳，少看岛国电影，肾主骨，肾好就有希望长高。
补肾食物。黑芝麻，黑豆，黑米，山药，
不会的，你同时可以练习跑步，那样收益更丰。
这是锻炼身体
继续坚持做
多做运动只会是自己身体健康 不会影响长高的 多做运动还会使自己长高的哦
不会，你根本就长不高了
有助于长高
当然不会，又不是举重
不会，杠铃深蹲会影响身高
您好，不会的 不过你年龄小不要过度锻炼
不会会强生健体
练腹肌的话建议仰卧起坐，不过过程很漫长。俯卧撑不练腹肌，只会长手臂上的肌肉
仰卧起坐的相关知识
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出门在外也不愁每天做俯卧撑会影响身高吗？
每天做俯卧撑会影响身高吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问医生，我每天做600下俯卧撑会影响身高吗？已经坚持了几个月了身体也无如何不适。
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
指导意见：是不会影响的，但是不建议这样大幅度的运动，目前可以多吃一些有营养的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来增高，也可以采取注射生长激素。医生询问：
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