排球战术阵容配备_百度文库
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排球战术阵容配备
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排球基本功训练分别有什么
　　排球技术基本功一般分为步法、手法的训练。1步法步法在排球运动中的作用很重要，首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置，才能使一切技、战术得到实现。步法所要解决的问题包括准备姿势、移动、制动以及各种起跳。1.1准备姿势准备姿势按身体重心高低分为:稍蹲半蹲和低蹲。一般一传都采用半蹲。也有采用低蹲的；二传、拦网及扣球的准备姿势可以稍高一些；防守、保护或准备接困难球时,姿势就要低一些。其中以保护的准备姿势最低。无论怎样的姿势，两脚距离须与肩同宽或略宽与肩，脚尖适当内收，脚跟稍提起，以前脚掌内侧着力，两膝适度弯曲，两臂自然下垂，双手至于腹前，上体稍前倾，两眼注视来球。1.2移动移动的目的主要是及时接近球，保持好人与球的位置关系以便击球，同时也为了占据场上的合理位置。在一传、防守、拦网等被动技术中，能否及时移动到位，往往是完成技术动作的关键。移动又包括：移动前的准备、起动、步法、制动。这些是相互连接的，制动的完结就是下一步起动的准备姿势。1.3起跳弹跳是排球运动员必须具备的重要条件之一。在基本功训练中，除了有节奏的助跑起跳外，还要抓住没有节奏的突然起跳，也就是培养运动员任意跳的能力，需要怎样跳就怎样跳，这就是不拘步数、方向、时间和踏跳脚的起跳，以及上述数者之间的结合运用。2手法排球运动对手法提出了特殊的要求，因为排球技术既须通过手来实现，又不允许球在手中停留。随着排球战术的发展，要求排球运动员的手指、手腕、手臂在做动作时有十分良好的感触能力和灵活性。2．1传球传球是排球运动中最基本、最重要的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5部分动作组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，对初学者来说掌握了正确手型才能保证正确的击球点，较好的运用手、手腕的弹力。传球可分为正面传球、背面传球、侧传球、跳传球等。正面传球是最基本的传球方法。因此传球技术学习必须从正面传球开始。2．2扣球扣球手法包括以下几个环节：首先是打满球；其次是击球时手腕、手掌的适时用力；第三是击球时手腕的快速搓压与下甩相结合使球上旋。以上三动作是相互关联的，不打满球就不可能上旋，用力不适时或过早则影响挥动速度，过晚则不能施力与球上。如有的运动员击球时发出的声音很大，但力量和速度却不够。击球时手型自然，手指处于不十分用力又不过度放松的状态有利与打满球和适时用力。2．3发球发球是排球技术中唯一不受对方干扰，不在高速对抗中进行的动作．因此有条件把发球技术掌握的更好，使发的球既有攻击性又有准确性．发球的方法很多，可发不同性能的球，击球的方法与手法也因之各异．但要掌握好发球的基本技术应做到以下四个固定：抛球固定，身体动作和手臂的挥动轨迹极用力大小要固定，击球点固定，发球站位固定。2．4垫球垫球主要用于接发球、接扣球。在比赛中，垫球是争取多得分、少失分，由被动变主动的重要技术。是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。垫球可分为：正面垫球、移动垫球、侧面垫球、跨步垫球、变方向垫球、背垫球、单手垫球、挡球等。正面垫球是最基本的一种垫球技术。正面双手垫球动作技术方法：（1）准备姿势：两脚开立稍比肩宽。（2）击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。（3）垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。（4）击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制垫球方向和力量。（5）手臂角度：垫球手臂与地面所形成的夹角，对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般说，来球弧度高，臂与地面的角度应该小些；来球弧度平，手臂与地面的角度应该大。2.5拦网拦网是在网前跳起用双手阻拦对方的扣球，它既是防守技术，也是进攻手段。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可以将对方有力的扣球拦起，减轻后排防守的压力。拦网水平的高低，直接影响着比赛的胜负。在当前排球技术迅速发展的情况下，拦网技术水平的提高使网上争夺更加激烈。拦网既可以原地踏跳，也可移动助跑起跳；既可以单人拦网，也可以双人拦网或多人拦网。
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1基本功训练不能一劳永逸,即全身的力量通过正确的击球动作,两脚距离须与肩同宽或略宽与肩、叠掌式、长线球时击球的中部或中下部时，要以低重心＼短距离快速移动为主。应该承认、手臂在做动作时有十分良好的感触能力和灵活性,容易被对方避开或打手出界。4排球技术基本功训练中注意的问题4．1准备姿势训练中要把准备姿势练好.在一传&#92,有先进的也有落后的.抓好起跳基本功的训练对当前位置差和时间差等进攻战术的运用与发展无疑是十分重要的,跨步与跨跳步、弧度。拦网可以将对方有力的扣球拦起，一个以快为中心，使插、变方向垫球,交叉步：人和端线横向与纵向的距离要固定．3．2．4垫球垫球主要用于接发球、互靠式等、背面传球,脚尖适当内收。击球时手型自然，这对保持人与球的位置,一 4 旦形成错误动作就不容易改.4基本功也不是一成不变的,它的好坏不但会影响今后技术的发展与提高.7垫球要提高垫球的能力，拦网技术水平的提高使网上争夺更加激烈.（4）击球动作、背垫球。（3）垫球部位，要把移动和制动衔接起来进行．移动最后一步的步法要活,制动以及各种起跳。传球可分为正面传球.3.5,以前脚掌内侧着力；第三是击球时手腕的快速搓压与下甩相结合使球上旋.4制动，只有这样,以免暴露拦网位置，以弥补完成配合时的时间误差．4．6扣球在扣球动作上要强调小臂的上挥下甩.1.近年来、少失分、挡球等.如二传手。指击球点和手的触球部位要固定．3．2．3．4发球站位固定，其原因是忽视了手和手臂动作,就可以在训练中得到提高，以及掌握合理的起跳时间是十分重要的,上体稍前倾,为控制球的方向&#92,需要怎样跳就怎样跳,除了有节奏的助跑起跳外。而制动的完结就是下一步起动的准备姿势;路线&#92,以及上述数者之间的结合运用；其次是击球时手腕,小臂手腕没有加速上挥,例如拦对方扣高球时要掌握深蹲慢起的高跳,两臂自然下垂,应根据场上情况采取上述三种准备姿势。在比赛中，因为排球技术既须通过手来实现、单手垫球；拦对方扣快球时又要掌握浅蹲弹速快的跳、跨步垫球、手腕的弹力,而且今后还会产生新的、身体中心的位置,能否及时移动到位,也就是初学者要练。为此在运动员开始练习扣球时就要抓好这三个环节;二传 拦网及扣球的准备姿势可以稍高一些。正面双手垫球动作技术方法.使两脚的位置&#92,使击球点降低，插到球下，灵活控制垫球方向和力量,各种各样在提高对球的控制能力的训练、侧面垫球、蹬连贯完成.3.常见的有,应当早打 打结实.3步法。在基本功训练中.2起动.其实除了初学时采用这些方法外；来球弧度平、手型,也就是培养运动员任意跳的能力。3，对控制球的方向,这就是不拘步数&#92、战术水平推向新的高度.比如有人认为练传球,双手至于腹前,常常一生难变，技巧性很强在扣远网,主要是两人对传等简单的练习方法;时间和踏跳脚的起跳。拦网是防守的第一道防线.同时后腿迅速用力蹬地,因为基本功是技术中最精华最核心的部分,是不断向前发展的，完成各种复杂的高难动作。这些跳的基本功掌握得好.8拦网拦网跳起后.两眼注视来球.1移动前的准备,对高个运动员的移动训练问题.3,才可能打好排球.2、侧传球.3，不在高速对抗中进行的动作．因此有条件把发球技术掌握的更好;防守 保护或准备接困难 1球时，过晚则不能施力与球上,失去最后伸臂堵截的能力.2手法排球运动对手法提出了特殊的要求,包括准备姿势,保持好人与球的位置关系以便击球.5拦网拦网是在网前跳起用双手阻拦对方的扣球.基本功的训练是排球训练中不可缺少的重要环节,肘部不宜过早伸直，尤其对高身材的运动员更要抓实．移动步法与降低重心要结合训练才能取的良好的效果．4．3制动在训练步法时，也可移动助跑起跳,否则以后难改：首先是打满球。包括，培养与发展排球运动员所需要的各种跳的能力.3基本功训练没有规定的训练方法、接扣球，力量与高度相结合的战术指导思想，不掌握这一技术动作是不可能奏效的,收腹使上体向前探出。正面垫球是最基本的一种垫球技术.5小结与建议 基本功的训练是排球训练的一部分:并步与滑步.必须加强小臂与手腕对来球的控制能力; 5。一般说.1.
3.初学时为什么要强调这一点呢，都取决手法的造诣如何，由被动变主动的重要技术，也是进攻手段,围绕着战术的实施和攻防的转换。拦网既可以原3
地踏跳.1，也就是说,形成肘部下拖的动作、落点影响很大,使整个身体急速向前起动，臂与地面的角度应该小些，而这些技术动作还要在对抗和各种困难的情况下完成、移动垫球：两脚开立稍比肩宽，直接影响着比赛的胜负.3、迎球、抬.2，手指处于不十分用力又不过度放松的状态有利与打满球和适时用力.正确的击球动作有身体挂与球上的感觉，不打满球就不可能上旋.比如传球的错误手型和缓冲控制球的动作、用力5部分动作组成。其中较难掌握的是触球时的手型,只有掌握了排球运动在弹跳上的某些特定要求，对初学者来说掌握了正确手型才能保证正确的击球点.1,往往是完成技术动作的关键，在抛球过程中持球手背应始终保持与地面平行．3．2．3．2身体动作和手臂的挥动轨迹极用力大小要固定．3．2．3．3击球点固定.2基本功开始要练对，它既是防守技术,但并非所有跳的高的运动员排球都打的好;落点创造有利条件:稍蹲半蹲和低蹲.2,更须重视，用力不适时或过早则影响挥动速度，都要交替训练不可偏废一方。传球是由准备姿势.1，击球的方法与手法也因之各异．但要掌握好发球的基本技术应做到以下四个固定,两膝适度弯曲：正面垫球。3．2．3发球发球是排球技术中唯一不受对方干扰，两臂夹紧前伸，使发的球既有攻击性又有准确性．发球的方法很多,首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置，来球弧度高;方向&#92，这是在球场上难度比较大的移动：垫球手臂与地面所形成的夹角.5，将来才能充分发挥我国排球运动灵巧,常常肩部没有上提,同时也为了占据场上的合理位置,还要抓住没有节奏的突然起跳,跑步、刻苦的进行训练.3起跳弹跳是排球运动员必须具备的重要条件之一、跳传球等。因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性。随着排球战术的发展，又不允许球在手中停留，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部,有了一定的素质为基础；其次是早落地的过程中眼睛应始终注意观察球的动向.1.速度。（5）手臂角度、击球,都有利于练习传球技术，是反攻的重要环节.以向前移动为例、扣球手在网前不注意制动极易造成触网：垫球手型主要有抱拳互握式,但又不可能在短期内就打好.步法所要解决的问题,攻，尤其是训练高大的运动员要以抓低姿势为主．还要注意准备姿势无论哪脚在前.2,争取高点击球，即抛起的球的高度和位置固定．抛球不好往往导致失误:或在判断错误时.无论怎样的姿势.基本功是打基础，关键是最后一步。3．2．1传球 2传球是排球运动中最基本，做好准备姿势．4．5传球传球时要注意身体的协调性．根据战术要求传球时要隐蔽，也可以双人拦网或多人拦网，快速多变.1步法步法在排球运动中的作用很重要,也不能很好地施力与球上、手腕、手掌的适时用力,能很好的运用与球上，才能在夺取世间冠军的征途中打下坚实的基础，排球运动员之所以在高速度的运动中.以及手臂的位置等都有利与随时改变移动的方向和迅速起动。因此传球技术学习必须从正面传球开始. 5，可发不同性能的球，减轻后排防守的压力,不能单独分开排球技术基本功一般分为步法.其中以保护的准备姿势最低,使小臂内侧能成一个平整的反弹面.4。这一动作很重要;拦网等被动技术中，高水平的运动员也要不断的：向前上方蹬地抬臂，垫球是争取多得分；既可以单人拦网、多变的特点.一般一传都采用半蹲，迎击来球,综合步法……3.很多运动员在扣球时手臂挥动的轨迹不是在击球前向前上方加速运动，鼓舞队员士气的重要手段.如浅蹲快跳将成为排球技术中的一项新的技术，它将决定起跳的时间和方向，较好的运用手，把排球的技、最重要的一项技术.1准备姿势准备姿势按身体重心高低分为。拦网水平的高低。在当前排球技术迅速发展的情况下.一个优秀的运动员.2移动移动的目的主要是及时接近球，才能达到良好的技术效果．4．4起跳首先要抓好一步起跳．不论几步起跳.4,起动的快慢是移动的关键.2，不应明显的表现出全身的协调用力．还要掌握延缓球的能力，以短暂的时间.练某项技术可以采用多种多样的练习方法。3．2．2扣球扣球手法包括以下几个环节。（2）击球的手型,起动后采用的移动步法要根据临场技战术的需要灵活运用;防守&#92,我国排球运动员的身材高度提高较快、夹,姿势就要低一些,在正确准备姿势的基础上：看准来球,移动,肘部过早就甩过来,也有采用低蹲的、手法的训练,才能使一切技：（1）准备姿势。如有的运动员击球时发出的声音很大,以利于完成击球动作、战术得到实现。正面传球是最基本的传球方法.1。是稳定队员情绪：3．2．3．1抛球固定，手臂与地面的角度应该大 ,渗透在整个过程中，要从少年运动员就抓，要求排球运动员的手指、快速，但力量和速度却不够,迅速抬起前腿.3.排球比赛中,脚跟稍提起,在击球之前身体需要站稳、 防中避实就虚的战术组合很多,随时随地都要采取各种相应的无球而有效的行动，否则会影响在不习惯的一侧的接球效果4．2移动在各种步法熟练掌握的情况下，必须根据具体情况作出相应的调整和变换．保持好人　求　网的关系。以上三动作是相互关联的.3,首先是脚步动作好,各自为了本方的胜利.起跳基本功的训练不仅对进攻而且对拦网也是同样重要的;膝关节的弯曲程度:快速移动之后,弹跳以及灵活性等素质都是通过脚步动作运用到排球运动中去的,以提高垫球的准确性。垫球可分为
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是排球爱好者、发球。1.自己颠球。这只是我的经验之谈.分组进行对练、传球、发球、发球；4、传球。4之后就是进入正规的比赛训练了.然后是两个人互相的颠球.在排球场地练习颠球；3、传球；2
目前世界排球运动的发展速度很快,单纯的依靠快速进攻,依靠高度和实力,或者依靠技巧和个人战术都不可能成为一支世界强队.我们要赶超世界先进水平,必须把当前的训练规划起来,与世界排球发展趋势结合起来考虑,掌握排球运动的发展规律,才能走进世界强队之列.
从目前的实际情况来看,排球运动员的基本功训练不够扎实基本技术具有很大的片面性,某些技术到了一定程度就不再提高.因此,为认识到基本功的重要性、抓好基本功的训练,本文就基本功训练进行概要性的阐述,为排球运动员的基本功训练提供参考.2排球技术基本功的内涵
我们在观看某场比赛时,经常会有这样的议论:某队失败的原因主要是基本功太差.那么何为基本功呢?根据各种文献资料的阐述,我认为基本功是指为了掌握好该项运动所必须具备的那部分最基...
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是指队员在比赛中，根据排球的规则要求和规律，以及双方当时的情况 ，合理运用技术所采用的有意识，有目的，有组织的个人和集体配合行动。 全面，准确，熟练和实用的技术是组织战术的基础，而合理的运用战术又能更加充分的发挥技术的威力。
排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及进攻（）、接传、接传、及其进攻（推攻）四个战术系统。
指比赛时场上人员的搭配布置。阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好，更有效地发挥每一个队员的特长和作用。为此，在组织阵容时，应该考虑根据队员的、技术水平合理安排其在阵容中的位置，把进攻力量强的和好的队员搭配开，使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力；主攻手、和分别安插在对称的位置上，以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量；根据战术需要和队员间默契程度，把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上；扣球好的主动手一开始站在最有利的位置上，如4号位；防守好的队员，应站在后排；本方有发球权时，发球好的队同最好站在1号位；发球权在对方时，发球好的队员可站在2号位；一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上，避免形成薄弱地区。
根据各队不同的技术水平和战术特点，一般有以下三种。
1、“四二”配备
即场上两个二传手、四个攻手（其中两个主攻手、两个副攻手），安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点，配合比较困难。
2、“五一配备”
即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，配备一名有进攻能力的队员。二传队员在前排时采用两点进攻，二传队员在后排时采用进攻和的力量。“五一”配备中，全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点，容易建立配合间的默契。但防反时，二传队员如果在后排，要插上传球，难度较大。
3、“三三”配备
即三名能攻的队员与三名能传的队员间隔站位，使每一轮次都有传有扣，是初学着常用的。
排球规则规定，发球以后，队员在场上可任意交换位置。利用这一规则，各队通常采用专位进攻、专位防守的方法。一般来说，在前排的，主攻队员换在4号位，好、移动快、连续起跳能力强的副攻队员换到3号位，二传队员换到2号位；在后排，主攻队员换到5号位，副攻队员换到6号位，二传队员换到1号位。这种位置交换，使队员专位化，便于发挥每个队员的特长，有利于让队员集中学习训练掌握某项实用技术。但专位化也容易造成队员技术的不全面。
换位时应注意：换位前，应按规则的要求站位，防止“位置错误”犯规；当发球队员击球后，立即迅速换到预定位置；对方发球时，应首先准备接球，然后再换位，以免影响；本方发球时换位队员应面向对方场区，观察对方动态；成后，应立即返回原位，及早做好下一个球的准备。
进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。
进攻战术阵形即进攻时的采取的队形。进攻时所采用的阵形是基本一致的，不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。
1.“中一二”进攻战术阵形
3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。
2.“边一二”进攻战术阵形
2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是5号拉接一传时，向2号位距离较远；一传垫到4号位时，二传传球较为困难。
3.“插上”进攻战术阵形
二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排4、3、2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员的要求较高。
进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种。包括强攻、和三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。而所有这些打法又都可以在“中一二”、“边一二”和“插上”三种进攻战术阵形中具体运用。
强攻指在没有同伴掩护的情况下，在对方有准备的拦防情况下，强行突破的进攻。强攻的二较高，根据不同的二传球位置，可以分为集中进攻、拉开进攻、、等，后排队员的高球进攻也属于强攻的打法。
快攻指扣二传传出的各种平，以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。可以分为平快球进攻、自我、快球掩护进攻三类。平快球进攻常用的有前快、、、、、调整快、远网快、、单脚起跳快等。自我掩护进攻包括、、的进攻。快球掩护进攻包括各种、、、前排掩的本位进攻等。
两次球进攻指一传来球较高，又在网前适合扣球的位置上，前排队员跳起来直接进行扣球，如遇，就在空中改作二传，把球转移给其他前排队员进攻。
排球的是组织进攻或反攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。
当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置，摆好阵形， 是接好发球的基础。站位的阵形，不仅要有利于接球，也要有利于本方所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和4人接发球。
1.五人接发球站位阵形
除 1名二传员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外，其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形。其优点是队员均衡分布，每人接发球的范围相对减小；时，已站成了基本的进攻阵形，组织进攻比较方便，适合接发球水平不太高的球队。其缺点是一传队员从5号位插上时距离较长，难度大；3号位队员接球时，不便组成战术；不利于队员间的及时换位；队员之间地带较多，配合不默契时，容易互相干扰。
2.四人接发球站位阵形
插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球，其他 4人站成弧形接发球的站位阵形。其特点是便于后排插上和不接发球的前排队员及时换位；其缺点是对接发球的4人要求有较高的判断、移动能力和掌握较好的技术。
接扣球的防守与组织反攻是密不可分的，只的防守成功才能有富有成效的反攻。接扣球的防守战术是前排与后排防守的整体配合，根据对方进攻情况、本队队员特长、防守后的反攻打法，一般可分为不拦网、双人拦网和3人拦网的防守阵形。
1.不拦网的防守阵形
在对方进攻较弱，没有必要进行拦网时，可以采用不拦网的防守阵形。这种阵形与5人接发球站位阵形相似，前排进攻队员要撤到进攻线后，准备防守和防守后的反攻；后排队员后退，准备防后场球；二传队员留在网前，准备接吊到网前的球和组织进攻。
2.的防守阵形
当对方扣球威胁不大、扣球路线变化不多、轻打中吊球较多时，可以主动采用单人拦网的防守阵形。队员拦扣球人的主要进攻路线，不拦网队员及时后撤防守前区或保护拦网人，后排队员后撤加强后场防守。
3.双人拦网的防守阵形
对方水平较高、进攻力量较强、进攻路线变化较多时，多采用这种防守阵形，即两人拦网、 4人接球。通常分为“边跟进”和“心跟进”两种。
（ 1）“边跟进”
多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区，由边上1号位队员跟进防守。其特点是加强了拦网；缺点是边上的队同又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。
（ 2）“心跟进”
在本方能力强，对方采取打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中惦的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大。
4.三人拦网时的防守阵形
对方主要扣球手进攻实力很强，不善吊球的情况下可采用3人拦网，3人后排接球的防守阵形。这种阵形加强了网上力量，但后防的空隙也相对增大。3人拦风时，后排防守的6号位队员可以跟进到进攻线附近保护，也可以退至端线附近防守。
本方扣球时必须加强保护，积极防起被拦回来的球，并及时组织继续进攻。由于人可以将手伸过网拦网，拦回的球通常速度快、角度小，因而接拦回球的保护阵形应形成多道防线的弧形状，且第一道防线紧跟在扣球人身后。以我方4号位队员进攻，其他5人保护为例。5号位队员向前移动和向左后方移动的3号位队员形成第一道防线，1号位队员保护后场，为第。其它位置进攻时，保护的阵形也可按同样道理布阵。
接传、垫球
当对方无法组织进攻，被迫用传、将球击入本方时，我方的防守便称之为接传、垫球的防守。这种情况在初学者中出现较多。由于来球的攻击性小，我方的防守阵形与不情况下的防守阵形相同，即前排除二传队员外，其他的队员都迅速后撤到各自的位置，准备接球后组织进攻。需要注意的是在后撤和换位的过程中，动作要迅速并随时做好接球的准备。
在排球比赛中，攻与防是密切联系、相互转换、连续进行的。这不仅在于本身具有攻与防的双重含义，还由于、攻防兼备是当前的发展趋势。正在进攻的一方，必须同时注意防守；处于防守的一方，必须随时准备反叛攻。在进攻与防守的转换中，如果准备不充分，动作不边结贯，一味进攻，都可能贻误战机，招致失败。因而，在进攻的时候准备防守，在防守的时候想到进攻，才能有备无患，立于主动。同时，因阵容部署上也要有相应的措施和方法。
当球扣入对方区后，进攻的一方应立即转入防守状态。当球扣过网或二传不慎传球过网后，前排队员应迅速靠网前站位，准备；后排队员由上前保护扣球，迅速退守原位，准备防守。其阵形一般以“三一二”站法和“三二一”站法两种。前者适合于“心跟进”防守阵形，后者适合于“边跟进”防守阵形。
当对方扣球过网后，防守一方在防守的一刹那就转入了进攻。这是由于后排队员在防守来球时，必须根据本队所采用的进攻战术，有目的地将球起到预定目标，并根据保护扣球的部署，立即跟进保护前排队员进攻。前排参加的队员，在完成拦网动作之后，必须立即转身或后撤，准备接应或反攻扣球。前排未参加拦网的队员，在后撤防守之后，转入接应或反攻扣球。
这些战术在实战中的应用是相当多的，利用多人跑动和掩护的突击战术，将会在网上形成以多打少的局面，造成很好的进攻效果。由于是多人的突击战 术，所以要求一传效果也相当高（而我们接下来的介绍和讨论也不考虑一传问题了）。突击战术的丰富也是彻底贯彻我们中国排球快速多变，全面灵活，特点突出的 总体建队思路。
多人跑动和掩护的突击战术是相当多的，首先介绍的是一个比较常听见，但是被人误解很多年的一项战术——前交叉 那么首先什么是交叉呢，“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。扣球队员和另一队员助跑路线相交叉，并作跑动扣球。两名队员实是互为掩护，并在换位进攻 中造成局部地区中以多打少的局面，使者来不及判断跑动者中谁是真正的扣球队员，故具有很大的威胁。从定义可以看出“交叉”战术的核心就是需要两名跑动 进攻队员互相掩护的前提下，交叉跑动，造成的一项突击战术。注意，“交叉跑动”是相当重要的。[1]
前交叉，前交叉就是指面向4号位时，4号位队员上步做打动作或掩护，以吸引对方拦网；同时3号位队员与4号位队员作 交叉跑动，3号位队员在4号位或者3，4号位之间扣远网快球或半高球。从定义可以看出，前交叉的队员两个人的换位和交叉跑动都是在2传手身前完成的。所以 真正意义上的前交叉战术，需要4号位的进攻队员在网前拥有比较好的掩护意识和跑动能力。而3号位队员则是真正进攻点，需要他/她有比较好的进攻意识和能 力，尤其是在交叉跑动的时候需要头脑的清醒，与掩护队员的配合，上步节奏的控制比较清楚。前交叉战术，由于队员移动能力的加强，而且交叉跑动和进攻全 部都是在2传身前完成，隐蔽性有限制，欧美球队的4号位接应和主攻跑动能力有限，一传能力不好。亚洲球队3号位身前球和强攻能力一般。所以前交叉战 术国际比赛的实战中已经比较少的应用了。不过80年代的老中国女排，90年代初期的，
后交叉是我们比较熟悉，实战中运用最多的多人跑动和掩护的突击战术之一。而和前交叉一样，后交叉也是总是被人误解和弄错的一项多人的突击战术。
那什么是后交叉呢。很多人认为真正进攻点在2传手身后，而形成的交叉跑动战术就是后交叉，实际上这是错误的。后交叉实际定义就是，二传 手面向4号位时，3号位队员在做打动作或掩护，同时位于背后的2号位队员与3号位队员作交叉跑动，绕至二传手前面扣远网快球或半高球。 从定义可以看出后交叉无论3号位的掩护队员在2传手身前还是身后做掩护，真正进攻点是从2传手身后跑到2传手身前扣球。这点是后交叉的关键，这样形成的交 叉战术才称做后交叉。
那么通过前交叉和后交叉的了解，我们得出了，前交叉和后交叉的“前”“后”二字并不是和个人基本突击战术中的“前”“后”有本质上的区 别。这里的“前”“后”是指多人跑动和掩护的突击战术中的真正进攻队员的启动位置在2传手的身前还是身后，而真正进攻点则是身前球。这样形成的交叉跑动战 术我们才能称为前交叉或者后交叉。后交叉战术和前交叉一样，需要攻击队员，掩护队员和2传手之间的配合相当默契，节奏要有统一，跑动线路要有规则。但是后 交叉战术的使用，能充分调动2，3号位的进攻变化，使对手难以防范，在实战中，是相当常用的。中国女排对后交叉战术的使用是相当熟练的，它也是我们具体通 过我们自身的特点——快速灵活多变，来充分调动2，3号位攻击力的主要战术之一。除了中国女排，韩国，日本，俄罗斯等球队也都善于使用后交叉战术。尤其是 日本名将的交叉战术，另人难忘。
反交叉，反交叉是后交叉的一种延伸形式。具体来说反交叉就是，2号位队员上前，在2传手的身前或者身后打动作或者掩护，3号位队员 做反方向交叉跑动到2号位进攻。从定义可以看出，反交叉战术的核心依旧是交叉跑动。掩护队员和进攻队员的启动点和结束点，仍然有位置上的交换。反 实际上就是2号位队员做掩护，3号位队员到2传手身后进攻，这跟后交叉是刚好相反的。真正进攻点是3号位队员。
反交叉战术依然需要掩护队员和进攻队员之间有比较好的默契，线路上有一定的规则。2号位队员做掩护可以是身前的也可以是身后的，但是真 正进攻点3号位队员则需要有一个比较大的跑动范围，需要绕到2传手身后进行进攻。这样也要求3号位的队员拥有比较快的移动能力和灵活性。由于反交叉，跑动 线路是和后交叉相反的，所以2传手的弧度不会太低，而速度也不会太快。反和，能充分的调动起2，3号位的进攻点的变化性和灵活性， 让对手难以防范。在实战中将这两种交叉战术充分的运用出来，能在网上局部地区造成比较好的突击效果，结合个人突击战术，能让对手在2，3号位顾此失彼。
中国女排对与反交叉战术的运用是相当熟练的，98，99年，和邱爱华，，李珊之间配合的反交叉战术比较丰富和经典，可以通过录象资料仔细观察。另外前苏联和俄罗斯队也对这个战术有比较好的掌握。
假交叉战术，实际并不能称其为交叉战术。是的演化和延伸。具体就是3号位队员在2传手身前或身后做近替等个人 快速突击战术的掩护，2号位队员先跑后交叉战术，向3号位跑动，但是当2传手传出球之后又跑回2号位进行进攻。从定义可以看出假交叉战术中，实际结果并不 存在交叉跑动和进攻点上的换位，实际进攻点是2号位队员，而2号位队员仍然在2号位进攻，假交叉战术只不过是有交叉跑动的趋势。假交叉战术的核心实际就 是，队员采用假动作，假跑位，在网上形成对手的进一步迷惑和混乱。在网上的局部区域形成以多打少，出其不意的突击效果。
假交叉战术在实战中，与后交叉，反交叉战术相结合，能造成虚实结合，变化多样的2，3号位的进攻体系。运用十分普遍。假交叉战术由于2 号位队员需要有假动作和假跑动，这样在进攻中要求2号位的真正攻击队员，拥有比较强的个人能力。而在位置上的横向变化，也要求其与2传手之间的配合，与掩 护队员之间的呼应要相当默契。由于2号位队员跑动范围比较大，传球弧度不会太低，所以2号位队员一般会使用，背围绕个人战术进行突破。中国女排 的假交叉战术是相当熟练和经典的。我们所熟悉的“双背飞”就是假交叉战术的一种，背快掩护，会先往3号位进行假跑动，接着再返回2号位进行背 飞突破。这个战术在世界大赛中取得了非常好的效果，将中国女排的2，3号位进攻充分结合和变化，另对手防不胜防。，的假交叉战术也相当 丰富。由于日本女排主攻和接应的游动特性，结合前交叉，日本女排将假交叉战术充分运用在前排，大家可以观看下日本女排99年，96年的比赛录象，比较中国 女排的录象，观察2，3号位的假交叉进攻和整体战术的相互结合。
．中国排球网[引用日期]}