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“跆拳道”不仅可以提高孩子的体质，而且对孩子的品质培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。不过，儿童学习跆拳道，还要注意以下事项： 练习前准备活动要充分 练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。...绑定第三方账号分享(送经验)
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24小时热门搞笑寒假放假安全注意事项
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寒假放假安全注意事项
盼望已久的寒假终于来到了。要过年了！怎样过一个温馨、祥和而又安全的寒假呢？在这里，给小朋友提出“九点”注意。
　　一、注意交通安全
　　1、行走安全：走人行道，靠右行；没有人行道的道路，要靠路边行走。过马路，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”。
　　2、乘车安全：要提醒爸爸妈妈不开快车、不酒后驾车。
　　二、注意用电安全
　　1、在家长指导下学习使用一般的家用电器，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
　　2、不用手触摸插座孔。
　　三、注意食品卫生安全
　　1、尽可能不去公共场所就餐。
　　2、不吃街头小摊上的食品。
　　3、不吃“三无”食品。
　　4、饮食有规律，不暴饮暴食。
　　四、注意消防安全
　　1、不玩火。
　　2、发生火灾，应立即打报警电话119，或大声呼喊求救。
　　五、注意预防煤气中毒
　　1、预防方法：冬天使用煤气或煤炉取暖需安装换气装置，居室烟囱的筒口不能正对风口，坏天气更要注意通风换气，经常检查管道煤气的管道是否有漏气，使用燃气热水器时，保持室内通风良好。
　　2、抢救方法：迅速移至通风处,呼吸新鲜空气.有条件者应给予吸氧治疗,并注意保暖；.清醒者询问有无晕厥史.有晕厥者送医院治疗.有条件者均应到医院接受检查及治疗；昏迷不醒者立即手掐人中穴,同时呼救并转送医院；心跳呼吸微弱或已停止者,立即口对口人工呼吸,胸外按压,同时迅速转院抢救；切记不要轻易放弃抢救,中毒严重及有昏迷史者清醒后也一定要送医院接受高压氧治疗,以免发生严重后遗症,出现脑功能障碍。
　　六、注意燃放烟花炮竹的安全
　　1、尽量不要去燃放烟花炮竹，尽可能远离燃放烟花炮竹的场所。
　　2、一定要燃放的时候，要注意不要炸伤自己，也不能炸伤别人。
　　七、注意预防传染病
　　1、尽量不去人员密集的公共场所。
　　2、保持室内清洁、空气的新鲜。
　　3、保证正常的睡眠和生活规律。
　　4、多参加体育锻炼，增强体质，从而增强抵抗力。
　　5、当周围出现传染病患者时，应采取适当的预防措施。
　　6、一旦发生病症应尽早进行就诊。
　　八、注意外出或在公共场所的自我防范
　　1、应当熟记自已的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等。
　　2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
　　3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独自一人去偏远的地方游玩。
　　4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品等，与陌生人交谈要提高警惕。
　　5、不搭乘陌生人的便车。
　　6、外出衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。
　　7、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
　　九、注意对陌生来访客人的防范
　　1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
　　2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，先隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
　　3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其等家长回家后再来。
　　4、遇到陌生人不肯离去，可以声称要打电话报警，或到阳台、窗口高声呼喊求援。
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祝各位小朋友家长
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万事如意！
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