谈球星俱乐部好无趣。其实我一直都觉得踢球有时候比看球还爽。我踢球不算早不算晚、初一的时候踢的。87年生。有很多进球一直在脑海里。我觉得最漂亮的一个进球是在对方底线附近的吊射、与球门大概成15度、离球门有点远、快到边线了、起脚那一刹那感觉特别舒服、踢出去的一瞬间就能有预感可能会进、感觉难以形容、贴着球门的右侧立柱进了、几乎是垂直降落、球速不算快在空中、但起脚刚飞出去的时候速度是相当快的。还有一个球、从观赏性上说一点都没高明的地方、但我记得特别清楚、也是高中时、当时带球在对方禁区边上、正对球门、当时很难往里面传了、对方有人抢球来了、我抬头一看、发现对方后卫有点挡住了守门员、然后瞄着球门的左下角（守门员的左边、我是右脚踢的、）很轻的搓射贴着地面进了、守门员很郁闷、当发现球时、貌似能来得及、其实是来不及了、守门员象征性的移动了一步、弯了下腰、球就滚进去了、这球看似离守门员不远、也不算快、但守门员必须扑倒在地才能守住、像我们踢着玩的、守门员并不会有那么快的倒地反应速度。每粒进球都有踢球人的自己想法、有时候就是那种抱着尝试的心理、贼贼的、踢的看似很好扑住、但又不好扑的球、进这样的球、超级爽。兄台门、你还记得你进过的球吗、
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　　高中7人制比赛，中场开球直接吊门，个人记忆很深，其他的记忆不深入
　　中场附近，对方后卫一个大脚开过来，迎上去临空一脚撩射，越过对方守门员进门。
　　野球小场，边路传中，抽射钻守门员的裆。
　　还有一个，过三人打空门。就这两个最清楚。因为就进过两个。
　　队友左路传中，我抡左脚凌空抽射球直挂死角……我的惯用脚是右脚，但不知为什么左脚抽凌空球特别有劲特别准。还有一个是踢篮球场的，把球带到临近对方球门，对方后卫已把门堵上。我停下往左看然后右脚后跟将球往后磕到立在后面横摆着的左脚内侧撞出去，球滚过右脚右侧穿过对方后卫的档进门。这是我特别喜欢的一个动作，隐蔽性极高，爆发力好的话可用于人球分过过人，不过动作比较难做成功，特别是在奔跑中……　　
　　高中7人比赛，对隔壁班队一直死磕，高三的告别赛。　　　　左路过两人后接近底线向球门横带，人球分过补位的后卫小角度进球扳平比分。　　　　p.s.高中三年总共进球不超过10个...
　　本人后卫，看对方一球员装逼总是带球，上前逼抢，断球，过人，弧线打球门右上角，球进。
　　勾起了哥们儿的美好回忆啊!我自认为最经典进球，接后场长传，弹了一下地后，球刚刚到我身后，顺势脚后跟一挑，直接吊过门将进了。操，太盖了，也!
　　九人制球场，在中圈附近对方解围高空球，不等球落地，凌空抽射，一脚外脚背弧线，快到球门时下坠，死角。
　　看来、一家中踢球的哥们、水平还是相当可以的、个个销魂啊
　　高中年纪比赛，高二踢高一，那天拉肚子，本不想上，后来人不够，非得上，高一的弟弟们打了个小反击，大脚开过来了，就还我一个人在防守，遂大脚解围，面朝自家球门，往后踢，结果肚子不舒服，腿抬的不够高，脚尖碰到球了，结果，解围成吊门了…
　　都牛人。老汉我记得当年一个点球踢的漂亮。
　　十几米的任意球，有人墙门将哦，纯属意外　　
　　有一次班级对抗赛，在后半场左路拿球过全场进球。　　还有一次，在小禁区连续挑过三人抹过一人进球。
　　今年踢的一场八人制比赛，接门将手抛球，一条龙过了两个后卫，并踩单车过掉守门员。狂奔了三十米。
　　我的是任意球。。在大学踢球时打前锋，有一个好中场，场场助攻我进球，时不时来个帽子，绝不夸张。　　有场比赛，离门三十米左右一个任意球，平常一般是那个中场来罚，不过限于力量，一般也只是传球。那次开玩笑着让我来罚，其实我以前一次都没罚过。　　然后我用右脚外脚背抽了一个，当时心里想的是卡洛斯那脚天外飞仙，连小碎步都学他的。谁知这球竟然像心里设计好的一样，绕了一个大弧线，进门，跟卡洛斯那脚一模一样，只是一个左一个右。毫不夸张地说，当时场上的人差不多都愣了。这种感觉，踢过球的人都懂。　　但是后来再也没踢出过那样的球，训练时也没踢出过。　　PS：本人属于跑位做球抢点型前锋，无小技术无任意球。
　　角球直接进门。。
　　多次传中进球门
　　高中那会 完全速度 生吃+小变向 过了中场 ！左右脚扣球 过了对方夹防的两个人杀入禁区 后面放铲没铲倒 可惜没进球！ 一晃很多年了
　　倒是见过别人进过很牛的球：禁区里面连续扣过三个人，然后夹球过了守门员　　自己也就是打打很飘的远射，偶尔会有个一条龙
　　只在高中老老实实的踢过三年球，高一是菜鸟，换人才能让我上，到了高二时，铁打的主力。进过一个自认为很牛的球，高二时。我们开球，我走边路，球传过来，我沿着边线往前带，来了个人，过了，继续往前，又来了个人，过了，快到底线往里切，过来个人，过了，再往前，进大禁区，门将过来了，过了，有个补防的后卫过来，又过了。。。然后一抬头，我当时脑袋有点晕，没想到能把球带到这来，我们班一个前锋站在对方门线上，我就把球传过去了，然后顿了那么一两秒，转身嗷嗷的就跑了。。。那场比赛最后3:3。后来怎么想都觉得不可思议，但是就确确实实的发生了。
　　楼上那个球估计越位
　　先是伊尔汉02世界杯上打巴西时的那牛逼过人，然后98世界杯上冰王子的凌空抽射，出底线了。
　　9人场，中场接解围球，故意一让，反身甩掉一个，第二个对手抢球前马赛切到内线，面对2个中卫夹击，瞅准2人中的空隙，戳球冲刺（可以参见巴塞罗那的罗纳尔多的那球），然后面对180+的守门员，挑过头顶，PERFECT。记得当时都乐的要疯了，因为这个球为我们带来一场胜利，也是我们班足球队大学四年唯一的一场胜利。
　　初中进过两个个人认为漂亮的:一个是单刀球挑射;另一个当时本方角开出来,被人顶了出来,我在禁区外不等球落地,一脚凌空抽射,直飞死角,守门员完全没有反应,所有都呆住了。　　前几个星期和老师踢,进了两个漂亮的。第一球是任意球,在右路,角度大概三十度,用左脚兜进了一个香蕉球,我的惯用脚是右脚,当时是想随便蒙一脚的,没想到真进了。还有一个是中场断球,然后沿边路高速推进,连过三人突入禁区小角度抽射进了。　　
　　太多了，不好说啊
　　　　作者：失眠后失眠　回复日期： 21:59:55　 回复
　　　　　　队友左路传中，我抡左脚凌空抽射球直挂死角……我的惯用脚是右脚，但不知为什么左脚抽凌空球特别有劲特别准。还有一个是踢篮球场的，把球带到临近对方球门，对方后卫已把门堵上。我停下往左看然后右脚后跟将球往后磕到立在后面横摆着的左脚内侧撞出去，球滚过右脚右侧穿过对方后卫的档进门。这是我特别喜欢的一个动作，隐蔽性极高，爆发力好的话可用于人球分过过人，不过动作比较难做成功，特别是在奔跑中……　　　　和这位仁兄差不多，我印象最深的也是一脚左脚凌空抽射（我惯用脚也是右脚），华丽丽的只打死角。还有一次是打小场，在安徽某高校（出去玩），和一帮不认识的人踢，队友右路传球，传得略高，接球时有点为难，鬼使神差的转身背对球门左脚脚后跟一磕，球进，和我一起踢球的人都惊呆了，哈哈。　　还有一次，毕业之后和另一个酒店踢大场（标准场，但双方因为来的人不够，9V9），我主罚角球，对方看球的人都在议论，说我不可能罚到门前，那天风速比较快，我罚出的角球划出一道明显的弧线砸了横梁上，差点进了，对方的拉拉队顿时无语。
　　读大学的时候我在的班里就我一个会踢球的，每次系里比赛我们班都垫底，每次比赛的时候为了要凑齐人数都要伤脑筋，刚开始很多人连足球规则都不懂，所以阵型很简单，跑不动的就呆禁区，跑的动的都自由人，爱咋踢咋踢，所以基本上我有无限控球权，开火权，于是经常上演一些漂亮的进球。　　　　禁区角边上的任意球，外脚背远角抽进了。我的任意球都喜欢用外脚背抽，太想来一脚罗伯托卡洛斯的那球了。　　　　角球附近，右脚背拉球左脚脚跟磕那个动作，过1人，停球切入禁区，左脚弧线进球员远角。　　　　还有一回打市里的比赛，对面是些13,4岁的足球学校的小孩，我们好歹逼平了，打点球的时候，那守门员小海又是吼又是叫，弄火了我，对着他就一脚大力，结果连人带球一起进。
　　初三时跟高三的一块上体育课，总是被欺负。有一次后面不知道是谁传过来一脚，我自己两腿一分，同时向右转身，人球分过过了一后卫。抬头一看，离门十来米，还倆后卫一门将。咋办？向左带了一步突然发现倆后卫中间一条缝正好对着球门右侧，恰好门将向左移动，赶紧拧着身子右脚弓推射那条缝，结果真进了！那门将跟卡西的表情动作一样，皱眉，摊手，埋怨后卫。　　
　　还有一次大学踢院里的比赛，在下雨，人工草皮特滑。我去踢角球，结果滑倒，球到是也出去了，球到前门住就落地了，结果弹地后没起来那么高，门将抱空了，进了。。。　　
　　小学跟一个好队友连续两个撞墙二过一再小角度破门。。一直记得到现在
　　大学比赛进了仨球，其中两个是底线附近倒钩、角球直接进
　　高中大场，禁区前面倒勾射门，爬起来的时候正看到一一个小弧线漂进去。其实是狗火，那时还不会外脚背，结果踢偏成外脚背了。。。当时全场鼓掌啊　　
　　最好最酷的进球，是抢点，当时从中场一路狂奔，拍马驾到，直接铲射入门。之后就没什么了，最多是任意球吊射，不过感觉很一般。可能和我打的位置不一样吧　　
　　加强加斯科因式粗糙版。　　位置比他稍靠左一些，球弹地起来的时候挑球过的后卫，守门员出击，球还在空中的时候大腿往右侧停过了守门员，打空门。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　一次是对方角球罚出来被我拿到，直接带到对方大禁区前，门将出击，挑射进去。　　还有一次是我方传中，穿出一个半高球，我背对球门起跳，用小腿后侧将球打进（其实是球打在我小腿后侧弹进去的）。
　　@疯子林
08:32:17　　作者：失眠后失眠　回复日期： 21:59:55　 回复　　队友左路传中，我抡左脚凌空抽射球直挂死角……我的惯用脚是右脚，但不知为什么左脚抽凌空球特别有劲特别准。还有一个是踢篮球场的，把球带到临近对方球门，对方后卫已把门堵上。我停下往左看然后右脚后跟将球往后磕到立在后面横摆着的左脚内侧撞出去，球滚过右脚右侧穿过对方后卫的档进门。这是我特别喜欢的一个动作，隐蔽性极高，爆发力好的话可用.....　　-----------------------------　　我也是惯用右脚，左脚踢死球完全没力而且控制不住，但是运动中直接抽特别是凌空很有力。　　我打左边锋，左脚传中只能是大力扫向中路要么就是小横传。
　　以前高中大学一直踢前锋，上班后是新人只能踢后卫，在被对方一个长传身后球直奔球门而去，我努力的追过去，像一个前锋一样，在距离球门还有30米左右的地方，一脚凌空抽射，打球门死角进球，我方守门员（小领导）毫无反应。赛后被领导恨批一顿。
　　工作后进的，8人制，边路抢断对方，然后快速反击，扣过对方一个，在禁区外和球门四十五度方向左脚远射，挂球门右上死角入网　　
　　回传门将直入死角　　
　　小学五人制市级比赛，禁区外直接任意球，对方2人人墙防守，在此球之前已经大力轰门进过1个直接任意球了，对方依然采取起跳式来防守，门将也全力集中在我的直线球上，我灵光一现，地滚球直接在对方起跳时穿越过去，门将毫无反应，失球后门将和后卫纷纷懊恼！　　后来看比赛，C罗有个任意球就这么罚的，勾起了我的思绪。　　　　　　我是个性签名,想禁用或更改请到google商店的安装页面仔细阅读使用说明，以便更改或取消　　上天涯社区，用Chrome浏览器扩展 天涯助手，谁用谁知道！
　　高二第一次见识真正的足球，踢球的第一个位置是门将，之后改踢中后卫，这活一干就是15年。。。。。　　
也进过很多球，记忆比较深刻的是前两年，我方获得角球，我埋伏对方禁区准备抢点头球，结果队友罚出的角球有点靠外，冲顶已经没有办法，当时脑袋灵光一现，立刻一个背转身凌空直接倒挂金钩！完事摔地上，背那个疼啊，起来的时候看到对方门将在球门里捡球，据队友后来说我当时跳得很高，动作难度极大，而且倒钩射出的球速极快，角度很刁，对方门将还是前职业门将哦，依旧望尘莫及！不过最后我们还是输了（对手太多职业球员）　　
2000年来深圳，踢了11年球了，深圳的足球氛围还是相当不错的！
　　借楼主地盘，说个题外话：踢球啊，还是有跟实力强的对手踢才有感觉！在深圳本人有自建6年的球队，队友在一起踢了很多年球，默契配合啥的都有，就是这两年年龄都大了（30几了），虽然我们都是纯业余足球队员，但是每个人在大学时，基本也算是校队主力水平的，所以在深圳，我们也算是业余足球水平的分水岭，敢称深圳业余足球强队的，水平肯定要在我们之上，而且队内肯定得有好几名前职业或专业队员，呵呵，因为到现在为止，和我们一样纯业余足球队员组成的球队，能战胜我们的，真不太多　　
顺便征集深圳的足球对手！不管5人，7人，9人，11人，希望一起切磋学习！联系QQ：9337965
　　1、高一班级联赛，反击中中圈起脚，右脚外脚背挑射，击中横梁下沿入门。　　　　
2、局系统职工联赛（8支参赛队，单循环积分制），接角球凌空倒钩入近角。（深圳龙岗平湖中学球场）　　　　
3、局系统职工联赛，单刀大禁区外面对出击门将，左脚吊射，擦横梁入网，一般吊射入门前砸地的难度相对较低，而且后卫容易解围，因为第一落点不是门内。（独中四元，左脚两个吊射，右脚一脚尖捅射，一包抄推射）（深圳观澜体校球场）　　　　
4、局系统职工联赛，战术任意球，接横传，右脚扣过两名后卫，左脚弧线球入上角。（深圳龙岗辅城坳社区球场）　　　　
5、局系统联赛，接直塞过两后卫，左脚小角度大斜线抽射，中立柱入网。（深圳龙岗平湖中学球场）　　　　
6、局系统联赛，战术角球，后点头球穿人缝擦立柱入网，本人身高175，而周围的后卫最低身高都185.（深圳北环中学球场）　　　　
7、深圳大学体育场，与区质检站友谊赛，禁区外胸部停球，右脚撩射抛物线。　　　　
8、深圳蛇口某社区球场，与区质检站友谊赛，反击中右脚外脚背抽射近角，擦柱入网，有后卫贴身，而且是禁区外，远门柱有后卫封挡角度，门将正向近门柱移动。　　　　
9、局系统联赛，禁区内被后卫推到，球落到身后跳起，门将出击，倒地后右腿反钩（类似蝎子摆尾，但是是倒地版，汗），脚后跟将球吊过门将进门。
　　有些无意而为之的球更神奇，但不算好球，比如有次禁区外带球，包抄队友都扎在人堆里不切空位，无奈我自私地乱射了一脚，力道不大，结果穿了三个人的裤裆，包括自己一队友的小门，入远角。　　　　
还比如，门前包抄，队友的横传很坑爹，头球太低，用脚又太高，无奈用肚子撞，结果穿了门将小门，进去了。　　　　
更可惜的是不少没进的球，如果进了就牛了，偏偏差之毫厘。曾在一球落后时觅得一禁区外的机会，右脚刻意拉了脚外脚背弧线，结果先中右侧立柱，又弹到左侧立柱，最后门将抱住了，简直气疯你。
　　高二隔壁班。当时踢前腰，中场得球后带球到点球点附近，被隔壁班三个后卫包围，模仿小罗牛尾巴不成功，只得来回拉球，最后用脚外侧把球搓起来。打向球门右上脚…进了。。
　　上周末系部联赛 我发角球 结果直接兜了一个大弧线挂后点死角进了 当时全场震惊！
　　7人场踢边卫，过了N人传中。竟然进了。。。。。
　　高中有次踢球，門前大腳解圍，球飛出邊線，打中了場邊的一個女生。
　　大学时跟军体院的冠军球队友谊赛，大禁区左侧离门约25米处罚进过一个任意球，右脚内侧的弧线球。我踢左后卫跟左中场两个位置，当年苦练任意球啊，球队下午的训练6点就结束，但是每天都跟队里一替补后腰一起加练任意球到晚上八九点，当年那个迷恋小贝啊，连姿势都是一样的！！
　　还有一个跟上面几个哥们有点像，县级中学组比赛，我加入的是另外一个学校的球队，当时是晚上比赛，我踢左中场，对方大禁区附近解围球，没等球落地，左脚临空抽射，进球门右下角，当时那个爽啊，我是右脚的，左脚只限于传短距离的球……
　　这些超经典超震撼的球如果拍成进球视频集锦、绝对能让罗纳尔多范尼梅西汗颜、一家球迷名不虚传。可媲美2011世界足坛100大进球
　　我也来说说吧。大三时，我们学院大三年级对大二年级。作为年级头号前锋，进了一个让场边看球的嗷嗷叫的球。具体过程：中圈靠右区域接到一个半高球，对方中场过来逼抢，面对他右脚外脚背挑过他，再面对一个后卫，头球一点，过了。又从斜边来一个中场想要挤开我，可能从的太猛，我倚着他一个加速，那哥们竟然倒了。最后面对守门员，一个单车（我最习惯的过人动作就是一两个单车）晃开守门员，打空门进了。当时进完还装逼学了小罗的牛角庆祝动作。这个球记得最清楚。
　　角球区附近，凌空吊射！　　
　　踢中场的……很少进球……映像最深的是一个三十米左右的远射打中横梁下沿弹进去的……更多的亮点是直塞……　　
　　太多了，边线小角度，侧身扫射，右脚拉球左脚抽射，长途奔袭 ，唯一遗憾的是作为场上身高最高的前锋，从没进过头球 PS：全是小场地
　　印象最为深刻的是记得大学时打哪个系我就忘记了，全场帽子戏法，第一球是“梅西走廊”一脚抽射，第二球是后场的大脚解围，然后头球挑过出击的门将，打空门得手，第三球是连过三人(钟摆，人球分过，穿裆)最后大力抽射。
22:00:34　　　　高中7人比赛，对隔壁班队一直死磕，高三的告别赛。　　左路过两人后接近底线向球门横带，人球分过补位的后卫小角度进球扳平比分。　　p.s.高中三年总共进球不超过10个...　　-----------------------------　　　　高中比赛，对隔壁班队一直死磕，高三的告别赛。1：1　　中路过人后弧顶外围再晃出一个空档，准备直塞给前锋突然看见守门员往外移动（可能是准备防我传过顶球）.直接一脚抽向球门。2：1　　p.s.高中三年大场总共进球不超过3个
　　大学时七人场，对方实力强，压着我们围攻，我方很少过半场……终于有个机会，我方门将手抛球丢给做后卫的我，哥带了两步，见对方上来逼抢，没敢继续带球，朝着对方球门一个大脚……然后看到我方前锋歪着脑袋侧身往前冲、对方门将抬着头出击，撞了……于是俩人搞基一样趴在地上，那球弹地后忽忽悠悠地进去了……那场比赛1：0赢的，大冷门啊
　　大学时七人场，对方实力强，压着我们围攻，我方很少过半场……终于有个机会，我方门将手抛球丢给做后卫的我，哥带了两步，见对方上来逼抢，没敢继续带球，朝着对方球门一个大脚……然后看到我方前锋歪着脑袋侧身往前冲、对方门将抬着头出击，撞了……于是俩人搞基一样趴在地上，那球弹地后忽忽悠悠地进去了……那场比赛1：0赢的，大冷门啊
　　进球进的太多了！！特别深刻应该是小学的时候进过的倒钩和球快要出底线的时候用飞铲把球铲进去了！
高中最大的印象就是10比1吊打了学校体育生特长生，足球专业5个，还有一些篮球专业，但是底子不差。。。那场比赛头顶脚踢一个人进了六个！！不要问我们是谁，我们是一群从小踢球踢到大，除了上课都在踢球的球鬼，高三18岁的时候，大部分人的球龄都是超过11年的，也就是我们很多都是七岁开始踢球！。。。。。。。。三个大牛逼中场，2个今年要参加足协杯，，，，他们2个算是业余组里面很牛逼的吧！！呵呵
　　大学一场比赛，我带球从中场狂奔，我一伸脚，踩在球上，摔个狗啃屎，把对方一名队员撞翻，我爬起来继续跑，球离我已经五米开外，对方一名后卫和我的一名队友都去抢球，我一个飞铲过去，不慎把自己队友踹倒，对方后卫大脚踢空，一屁股坐在我方队友头上，我趁机跑过去把球一趟，直杀向对方球门，对方守门员抢步上前一个大脚，球正砸在我的腮帮子上，一个反弹从球门左下死角入网。全场雷动。
　　角球直接进门过，平生第一次参加学校内比赛时终于在苦练之后进了直接任意球，离校前最后一场告别赛，刚刚进了一个补射，对方开球，我身为前锋开始逼抢，对方中场开大脚打在我身上，球一个抛物线越过中卫头顶，我冲刺，中卫转身回追，球弹地后再次下落恰好在弧顶位置，我先于中卫赶上，不等皮球再次落地，直接在奔跑中一脚抽射，球应声入上角，此时耳边还听见我的一个队友在我抽射的同时大喊，射门！时间仿佛就在昨天！　　
　　@似吗似界固样子吗
21:44:00　　谈球星俱乐部好无趣。其实我一直都觉得踢球有时候比看球还爽。我踢球不算早不算晚、初一的时候踢的。87年生。有很多进球一直在脑海里。我觉得最漂亮的一个进球是在对方底线附近的吊射、与球门大概成15度、离球门有点远、快到边线了、起脚那一刹那感觉特别舒服、踢出去的一瞬间就能有预感可能会进、感觉难以形容、贴着球门的右侧立柱进了、几乎是垂直降落、球速不算快在空中、但起脚刚飞出去的时候速度是相当快的。还有一个球、　　—————————————————　　高中校际正赛，角球直接打门进球　　
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后腰，球队的节拍器，后腰该怎么踢，经验谈~~~
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初来乍到, 积分 2, 距离下一级还需 1 积分
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本人踢足球也将近20年了，踢得都是业余足球。现在踢后腰，现在将一些心得体会来和大家聊聊。在写心得之前，先和大家看一篇文章，写的非常之好，谁写的不知道，现在转过来，大家体会下。足球地带:业余足球基本原则 14:36 新浪体育　　1、位置感原则　　每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其职”，安排你打什么 位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。助攻也好，跑位也罢，在进攻中失误被断球对方反击，应第一时间立即就地反抢，延缓对方进攻时间，给队友回撤的机 会。一抢不成不可恋战，可迅速回到自己位置上再歇，除非你抽筋受伤倒地。没有体能，再怎么累至少回追三秒。给自己数数：一，二，三秒！如果不是有伤病，一 丢球就泄气原地叉腰，慢慢走回来，这种态度坚决杜绝。　　2、重心移动原则　　球在左边，球队整体重心移到左边；球在右边，整体重心移动到右边。防守的时候边前卫和边后卫往 内收缩；进攻的时候往边扩散，充分利用球场宽度。只有全队一起移动，才能形成局部的以多打少。整体补位有多个好处，节省体力，易对敌人形成围抢，局域形成 多打少的可能。就算对方控球，也是无效控球，没有形成威胁。　　3、跑动接应原则　　所有队员都需要无球跑动起来。踢球最基本的接应意识就是迎球接应。其实，对于任何一个球员，迎 球不等球，其实是一个最基本要求，这是意识问题，不是灵感，所以，是可以培养和积累的。接应的要点就在于跑动，三角进攻，三角接应，一个人拿球，相邻位置 的三个人必须跑动起来接应。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。必须明白：有时候，我们的接应，扯动未必是要球，而是为了给队友创造空挡和机 会。　　4、战术要点之一：三角攻防　　不同的进攻或防守的情况下，都要将双三角的站位进转化。一个原则：临近补位，整体移动。这样下 来，攻防为整体化变动，千万不要认为，球离我很远，我不用留意它，到了临近队友时我再补位，往往这个时候已经来不及了，因为队友去补位了，而你没有跟上， 形成了空位，会导致全军覆没的。　　5、战术要点之二：套边和反插　　当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前 插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。反插要求配合的球员只有两个人，套边则要求 整体的协调跑位，不是一个人的套边，一次成功的套边战术需要队友配合。套边和反插的目的一个是为了插到对方空挡地区接球并借此扯开对方防线，另一个原因是 为了纯属战术的扯动要求，目的是为了吸引对方防守人员，为队友拉出空挡。　　6、战术要点之三：局部的配合更多的2打1，2打2，直传斜插，斜传直插　　局部的配合可以在任何两个相邻近位置的队员之间使用。局部的小配合＋大范围的转移，是每个成熟球队的基本功。　　7、守门员　　拿到球，你就是进攻的发起者，立即跑向大禁区角，两边的边后卫第一时间拉边，同时，后腰前腰开始迅速跑位接应。　　8、中后卫　　一个盯人，另一个清道夫。两人要互相配合，有人冲上去阻杀，另一个人负责清扫。盯人中卫不要害怕身体对抗和扑球，看准时机出脚要狠，及时封堵。清道夫要留意场上的形势，一旦出现漏洞第一时间反应做出补位。　　中后卫防守站位原则：1站在内侧，一防一的时候，应站在对方前锋与球门的直线中间；2距离保持 在既能够靠近盯住防守对象，又能够首先从防守对象身后得球；3要抢断或者绕前防守所有传球不准和传球速度慢的来球；4如果不能够抢断球，则要努力封堵逼抢 球；5如果不可能封堵逼抢，则要边退缩边防守延缓对手进攻，回撤并站位于对手与本方球门之间的空当；6出脚抢球的最好时机是当进攻者试图转身，即半转身的 一刹那。此时进攻者既不能很好地用身体掩护球，同时身体重心又处于不稳定之中。　　9、边后卫　　边后卫防守的主要职能是：盯住进入本防区的进攻队员，不让对手个人运球突破或通过配合突破，保 护中路防区。当球在异侧活动并且中卫队员靠向异侧时，及时向中路靠拢；当中路被突破时迅速补位，同其他后卫队员保持默契联系；当拖后中卫制造越位时，应同 步行动。在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线，防止对方球员远射。对方突破时要卡住内线的身位，将其迫向角旗区。对方反击时，不要轻易上扑。注意 和中后相互补位。　　10、双后腰　　双后腰时呈左右平行站位，但二者要有分工，可以灵活换位，在边路出现空档的时候及时移动补位，但一定要保证有一个后腰在中间作为中卫前的屏障，避免对方球员直接面对中后卫。后腰要控制整个球队的攻防节奏，不能只会往前传，而要更多的跟后场和边前卫做呼应及配合。　　11、边前卫　　在防守上必须具备以下能力： ①个人抢断和与同伴夹击、围抢的能力。 ②在整体和局部防守意识支配下的保护与补位能力，诸如前卫间的相互补位，与后卫间的保护与补位等。 ③迅速转入防守或进攻的往返奔跑体力和意识。阵地防守中，职责应该是盯防对方边卫压上助攻。并封堵其向心脏地带传球得线路。　　进攻时，可以区分两个体系：　　A/反击时，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。　　B/阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在 一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接 应，做成一个动态三角形结构。　　12、前锋　　单前锋战术里面的前锋的职责不是为了进球，而是起到更多的是做球和牵引对方中后卫的作用，为前 腰和别的前插队员制造杀机，通常需要背对球门接球，而防守方只求破坏，且正对来球。因此进攻队员(尤其是策应型中锋)更需要有一个迎球的意识，无论是背对 球门还是侧身。所以这个时候他作为一个前锋的回做球再反插就很重要。　　当由攻转守时，作为第一道防线，中锋应积极干扰破坏对方的进攻。如果对手进攻发动于自身附近，中锋应迅速跟上延缓时方推进速度，防止对方发动快速反击或见机行事，积极干扰和拼抢。一以迫使持球者无法组织进攻。　　双前锋：不能离得太远。两个前锋经常要做相互间的配合，才能有威胁。双前锋的职责还需要有时候往边路扯动，充当一个边锋的位置。防守的时候卡住对方两个后腰的传球路线。　　13、进攻跑位　　优秀的前锋经常会用横向扯动，突然前插的方法来摆脱后防线。接应边路传中，尽量抢前点。接球尽 量往中路停球(这个很重要，一个优秀的前锋，他的每一次停球都是有目的的，停球往中路，为了争取更大的射门角度)。两个人同时抢点，需要有立体感。不能同 一条线，同一条线接应无论多少个人也意味着只有一个攻击点。　　如果你和你的队友踢球时能严格遵守这13项基本原则，那么你们球队的整体战斗力肯定能得到大大的提升！ 以上这篇文章是对一支球队 乃至个人的基本要求，如果业余球队能掌握好10点 ，那真的可以说是很强的队伍了。这篇文章13点，可以说是个大概，具体细分开来，内容非常多，现在我针对以上13点里面的一点，后腰位置谈谈自己的感受。说到后腰这个位置，那真的是非常重要，与后腰联系的位置很多，我一直想找一篇关于系统的踢好后腰的文章，一直很难找到，一般的也讲的比较笼统，百度里写的无非就是对后腰的要求：体能、技术、抢断、传球、远射等等。所以说后腰的内容非常之丰富。不多说了，步入正题。一、单后腰与双后腰的选择。现在主流球队流行双后腰，这是因为防守是成绩的保证。特别是欧冠等淘汰赛，尤其需要的是防守的稳妥，一个失误，或许就是一个进球，就是一场比赛的失利，这点上，穆里尼奥的打法就是个典型。在国米，在切尔西，都取得了很好的成绩，虽然场面难看。就算是如日中天的巴塞罗那那3年也没再切尔西身上占得便宜。流行双后腰的另外个一个原因是对边锋的强化作用。现在很能进球的球队，这个边锋确实非常犀利，典型的是C罗，贝尔，罗本等边线突破，然后内切，非常强。像皇马的进球，纯中锋本泽马的进球数没C罗高，大概和贝尔持平。所以说，如果你球队里有2个边路牛人的话，选择双后腰，是一个很不错的选择。二、双后腰的站位。防守的时候双后腰的基本站位是平行的，在本方的禁区弧顶至中线一带。一左一右，分工协作。对方进攻的时候，一个上去防守，另外个负责补位，或者盯防对面与之配合的人员。进攻的时候，双后腰是前后站位，一个上前进攻，另外一个需留守后场，基本站在本方的中后卫前，形成屏障，保护好后防线，防止对面防守反击。这点非常重要。一旦对面打防守反击的话，防守的后腰需要马上上前贴身干扰，不需要抢断，争取时间等待另外名后腰归位，必要时，采取犯规手段，阻止对面打反击。三、后腰的基本能力一个好的后腰，他是球队的大脑，是核心，控制着球队的比赛节奏。那对一名好的后腰的要求是什么？前面讲到的体能、头球、技术、抢断、传球、远射等等，都对，但是我认为一名好的后腰最最重要的是背身拿球！！！为什么这么说，因为一支球队由守转攻的话，1，无非是开大脚，这样的话，中场球员的头球争点几率是55开。2给边后卫，边后卫给边前卫，出球空间被压缩了，这就是我们一直强调的，进攻时，尽量往中间靠，防守时，尽量将对手挤到边线去。所以说后腰接好后防线传出来的球，至关重要。这个球怎么接？先看哈维的一段话：学会抬头踢球
我在巴萨学到的第一课就是抬头踢球。如果你在拿到球后才环顾四周，你怎么来的及判断应该下步怎么办？但如果你能在队友传球给你之前抬着头，你立刻能清楚注意到四周的状况。你会很清楚最近的对手在哪，以及最合适的传球办法。在我职业生涯里有接受过很多建议，但这一条是最重要的。
OK,重点是什么？抬头踢球！一名后腰决定去接后卫的传球的时候，他必须得左转一下，再右转一下，观察身后对方球员的站位情况。然后一定要上前拿球，千万别等来球，在业余球员中，这种等球的习惯相当普遍，很容易被防守队员绕过身位，把球断掉。养成习惯，上前拿球！！！这里面得讲细点，因为这很重要，后腰拿不住球，出不了球，那后防压力就太大了。后腰在转头观察的情况以下几种：1对方前锋或前腰对你进行贴身逼抢或离得很近，那你上前接球后，第一选择是敲回中后卫 或边后卫，尽量别试图转身过人，因为假如你被断球的话，将直接面对中后卫和球门，非常危险。（本人以前就是喜欢转身过人，因为打前锋出身，背身拿球后习惯性动作，前锋没关系，3次机会被你过掉一次的话就成功了，就面对守门员了，但是后腰不行，本方后场容不得失误）2防守队伍在你得左后方或右后方，你上前接后卫球的时候，不要正对后卫拿球，尽量侧身去接球，用屁股卡住防守队员，侧身拿球的好处是，你得视野加大，可以看清本方边后卫 边锋 甚至前锋的位置， 还有就是你出球的选择性大大增加。踢过球的都知道，双方实力差距大的话，弱的一方在紧逼情况下，连球都出不来，非常郁闷，所以一个好的后腰非常重要，他是由守转攻的纽带。今天暂时写到这吧，看看有没有人点赞，有的话，明天继续写，内容还有很多~~~呵呵
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最重要就是要接球跑位，简单啲就是keep&go！！！
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马克，期待楼主更新
学到不少东西
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后腰位置太重要了
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业余球队最缺的就是门将跟后腰，一个好的后腰可以将球队的 进攻跟防守都提高一个档次，七人制尤其明显！
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没有足够好的体力做基础，再好的技术，再好的意识都是徒劳
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深入浅出，不错
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昨天去踢球了 今天再来写一点
后腰的类型
基本分2种，不说大家也知道，一种是组织型后腰，代表是雷东多 哈维 皮尔洛等，还有种是工兵型后腰，戴维斯 马克莱莱等，介于中间的 维埃拉 亚亚图雷，能防能攻。踢后腰的 找准自己的定位，像我，以前打前锋的 前腰的，对于进攻了解比较深，中前场理解比较透，传切技术比较好，加上防守水平一般，头球能力弱，力争像哈维学习。还有些朋友天生就是后场球员，那多多像马克莱莱学习吧，多看他们的视频，看的多了 脑子里会有印象，踢球的时候会给你很多启发，遗憾的是雷东多年代稍早，视频都比较模糊，甚憾！！
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后腰的传球及无球跑位
本来这里我是重点讲下后腰的传球的，但是在讲传球之前，我不得不说下无球队员的无球跑位与接应。后腰队员拿到球后，基本上是第一时间把球给传出去，为什么我不赞成在后场到脚呢？因为我们是业余队员，传控技术相当的薄弱，一有失误就很危险。假如本队相对于对手占据绝对的优势，压着对手半场打攻防，那倒下脚是可以的，势均力敌就没这个必要。后腰拿球后腰传球，这就不得不说队友的接应，假如接应点没有，后腰只能原地控球，或过人摆脱，或回传后场，这个都是不理想的。一，我们后腰要做到第一时间出球，二，我们另外的队员要第一时间来主动找空挡来接球。有一个现象很不好，我们队员动不动就抱怨中场球员带球过多，这是要看情况的，假如这个是个很独的队员，就只知道低头带球，这肯定是不合格的，还有就是边路 前场接应的队员不能主动拉空挡来接后腰的球，以至于后腰队员出不了球，而抱怨。毕竟拿球队员要自己一边带着球，一边找空挡把球传出来 比无球队员主动拉空挡而传球要困难的多，我们要相互理解，后腰队员要思考边路 前场队员的跑位，边路 前场队员要主动接应后场队员的来球。
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我是踢后腰的，可惜是完全的防守型后腰，加图索类型的的，完全无传球能力，完全无进攻能力
我说我啊，不是说加图索~
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