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晚上洗头头发没干就睡觉可以吗？
晚上最好不要湿着头发睡觉，尤其是女生，洗完头发之后应用浴巾及时吸干水分，等自然风干或用电吹风吹干再睡觉。
有什么危害？
1、导致头发脱落
头发还没干的时候就睡觉，对秀发健康是有严重影响的，很容易导致头发的脱落。
2、容易引起感冒
头发还湿的时候就睡觉，晚上头发上水分蒸发的时候，会将人体的一部分热量带走，人体就会因为着凉而引起感冒。
3、容易引起头痛
顶着一头湿漉漉的头发睡觉，头皮长时间受到水分的干扰而不利于头皮健康，不利于头皮正常的代谢活动，还会引起头痛等一系列症状的发生。交易晚上在洗完头之后，一定要先将头发吹干或者自然干了，才能睡觉，特别是女性，要懂得如何爱护自己。
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编辑：&&&发布时间： 09:49:15
对于爱美的女性而言，一头美丽的头发是每个爱美的人都想要的，因此护理好自己的头发就显得格外重要，尤其是在这寒冷的冬天，因为在冬天洗头发是一件特别困难的事情。很多人因为想节约时间，因此总喜欢在晚上洗头发，但担心的是，洗完头发后很多人在头发没干就睡觉了，殊不知，这样对身体的伤害很大。今天，我们就跟专家一起来看看吧。1、滋生白发估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。2、导致头痛这或许是不少人的体验，湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。3、引起感冒头痛还是小事，头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，导致局部抵抗力降低，进而被细菌感染造成感冒。4、污染枕头未干的头发自然会让水分渗入到枕巾和枕芯当中，久而久之枕巾和枕芯不仅会变黄，还有可能发霉。一旦发霉就几乎等于你每晚都与霉菌一同入睡，这实在是很可怕的事情。专家提醒，大家以后洗完头发一定要吹干再睡，又或是把洗头的时间改到早上。而且要勤晒枕头，毕竟它每天都跟你的头发和呼吸道打交道，这样才能做好身体的保健工作。
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