总是全身没劲，导致我学习也没什么冲劲了，我该怎么办，我想问是不是休息不好，还有缺乏运动会这样
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提问时间： 11:29:13|
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病情描述：
总是全身没劲，导致我学习也没什么冲劲了，我该怎么办，我想问是不是休息不好，还有缺乏运动会这样
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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休息不够的话，大脑容易就会出现全身没劲，头晕，当然也就没冲劲学习。适当运动可以缓解学习中压力，还增强体质。好好调整心态！
医生回答专区
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这种情况多是体内气血不足，营养不良导致的，建议平时多运动，注意补充营养，配合气血双补丸调理气血即可。
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病情分析：
如果是劳累过度了就需要休息了，如果用脑过度了，那就需要多睡觉了。如果是气血不足引起的浑身没劲儿，那就需要补气养血了，用药，例如，十全大补丸。
指导意见：
如果是血压低引起的浑身没劲儿，就可以服用人参生脉饮。在饮食上注意营养平衡，不要膳食要多样化，因为身体健康，需要营养平衡。
医师/住院医师
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病情分析：
乏力，疲倦和休息不好，压力过大，贫血以及营养不良等都有关系。
指导意见：
在学校要及时增加营养，按时吃饭，保证充足的睡眠，在课间的时候去外面适当地活动。进一步化验血常规，看是否贫血。
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目前共收到封感谢信时我也有过，不过不是每天一次，繁重的学习压力确实不小，但是在自己一个人的时候，就会很想弄一次，后来觉得不应该
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这样的话精子的遗传基因是不会改变的，但是会提高精子的质量，也就是说减少畸形率、加大成活率等等，也就提高了生一个健康宝宝的几率
孩子太小了，其实在平常时就可以锻炼身体了，比如多跳跑（不要太过火）。免得嗓子不好。我见意先给孩子补充营养，我们同事的孩子就是吃了蛋白粉，维B，维C，钙镁片。我小...
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干活和锻炼是否同样都能起到健身的作用
家打扫卫等等力
做家务全身都专且量太健身针某肌肉群锻炼相专些
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啊干锻炼身体
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