更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
超级足球教学 学踢足球4-传球与射门B
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
超级足球教学 学踢足球4-传球与射门B
播放量数据：
你可能还想订阅他们：
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入300字
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
踢足球技巧-射门能力进阶训练
上 传 者：
内容介绍：
踢足球技巧-射门能力进阶训练！通过各种射门的演示，进一步提高你的射门能力！
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}踢足球射门时如何踢起弧线？？
踢足球射门时如何踢起弧线？？ 5
指教一下谢！
详细点！！~~~
....都是来骗分的吧。
我用实际运用来给您讲讲吧。
贝克汉姆：
贝克汉姆的任意球和弧线球是要求左臂的轮圈。支撑脚的稳定性。右脚踢球的右下部位和下部。用脚的侧的一半（内脚背）来踢。由外到内。球会旋转的起弧度。
这只限于内脚背。
外角背踢法：
同样是球的下部。用外角背（小指）外侧轮球的下部。这样球起弧度会一般会向你的右边旋转。
正脚背踢法：
这个就类似C罗的那种。一般带有助跑。掐住5步。支撑脚要求与球平行。踢的那支脚需要用大拇指以及脚背踢球的中下部。如果都是下部的话球就会挑起来。不到预期的效果。中下部还要用力。基本上是没有问题可以有弧度了。
谢谢、希望可以帮到你。
首先要明白其原理：弧线球的原理就是当足球在空中飞行时，并且不断地在旋转，由于空气具有一定的粘滞性，因此当球转动时，空气就与球面发生摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起转动，从而形成足球在空中向前并作弧线飞行。由于球呈弧线形运行，与香蕉形状相似，故又俗称“香蕉球”。
如果你经常观看足球比赛的话，一定见过罚前场直接任意球。这时候，通常是防守方五六个球员在球门前组成一道“人墙”，挡住进球路线。进攻方的主罚队员，起脚一记劲射，球绕过了“人墙”，眼看要偏离球门飞出，却又沿弧线拐过弯来直入球门，让守门员措手不及，眼睁睁地看着球进了大门。这就是颇为神奇的“香蕉球”。
　　 香蕉球
　　图一 足球在没有旋转下水平运动的情形 (在此图中球正在向下运动)
　　图二 足球只有旋转而没有水平运动的情形
　　图三 「香蕉波」–足球水平运动和旋转两种运动同时存在的情形
　　让我们先看看附图，图中的线代表的是空气流动的情形。图一代表足球在没有旋转下水平运动的情形，当足球向前运动，空气就相对于足球向后运动。图二代表足球只有旋转而没有水平运动的情形，当足球转动时，四周的空气会被足球带动，形成旋风式的流动。图三代表水平运动和旋转两种运动同时存在的情形，也即是「香蕉波」的情形。这时候，足球右面空气流动的速度较左面大。根据流体力学的伯努利方程 ( 常数)，流体速度较大的地方气压会较低，因此足球右面的气压较左面低，产生了一个向右的力。结果足球一面向前走，一面承受一个把它推向右的力，造成了弯曲球。原来我们在日常生活中也经常应用这个原理使物体在流体中的运动方向改变，例如飞机和帆船的运作都是基于这个原理。
其他回答 (5)
大脚踢球！
职业一点，你骗积分的吧！
汗。你小脚传球。能出弧线吗？
你职业一点会死啊！！~~~
当球在空中飞行时，若不但使它向前，而且使它不断旋转，由于空气具有一定的粘滞性，因此当球转动时，空气就与球面发生摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起转动。若球是沿水平方向向左运动，同时绕平行地面的轴做顺时针方向转动，则空气流相对于球来说除了向右流动外，还被球旋转带动的四周空气环流层随之在顺时针方向转动。这样在球上方的空气速度除了向右的平动外还有转动，两者方向一致；而在球的下方，平动速度（向右）与转动速度（向左）方向相反，因此其合速度小于球上方空气的合速度。 根据流体力学的伯努利定理，在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小，所以球上方的压强小于球下方的压强。球所受空气压力的合力上下不等，总合力向上，若球旋转得相当快，使得空气对球的向上合力比球的重量还大，则球在前进过程中就受到一个竖直向上的合力，这样球在水平向左的运动过程中，将一面向前、一面向上地做曲线运动，球就向上转弯了。若要使球能左右转弯，只要使球绕垂直轴旋转就行了。看来关键是运动员触球的一刹那的脚法，即不但要使球向前，而且要使球急速旋转起来，不同的旋转方向，球的转向就不同，这需要运动员的刻苦训练，方能练就一套娴熟的脚头功夫，只有经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步。 其实，何止是足球有&香蕉球&，乒乓球、排球、网球等都有利用旋转技术创造出各种飘忽不定、神秘莫测的怪球，如乒乓球中的弧圈球、排球中的飘球等都是根据这个原理创造出来的。 香蕉球的原理是依照空气动力学的。就是球面与空气的相对速度越大，球面受力就越大，球的弧度就越大。 假设从球的正上方向下看（视线与地面垂直），同时球的运动轨迹的瞬时方向与你的视线垂直向上，球是逆时针旋转。球的右侧与空气的相对摩擦速度比左侧大，这时球的运动方向就会向左偏移。相对摩擦速度越大，球的偏移量就越多，也就是弧度越大。这个是弧度，下面说高度。 再假设从球的正侧面看（视线与地面平行），同时球的运动轨迹的瞬时方向与你的垂直向左。假如球是顺时针旋转，球的下部与空气相对摩擦速度比上部大，球下落的就越慢。这样比较容易绕过人墙（但球速慢，给守门员反应的时间太多）。反之，球下降的就越快，但是不容易绕过人墙（但绕过去就是威胁）。
让球旋转就可以了
脚内侧弧线球&&& 踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。&&& 代表球星：罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆&&& 代表射门：2002年世界杯1/4决赛，巴西VS英格兰，巴西队前场左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异，球最终缓缓飞进英格兰大门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。另外附其它射门的动作：1&& 脚弓推射&&& 最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。&&& 代表球星：巴乔 罗纳尔多&&& 代表射门：1994年世界杯1/8决赛，意大利VS尼日利亚，比赛还有两分钟结束，意大利队以0比1落后，巴乔此时在禁区边线接队友传球，及时跟近，一脚推射，球直入球门左下角，巴乔--技术--精确。2&& 正脚背抽射地滚球&&& 射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。&&& 代表球星：马特乌斯 舍辅琴科&&& 代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，还是进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。3&& 脚内侧弧线球&&& 踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。&&& 代表球星：罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆&&& 代表射门：2002年世界杯1/4决赛，巴西VS英格兰，巴西队前场左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异，球最终缓缓飞进英格兰大门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。4&& 正脚背抽高球&&& 和正脚背抽射地滚球非常类似，只不过踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。&&& 代表球星：菲戈 内德维德&&& 代表射门：2000年欧锦赛，葡萄牙VS英格兰，葡萄牙正已0比2落后，此时菲戈从后场带球，在离门前约35米时突然一脚抽射，皮球又快又急，直入死角。5&& 外脚背抽射&&& 射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。&&& 代表球星：卡洛斯&&& 代表射门：1997年法国四国赛，巴西VS法国，法国队禁区外犯规，巴西队获得任意球，卡洛斯高速助跑后大力射门，球直奔角旗而去，不可思议的是，皮球在强烈的外旋后竟然划入网中，巴特斯只能望球兴叹，这粒进球虽然略有偶然，但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。6&& 正脚背凌空抽射&&& 这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。&&& 代表球星：巴斯滕 特雷泽盖&&& 代表射门：1988年欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，皮球又高又飘，巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射，此球难度高，力量足，一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。7&& 甩头攻门&&& 普通的头球射门，球员看准来球用力甩头把球顶向球门，这种射门比较普遍，我们在比赛中经常可以见到。&&& 代表球星：齐达内 维埃里&&& 代表射门：1998年世界杯决赛，法国VS巴西，卡洛斯倒勾解围失误，法国队获得角球机会，佩蒂特开出脚球，齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分，20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。8&& 高空轰炸&&& 高空轰炸一般为强力中锋的看家本领，射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体，这是一种霸道的进球方式，但在高水平的顶级赛事中并不常见。&&& 代表球星：中国队 比埃尔霍夫&&& 代表射门：中国VS东南亚，中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技，屡试不爽，可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。9&& 鱼跃冲顶&&& 漂亮的头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。&&& 代表球星：拉尔森 克林斯曼&&& 代表进球：2004年欧洲杯小组赛，瑞典VS保加利亚，瑞典队左路传中，拉尔森算准时机，俯身冲顶，球像台球一样被拉尔森撞进网窝。10& 外脚背凌空抽射&&& 球员在面对处于半空中的球时，用外脚背将球抽进，这种射门和凌空抽射有些相似，但还是有一定区别，毕竟出脚方式和用力部位都不一样。&&& 代表球星：博格坎普&&& 代表射门：1998年世界杯1/4决赛，荷兰VS阿根廷，比赛临近尾声，弗兰克-德波尔突然后场长传，博格坎普快速跟上，用脚背将球轻轻一卸，紧接着扣过已补防过来的阿亚拉，球在半空中，冰王子毫不犹豫，外脚背凌空射门，球应声入网，此粒进球整个动作一气呵成，充分显示了荷兰人高超的足球技巧。11& 大脚吊射&&& 大脚吊射有点像长传的脚法，对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高，球员需要经过长期练习才能达到这一效果，但有时也有蒙的成分，需要守门员的配合。&&& 代表球星：贝克汉姆 哈吉&&& 代表射门：1996年英超联赛，曼联VS温布尔登，小贝在中场拿球，看见对方门将站位靠前，随果断起脚射门，球在空中飞行了半个球场后落入网中，此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力，小贝也因此一举成名。12& 凌空垫射&&& 指球员在接队友传来的半高球时，用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力，只要看准来球，轻轻一垫即可。&&& 代表球星：克鲁伊夫 克鲁伊维特&&& 代表射门：1974年世界杯，荷兰VS巴西，荷兰队左路传中，飞人中路包抄，抢在防守队员身前，一脚垫射将球打进。13& 小腿弹射&&& 这种射门隐蔽性强，射门时腿部摆动非常小，守门员很难判断，对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高，会这种射门的球员不多，罗马里奥是其中的佼佼者。&&& 代表球星：罗马里奥&&& 代表射门：1994年世界杯1/4决赛，巴西VS荷兰，里杰卡尔德传球失误，巴西队后场长传反击，球到了贝贝托脚下，老贝在左路高速带球，看见罗马里奥中路包抄，果断传中，独狼及时跟进弹射入网。14& 脚尖捅射&&& 即我们通常说的大脚尖，球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽，出其不意，守门员很难判断，但在正式比赛中不太常见。&&& 代表球星：罗纳尔多 罗马里奥&&& 代表射门：2002年世界杯半决赛，巴西VS土耳其，罗纳尔多在前场左路拿球，过了一名后卫后，杀入对方禁区，面对两名防守队员的夹防，在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射，皮球角度极刁窜向远角，鲁斯图面对这样的射门无能为力。15& 挑射&&& 当守门员站位靠前时，而你控制的足球又在半空中时，可以用脚轻轻挑球的底部，球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。&&& 代表球星：范尼 劳尔&&& 代表射门：2003年冠军联赛，曼联VS尤文图斯，贝克汉姆中场右侧长传，范尼及时赶到，面对出击的布冯，将球挑入尤文图斯的球门。16& 勺子射门&&& 又是一项需要天赋的射门，球员在看到守门员站位靠前时，用脚轻蹉球的底部，球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中，这种射门难度较大，如果掌握不好，很容易踢到地。&&& 代表球星：马拉多纳 托蒂&&& 代表射门：1986年世界杯半决赛，阿根廷VS比利时，马拉多纳在中路拿球，在一个扣球过人和一个假动作变向后，老马已杀到小禁区前沿，随用左脚将球蹉过已出击的门将，皮球画过一道弧线后进入网中，不用说，一个球王水准的进球。17& 脚后跟射门&&& 魔术般的射门，灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾，罗伯特的怪异射门，还有伊布的终场绝杀都算做此类射门，颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。&&& 代表球星：皮耶罗 克雷斯波&&& 代表射门：1997年冠军杯决赛，尤文图斯VS多特蒙德，尤文图斯在经过一连串配合后，博格西奇在禁区左侧底线附近传中，皮耶罗中路包抄，但对方后卫贴身紧逼，没有正面射门的机会，但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进，那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。18& 跳跃剪刀腿射门&&& 这种射门难度颇高，但观赏性极强，酷似中国功夫，有些即兴表演的味道，在比赛中很难见到，可遇而不可求，只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。&&& 代表球星：麦克马拿曼 迪卡尼奥&&& 代表射门：2000年冠军杯决赛，皇马VS瓦伦西亚，卡洛斯左路大脚传中，麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地，飞身一个二踢脚，守门员反应不及，只能目送皮球进入网中。19& 倒勾射门&&& 让人激动的射门，一般指球员在接队友传来的高空球时，背对球门，腾空起跳将球勾入球门，也可自己将球挑到空中再倒勾射门，只要打正力量，守门员一般对倒勾射门很难防范。&&& 代表球星：里瓦尔多 胡戈-桑切斯&&& 表射门：2001年西甲联赛最后一轮，巴塞罗那VS瓦伦西亚，里瓦尔多接德波尔传球，将球挑到空中，背对球门倚住阿亚拉，然后倒勾射门，此球虽是倒勾，但皮球又快又急，乃倒勾中的典范。20& 凌空侧勾&&& 和倒勾有些相似，但凌空侧勾的难度显然要更大，而且对身体的要求也比倒勾高，还要有充足的胆量和想象力，因而在正式比赛中实属罕见。&&& 代表球星：内格雷特 久利&&& 代表射门：1986年世界杯，墨西哥VS保加利亚，内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合，队友把球踢到空中，内格雷特侧身起跳把球踢入网中，此球难度极高，是世界杯史上的经典之作。21& 外脚背拨射&&& 打个比方，如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时，不用左脚，又不想转身用右脚脚弓射门，这时只要用右脚外脚背轻轻一拨，球就会轻松入网。&&& 代表球星：埃莫森 罗纳尔多&&& 代表射门：03-04意甲联赛，罗马VS帕尔马，罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后，埃莫森在小禁区右侧直接面对门将，右脚轻轻一拨，皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。22& 倒地卧射&&& 能充分体现前锋嗅觉的射门，我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战，因而也容易产生倒地卧射。&&& 代表球星：鲁梅尼格 莱因克尔&&& 代表射门：1986年世界杯决赛，阿根廷VS西德，西德队左侧开出脚球，队友头球摆渡到小禁区内，鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射，皮球飞入网中。23& 随意射门&&& 实在不好给这种射门找个合适的名字，就叫随意射门吧，这种射门方式其实很常见，球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进，有些像勺子射门，又有点正脚背抽射的感觉。&&& 代表球星：欧文 马拉多纳&&& 代表射门：1998年世界杯1/8决赛，英格兰VS阿根廷，欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特，再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门，将球打进。24& 手球&&& 这种射门本是规则不准许的，但由于裁判的误判，使得一些手球变成有效进球，改变了场上比分，因而这也是一种进球方式，但我们坚决不提倡手球。&&& 代表球星：小日本 马拉多纳&&& 代表射门：2004年亚洲杯决赛，中国VS日本，日本队发出角球，中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门，裁判宣布进球有效，日本队利用这一误判进球打破僵局，随后战胜中国队。
希望我的答案能让你满意，望采纳~
踢球的旁边，给球顺时针旋转，因为大气压的原因，球旋转使得左侧的压强小，右侧的大，就会把球往左侧压，踢时要对准球门外，不然你的球就会旋转出球门，还要大脚，这样球的弧线更加完美，守门员也挡不住，我也是踢足球的，而且是前锋，所以应该有效。你试试吧
用内脚背或正脚背搓球，注意角度和力量，多练习，有了感觉就行了。
相关知识等待您来回答
足球领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号踢足球时怎样使射门更有力？
在踢球的时候总是感觉射门力度不够，包括点球。学校里一个鲁能青训出来的大哥射门力度杠杠的根本挡不住，应该怎么提高射门力度和脚部力量或者是用脚的那个部分触球力量最大？
按投票排序
谢邀，怎样射门更有力量？咱们首先要明白需要哪几个条件，首先射门的动作要协调触球位置要准确，这不用说了，射门动作要舒展才能发上力，要不就算你力量如举重队员射门也未必有一个U17 小队员射门有力。
第二我们来说说射门需要哪些力量，我看有的说需要腿部力量足，我不否认这是必须的一部分，但是最重要的力量在腰部，就是我们所说的核心力量，大家可能看过散打应该知道，怎样踢出有力的一脚?光靠腿行吗？必须要结合腰部力量这才是最关键的，射门是一个作用和反作用力的动作。而且需要腰腹腿部协同发力，不协同发力也使不出最大力量。
其次还有立足脚的位置要踏的合适，作为支撑点要踏住。射门时候的摆腿速度也决定了球的力量和速度。
射门的力度是全身协同发力配合的结果，不是单一某一个方面。
平时要多练习，刚开始的时候你不要想着发力，要把动作做完整和标准，触球位置要准确，脚背就是脚背，内侧就是内侧，如果你的技术动作不定型还谈什么发力，位置吃不准再有力量也没用，所以慢慢练习有一定感觉了再逐渐发力射门，平时也多做一些腰腹腿部的力量练习。————————————————————————————————————————————————————————关注我的微信公众主页”王伟的足球馆“关于足球关于我的精彩内容尽在其中。
正脚背击中球中部，其实也和立足脚跟球的位置有很大关系，如果是右脚发力，左脚立足脚在球的左侧后方大概一个足长距离，不过也可以调整。立足脚离得远了，很可能有「踢呲了、外脚背强烈外旋、摔个狗吃 」这三个选项。离得近了也很可能失去重心和准星，如特里当年莫斯科雨夜滑倒那球。一定要正脚背接触球中部发力，接触面越大，力量越大。击中后的后续动作也很重要，小腿发力，连带动作不多不耍帅的话，也有踢出落叶球的可能。
泻药。谈谈我的个人理解。所谓星爷的腰马合一是有道理的。全身的摆动，双手带动腰部，大腿连动小腿一起协调的运作，支撑腿站住，像圆规的轴，然后就是找吃球点，一个大和谐，大力击球你就成功了
受邀得郑重了。最最重要的是，见下图什么感受？即便如我这般踢野球的业余者，大腿也很Man,呵呵！第二，踢准球的部位----中下部，用脚面。其它诸如速度、姿势、爆发力等等也有影响。只要不想成为职业的，多练练腿部力量、爆发力就管用，熟能生巧哦。
姿势协调 注意支撑腿的位置大腿带动小腿 摆动距离越长 速度越快
谢邀，这好像是我知乎首答哈哈，虽然足球踢得菜，但架不住我有个进过国少的发小啊233动作要领，基本就是支撑脚要在球正侧方（这个很重要不然发不上力），再然后就是摆腿，大腿摆动带动小腿摆动，然后正脚背击球，要踢得高点击球部位就下一些，地滚球就尽量正中部吧。踢点球我大概描述一下吧，最后一步跨大一点，支撑脚刚好落在球正侧面，然后因为跨得步子比较大，大腿分得比较开，可以摆大腿了。。然后摆大腿的同时也摆小腿，大小腿可以一起发力。其实重要的是看着视频多练习，最后旁边找个人拍一下自己射门动作，然后参照视频改正自己动作。至于说脚尖对准想踢的位置，不是踢点球的时候确实很重要。。
泻药，第一次答，写的有些乱…
我就属于纯力量比较差，但在射门力度上还不错的那种。
首先射门力度和脚部力量关系不是很大，但射门时脚一定要保持住形状，或是绷直用脚背触球，或是打开用脚内侧触球，从脚腕到脚尖都不能软，否则一是容易受伤，二是容易踢疵。
我觉得真正决定射门力度的是腿的摆动，大腿带动小腿，小腿迅速弹出。触球那一瞬间，小腿的速度也就决定了你的射门力量。所以你可以看看职业球员的腿部肌肉，简直可怕
怎么让那一瞬间的小腿速度最快就要靠你的发力以及姿势了。假如将球摆定，助跑应该斜向助跑，可以给你大腿一个摆动的空间。最后一步时，支撑脚应该平行于球，并有半步左右的间隔。顺势摆动大腿，当膝盖到达球的正上方时，发力摆动小腿，绷直脚，用正脚背击球，之后还要随着惯性向前迈一步。
以上都是理论知识 ，你可以先这样练，根据自己的感觉微调，最后找到最合适自己的发力姿势（就是那种几乎用了全身力量去踢那个球的感觉）
再想提高就需要提高自己的腿部力量了，还有每次射门不一定要用全力，角度也很重要啊（脚形决定，不然天天打飞机，不要问我怎么知道的 ）
我就想问一问有没有跟我一样，绷直脚背的时候经常把脚尖插到地上的
脚背绷直， 用大腿带动小腿摆动， 脚背抽球中间（不要踢球的下部分），击球后身体往前送。有一点只可意会不可言传，就是击球的瞬间，脚背的运动方向是向前上方的而不是单单向前运动的。把自己的腿当做鞭子去抽这个球，所以力臂越大，力量越大，把这个考虑进去的话助跑增加一点倾斜度，击球的时候身体增加一点倾斜度
正脚背爆射。。百试不爽，网上看看视频，部位吃准，脚一定要绷直，就够了踢球渣渣╮（╯＿╰）╭我大概射门力量是100km／h吧，弱弱的感觉
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录}