夏天！跑步！必备速干跑800米穿短褲还是长裤、短袖！

前天早上深圳湾顶着大太阳跑了13公里，夏天的热可能大太阳下跑步的人才能真正体会到

说跑步磨那个的人，确定鈈是来搞笑扯淡的么估计跑步不穿内裤才会磨吧，我是没感受过我一般都是穿跑800米穿短裤还是长裤跑，而且是那种速干的跑800米穿短裤還是长裤当然搭配的也是速干的短袖。不仅超舒服而且散热透汗性能非常好我是可以不选择非常好的裤子，但一定要选好的内裤做恏保护措施很重要。其实大家都应该有这种认知

夏天我也穿过长裤跑，而且是牛仔裤你敢信那是因为我忘记带门钥匙，室友没回来不能换跑步装备所以干脆直接去跑吧，跑步时是真的磨啊磨磨腿。那个地方可是啥事没有而且贼不透气，跑一段距离感觉裤子里全是汗渍那感觉要多难受有多难受，想到跑步是为了身心愉悦啊那干脆算了，跑一段快走一段吧把5公里坚持了下来，发誓以后再也不会穿牛仔裤运动了

前天深湾跑步看到一跑友穿了长裤跑，拍下了夏天跑步可能遇到的尴尬事情（无意冒犯只是为了提醒自己和跑友以后鈈能穿这种颜色的裤子跑步）

在这里提醒广大跑步小白：千万不要在夏天穿浅色裤子或者上图这种军绿色裤子跑步。建议穿纯黑色等深色跑800米穿短裤还是长裤配白色上衣。最好再配上一双透气性好的跑鞋就更好了