10分钟做3003分钟做50个俯卧撑撑那一秒做多少个怎么算

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半小时内做一千个标准俯卧撑是什么体验?
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我有个朋友一天减了40斤,只掉了两条胳膊。
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一秒一个,半个小时才能做1800个,也就是说他1.8秒做一个无间断1800秒。他什么体质我不知道,发动机厂应该聘请他去做活塞车间顾问进行人体工学研究。另外,他的性伴侣应该为木耳或菊花买火险。
wiki里的世界记录 目前由Bijender Singh在保持的世界纪录是1小时最多做了3,877个双手手背俯卧撑,而连续做俯卧撑最多达到10,507个的世界纪录,是由在1980年10月创造。吉尼斯的要求里有休息的时间:根据吉尼斯世界纪录的规定,连续完成75个俯卧撑后可休息15秒,休息时间不计算在1小时内。所以楼主说的完全是可能的啊,/60的结果是12.92分钟。
有这种体验的。。都回答不了题主的问题了。。。手全断了。。。
首先,我觉得是有可能的,只是不那么标准吧说我的经历:我大三的时候在广州黄埔军校军训,我们一共有6个小队,我是其中一个小队的队长;(1)节课考核的时候,6个小队做游戏,只有一个小队能赢,其余输的小队由队长受惩罚,就是做俯卧撑;(2)游戏大约10分钟一轮,持续1个小时(3)每轮只有一个小队会赢,所以我在1小时之内即使没做够1000个俯卧撑,应该也有7、800个了,第二天没啥大的感觉可能的原因:(1)俯卧撑不够标准(2)当时身体比较好,爱好运动,初中高中踢足球,大学打篮球,力量和协调性处于巅峰吧,反正我能做单手俯卧撑,现在也可以
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录轻松一刻:这样的俯卧撑你能做几个
摘要:享受生活,抛去烦恼!轻松一刻专栏,每天搞笑带你超神!
1,日本MMA格斗选手江泉卓哉在获胜后嘲讽对手,这脸。。。今天杀了只鸡,放开水里准备拔毛,接到女神电话问干嘛呢?我说:烫鸡拔毛呢,等会来吃吧?女神回:流氓!...我哪里说错了?2,这样的俯卧撑你能做几个~昨天在街上遇到俩目测95后小情侣吵架,女:我他妈就是逼不得已而已,你至于吗?不就是跟他睡了一觉吗。男:我知道你是逼不得已,你要是逼能忍得住就不会绿我了。3,论普通人和会街舞的人摔倒的区别一天我和几个兄弟去酒吧喝酒,聊天讨论什么东西能让女孩兴奋一个兄弟说; 当然是钱啦一女酒保走过, 默默的说了一句:“是个JB”。。。4,预备,发射……今儿喝完酒去厕所嘘嘘,一半的时候。进来一哥们站我旁边了,半天也没尿出来,结果他自己吹口哨,一下就尿出来了,我不知脑袋抽了是咋滴,直接来了句: 呀哈,哥们先进呐,还是声控的……5,当我死了,我的遗愿……黄瓜是一种神奇的植物:它90%以上成分是水,营养价值基本接近于零,唯一值得炫耀的是含一点点维生素C。可问题是,它还同时含有一种抗坏血酸氧化酶,作用是破坏维生素C……你说黄瓜这个逗逼还有什么用!6,最后那一下是卖萌赚了一分?“说说当年你父母用过什么丧尽天良的方法阻止你早恋?”“给我这张脸。”7,莫名的喜感。记得我上小学的时候老师教我们爽字怎么写,我就是写不出来。回到家我妈让我表哥教我。表哥说弟弟你记住爽字,就是一人插四个,那就爽了,或者四个插一人,那也爽,这么多年我都忘不了他那毁三观的解释啊。8,大哥,有人奇虎我,你快叫兄弟们来……在公园偷看一对情侣打野战被发现了,那男的对着我大吼:“你干嘛?&我一边走过去一边脱裤子:“这、这、真的可以吗?&9,这嫌犯是逻辑错乱,精神有问题……刚才找老婆要零花钱。老婆说:两百够不够?我用手指比划OK。老婆大怒:啥?你还敢要三百?滚边去,一毛钱都没,然后就走了。我愣了半天,刚才怎么了?一切发生的太快,我有点没明白。10,专治不爱洗澡的熊孩子……宝宝:“班里有个女生,特别烦!”妈妈:“是么?”宝宝:“是呀!一下子向我借像皮,一下子问我借作业,一下子请我吃冰激凌……”妈妈:“说重点!”宝宝:“长得丑!”11,请问哪里有卖???一父子在喝酒。爸爸喝得有点多了,问儿子:有女朋友没?儿子:有。父亲:还是处吗?儿子:她还是我?父亲:额?这事儿你们俩能分开说?。儿子:她不是我是!父亲一听,大怒:你个没出息的玩意儿,被女的耍着玩?儿子:她是被我用手破的。父亲:那生你个儿子干嘛?没用的家伙。儿子:一开始我不知道要用家伙的。12,如何治疗密集恐怖症患者?
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看完80岁大伯一口气做30个俯卧撑后心态年轻的77岁大伯要比一比
“30个俯卧撑算什么?我一分钟能做60个!”
家里客厅挂了三幅类似“施瓦辛格”的健美照
&&看到80岁的孙镇源大伯有6块腹肌,一口气做30个俯卧撑,77岁的大伯於妙生不服气了,打进本报新闻热线:“30个俯卧撑算什么?我一分钟能做60个!”&&於大伯很瘦,但十分精干,身板硬挺,肌肉虽不如年轻人饱满,但结实,线条像刀刻一般。家里客厅里挂了三幅类似“施瓦辛格”的健美照,上面的於大伯看上去年轻多了,肌肉饱满,张力非凡,他说这是自己50岁时拍的。&&相框下还贴着一张李小龙,我问,您是要练成像李小龙这样吗?&&於大伯说:“李小龙?李小龙的肌肉哪有我年轻时发达!”&&於大伯的爱人朱阿姨给我们端茶来了,笑着说:“他年轻时肌肉是好吓人的!尤其是胸肌,三个指头宽的东西搁下面,不弯腰根本看不到。”&&噶夸张啊!&&200个俯卧撑一气呵成&&围观的人忙呼“结棍!结棍!”&&大伯家有很多自制健身器具——做俯卧撑的,镶在门框里的吊环等,“我以前是做模具的,都是自己设计,自己做,搞搞很熟的。”&&收拾停当,於大伯和朱阿姨就带领我们去家旁边的濮家公园了。一路上他热情地与熟人打招呼,这公园他晨练25年了,几乎每个人都认识,徒弟都收了一大堆。“最早时公园啥器材都没有,都是用我自制的工具在练……人身上有多少块肌肉、怎么练,我搞得清清楚楚,不去健身房,我照样练出好身材。”&&“一般来说,我早上4点半醒,然后做半小时我编的操。6点到公园,做组自创的手眼身法步热身动作,全身的筋骨马上活络起来了。”&&到地方了,稍作热身,於大伯就开始俯卧撑了。“做俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合,这几乎可以检测到身体每一个部位。它是运动中最基础的,就像少林寺练武中的站桩一样,谁要说他身体好却做不了几个俯卧撑,我告诉你,那人绝对是在吹牛!”&&“我每天4组,一组50个,中间休息3分钟。”大伯边说边俯身。&&“1、2、3、4、5……”朱阿姨默数起来,我掐表,第一组50个,40秒!&&於大伯坚持要做第二组,朱阿姨旁边劝:“够了!够了!早上做了好多了!”&&我们开玩笑:“阿姨,您心疼啦?”哈,阿姨的脸都红了。&&最后测试了一下,大伯1分钟下来做了63个,考虑到前面已经做了不少,这结果很不错(我国国民体质测定标准中,俯卧撑便是其中一项,其中30—40岁成年男子连续做30个为合格)。&&练完俯卧撑,於大伯就要练双杠了,那是相当厉害的。同事曾瑞阳24岁,身体不错,想表现下,上杠做了7个,抖得都快掉下来了!而大伯呢,堪称完美的机器人,无法言语表达,大伙还是去杭州日报网看视频吧。&&做了9年生意赚钱无数&&天天喝酒差点丢了性命&&“小时候我身体很差,得过白喉、天花,这都是会死的病啊。17岁那年,我朋友带我去上海青年会(於大伯是上海人)练健美,吃尽苦头我练了两年,每天都做俯卧撑的,身体结棍得很……”&&从17岁到现在,於大伯唯一中断锻炼是上世纪80年代开厂做生意的那9年。&&“做模具要钢材,我要到山东、山西和湖北等地去谈生意,北方人酒桌上签合同讲舍命陪君子,你想啊,厂长、书记、科长……一人4杯,一顿饭下来少说也有10多杯吧?”&&阿姨很心疼地补充着:“北方人喝60多度的白酒啊,他一年四季在外面喝,天天喝,钱是没少赚啊(大伯说,那时候一年至少能赚七位数),只是这身体垮了……”&&去医院检查后,50岁不到就得了严重的胃溃疡。“切掉了半个胃啊,做完手术后,我的脸跟纸一样白,走家门口的城东桥时我要歇3次,有个温州老客户将手里的钱全给我,之后就再不联系我了,为什么?原来他以为我就要死了呐。”&&“记者,我是大彻大悟啊,钱哪,真的没意思,身体才是最好的!”&&於大伯不再做生意了,一年后他恢复了锻炼,每天雷打不动200个俯卧撑,社区里搞俯卧撑比赛,年轻小伙子都不敢跟他较量。&&“小时候别人家的小孩能撒娇,能赖床,但是我家的肯定不行。每天一大早,我就把他们赶起来跑步,从望江门(以前居住地)到城隍山顶,一分钟都不准歇。学校里的各类长跑短跑,我女儿们都轻松拿第一。”&&打电话给於大伯的大女儿,她说父亲对她们要求的确很严,“爸爸一直认为,只有身体好,人才有精力,才有韧性,日积月累,水滴石穿,无论是学习,还是工作,自然比别人强,比别人开心。”&&“锻炼身体虽好,但更好的是爸妈能找到快乐,我觉得,这才是他们身心健康的根本原因,并且,专注于做一件事能让他们更容易找到成就感,这应该是快乐的源头吧。”
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