哪些瑜伽练颈椎的动作动作可以帮助颈椎失稳

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颈椎失稳症简介
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颈椎失稳症又称颈椎不稳症。颈椎失稳是指颈椎在生理载荷下,解剖上超出其生理限度的位移范围,且出现相应的临床症状引起的一种综合征。随着现代生活的日益紧张,其发病率呈上升趋势,并成为、痛、胸闷,甚至双上肢麻胀痛更为常见的原因。
一、发病机理
人体颈椎的稳定性系由两大部分来维持:一是内原性稳定,包括椎体、椎弓及其突起、椎间盘和相连的韧带结构,为静力性平衡;二是外原性稳定,主要为颈部肌肉的调节与控制,它是脊柱运动的原始动力,为动力性平衡。上述任何一个环节遭受破坏,均可能引起或诱发颈椎正常结构及平衡功能的丧失,从而导致颈椎不稳。颈椎的稳定性在力学范围内用刚度来衡量;当颈椎因各种原因导致其结构功能减退时,活动节段的刚度就会降低,于是在生理载荷下便会出现过度活动和(或)异常活动,这就是颈椎失稳;若由此引起一系列相应的临床表现,并且存在潜在的进行性畸形和神经损害的危害,就称为颈椎失稳症。在诸多病因中,退行性变最为常见。椎间盘是人体组织中发生退行性变最早的部位。主要表现为蛋白多糖和水分含量的减少以及非胶原蛋白成分的增加。Wirkaldy - wiujs等将脊柱退行性变分为3个阶段:①早退变期:此期椎间盘退行性变较轻,小关节囊稍松弛,关节软骨纤维化,临床症状一般比较轻。②不稳定期:此期椎间盘退行性变进一步加重,纤维环松弛膨出,关节软骨退行性变明显,小关节囊松弛加重,椎体及小关节突可轻度增生,此期最容易发生椎间盘突出,并出现相应临床症状。③重退变期也称固定畸形期,此时椎间盘退行性变呈3~4级,椎间盘高度明显降低,椎间隙变窄,椎体边缘,小关节突软骨退变、纤维化。由于关节突关节及椎间盘周围骨赘的形成,可使得脊柱重新获得稳定。从某种意义上说,可视为保护性反应。但由于骨赘形成,可能导致或加剧椎管或神经根管的狭窄,造成脊髓和神经根受压,或由于椎体发生相对移位和旋转,刺激和(或)压迫椎动脉,导致椎动脉痉挛或折曲变形,引起椎基底动脉缺血发作。退变是颈椎失稳的发生原因,同时颈椎失稳又促进了退变的发生和发展,形成恶性循环。
由此可见,阻止或延缓颈椎失稳的发生发展有可能会阻止整个发展的全过程,从而产生积极影响。退变性颈椎失稳是颈椎退变过程中的失稳期,随年龄增长而出现,预防失稳是一个复杂的抗衰老问题,假如能适当进行颈部运动,避免单一体位,特别是过久低头屈颈体位,对防止失稳可能有一定意义。二、影像学检查
(一)颈椎X线摄片
目前最常用的颈椎X线摄片为颈椎侧位片,其次为前后位片、齿状突开口位片、屈伸动力位片以及左右斜位平片。
颈椎常规放射学检查主要是指颈椎侧位片。常见征象有:
(1)颈椎生理曲线折断,提示曲线折断处对应的颈椎节段活动度增大。
(2)椎体移位,如向前、后或侧方水平移位>3.5 mm(也有学者指出以3 mm为标准),相邻两椎间隙成角相差>11°(图14 -1)。颈椎退变性不稳的评估中除水平位移和成角位移外,椎管矢状径及A值、B值的测量(图14 -2)也有重要意义,即矢状径和A、B值大者即使退变和不稳较严重,也不一定造成脊髓受压;而椎管矢状径及A值、B值小者,则可能随着不稳的加剧或病变节段的进一步退变,演变为颈椎不稳症或颈椎病。
(3)椎板间或棘突间间距增宽,以椎板或棘突间隙较相邻节段增宽2 mm为标准。
(4)椎间隙异常增宽或变窄。
(5)关节突关节间隙增宽或狭窄。
(6)椎体后缘连线不连续。
(7)椎管增宽或狭窄。椎管增宽指X线前后位片显示椎弓根间距超过相邻节段2 mm以上。
X线屈伸动力侧位X线片对退变性颈椎失稳的诊断具有重要意义,可以观察到颈椎椎体间相对位移、成角的异常增大和脊柱的异常活动度。通常认为当相邻椎体间水平位移>3.5 mm或成角增大至>11°时,即可诊断为颈椎失稳。
(二)颈椎CT
颈椎CT可提供轴位椎体、椎弓、关节突损伤和椎管容积改变情况。CT横断面图像无重叠,尤其对C↓1~C↓2骨环显示尤佳。颈椎不稳定性损伤中,小关节脱位、半脱位较常见,多伴且常为双侧。CT横断面对关节间隙的宽度及关节绞锁显示清楚,可由此判断脱位与否;而对于关节面的对合,尤其是上下对合,CT横断面诊断则很困难,故需行薄层扫描三维重建图像,方可多层面、多角度显示小关节脱位和骨折。当X线片显示不清,或急性创伤时X线摄片体位受限时,可考虑做颈椎CT。
(三)颈椎MRI
MRI被认为是最好的影像检查手段,因为它不仅能显示髓内异常改变,而且可以直观显示脊髓与椎管的关系、脊髓在椎管内的走行,以及为适应变形的椎管而发生的位置改变。MRI对颈椎损伤的稳定性评估有独具特色的作用,即对因颈椎损伤引起的脊髓和神经损伤、组织受压变性有较明显的诊断作用,可了解椎骨、椎间盘对脊髓的挤压情况,神经和脊髓组织的血肿、液化、变性,以及椎间盘和韧带结构的软组织损伤等,并藉此评估颈椎的稳定性。
Jinkins等率先报道用专门设计的MRI扫描机评估颈椎退变患者不同体位及动态运动时的表现。该扫描机采用超开放设计,让受检者在正常直立位、负重(头部本身重量)及动态情况下完成检查,从而保证受检时与日常生理状态的一致性,获得比常规仰卧位检查更多的信息,如椎间盘滑动性疝出、脊柱活动性异常增大、椎管及神经根管的狭窄等。这些均为潜在性的病理状态并与颈椎负重及运动有关。在该状态下检查获得的颈椎曲度更加准确,反映了真实生理状态,并可区别曲度异常是由患者体位原因,还是肌肉痛挛所致。
三、临床表现
失稳是导致肩痛的常见病因,退变性颈椎失稳的临床表现较多。
1.颈肩痛或上肢痛 尤其长期低头坐姿者,常感低头久时颈肩部加重,颈与上背发板及疲劳感,双上肢有沉重的胀感,早期如适当后仰活动可减轻症状。
2.感觉障碍常有四肢(尤其上肢手指)麻刺感、烧灼感、麻木或疼痛、发板发硬,四肢凉感,感觉减退。以双上肢、双手痛觉减退为主。
3.活动障碍 自感四肢肌力减退,以手握力差、手指活动不灵活为多见,手不能做细小动作。
4.其他可牵扯头皮麻痛、头晕、恶心呕吐、、视力模糊、、步态不隐等。
检查时,颈后有局限性压痛,以C↓4~C↓7段较多,项肌痉挛。颈屈伸运动因疼痛而受限,但神经检查常无改变,肩部被动活动范围正常。
主要有三个目的:①使颈椎被破坏的节段在理想的功能位充分愈合;②防止对颈椎其他组成部分及脊神经组织的进一步损伤,并使原已损伤的神经组织尽可能恢复功能;③防止颈椎原有畸形进一步加重或出现新的畸形。
(一)牵引治疗
牵引被认为是最有效的保守治疗方法,牵引可解除颈部肌肉韧带的痉挛与疲劳,可调节小关节位置,纠正颈椎的生理曲度及异常的椎体序列,拉宽椎间隙,扩大椎间孔。同时,还起到制动休息的作用,解除失稳的颈椎对神经根、椎动脉、脊髓、交感神经的刺激和压迫,从而达到治愈的目的。
(1)采用颈椎枕颌带吊带牵引:根据颈椎X线侧位片曲度改变情况,选取最佳牵引角度。可分别采用直立位、后伸位、前屈5°、10°、15°、20°、30°位牵引。牵引重量2~12 kg,时间10~30分钟,1次/d,10次为1个疗程。
(2)采用微机控制间歇牵引床:患者取坐位,颈前屈15°~ 20°牵引重量从5 kg开始,逐渐缓慢增加(最大重量:男性12 kg,女性10 kg)。若患者出现头晕、恶心症状,则调整牵引角度和时间,使患者慢慢适应。间歇牵引,牵引时间与间歇时间之比为4:2,每次30分钟,1次/d,10次为1个疗程。
牵引的重量与时间应根据患者的年龄、病情及身体状况等有所不同。如牵引量过小不能有效地伸展肌肉,拉宽椎间隙,矫正曲度及位移;牵引量过大则导致机体保护性反应而加重肌肉痉挛。
(二)手法治疗
手法通过支点的力偶作用,纠正颈椎生理弧度及小关节错位,解除机械性卡压。缓解内源性稳定的不利因素,使脊椎内外源性平衡的稳定和协调得到恢复或重建一个代偿性的内外平衡关系,从而让颈椎的内外应力变化达到最优值。手法的效能还在于松解颈肩背痉挛僵硬的肌群,增强衰弱肌群的兴奋性,调整颈椎结构性紊乱,恢复其正常生理顺应性和其稳定性,进而缓解对颈部神经和血管的激惹。韦贵康主张定点旋转复位手法,要求患者取矮凳端坐位,医者站于患者背后,左手拇指触到偏移的棘突固定之,右手拇指与其余四指相对置于下颌部,使颈略前屈,右手拇指与其余四指同时用力向上方旋转,同时左手拇指稍用力向左下推按棘突,常听到“咯”的一声,拇指下有轻度移动感,偏移的棘突平复或有改善,手法告毕。复位后拇指在局部行分筋理筋手法,并点按风池、风府、太阳、睛明穴,松解肌紧张。手法隔天1次,10次为1个疗程。
(三)药物治疗
其主要作用是症状性治疗。目的是减轻或解除疼痛,从而使紧张或痉挛的肌肉松弛,以减轻肌肉对局部病灶处的牵拉,有利于局部损伤病灶的修复及改善生理功能的紊乱状态。如非甾体类消炎镇痛药:布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛、萘普生等;COX -2抑制剂:尼美舒利、美洛昔康、西乐葆等;肌肉松弛剂:氯唑沙宗等。
(四)固定与运动
颈椎由于椎体小,小关节圆形、近水平位,活动度大,关节囊松弛,又位于头与固定的胸椎间,受应力作用大。平日靠强大的项肌和项韧带保护,在受到突然外力、肌肉保护失调时,可因半脱位而造成。即使未造成损伤,也会因软组织损伤而失稳。因此,在治疗颈椎失稳的过程中,经常要使用颈部围领,保持局部稳定,防止损伤继续加重,维持正常的生理曲度,减少不稳定因素,支撑头部重量,减轻其对颈椎的压力。可明显地促进炎症水肿的吸收,减少关节面间的相互刺激和摩擦,有利于炎症反应的恢复。早期的功能锻炼可促进全身血液循环,加速新陈代谢,提高机体抵抗力,以防止多种并发症。功能锻炼需强调在治疗师的指导下,在保持脊柱稳定性的前提下循序渐进、持之以恒。一般在急性疼痛活动期应制动休息,症状缓解后去除颈围,每天早、中、晚各做1次,每次10~15分钟。主要动作及顺序:前俯后仰、左右侧屈、左视右盼、伸颈旋肩。对未受累躯体,要求进行主动的生理性的功能锻炼;对已受累的躯体宜由治疗师帮助进行被动的生理范围内的功能锻炼。
[1]潘之清.实用脊柱病学[M].济南:山东科学技术出版社,1999.
[2]周宾宾.非手术疗法治疗颈椎失稳症研究近况[J].广西医学,): .
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[4]方杰,陈其昕,李方财.颈椎稳定性评估[J].国际骨科学杂志,): 272-274.
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脊柱退行性变,颈肩腰腿疾病颈椎强直能治好吗瑜伽动作缓解白领颈椎病_质朴网
颈椎强直能治好吗瑜伽动作缓解白领颈椎病
现在颈椎病zhì liáo的常规办法,首选牵引,其次是中医的理疗和按摩,此外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上通常提议手术zhì liáo,平时注意姿势和体位,少低头,规律的运动,适当的牵引等zhì liáo,再补充钙和维生素D通过对你提供资料的分析后我觉得你妈妈的问题应当估计是颈源性眩晕,提议:去本地中医yī yuàn针灸科试试牵引、针灸,平时尽量仰卧位休息,把枕头枕于脖子后面凹陷处。你描述的状况考虑为颈椎退行性改变所致。通常可以引起头晕,头痛等状况,提议,可以选择按摩,理疗牵引的办法来zhì liáo。睡觉时可以在颈部垫硬物改善曲度,通过慢慢zhì liáo,是可以缓解的。你母亲这个症状估计是颈椎压迫神经引起的头晕,提议;到正规yī yuàn康复科做针灸,按摩,推拿zhì liáo,防止长时间低头伏案工作。你如此的问题应和神经的不正常,气血不通畅有关系,应注意按时睡眠,调养生活的习惯。可以用针灸按摩的办法,也可以用中药的办法养血清脑颗粒等药物,喝一些蔬菜汤颈椎病趋向于年轻化,属于颈椎病,颈椎病的发病机理往往不是增生不是突出,而是生理曲度的改变,颈椎病是一种严重危害人们健康的jí bìng,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊,此病属于无菌性炎症,通常的消炎药不起作用,zhì liáo可以采取纯中药制剂的膏贴。平时生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,防止久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲zhì liáo强直性脊柱炎必需要到正规的专科yī yuàn,不要相信专门卖药的,有许多药成分不明或含有激素,对病人情况十分不利。自我疗法:颈围:限制颈部的过度活动,缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引:可以在家中,也可住院,低枕头,纠正高枕无忧姿势。作用:限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法,理疗操作的办法要揉和头颈多向锻炼法,适用于颈椎轻度强直,关节屈曲转侧功能受限病人。提议zhì liáo颈椎强直的办法有有许多,通常我们都是首先理疗,而后用药物。请你到yī yuàn去病人情况制定科学合理的zhì liáo方案。这状况提议确诊往后可以进行牵引,理疗,红外线,推拿,按摩zhì liáo。必需要防止长期保持一个姿势工作,睡硬板床。颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征,颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有必需关系。可做颈椎牵引,按摩,理疗1、缓解颈椎病的疼痛病人应当改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1―2小时,须要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度,2、主动zhì liáo局部感染和其他jí bìng,3、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平,4、防止和减少急性损伤,如防止抬重物等。颈椎病病人在颈椎病症状明显时,应限制颈部活动,在经过zhì liáo,症状缓解期时,应提议病人多进行颈部活动。下面我们为你介绍几种活动办法,1、颈项牵拉:先做立正姿式,两脚稍分开,两手撑腰。练习时:头、颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿式;低头看地,以下颌能触及胸骨柄为佳;还原。动作宜缓慢进行,以呼吸,一次做一个动作为宜。左右交替运动,2、往后观看:预备姿势同上,练习时:头颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿势;头颈向左转,双目向左后方看;还原。动作要配合呼吸,缓慢进行,3、回头望月:预备姿势同上,练习时:头颈向右后上方尽力转,上身也随同略向右转,双目转视右后上方,仰望天空;还原至预备姿势;头颈向左后上方尽力转,上身也随同略向左转,双目转视左后上方,仰望天空;还原。呼吸一次做一个动作,以上三个动作,主要是练习颈部的伸屈与旋转功能。轻症病人可加练侧弯动作。眩晕型病人如做颈部旋转动作有副作用,宜暂停练习往后观看及回头望月动作。强直性脊柱炎现在是医学上的难题,你可以吃药控制疼痛及病人情况恶化,提议你合理用药,假如病人情况严重了可以做手术,但只能增加你关节活动度,不能根治。1、强直性脊柱炎通常先侵犯骶髂关节,而后沿脊柱慢慢向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎。强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的,假如变形就只能控制不发展,zhì liáo从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调养,配合调和脾胃。去风通络,活血散寒,消肿止痛,没有任何副作用,经济实惠。zhì liáo用中医三步疗法,不要用西药,副作用太大。不要喝酒,不要劳累,注意休息。
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哪些方法可以有效预防颈椎病
来源:寻医问药
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。哪些方法可以有效预防颈椎病?1、加强锻炼,增强体质:对于颈椎病患者,既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻炼,也可通过颈项功能锻炼,增强局部肌力,滑利颈椎关节以缓解症状,使病变逐渐好转。2、防止颈部受风受寒:防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要环节。如风寒常导致肌肉痉挛、僵硬,从而造成落枕、颈椎小关节紊乱和肌肉纤维织炎。3、保证良好的坐姿:从事会计、写作、编校、打字、编织等工作的人,常常由于工作体位和姿势的关系或长期低头,使颈部的肌肉处于一种长期非协调受力状态,颈后部的韧带和肌肉易于受到牵拉、劳损,而椎体前缘由于相互磨损而增生,因而从事这类工作的人和学生首先要有正确的坐位和坐姿。
4、纠正不适当的睡势:调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。5、辅助设备的治疗:经常在办公室工作的可以随身带一个颈椎牵引器,工作一段时间,就拿来按摩15分钟至半个小时,使用方面效果也明显。治疗颈椎病的辅助设备现在很多现在的颈椎枕也很好大部分是太空棉慢回弹的,颈椎感觉不舒服时可以听着音乐躺在颈椎枕上休息会,等等。
(责任编辑:jbwq)
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒,透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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有的颈椎病理疗是没有效果的
有的颈椎病理疗是没有效果的,现在很多颈椎病患者都会接受物理治疗,可能是因为物理治疗没有什么风险,效果也较好。但是颈椎病不是每人都能用物理疗法治好的。
瑜伽有没有缓解颈椎病的效果呢
疾病患者要如何做才能够早日康复呢?疾病的治疗不是一朝一夕的事情,如果能够相应的减轻疾病患者的一些痛苦,那么也是很有意义的。对于颈椎病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下颈椎病疾病患者的缓解方法。
瑜伽可以缓解颈椎病
瑜伽6个动作缓解白领颈椎病
5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎病。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。这里为大家介绍一套适合白领的颈椎瑜伽。
金刚鱼式动作:
跪坐于地板上,双手放于两大腿上,吸气。呼气身体慢慢向后,使头顶逐渐触地,双手在胸前合十。
作用:伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。
狼伸展式动作:
双手和足尖支撑身体,腿部尽量伸展,吸气时头部向后仰,使颈部前侧充分拉伸,手臂图老师与地面垂直,呼气的时候头部慢慢放松回复到正常位置。
作用:这个姿势对于26节脊髓充分拉长延展,刺激脑髓和脊髓的连通,对大脑的滋养很有帮助。
鸵鸟式动作:
双腿分开与肩同宽,俯身,把手放在脚心下面,让手心与之相通,吸气的时候抬头,呼气的时候缓慢放松。
作用:这个姿势可以改善颈椎疲劳,可以配合哈巴狗式一起做。
牛面式动作:
坐于地板,两腿互相交叉,双膝上下一条直线,双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣,保持背部的挺拔。如果感觉困难,可双手抓住一条毛巾,效果相同。
作用:矫正颈椎、脊柱,扩张胸部,放松肩关节,令背阔肌得到伸展。
乌龟式动作:
呼吸的两个动作,如同从壳中探出头的乌龟。双膝打开,身体坐直,小腿回蜷至大腿根部;上身前倾,手掌打开,在吸气的时候带动颈椎,下巴上扬。呼气的时候,下颌靠近胸部,运动的重点在颈部。
作用:龟式主要锻炼了颈椎的灵活性,对于塑造脖子的线条,也有很大的帮助。
有的颈椎病理疗是没有效果的
现在很多颈椎病患者都会接受物理治疗,可能是因为物理治疗没有什么风险,效果也较好。但是颈椎病不是每人都能用物理疗法治好的。
理疗的效果受各种因素的影响:
(1)刺激的性质。理疗蹦千的性质,南理疗的种类所决定。不Ia]性质的理疗田了所引起的应答反应也不尽相同,有的表现出H娃的特殊性作用,例如冷与热的刺激,低频.与高频电流,红外线和紫外线等,它们对机体所起的反应性质是各不相同的。各种频率的电疗(中波、短波、超短波等)由十频率不同,其生理作用也不一样,机体对每种电疗所产生的反应亦锌异。即使同一种物理疗法,例如温热疗法中的湿热和十热,蜡疗中的浸蜡和盘蜡,所产生的作用,在程度上也会有所差异。
理疗因子具有选择忭质,所以要根据小同的病情,选择适宜的物理因子,不要盲目地以为一种仪器可以包治百病。殊不知,错误地选择理疗不仅不治病,反会致病。
(2)刺激的强度。也就是理疗的剂量。理疗的一般规律是剂量小作用弱,剂量大作用强。但有些理疗也存在着某些特殊规律,它们即使在治疗量范围内,随着剂量达到一定程度时,其作用就会发生质的变化。例如小剂量紫外线有兴奋作用,而红斑量紫外线则有镇静效果,小剂量超短波和微波可使神经系统兴奋性增高,师大剂量时则使抑制加强,直流电一般阳极镇静,阳极兴奋,如电量增大、时间延长,则作用相反。这些均是因剂量不同而作用迥异的例子,治疗中必须注意。如用量不当,常常事与愿违,得不到预期的效果。
(3)理疗的疗程。在连续不断的治疗过程中,皮肤细胞和神经系统的功能状态也会随之改变,对外界理疗因子的刺激会产生适应能力,所以理疗的剂量要逐渐增加。另一方面,由于疾病的恢复和理疗作用的蓄积,有些疗法的剂量应当逐渐减少,有些疗法的剂量应始终如一。总之,要根据理疗因子的特点及疚病情况递增、递减或恒定午变,要灵活应用。
此外,不同的个体对理疗有不同的反应。因此,具体采用何种理疗、疗程如何等等,均由理疗科医生来决定。
物理治疗的方法行不通主要的原因就是上述的几个影响因素,所以希望大家可以采取其他的治疗方式,不比吊死在一棵树上,其他的方法也是不错的。祝您身体健康!
有些颈椎病理疗是没有效果的
时下,很多颈椎疾病病人都会采取接受物理的疗法,可能是因为物理治疗没有什么风险,效果也较好。但是颈椎病不是每人都能用物理疗法治好的。
理疗的效果受各种因素的影响:
(1)刺激的性质。理疗蹦千的性质,南理疗的种类所决定。不Ia]性质的理疗田了所引起的应答反应也不尽相同,有的表现出H娃的特殊性作用,例如冷与热的刺激,低频.与高频电流,红外线和紫外线等,它们对机体所起的反应性质是各不相同的。各种频率的电疗(中波、短波、超短波等)由十频率不同,其生理作用也不一样,机体对每种电疗所产生的反应亦锌异。即使同一种物理疗法,例如温热疗法中的湿热和十热,蜡疗中的浸蜡和盘蜡,所产生的作用,在程度上也会有所差异。
理疗因子具有选择忭质,所以要根据小同的病情,选择适宜的物理因子,不要盲目地以为一种仪器可以包治百病。殊不知,错误地选择理疗不仅不治病,反会致病。
(2)刺激的强度。也就是理疗的剂量。理疗的一般规律是剂量小作用弱,剂量大作用强。但有些理疗也存在着某些特殊规律,它们即使在治疗量范围内,随着剂量达到一定程度时,其作用就会发生质的变化。例如小剂量紫外线有兴奋作用,而红斑量紫外线则有镇静效果,小剂量超短波和微波可使神经系统兴奋性增高,师大剂量时则使抑制加强,直流电一般阳极镇静,阳极兴奋,如电量增大、时间延长,则作用相反。这些均是因剂量不同而作用迥异的例子,治疗中必须注意。如用量不当,常常事与愿违,得不到预期的效果。
(3)理疗的疗程。在连续不断的治疗过程中,皮肤细胞和神经系统的功能状态也会随之改变,对外界理疗因子的刺激会产生适应能力,所以理疗的剂量要逐渐增加。另一方面,由于疾病的恢复和理疗作用的蓄积,有些疗法的剂量应当逐渐减少,有些疗法的剂量应始终如一。总之,要根据理疗因子的特点及疚病情况递增、递减或恒定午变,要灵活应用。
此外,不同的个体对理疗有不同的反应。因此,具体采用何种理疗、疗程如何等等,均由理疗科医生来决定。
物理治疗的方法行不通主要的原因就是上述的几个影响因素,所以希望大家可以采取其他的治疗方式,不比吊死在一棵树上,其他的方法也是不错的。祝您身体健康!
颈椎病理疗方法有什么
随着颈椎病疾病发病率越来越高,而且逐渐呈现上升的趋势,着实让很多人对于这个疾病都非常的畏惧,大家都想能够预防颈椎病发生,但是有的时候疾病也是我们无法能够预防到的,还是有很多人受到了颈椎病的侵袭,所以了解颈椎病的理疗方法也是很必要的。
一、颈椎病治疗常见的物理疗法
1、热疗法:温热作用能使局部组织及皮肤血管扩张,血流加速,排汗增多,使局部组织,组织水肿吸收,促进创伤修复过程,具有良好的消除无菌性炎症及消肿作用。热能使肌紧张皮反射性地降低,无论是局部炎症刺激或因神经根受压迫和刺激而引起的肌痉挛,特别是,均有良好的解演、镇痛作用。
2、磁疗法:我国古代,早已应用天然磁石治病,有云益眠者,无如磁石,以为益枕可老而不错。近年来,我国磁疗法发展较快,采用稀土元素制成永磁体,有钡铁氧体、锯铁氧体、铝镍钻、锣钻永磁等品种,常用的磁场强度为300一3000高斯。磁疗具有良好的镇静止病作用和消炎消肿作用,还有良好的降血压作用,故对颈椎病并发、失眠、头昏头痛的忠者,急性期配合牵引或正骨推拿治疗,能加速症状的缓解。
对所致的腰后关节错位患者只有一次复位后,配合交流磁疗机治疗,可收到立竿见影疗效。
3、超声疗法:超声作用主要是机械振荡作用,亦有一定的热作用。能使坚硬的结缔组织延长、变软,对挛缩、紧张的肌肉可使其纤维松驰而解痉,因而对增殖性有良好的治疗作用。
4、离子导入:老年性迟行性变、韧带钙化或硬结者,选用陈醋电泳;交感型兴奋、慢性而失稳者,选用钙离子导人;伴失眠、头痛者用勾藤加减五昧子电泳额颈。
5、针灸:高频电针用于顽固病点。,可参考有关针灸处方。
二、颈椎牵引
这是目前治疗颈椎病的一种常用手段,其制作方法方便简单,是作为辅助疗法的首选。常用颌枕牵引,在坐位进行也可取卧位。坐位为舒适的靠坐,调整姿位,使颈部前倾20一30度,可使颈后缘分开,神经孔增大,对神经根型适用,在椎动脉 型及脊髓型,宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准。牵引时颈部肌肉须充分放松。牵引重量一般为体重的1/10至1/5,可从4-5KG开始逐渐增加,以不引起明显不适为度。
牵引时间一般20-30分钟,一日1-4次。 卧位牵引时颈部姿势与坐位相同,牵引重量较轻。症状较重时可作24小时持续牵引,每2小时休息10一巧分钟,重量限于3一5 KG。 使用专门器械牵引时可作连续牵引,也可作脉冲牵引,即牵引数十秒钟放松数十秒钟,反复进行,重量可稍大。有利于颈部肌肉放松及局部血运。
关于颈椎病的理疗方法就为大家介绍到这里,图老师健康网温馨提示,我们患者在出现颈椎病的时候一定要重视积极治疗,但是日常生活当中的注意事项也是不可缺少的,日常生活当中我们颈椎病患者要多注意休息,不要让颈椎部太劳累。
颈椎病理疗方面的治疗方法
现在,颈椎疾病的致病率非常高,那么如何才能阻止这样的局面的,下面就介绍下这个颈椎病的治疗方法--理疗治疗方法。希望对大家有所帮助。
物理疗法简称理疗,是州物理凼于进行疾病治疗的方法。物理因子包括日光、大气、水泥等天然物理网子和电磁、声、光等人T物理因子。应用这些物理因子作用于机体,借助下神经体液的作用,诱发全身件反应及局部反应,而发挥治病效果。
理疗因子属非特异性刺激因子,但其作用亦包含着某些理疗因子的特殊性能,也就是同一因子依其用法、用量不同,会引起完全迥异的结果。理疗在某些情况下,可以取代药物或手术治疗;在另一种情况卜,能加强药物的作用或成为手术的辅助疗法;还有一种情况是理疗司&以创造出有利条件,在此基础上应用药物或手术治疗,可以提高治疗效果。理疗因子可以单独应用,亦可综合应用,但应注意相互拮抗的因子联台应用,会出现作用抵消现象,相互协调的凼子联台应用,会起到相辅相成的治疗作用。
物理疗法是利用各种物理能量,包括电能、光能、声能、磁能、热能以及(图老师整理)机械能,来作用于机体皮肤、黏膜表面或机体深部组织,在机体局部引起物理化学反应,或通过内外感受器发挥神经反射作用及体液调节作用,引起局部和整体的功能性与器质性改变,最终影响病理过程而起到治疗作用。
当机体处于病理状态时,理疗因子的作用可使破坏了的生理平衡得到恢盟,并使机体抵抗疾病的防卫机制得到动员与增强。物理因子引起局部组织的生理反应为:局部温度升高,血管扩张,代谢增强,肌肉松弛和神经兴奋性改变。
因此,理疗办法导致的全部后续性结果:局部高温后引起体温升高、出汗、疲乏、嗜睡等反应,能改变生理过程,提高机体非特异性免疫防御能力,从而使病理过程转人正常化状态,收到治疗效果。
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