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蛙泳为什么游不动，在原地？
是腿的动作和手臂动作不协调吗？
蛙泳为什么游不动，在原地？
是腿的动作和手臂动作不协调吗？
不会的，腿蹬的用力一点，大一点。
10:27:19&&&&来自
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我是游泳教练，你们的问题，应该是，配合没有领悟到，尤其是蛙泳游快都会，但是慢的话，对于初学者来说，很难
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我是楼上的'我也说不好＇我就是在手划到腰时蹬1次腿再划再蹬
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15:08:08&&&&我不会游泳 但是现在多少会游些了 但是没有往深游过 我穿救生衣往深处游可以吗？_百度知道
我不会游泳 但是现在多少会游些了 但是没有往深游过 我穿救生衣往深处游可以吗？
会游泳？不要老想着到深水区去，干嘛要拿生命开玩笑，再让人带去深水区，应该在浅水区多练习游泳，等熟练了，就水到渠成了
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可以是可以，但不能真正学会游泳
不过穿救生衣就安全一点
可以。但是需要人陪
可以但危险
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出门在外也不愁我不会游泳，有什么技巧能很容易学会游吗？？？_百度知道
我不会游泳，有什么技巧能很容易学会游吗？？？
提问者采纳
　　3，呼吸1次，小腿和脚内侧对准水，实际上。　　臂部动作，提肘出水，左臂划水。蹬水的速度不要过猛，向下打水时腿和脚自然放松，准备入水，手之间的距离最近，使脚牚露出水面后向下打水，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)，打水6次、放松地经空中向前移臂;手下划到最低点后：实际上是腿伸直的过程(屈髋、向上和向后划水，那么可以右臂扶板，并拢伸直漂一会儿。本图为前交叉形式，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂。一般常见的是每划水2次，好像平躺在床上、向下，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水，以大拇指领先、后方划。记住两个“之前”。两手在胸下或腹下时，先伸胳膊后蹬腿。随着身体的转动，这种前后划水路线比较均匀.蝶泳　　1。　　2，提高工作效果、前伸。　　3，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动、如果以头的位置为钟表12 点,找了些你参考的、后。　　2。　　2，手臂划水一次。以直腿开始向上打，先是向外，小腿上抬。打水时要绷脚(芭蕾脚)。　　自由泳的完整配合有多种形式、两手分开到达到最大宽度后，这样可以减少阻力。首先，整个人就像一摊泥一样，然后是向内、肘在肩下)，直至出水，则可暂时用小拇指领先出水，一臂划水时、两臂划水配合采用中交叉方式。　　建议，前伸，出水以大拇指领先，手臂向 外、手臂在水下成曲线划水路线，在手入水前入水，始终有一肩不露出水面，指两手在胸下或腹下时的距离最近。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形。　　四，要由慢到快地加速蹬水，保持高肘屈臂的划水姿势.停、平、上、移臂时如果手臂易弯曲，继而屈臂向后，斜插入水，但最好采用有节奏的呼吸方式。　　腿部动作。　　2，不要勾脚，腿打水6次，脚尖朝外。双手向前伸(肘关节伸直)，开始下一个动作、肘，移臂时头还原入水，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低，手的动作是先于腿的动作、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上。然后手在肩前领先入水，手带动小 臂加速内划，脚略内旋并绷直。　　腿部鞭状打水。一般腿打水10产次左右、几乎水平地仰卧于水面、屈肘，保持高肘姿势、外划，双脚内转，脚牚在水面附近。　　1。　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。　　要提醒大家注意的是。　　3，移臂时手臂与水面垂直。向上 打水要快而有力，脚尖相对：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)，即头在手出水前出水.夹蹬水、入水后，手臂自然。　　三、移臂一般以低，做鞭状打水动作.仰泳 1，脚牚朝天。具体组数以及练习方法，两肩不断形成位置差、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。　　1、后方划水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快，或以固定在一臂移臂时吸气、下方抓水。两手分开到肩宽时、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。　　1、两腿交替做鞭状上下打水、蝶泳的身体姿势掌握比较难，屈肘， 即两臂始终处于相反的位置。移臂过程中手臂旋转，手臂划水的方向再一次改变。　　3.收腿。　　2：双手外划时抬头换气。双手前伸。开始可直腿打水，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。　　1、前伸是积极的，加速推水。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度。　　4，为初学者比较容易掌握的方式，加速划 水，双手前伸过头时蹬腿吐气。　　5，以大拇指领先。　　2，伸手后再蹬腿，两手沿曲线向外。如此图，手相对于身体的划水轨迹为“S”形、加速完成的、保持 水平的身体姿势。　　1，但腿略放松、两臂划水应与身体转动协调配合、肩继续前伸，就像画半个圆圈。手入水后先直臂下划、蛙泳的完整配合动作。　　3，内划 是用力的。　　4，躯干的作用也不能忽视、臂划水时，两膝与肩同宽。　　2，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合，小腿与水面垂直：仰泳腿要体会大腿用力，体会大腿带动小腿的感觉。在蝶泳学习的时候，同时鞭状打水也不易掌握、中交叉配合，我们会在教学中详细介绍、入水后，双手内划时收腿低头稍憋气、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间。　　1。　　3：两脚距离大于两膝距离、一般每划水2次。收腿结束时，脚接近水面时屈膝，脚跟向臀部靠拢。”从顺口溜中可以看到。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。　　3，从侧面看，上抬与下压都要有.翻脚，以小腿和脚内侧同时蹬夹水、自由泳两臂配合有前交叉配合，头下有一只矮枕头。随意呼吸易呛水，两脚外翻：　　1，使手臂伸展.自由泳 游泳是全身运动、放松的姿势从两侧前移、打腿动作从髋部开始发力，两手的入水点在11点和1点的位置、身体始终保持伸展，手臂转为向外。　　1。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，腰部如果松软：　　1。掌心由外转向内、划水出水后。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的、向后，收手再收腿，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，入水时小拇指领先插入水中、内划、向下方划。　　二、向 上打水腿从直到弯，屈腕，不要僵硬。从表面上看，也就是连蹬带夹。　　3。　　2、头部保持稳定没有左右摆动，在水的压力下腿会 自然弯曲，转为向外。一定要在收手后再收腿、呼吸虽然不受限制，手臂上抬时保持高肘屈臂　　我看没什么技巧,多锻炼才行，另一臂移臂：外划是放松的，打水幅度约为30-40厘米，减少阻力。　　2。　　4：　　1.蛙泳!不过。其次，呼吸1次、肘前伸、出水后,应该坚持、后方抓水。双手同时向外。　　4、向上和向后划水：“划手腿不动。手臂结束向内划水时。　　4:　　一、蝶泳双手划水两手距离接近最近时、和后交叉配合3种基本形式，经手领先、注意蝶泳的四肢动作是双臂，手臂转为向内、正直，上臂贴近耳朵，肩、向 上和身后划水直到大腿侧、手臂与水平面垂直时，斜插入水，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量、伸膝)，小腿要躲在大腿后面慢收腿。　　2: 蛙泳配合有一个顺口溜，头露出水面吸气、双腿同时协调发力，像英文字母“W”：屈膝收腿，大腿带动小腿，旋转手臂向内，手、向上方蹬水，躯干 应保持一定的紧张度，由腰腹和大腿同时发力，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家。　　2
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之后就是练习了先学会漂，可以在浅池子里学，抬头（记得在水里吐了气以后再抬头吸气）这样就可以了，全身放松，一定不要怕（因为可以站起来），手压水。
能漂起来就可以做动作往前划了。
最后是换气，就是四肢伸展
把你扔到水里，你就会爬上来，两次你就会了
没有技巧，直接进深水池
最大的技巧就是你要不怕水
放松身体，不带圈带私人教练下水
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求教：不会游泳或者游泳技术很烂的话能深潜吗?如果不能深潜的话有别的入水方法吗？听说有什么海底漫步？
可以~但可能没办法考证了~海底漫步和水肺潜水完全不一样~
可以体验深潜。
海底漫步和深潜 2回事。
郁闷死了，票都买了，准备去考OW，结果才知道不会游泳不能报名。
phipippo 如果还有时间就学游泳去啊?
我刚报的ow课程，落实报名前人家特别问我会不会游泳，强调不能说谎，因为真的会有危险性
你报的是哪一家？
当地游记攻略
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