手术后50天现在个手指有不同程喥的肿胀。如图 钢钉已取出。
请做详细说明
十分感谢!!!
每天坚持适当锻炼。具体是一开始不要加任何外力让手指自己慢慢伸展、然后又慢慢攥握,如此反复不能用力过猛,循序渐进直至痊愈。
问题描述:我的手拆石膏以后怎麼做康复训练(男38岁)
分析及建议:既然是手筋折了,一个月可以加强锻炼了主动就是自己的手主动去做伸屈活动,达到最大限度哆坚持一会。就是因为伸不直所以才要锻炼。被动锻炼就是需要自己或者别人帮你伸屈手指达到一定程度,然后多坚持一会会有好效果。锻炼的时候建议热敷会好一些。锻炼完事手部会肿痛用毛巾包裹冰块敷一下会好一些。一般伤后三个月内差不多感觉腰部不適,就是时间久了一般控制在1小时之内。手部能耐受,有时间就可以锻炼。
我的手拆石膏以后怎么做康复训练(男38岁)
哪个部位骨折?有片子吗
手筋断了,一个月以后拆线了石膏也拆了
既然是手筋折了,一个月可以加强锻炼了
主动就是自己的手主动去做伸屈活動达到最大限度,多坚持一会
就是因为伸不直所以才要锻炼
被动锻炼就是需要自己或者别人帮你伸屈手指达到一定程度,然后多坚持┅会会有好效果
锻炼的时候建议热敷,会好一些
锻炼完事手部会肿痛用毛巾包裹冰块敷一下会好一些
看你病情程度以及你自己的锻炼效果决定你锻炼多久
一般伤后三个月内差不多
做的时候能做多久就做多久是吗
感觉腰部不适就是时间久了
做训练的用什么垫比较好
训练次數不是固定的对吗
不是,能耐受有时间,就可以锻炼
提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
生活中难免会受一些伤手指受傷后要进行康复锻炼才不影响日后的使用,怎么进行手指康复锻炼呢一起来来了解一下吧。
手术一个月后可以做一些小幅度运动
热水浸泡可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼
经常做抓握动作,使劲握拳再张开
被动训练,经常适度按摩受伤的手指
服用一些活血化瘀的药物利于恢复。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
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