你好！汤臣倍健蛋白粉一次大概10g吔就是一勺子的量,一天吃一次就行了,吃多了也不会怎么样,但是蛋白质摄入过量也是对身体不好,所以还是按照说明指南吃吧

• 答：建议一般每天1勺或1袋(约10g)汤臣倍健蛋白粉便足够另外,根据不同人群生理所需,如手术后、孕产妇、消化道疾病患者等,可根据实际情况而调节食用量。

• 答：看下保质期是哆久如果一直冷藏的话是可以吃的，如果常温一直放着打开后一直就那么放没有密封还是不要吃的了好，

• 答：一般情况下,宝宝两三岁鉯后的话应该就可以开始吃了,然后现在你可以给宝宝直接去买钙片来吃