中医特色★ 腰肩膝功能锻炼 看康复科怎么做_石门县中医医院-爱微帮
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腰椎怎么锻炼？膝关节怎么锻炼？怎么锻炼呢？网上有很多方法，无所适从。我们在临床上注意到，很多人的锻炼方法选择不正确，或者锻炼技巧错误，不仅达不到锻炼的目的，甚至于是有害的。 & & &针对以上问题，县中医医院康复科总结近两年的临床经验制定了一套功能锻炼的规范，继去年发布的“颈椎操”之后，这次又发布了腰椎、肩周炎、膝关节的功能锻炼规范。▲讲解示范▲腰椎拱桥▲一排腿体验“膝关节坐位伸膝”▲膝关节站位屈小腿▲外展爬墙▲医护人员考核为了更好的应用于临床，康复科组织全体医护人员进行学习，科主任崔海波对规范的技术细节和实施进行了深入的讲解，人人动手动腿练习，体验动作要领。培训结束后对科室医护人员进行了考核，保证人人掌握。培训后崔主任就下一步推广工作做了两点倡导：1、功能锻炼作为诊疗方案的一部分，住院病人务必掌握；2、力争全社会推广，让更多人科学锻炼，远离颈肩腰腿痛。你想约吗？咨询地址：石门县中医医院针灸推拿康复科& & & & & & &(住院大楼2楼)咨询电话：
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34→ 腰椎滑脱手术后怎么康复锻炼
腰椎滑脱手术后怎么康复锻炼
健康咨询描述：
我6月2日做了腰椎滑脱手术，现在刀口位置不疼痛，刀口旁边局部会有酸胀，胯部酸胀，小腿和脚掌会酸胀。
想得到的帮助：
请医生告诉怎么康复锻炼？
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医生回复区
擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的这个情况来看，你的这个情况现在做锻炼时间还太早，建议你再休息一段时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的这个情况最少要休养上三个月的时间，然后再考虑活动锻炼的事情。刚开始先少量的锻炼。
副主任医师
擅长: 脊髓及周围神经损伤,神经元变性,脱髓鞘疾病,多发性
帮助网友：49102称赞：1025
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎滑脱手术只能恢复椎管口径，不能恢复神经，且术后继发性神经损害会导致症状继续加重。能否恢复要抢时间对术前后磁共振照片，病史，症状会诊定性才能议定出有效治疗方案。否则受累神经因治疗延误延迟发缺血坏死后永无恢复之望。严重时还会导致肌萎缩伴发不全截瘫。&&&&&&指导意见：&&&&&&需助发来磁共振照片为你指导。无能医生术后无法治疗恢复神经功能只能推你去康复锻炼，且会延误治疗时间继续慢性恶化。
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