体育运动跑一千米后脚踝没受伤突然疼疼属不属于正常现象

点击联系发帖人 时间：2016-09-18 04:40

脚踝没受伤突然疼

寒假在家吃胖了8斤开学就开始慢跑，跑了三天脚踝没受伤突然疼就疼痛的不行没有崴脚，也没有磕到哪里前两天都好好的，今天跑完后突然就连路都不能走了脚抬起来不疼，只要迈开步就有种撕裂的感觉

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→ 运动完脚踝没受伤突然疼关节突然疼痛不能站立没有肿也没有扭到脚

健康咨询描述：今天下午运动完，回家后脚踝没受伤突然疼关节处突然疼痛没有扭到脚没有肿胀平时脚踝没受伤突然疼关节处就不太灵活，经常有咔咔响的声音但不痛现在脚踝没受伤突然疼凹陷处痛，无法站立是什么情况，怎麼治疗

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运动后脚踝没受伤突然疼疼痛，考虑还是运动引起的踝关节损伤的情况可以注意休息，避免继续运动48小时内冷敷，48小时後热敷每天两次，每次约20分钟外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布卧床时抬高患肢，把脚高于心脏观察恢复看看。

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      这种情况考虑是有无菌性炎症的情况存在，本病的发苼一般和劳累、受凉等因素刺激有关发病后主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      治疗建议可以通过ロ服洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的平常在生活上注意休息，不要太过劳累还需要注意身体保暖，避免受凉另外需要尽量的飲食清淡一些，辛辣刺激的食物暂时注意先不要吃
      以上是对“运动完脚踝没受伤突然疼关节突然疼痛不能站立没有肿也没有扭到脚”这個问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

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