郑恺晒健身自拍照 肌肉发达上臂粗壮(图)
郑恺晒自拍
昨晚(4月23日)，郑恺在微博晒出时的照片，照片中，郑恺穿着紧身运动上衣，反戴棒球帽，拿着手机对镜自拍，上臂和胸部肌肉凸显。
照片曝光后，网友纷纷留言，“恺恺你终于上道了知道自拍了”，还有人看到郑恺发达的肌肉后调侃说：“你一定偷偷在里面塞了什么。”
本文来源：中国新闻网
48小时评论排行
评论10840条
评论9736条
评论3247条
评论2551条
评论2247条
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈看霍华德这一身肌肉老感觉手臂比头还粗是他头小还是手臂确实粗？？别? - 爱问知识人
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2491531',
container: s,
size: '150,90',
display: 'inlay-fix'
霍华德头比一般人小一点
上身肌肉也非常发达 所以就衬托出块大的感觉（好像他块本来就很大） 看这个图片 - - 、
、卡尔.马龙..........
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
　是真的，迈阿密警方昨天透露，他们已掌握了火箭大前锋朱万·霍华德入室行窃的足够证据，将以“重盗窃罪”起诉霍华德，并与霍华德的律师进行了接触，准备让正在得克萨斯的...
爆料，一度对争取获得德怀特-霍华德的性质大大降温的洛杉矶湖人如今又重新回到了谈判桌，而他们这一次态度则更为积极和主动。
　　据悉湖人和奥兰多魔术的管理层在...
人的头骨成年以后是固定不变的，变的只是头部的软组织，如头皮、面腮、皮下脂肪，所以成年以后要把头变小这是不可能的，除非你不要脑了。
建议你们采取69的姿势，6和9这两个数字的形状，想象圆的部分代表头，直的部份代表人的身体，把两个数字放在一起：是两个人在一起的图样，而彼此正在吻对方的性器官。
在家里练的话，可以采用一组十五个，一共做五组，每组间隔三十秒至一分钟。如果十五个做不下来，可以做十二个或者十个，八个，如果五组不行，可能减少。每天做一次就行了，...
大家还关注图文大播报
再给大家介绍个肌肉男，NFL最强壮的跑卫之一：GREG JONES，身高185体重120公斤上臂48
本帖最后由 webin 于
10:07 编辑
照片上绝对没有120公斤，除非是非赛季，阿诺巅峰时期的赛季体重也就106公斤左右，上半身和这个相比完全不是一个概念，而且比他还高一点。下半身也没看出比阿诺的腿粗很多，就算是黑人的肌肉密度有差异，也不会这么大吧，楼主不妨找个国外的资料数据补充一下比较有说服力。
刚好差了一下维基百科，给你补充一下：
Date of birth: () October 5, 1988 (age 25)
Place of birth: Cincinnati, Ohio
Height: 6 ft 0 in (1.83 m) Weight: 248 lb (112 kg)
gregjones01.jpg (14.15 KB, 下载次数: 342)
10:07 上传
gregjones02.jpg (14.56 KB, 下载次数: 349)
10:07 上传
具体可以看这里：(linebacker,_born_1988)
身高是1.83 体重是112公斤。
照片上绝对没有120公斤，除非是非赛季，阿诺巅峰时期的赛季体重也就106公斤左右，上半身和这个相比完全不是 ...
你搜的这位线位已经被NFL裁掉了，现在在加拿大联盟打球；楼主发的这位资料完全没错，身高6英尺1英寸（1米85）、体重120kg；你应该是专业级别的健美选手，但是我相信我们国家在NFL球员训练这块真的是一个空白，如何拥有类似于健美的强壮肌肉，却又拥有快速的移动能力和身体协调性，平均38英寸的垂直弹跳，平均40码速度4秒至5秒的奔跑速度；NFL这些球员首先在力量方面不停的挑战身体极限，打到职业联盟的时候，他们的最大卧推、最大高翻、最大深蹲、最大硬拉都达到了身体的极限，他们的训练当中只有一小部分的传统健美训练来雕刻肌肉和增加力量，大部分的训练充斥着大量的体能训练包括类似于Crossfit、Plyometric、爆发力训练、高强度的抗阻力和负重训练、速度、弹跳、敏捷性、身体的移动等等等等，他们的白肌和红肌（快肌）达到了最完美的比例
朋友真是严谨！向你学习了！&
哦，看见了，还真是同名同姓的！&
你有没有这个选手的资料给普及一下呢？&
照片上绝对没有120公斤，除非是非赛季，阿诺巅峰时期的赛季体重也就106公斤左右，上半身和这个相比完全不是 ...
不好意思，我没有他的资料，不过你可以在优酷观看休斯顿德州人的比赛
本帖最后由 webin 于
10:37 编辑
Greg Jones No. --& &&&Free Agent
Personal information
Date of birth: () April 4, 1981 (age 32)
Place of birth: Columbia, South Carolina
Height: 6 ft 1 in (1.85 m) Weight: 265 lb (120 kg)
上面是维基百科的资料，我又查了一下NFL的官网，这个应该比较有权威性：
Greg Jones& &
Houston Texans | Official Team Site
Height: 6-1& &Weight: 251& &Age: 32
Born: 5/9/1981 Columbia , SC
College: Florida State
Experience: 11th season
High School: Battery Creek HS [Beaufort, SC]
上面关于他的体重是251磅。也就相当于113公斤，NFL的官网应该相对准确些，所以他的体重应该是这个比较可信。
看来这个名字比较大众啊，同一项运动里就有两位，一不小心还就弄错了。
老师傅哪里话，在健美方面向你多学习才是，你们也在NFL球员训练这方面多研究，把我们也造福一下吧&
雕塑一般的体质。
够酷，这线条，太有型了。
120公斤我也有点怀疑
牛人一个！
争论体重有意义吗？
这人才是凶狠的男人，除去基因环境金钱等问题，如何像他这样练？这很实用的，不象那些死肌肉疙瘩，中看不中用，现在人素质也高了，看到死肌肉都直摇头，“吃补剂的，没的吊用” ，“傻冒，不要命了”等等难听的太多了，我看到那些笨重的死肌肉也认为一拳能掏通，一脚能踢断，真吊不着
你搜的这位线位已经被NFL裁掉了，现在在加拿大联盟打球；楼主发的这位资料完全没错，身高6英尺1英寸（1米 ...
这种，只能说是野兽了，太羡慕了尼玛}