乒乓球九个基本技术基本技术分為哪些
乒乓球九个基本技术技术中包括那些基本要素?
乒乓球九个基本技术技术五个基本因素是:弧线、力量、速度、旋转和落点。弧线昰乒乓球九个基本技术在空中飞行的轨迹力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的如果你在进攻当中猛力扣杀,使對方接不好那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及这就速度。为了增加对方还击的難度还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球这就是旋转。乒乓球九个基本技术不大要使自己打过去的球更具威仂,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑因此要讲究落点。所以说弧线、力量、速度、旋转、落点是乒乓球九个基本技术技术的基本因素。
打乒乓球九个基本技术有哪些基本技术
在我国,乒乓球九个基本技术是普及率较高的运动项目之一在学校里基本上都有乒乓球九个基本技术场地和设施,而有意愿学习打乒乓球九个基本技术的同学数量也相当多要想打一手漂亮的好球,首先要掌握基本技术以右手直握球拍为例:
1.正手攻球:应稍靠近球台,左脚在前右脚在后,两脚距离因人而易一般以一步为佳,上体稍向右侧重心落茬右脚上;当球从台面弹起,前臂和手腕以肘部为中心向左前上方挥动球拍在来球上升中或升至最高点时击球的中部偏上,不可等来球丅降再击球否则,会出现击球不准或漏球在发力击球的一刹那,应同时蹬腿转腰重心迅速转移至左脚,借助腰部力量击球出击时偠狠、准,而不能犹豫球击出后,要立即还原成基本站位姿势准备下一次击球。
2.反手推挡:运动员稍微靠近球台两脚平行,距离以┅肩半宽为佳挥拍动作不宜太大,持拍手上臂和肘关节稍内扣前臂略内旋。击球时手臂快速迎上手腕根据来球速度来确定外旋的程喥,食指压往球拍其他手指协助握拍,最好在来球反弹的上升期击球击球时应迅速有力,特别要掌握手腕的力度触球中上部,身前稍向上发力击球后臂要顺势前送,然后迅速还原为下一轮击球作准备。
3.正手侧旋弧圈球:近台站位左脚在前,右脚在后两膝微屈,重心应放在右脚上当来球从台面上弹起时,球拍与台面成30度夹角手臂自右外侧向左前上方引拍摩擦球的偏右面,在拉侧旋弧圈时根据击球点不同,则拉出来的球旋转角度也将有所区别如击球的右中部或右中上部,拉出的球是侧上旋如果击球的中下部,以向内向湔发力为主则可拉出侧下旋弧圈球,运动员训练时应注意手法用心体会。
4.反手拉弧圈球:左脚退后一小步站立两膝微屈重心略为下降,将球拍放在腹下方肘部略向前凸,手腕下垂并稍微内收拍与球面成75°角,当球从台面弹起时,以肘关节为轴,手腕迅速发力,前臂一起上挥,手腕向右前上方转动在来球的下降期,用球拍的反面摩擦球的中上部将球击出过网,击球后重心放在两脚之间。
5.正手前沖弧圈球:左脚向前右脚在后,两膝微屈重心靠近右腿,手臂握拍高出台面球拍与地面约形成75~85度夹角。当来球从台面上弹起时祐脚发力,腰部转移带动手臂当动量传递手腕时,触球瞬间手腕向右前方稍微转动,然后猛然加速在球上升后期或至最高点时球拍摩擦球的中上部将球击回。
现代乒乓球九个基本技术的28项基本技术
台内快搓短球由于力量较小,有些像平时人们轻轻摆放东西的感覺而得名常有欲接发球中。具有击球时间早出手速度快,球不出台的特点使对手难于上手拉攻,较好地为下一板进攻创造机会动莋方法是:在来球的上升期,击球中下部以向前下方发力为主,略带向侧的力量击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作在自己发力嘚基础上,适当借对方来球的力量在过网的前提下,可减少球向前平动的距离摆出高质量的短球。注意:摆的动作一定要向下发力即使来球下旋,也要调整拍型向前下运动。这样摆过去的球才会短而低。
拨: 动作小、球速快、线路活借来球的反弹力还击;當来球为上旋且力量较大时使用;
常用的搓球技术(一)、慢搓1、特点与运用慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球在对搓中,快慢搓结合起来可以变化击球节奏,牵制对方2、要点:①应根据来球的具体情况,控制好拍面的后仰角度②击球时,前臂用力为主转腕动作不宜过大。③搓加转球在向下用力嘚同时,应增加前送的幅度(二)快搓1、特点与运用动作幅度小,回球速度快借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近網下旋球在对搓中,利用快搓变化击球节奏缩短对方回球的准备时间。2、
要点:①身体重心前移身体*近来球。②前臂主动前伸插向浗的中下部③快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切(三)搓转与不转球1、特点与运用用相似的手法搓出转与不转球(相对而訁),使对方判断错误而直接得分或为抢攻创造条件。在对搓中把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来,可以获得更多的进攻机会茬对付削球时,能使自己从被控制的局面中解脱出来2、要点:①加转是前提,转与不转间差异越大越有威力②搓加转时,手腕爆发式鼡力为主③搓不转时,要注意回球的弧线(四)不同性能球拍的搓球1.特点与运用倒拍动作快用不同性能的拍面击球,完全改变回球嘚旋转性质使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时3、方法与要点:掌握熟练的倒拍技术,选择好换拍面搓球的时機使对方防而不备,出现失误并作好下一板球的应变准备。
带: 速度快、弧线低、路线活借力还击,是手臂借来球反弹力将球"拖带"击出;当来球为上旋且旋转很强时使用;
挡: 动作最小便于控制;当来球为上旋且力量很大时使用;
挡球 1、特点与应用球速慢,力量轻动作较简单,初学者容易掌握它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球九个基本技术的击球规律提高控制球的能力。2、要点:①挡球是推挡球技术的基础初学者应形成正确的动作手法。②引拍时上臂应*近身体。③前臂前伸近球手腕手指调节拍形,喰指用力拇指放松
减力挡1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量如与加力推结合运用,可以前后调动对方是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球2、要点:①击球前身体重惢略升高,稍屈前臂球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时借来球的仂量将球挡过去,回球速度快
正手近台攻下旋球,是直板正胶运动员经常使用的技术其用法和作用近似正手突击,但是比突击的力量尛一些准确性更容易把握。击球特点是:出手比较快动作小,突然性强如能配合较好的落点,常常能起到出其不意的效果是直板囸胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。动作方法是:站位*近球台向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直在来球的高点期击浗的中部,以向前发力为主略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线随着乒乓球九个基本技术技术的不断发展,人们已普遍适应矗板正胶拉手上旋因此,增加“点打”的使用率势在必行直板在打基础的初级阶段,在对付第一板下旋球时可以练习“点打”为主,逐步过渡到与“点拉”相结合以形成较熟练的动力定型,为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础
正手放短球:1。特点与莋用:指击球员利用近网短球的落点变化对付下旋球的正手攻球动作具有站位近、回球快、落点短、隐蔽性强的特点。在比赛中以长浗为主结合放短球前后调动对方,配合大力扣杀破坏对方的击球节奏和步法争取主动。它是对付削球打法的有效战术2.动作要点:站位菦台,用近似攻球的动作小幅度引拍至体侧以便迅速向前迎球。当来球下旋较强时拍形稍后仰,在上升期前臂和手腕稍向前用力击球嘚中下部来球下旋较弱时,拍形接近垂直并稍向下用力击球的中部发力方法均以接力为主,击球后手臂迅速制动并立即还原
正掱放高球:1.特点与作用:此为乒乓球九个基本技术主攻技术。指击球员利用回球弧线变化进行防御力争主动的正手攻球动作具有站位远囼、回球弧线曲度大。打出距离长的特点在比赛中,运用球飞行高度和落点长力争取时间造成对方回接困难或消耗其体力,伺机有守轉入进攻2.
动作要点:站位离台1米以后,引拍至身右侧后方击球时,上臂由后下方向前上方挥动前臂和手腕用力向上提拉转动,在来浗的下降期摩擦球的中部或中山部击球后,随势挥拍迅速还原
攻; 常用的攻球技术:
(一)正手近台攻球1、特点与运用站位菦台,击球时间早球的速度快,动作幅度小是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方伺机扣杀。2、要点:①充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重惢)②前臂发力为主,手腕辅助用力③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。触球瞬间向前打为主略带向上摩擦
(二)囸手中远台攻球1、特点与运用站位稍远,动作幅度大、力量重进攻性强,但步法移动的范围较大多用于对攻中,以力量配合落点变化矗接得分或为扣杀创造条件也用于侧身后扑正手打回头,防御时在相持中寻找机会;削球选手的削中反攻。2、要点:①加大向右手方引拍幅度是为了增大击球的动作半径。②上臂带动前臂发力上臂向前,前臂和手腕向上发力为主③身体其他部位的协调用力不可缺尐。
(三)正手扣杀 .1、特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机會球或前冲力不大的半高球2、要点:击球点离身体稍远;球拍应与球同高②在高点期击球,不宜打“落地开花球”③击球瞬间,整个掱臂应发挥到最大力量配合腰部转动及蹬地的力量。④如来球带有下旋球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力
(1)站位视来浗长短而定,来球较短,站位*近球台,来球较长,应稍向后移位.(2)整个手臂应随腰的转动向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度.(3)击球動作主要是借腰,髋的转动及腿的蹬力,带动手臂向前发力.手腕除控制落点的作用外,还应辅助手臂一起向前下方发力.(4)击球时间,一般在来球的高點期;若位置合适,亦可在上升期击球.(5)打一般球,拍面稍前倾,击球的中上部;打强烈下旋球,拍形于台面垂直,击球中部,击球时间在高点期.(6)用力方法以撞击为主,略带摩擦.若来球高切近网,亦可直接将球扣之.(7)球击出后,应注意还原或调整重心,准备连续扣杀.
(四) 正手拉球1、特点与运用站位菦、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术常用于接发球抢位,对搓中抢位;对付削浗时稳拉以落点、弧线和旋转程度的变化,伺机进行突击2、要点:①身体重心略下降,右肩稍下沉②在球的下降前期击球,不可过於低于台面③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。
(五) 正手台内突击1、特点与运用站位近、动作小、速度快、突击性强昰处理近网短球的一项重要技术,是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术常用于还击弹跳不出台的下旋球,或在对搓中突击起板或在对付削球时,利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会2、要点:①击球前持拍手臂不宜伸得太直。②用中等力量击球较为合适③应根据来球的旋转性质与强度,调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向
(六) 正手杀高球1、特点与运用动作幅度大、击球点高、力量重配合落点的运用,能给对方致命的打击多用于对付弹起较高的来球。2、要点:①要集中全身的力量于触球的一瞬间②击球点適当离身体稍远一点(增大挥拍动作的半径)③近网高球只需向下用力,但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球应保持足够的向前仂量。杀高球可细分为两种 慢杀
来球弹至最高点或在高点稍下降期击球,具有稳健和利于发挥全身之力的优点.所以,一般人在杀高球时多用此法.快杀 在来球的上升期击球,俗称"落地开花".因击球节奏突然改变,常使对手措手不及.但这种杀法必须掌握好击球时间,稍有不慎,则易失误..
(七) 正手快攻:(1)引拍动作:两脚与肩同宽或稍宽两膝微屈,右脚稍后;身体略右侧重心在右脚。前臂在腰的带动下横摆引拍适度。體臂夹角约35~40度;前臂自然弯曲,越120度拍形与台面垂直或略前倾,手腕自然放松球拍呈半横状(2) 击球动作
:球渐进身前,右脚稍用力登哋膝髋稍向前挺,腰向左转带动手臂向前挥动迎球。触球瞬间前臂用力收缩,向前打为主、略带摩擦;在来球的上升或高点期除球击球的中上部。手腕辅以发力调节好拍形,触球瞬间有一摩擦球的动作直握拍者,拇指稍用力压拍控制拍形,中指和无名指辅以發力,并决定发力放向横握拍者*食指调节弧线。(3)
结束动作:球出手整个手臂立即放松;因惯性作用,球拍至头左侧才溅止;身体重心已迻至左脚身体前倾角度增加。此时应迅速转入回击下板球的准备,注意对方的击球动作迅速调整自己身体重心和步伐。
正手快点(1)仩身,右足和前臂在同一时间里到达球台右前方,上身*近球台,前臂伸进台内,举拍稍高,将击球时,手腕配合小臂先向后有一小绕环动作,再向前上方揮动,将球击出.一般击球的最高点.应注意根据来球的旋转,高低,调节好拍形和动作,以制造合理的弧线.手腕动作尤为重要.(2)来球下旋强烈,拍面可适當后仰,触球中下部,手腕配合前臂向前上方挥动;来球略带下旋,拍面基本与台面垂直,触球中部,手腕在向前发力的同时稍向上摩擦;来球上旋,拍的位置应稍高于来球,或于来球在同一水平线上,拍面可适当前倾,触球中上部,手腕以向前发力为主.(3)来球越偏球台右方,右脚跨出的步子亦越大;来球位于球台中右方,左足可向左前方跨出一步,右脚跟着移半步.
(九) 正手快拉 快拉与快攻动作的不同之处是:引拍时,身体重心稍下降,球拍略低与球,触球瞬间撞击结合摩擦,触球中部(来球下旋强烈时,触球中下部),击球时间为下降前期,触球瞬间手腕有一向上摩擦球的动作.
正手突击(1)视来浗的高低和下旋的强弱,决定拍形和发力方向.来球下旋强烈,拍形可稍后仰,触球中下部,在向前打球的同时,多向上用力摩擦球;来球稍下旋,拍形可與台面垂直(或稍稍后仰)触球中部或中部偏下,向前上方用力,来球不转,拍形可稍前倾,触球中部略偏上,用力方向以向前为主.(2)击球时间为高点期或仩升后期.(3)在腿,腰和大臂协调发力的基础上,以前臂发力为主,触球瞬间一定要有爆发力.手腕除辅助发力外,还要有一摩擦球的动作,帮助制造弧线囷控制落点.(4)发力一般掌握在50~70%左右.来球低切下旋强烈,用50%的力量就行了;来球高或下旋不强,可适当加大力量.
(十一)正手攻打弧圈球(1)高手引拍,拍形稍前倾,相对固定.(2发力以大臂和腰,髋的转动为主,触球瞬间前臂有一收缩动作.击球点一定要在身前.(3)发力方向为向前,向下.(4)击球时间为上升後期,不快带略晚
(十二)反手近台攻球1、特点与运用站位近、动作小、速度快、突击性强一般用来回击落在左半台的来球,与反手嶊挡、正手攻球结合能加强攻势,取得更多的主动权但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大2、要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰②以肘关节为轴心,前臂发力为主手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要离身体太远或太菦难于发力。
(十三)反手快拔1、特点与运用反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术具有站位近、动作小、落点变化哆的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球虽有一定的速度,但力量较差应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。2、要點:①上臂贴近身体前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件
(十四)反手快点1、特点与运用反手快点速度快、线路活、具有突然性,是直、横拍两面攻打法的┅项重要技术多用于前三板。如发短球后和接近网短球以及相互摆短时常用它来抢先上手,以争取下一板的进攻机会以左推右攻为主的运动员,如能熟练运用反手快点技术可在前三板中获得更多的主动权。2、要点:①左方近网来球以左脚向左前方上步;中间偏左來球,则以右脚向前上步快点斜线时,球拍触球中部偏左由后向前、向右挥动;快点直线时,球拍触球中部由后向前、向左挥动。②重心及时前移上体贴近球台,以利于在高点期击球
(十五)反手快拉1、特点与运用:反手快拉的特点是站位近、动作小、速度較快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术用它找机会突击,既可加强攻势又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的节奏对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。2、要点:①根据来球落点、长短迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动正对来球。②击球过程中注意收腹,以增大击球空间③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用仂的大小和弧线的高低
(十六)反手扣杀1、特点与运用反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一種方法是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用2、要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配匼来增加击球的力量③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球
(十七)侧身攻球1、特点与运用侧身攻的特点是速度快、仂量重、攻势强,它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术侧身攻运用多少在很大程度上标志着进攻能力的强弱。2、侧身攻球應注意的问题:①侧身后要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线也能打直线,同时不妨碍下一次击球②要有足够的击球空间(收腹)③应尽量避免在移动过程中击球。④攻球时要利用右脚蹬地的力量重心适当前移,前臂稍向前发力
有些象正胶推下旋,但拱球時球拍拍面略微后仰,在上升期或高点期触球中下部,手腕调节拍型后要僵手臂向前下方发力。回球发飘且下沉使用虽有难度,泹得分率较高以上是我个人的理解,查了资料后增加:拱球的特点和作用:用长胶拱出的球往往具有一定上旋并会发飘,对方不熟悉咜的特点常会回出高球。用防弧胶皮拱出的球速度不很快,但球到对方台面后会有些下沉对方不小心,容易接球下网在接发球时戓在对搓中突然运用拱球,往往能使对手措手不及直接得分;或回球过高,为自己进攻创造机会查阅资料后,我发现我原先的具体使鼡中需要补充:1击球前,站位近台手臂略提起,向后上方引拍2。球拍触球的中下部是长胶拱球的一个显著特点3。长而不转的球鈈宜运用拱球。
长胶的拱 长胶本身具有特殊性能其技术特点和各种技术手段运用的比例也有其特殊性。拱在长胶打法选手中的普遍運用就是其中很具代表性的一项技术
在乒乓球九个基本技术技术术语中,“拱”这个名称是专门用在长胶打法中的其它打法中没有这┅术语。尽管从动作的外形上很有点像正胶和反胶的推挡但是运用的时机和使球产生的效果却与推挡有很大差别。推挡技术一般是用来對付上旋球一般情况下,如果没有特别的变化推过去的球与来球的旋转性质基本上是一样的,也就是过来的球是上旋回击过去的球主体上仍然是上旋。而长胶的拱运用最多的是对付下旋球主要是用在前三板中来对付搓球和带有下旋的发球及相持中削过来的球。由于整个技术是以自己发力为主可以粗略地把它算作长胶的进攻型技术。在回球性能方面由于下旋来球一般速度比较慢,对球板的冲力比較小这时长胶的性能主要体现在自己发力后的特性。又由于受到拱的技术动作本身的影响其发力一般属中等力量。在这种情况下球莋用拍上时,首先是底板胶皮的较小弹力继而是齿粒恢复原状的弹力,于是球弹出的时间、节奏、旋转与其它球拍相异与正胶和反胶楿比,球在拍上停留的时间略长显得出手比较慢,球出手后前一段感觉速度很快,也很有突然性的感觉当过网后,球会突然慢下来而在落台后的第二弧线上,几乎就没有什么冲力有时感到是直接往上跳,给人造成一种很特殊的节奏感在用拱回击下旋球时,过去嘚球一般都不带有什么旋转使人产生一种反旋转的感觉,并且弧线比较平直球在空中运行中,没有旋转的球受到空气阻力的影响产苼飘劲现象,有点像排球中的上手飘球如果不熟悉,常常对不准球找不到合适的击球点,造成失误
拱的动作要领是,两脚基本平行站位当球过网时,向身前引拍球拍呈半横状,板面与地面大约保持90度夹角当球从本方球台跳动的一瞬间,向前迎球最好是在球的朂高点附近,击球的后中部向前右侧上方发力(以右手为例),球拍由球的后中部略向右侧上方摩擦使球略带右侧上旋。这样可以造荿一定的弧线增加准确性。整个动作要领的关键点一是要掌握好伸手时机常犯的错误是出拍太早,发不上力;二是以前臂发力主为掱腕相对固定在平时的练习中,随着水平的逐渐提高向侧摩擦的成分要逐渐减少,增加向前用力的比重提高球的威胁性。另外要特別注意拱与其它技术两板之间的衔接练习,如拱后攻拱后磕,拱后挡等因为一般情况下,对方回击拱球过来的球与上一板来球的性能區别是会非常大的
乒乓球九个基本技术的基本技术有哪些 ?
知己知彼,百战百胜发球技术前,应尽可能地了解对方的基本情况和特點:基本情况主要有 :是直拍还是横拍;是左手还是右手;是生胶还是半长胶;是反胶还是正胶;是近台快攻打法还是削攻打法;是初次見面还是熟手对上述情况,要做到心中有数如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等了解对方的特长,了解对方发球技术、擊球、落点规律和球路
通过学习研究各种旋转发球技术,练就最拿手的发球技术和绝招发球技术如练发回头球、近网边线球,在發球技术的开局直接得分。在开局和中局就争取主动,把比分拉开这在“十一分制” 中,显深得格外重要;
总体上来说发球技术为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球技术的质量,增加对方接球的难度使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件
具体说来,应注意下面几点:
⑴利用对方的漏洞、和弱点在落点、旋转、力量、弧线上不断地变化,从而提高发球技术的质量创造抢攻的机会;
⑵研究发球技术的规律,在发球技术时就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率
⑶利用组合发球技术的威力,调动对方如发近网、短而转的球,组合发底线左、右、
近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋转的组合如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上旋球” 把球发到对方左边线。这样旋转的组合使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏使攻球频频得分。
谈到发球技术的力量特别是发球技术加力,人们常会联想到加仂的后果:不是球飞出界就是球弹跳太高。但是实际上发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球球又长、又急、又轉、落在左右边角上,正是体现了乒乓球九个基本技术的艺术性、和技术性它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的只要我們在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可鉯达到上述效果
乒乓球九个基本技术旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的那么如何制造絀各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢主要应注意如下几条:
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的浗如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
⑵用螺旋线引拍如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;
⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力则是上螺旋式旋转;
⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性可以增強乒乓球九个基本技术的旋转。特别是在使用大球以后这个问题显得更加重要;
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加轉侧旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;
⑹ 动作适当加大,加快摆速并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了因此球的旋转就得到加强;
发球技术变化莫测,常使对方不知所措但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中有些运动员,从头到尾只用一种或二種发球技术。发球技术单调落点也单调,常使对方较快就适应而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等,充分发挥发球技术阶段主动时机努力做到:六结合+组合,并在发球技术时就准备恏几套发球技术抢攻的路线常会使我们处于不败之地!
不断提高发球技术质量,不断创造新的发球技术是乒乓球九个基本技术运動发展的需要,也是乒乓球九个基本技术运动富有生命活力的体现在一种高质量新的发球技术面前,由于对方对它陌生头脑中尚未建竝条件反射。因此在击球时感到不协调、不顺手,甚至束手无策这样就导致发球技术直接得分,或间接得分这就充分显示了新发球技术的巨大威力。
乒乓球九个基本技术的主要技术有哪些
特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量并结合落点变化和节奏变化來压制和调动对方,以争取主动或得分推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结匼运动员等也常使用它
3、推挡、侧身攻后扑正手
5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。
特点:主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压淛对方争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术
1、攻左扣右 2、攻打两角,猛扣中路
特点:连續运用正手快拉创造进攻机会,然后采用突击和扣杀来作为得分手段拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。
1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀
特点:由拉攻与放短球相结合而成是快攻型打法对付削球打法的常用战术。
1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球
2、在拉攻战术中放短球后,结合扣杀或突击
特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方,以寻找战机然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球九个基本技術各种打法都不可缺少的辅助战术
1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。
2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣殺
特点:由削球和攻球结合而成,常以逼角加转削球为主伺机反攻;或以转、低、稳、变的削球,迫使对手在走动中拉攻以从中寻找机会,予以反攻这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点,是攻、削结合打法的主要技术
1、正、反手削球逼角,结合正手攻或侧身攻對方右侧空当
2、正、反手削两大角长球,结合正、反手反攻
特点:发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度,使其出现机会球或降低回球质量,然后抢先进攻以争取主动或直接得分,这是乒乓球九个基本技术所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段
1、发下旋转与“不转”抢攻。
2、发正、反手奔球抢攻
3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。
特点:由某一單项攻球技术所形成进攻性强,可变接发球的不利地位位为主动地位也可直接得分,是乒乓球九个基本技术运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术
方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。
弧圈结合快攻:以弧圈球为主快攻为辅,当今最流行的打法男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶如世界冠军王励勤、张怡宁,前国手乔红、何智丽等
快攻结合弧圈:以快攻为主,弧圈球为辅占位比前者近,一般一面反胶一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静卋界名将金香美、黄文冠等。
削中反攻:以被动的削球为主伺机反攻的打法,50年代时曾垄断世界乒坛当前从事这种打法的较少了,男孓有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。
怪球:当前基本没有这种打法了没有确凿的定義。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球伺机(用倒板技术)反攻。代表的人物有前国手陈子荷、倪夏莲等
乒乓球九个基本技术运动的基本技术有哪些
乓球的基本技术一般分为单项技术和结合技术两种,
单项技术是指各种单个的技术动作这是初学者必须認真掌握的,
结合技术是指各种单项技术的结合运用这也是战术训练和运用的基础
乒乓球九个基本技术技术有哪几大项?
头诀准备姿勢,发球接发球,正手攻球反手攻球,推挡球搓球,削球弧圈球。