冲肩一个星期的感受_俄式挺身吧_百度贴吧
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冲肩一个星期的感受
感谢贴吧那位帅哥优惠券...
小Y入手一周了，从第二...
小狼镇！说下我买车的过...
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
以前我都冲肩，以为冲肩没啥用，难道不练团身就冲肩就可以了吗？我见这么多的大神都说要练冲肩，我就练吧，没在继续团身……一个星期后我坚持不下去了，太无趣了，有奇怪……之后我重新团身。惊奇的发现，原本只是低团的我，突然变成高级团身了╭(￣▽￣)╮冲肩，果然没错(￣⊥￣)另外，团身俯卧撑怎么搞。每次压下去，就没有力气了(╯｀□′)╯（┻━┻
下去没力是因为 三角肌 肩膀 耐力还是不够 列外团身没多大用
还是负重腰间俯卧撑实用
你每天做的是次数还是静止不动坚持的时间
还有组数是怎么分的
练冲肩居然还练团身，无语了
楼主进步赶快！我也是新手+菜鸟，一起努力奋斗吧！
争取在开学前拿下分腿╭(￣▽￣)╮
高团就快了
人可以卑微，但不可扭曲如。人可以穷，但不可无！活就活出自己，拼就拼得精彩！
难道你没发现吗，分手后只有不甘心的人言谈中才会带有讥讽，真正相爱的两个人，分手后，绝对不会互相嘲讽，毕竟你们爱过
什么是冲肩
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怎么从团身俯卧撑过渡到俄挺？
怎么从团身过渡到俄挺？
每个爱抖腿的人心里都有...
随后会放制作过程
不废话，看图！ 二楼正...
喝了这一碗，我的心里暖...
本周五4部备受瞩目的电...
冬天怎么化妆好看？这是...
帖序 —————————————————...
NO.1喜欢美食的来，带你吃
几个月前开过这个贴现在...
我不知道,为什么一些演...
从类型电影的角度来看，...
地表最强， 周而复始， ...
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
天气热了应该就可以了
万志豪就是这样的
锯掉两条腿，圆你俄挺梦
直到我的膝盖中了一箭
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保存至快速回贴懒得买俯卧撑的架子，就这个代替了_俄式挺身吧_百度贴吧
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懒得买俯卧撑的架子，就这个代替了
纹身后半个多月没练了。
买个俯卧撑架子并且加一...
我这样是不是废了
庆华健身东方红店下午六...
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
当心摔出翔
干嘛摆两套！
这一冲减会不会把另一边翘起来
哑铃坏得快　　　——本人从事职业杀手，擅长杀人强奸防火。心理素质强硬，办事干净利落。
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保存至快速回贴冲肩不收腹
进阶团身_俄式挺身吧_百度贴吧
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冲肩不收腹
看你们练俄式，辛苦了你们，来看看我英花小森练俄式，我好几天没练了，因为拉伤，现在好一点点打算练俄式初学者给你们看
每个爱抖腿的人心里都有...
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不废话，看图！ 二楼正...
喝了这一碗，我的心里暖...
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我不知道,为什么一些演...
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为什么不收腹
俄挺是不是对体重有要求，不能太重！
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