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如何提高羽毛球的战术意识.doc 7页
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1，学习羽毛球的主要分为三个阶段：第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。第三阶段纯战术意识的变化与提高技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的，而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的呵呵！所以，学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习，不能急于求成。2，单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种1）、控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。2）、打四角球，高短结合在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球
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对高校学生羽毛球意识的培养与提高
对高校学生羽毛球意识的培养与提高
ＯｎｔｈｅＣｕｌｔｉｖａｔｉｏｎａｎｄＩｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｏｆＳｔｕｄｅｎｔｓ’ＡｗａｒｅｎｅｓｓｏｆＢａｄｍｉｎｔｏｎ
王凤来Ｗａｎｇ
Ｆｅｎｇｌａｉ
（西安航空技术高等专科学校，西安７１００７７）（Ｘｉ＇ａｎＡｅｒｏｎａｕｔｉｃａｌＣｏｌｌｅｇｅ，Ｘｉ＇ａｎ７１００７７，Ｃｈｉｎａ）
摘要：羽毛球意识是指运动员对羽毛球运动的本质及比赛规律的认识和反映。并提出在高校特有的环境条件下，以培养与提高学生运动员对羽毛球运动的意识入手，提出了培养的方法与手段，从而达到提高运动技能技术水平。
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ａｗａｒｅｎｅｓｓｏｆ
ｂａｄｍｉｎｔｏｎｒｅｆｅｒｓ
ｒｅｃｏｇｎｉｔｉｏｎａｎｄｒｅｆｌｅｃｔｉｏｎｏｆ
ａｔｈｌｅｔｅｓ
ｅｓｓｅｎｃｅｏｎ
ｂａｄｍｉｎｔｏｎ．Ｕｎｄｅｒｔｈｅ
ｓｐｅｃｉｆｉｅｄ
ｃｉｒｃｕｍｓｔａｎｃｅｓｏｆｃｏｌｌｅｇｅ，ｔｈｅｅｓｓａｙｒｅｓｅａｒｃｈｅｄｖｉａｔｈｅｃｕｌｔｉｖａｔｉｏｎａｎｄｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｏｆｓｔｕｄｅｎｔｓ’ａｗａｒｅｎｅｓｓ
ｂａｄｍｉｎｔｏｎ，ｐｒｏｐｏｓｅｄｎｏｕｒｉｓｈｉｎｇａｐｐｒｏａｃｈｅｓ
ａｎｄｍｅａｓｕｒｅｍｅｎｔｓ８，０∞ｔｏｉｍｐｒｏｖｅｃｏｍｐｅｔｅｎｃｙｌｅｖｅｌ．
关键词：羽毛球；意识；高校
ｗｏｒｄｓ：ｂａｄｍｉｎｔｏｎ；ａｗａｒｅｎｅｓｓ；ｃｏｌｌｅｇｅｓ中图分类号：Ｇ６４
文献标识码：Ａ
文章编号：１００６－４３１１（２０１１）１８－０１９４－０１
羽毛球运动是具有娱乐性，简便性，锻炼性的特点，在高等院校体育课中是学生非常喜爱的运动项目之一，加之有着广泛的群众基础，又是中国体育界的强项目，是众多学生喜爱的选项课目。然而，对于大多数学生来讲，在他们中学阶段并未接受过羽毛球项目的学习，甚至有些学生连观摩比赛的机会都不曾有。因此，在教学比赛当中，经常发现学生在运用技战术时，生搬硬套，跑位不合理，击球发力时机掌握不恰当，防守时不知如何选位等问题。尤其是双打比赛时，两人之间的配合相差很大。这些问题产生的根本原因在于学生们对羽毛球运动项目竞赛规律的认识不够理解不足，用专业术语说，就是羽毛球的意识太差。培养提高高校学生的羽毛球比赛意识，是对提高高校学生的羽毛球运动水平有着积极而深远的影响。
１羽毛球意识的概念
意识心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是大脑对客观现实自觉能动的反应。羽毛球意识就是运动员对羽毛球运动的本质及比赛规律的认识和反映。它是由运动员自身对羽毛球运动的理解而产生的。它包括对比赛的感知和在此基础上的思维活
我为主，不能合理运用步伐，控制对方。
３．３发球进攻的目的性不强，尤其在双打比赛中，通过发球、接发球直接控制前半场的快打、高打，还停留将球过度的阶段。进攻意识太弱。
４建议与结论通过学生在教学比赛中的表现，探究其根本原因，就是对羽毛球运动意识水平低，如何改进提高教学与训练方法，提高高校学生的运动技术水平，首当其冲要先培养提高学生的羽毛球运动意识基础，可以通过以下措施与方法进行。
４．１学习掌握羽毛球理论知识。理论知识的丰富是培养羽毛球意识的主要方法之一，是学生成为“智能型”球员的重要手段。
４．２讲解羽毛球竞赛规则，熟悉技战术知识，了解羽毛球运动的规律，在行动上遵循它。强化球员的基本技术，过硬的技术是羽毛球意识的体现。在教学训练中应特别重视基本技术的强化练习，使之达到自动化的程度。
４．３羽毛球运动员的观察能力是随时掌握比赛场上对每一个球的处理都既要快又要有的放矢，如何在快速来回球的过程中正确估计形势，进攻凶狠，时间抓得准，防守调整也主动及时所选用的手段恰当有效，是培养羽毛球运动员观察力的加强。
４．４在教学训练中要严格要求学生养成主动进攻的习惯，并在进攻的同时用余光观察对手的跑动位置，选择合理有效的手段，随之付诸行动。
４．５学习和掌握双打比赛中的配合默契，多组织有针对性的练习。提高学生球员的分析能力，组织观摩高水平的羽毛球比赛赛事，多了解高手平运动员的比赛意识。
４．６在平时的教学与训练中，应多注意心里因素的培养，心理素质的好坏可以直接影响到比赛的成败，可以弥补技术、身体素质等其他各方面的不足。
４．７每期教学比赛结束，及时分析总结比赛中出现的成功与失败的原因，提示学生运动员，技术的环节与意识相结合的必要性，及时改进，强化动力定型。
羽毛球意识是运动员对羽毛球运动竞赛规律的认识与反应，是运动员具有的一种羽毛球思想，是运动员对比赛中出现的各种情况的感知基础上所进行的思维活动。羽毛球运动员的感知能力主要取决于视觉观察，观察准确与否，是羽毛球的重要前提，将比赛中观察到的情况通过思维活动，借助经验知识来完成。其经验知识越丰富，对羽毛球运动规律的认识就越全面，越深刻，其思维的结果就越正确，效果也就越明显。为此，在教学训练中一定要注重培养运动员的观察能力，教师教练应帮助学生运动员深入探讨羽毛球运动的竞赛规律，包括技术、战术攻防原理，竞赛规则等规律对羽毛球比赛的影响因素，在训练中不能单一练技术，须将意识揉合在技术练习中，经验的积累和比赛的总结是提高羽毛球意识的重要保证。才有可能真正提高高校羽毛球学生运动员的技战术水平。
参考文献：
【１１张勇．羽毛球阴．普通高校体育选项课教材，２００３（５）．
动，并通过运动员自身的观察、感知、记忆、想象、思考判断等各种认识过程并表现出来。如：运动员面对对方击过来的球时，要在最快的时间内快速判断出将来球回击到对方的那一个位置，选择吊球还是杀球或是推球等……选择进行的思维活动就是羽毛球意识的表现。
２羽毛球意识的重要性
人的意识不同于动物，心里的本质特征是它不仅能反映客观事物的本质属性和内部联系，而且能在此基础上反映客观事物与人的需要之间的关系，形成人的内心体验，产生意图和动机，从而是人们自觉的确定行动目的，制定一定的行动计划，想象行动过程和结果，控制调节行为能力。羽毛球运动员在训练和比赛中的各种活动都是在意识和技术的指导下进行的。在比赛中，运动员凭借自身所具备的羽毛球意识，支配和运用技术与身体素质同对手较量的过程。在场上，有什么样的意识就有与之相同的行为表现。意识越好，越善于观察分析场上随时发生的各种情况，并准确地进行分析，做出合理的判断付之行动。
３高校普通学生羽毛球意识的表现通过对本校二年级羽毛球选项课学生，计１１００人次的考核成绩与２００场次的教学比赛分析，并对照２０１０年亚运会羽毛球男女团体赛第一轮到半决赛的比赛进行对比，发现高校学生在羽毛球意识方面存在以下问题。
３．１在比赛中预测观察赛场上的形势意识不强。技战术意识薄弱，表现在不主动寻找战机，不能及时判断对方来球的落点。回球的目的不明确。
３．２羽毛球的特点是快、狠、准、活。而学生运动员在比赛中站位太死，在攻防转换中常常碰撞，进攻意识不强，不能争取主动，以
作者简介：王凤来（１９６５一），女，江苏大丰人，学士，副教授，研究方向为体育
教育与运动训练。
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