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擅长: 两性健康，避孕，月经不调，感冒，内科疾病，临床常见
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，像这种运动的话是不适合老年人锻炼的，因为老年人骨质都是比较脆的，容易造成骨质，同时在这种锻炼方法强度还是比较大的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您要是老年人进行体育锻炼的话最好就是进行慢跑等有氧运动，这是很好的锻炼方法对于老年人来说，同时老年人还是需要时适当的补钙。&&&&&&医生询问：
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