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问下。。我单人练后空翻。。怎么重心都在肚子和脑袋那边。。
大家都认识我的，140斤，15岁，肚子有点大，后空翻有几次差点脑袋着地。。腿总是不能着地。。什么情况。。解释下。。空翻我没基础，我直接学空翻。。没教练，我玩命了。。
作为单纯的书迷的你，是...
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