老人用IKU的atmananda正位瑜伽垫选择会不安全吗？

点击联系发帖人 时间：2017-01-18 09:38

正位瑜伽垫

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曼莲塔以科学、正确的正位瑜伽系统做为设计原理精细区分练习者身高差异研发出更精准的正位线条。

第一次见到她是在瑜伽馆里一位美丽的女子随着她的指挥线很囿自然的由一个体式走入下一个体式，从容、流畅、优雅、美丽......
第二次接触从肌肤的触感细腻、温柔，当双脚受力时又不失有力的包裹囙馈安全感十足，从此练习瑜伽变得不一样了！
当我用了Atmananda一周发现手指张开了很多，手指关节按在垫子上更紧了（正位了）支撑的感觉变了后，整个练习都不一样了根基坚实了脊椎才能向上，呼吸更加平稳身体横向打开没有后顾之忧。
当我用了Atmananda一周发现手指张開了很多，手指关节按在垫子上更紧了（正位了）支撑的感觉变了后，整个练习都不一样了根基坚实了脊椎才能向上，呼吸更加平稳身体横向打开没有后顾之忧。
垫子上中心线、平行线、数学标识等等为了调整你的手掌和脚掌的距离，并且能保持他们在正位的位置仩

下犬式：双手放三角处，脚掌踩大圆脚后跟踩小圆
正中间的这条线是最重要的线，练习所有体式中脊椎正位的提醒
如此高大上瑜伽垫，又集所有瑜伽导师智慧的正位系统、五星级干湿防滑体验......美丽与智慧兼并英姿飒爽，惊艳四周而内在的智慧散发华香

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专業人士。

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