怎么选正位瑜伽垫6mm和8mm选哪个啊?看着网上好多啊

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安全性:指瑜伽垫在使用过程中保证使用者安全的程度。
1、正位系数
2、精准系数
3、环保系数
4、防滑系数
5、舒适系数
可靠性:指瑜伽垫使用时,无故障的可能性、精度的稳定性、性能的持久性。
1、设计原理系数
2、精度系数
2、实用系数
性能:指瑜伽垫的物理性能、化学性能或技术性能,
1、物理性能:
化学性能:
稳定性是指瑜伽垫在不同情况下的变化程度,高密度PVC材质稳定性最强,但同时环保性能就稍差些。
3、技术性能:
寿命:即耐用程度。是指瑜伽垫的使用期限,
经济性:是指瑜伽垫的寿命周期总费用的大小。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。正位瑜伽垫如何选择好呢?_百度知道
正位瑜伽垫如何选择好呢?
我有更好的答案
很高兴为你解答这个问题。我选择正位瑜伽垫时只有一个原则----正位线条能练习科学、正确的瑜伽体式,如果有些线条只是作为装饰或者引导的体式很少,我觉得还不台买个传统的瑜伽垫。
采纳率:40%
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资深瑜伽爱好者细数那些年用过的瑜伽垫子们
& &上周修改了两次,都因为服务器的原因没保存成功,严重打击了我的积极性,用了一个周末来平复心情,终于修改改好了,希望这次能通过。 &封面图片非本人,是Shiva Rea:Yoga in Greece 2013版的视频截图,这个属于流瑜伽,不适合初学者& & 做为一个伪瑜伽迷,初次接触瑜伽到现在快17年了,这些年用过的垫子也更新好几次,介绍一下心得给普通爱好者吧,专业修习者勿喷。以下介绍推荐仅适合小白和初级爱好者(一般对着电视电脑练练简单、初级瑜伽动作,或是去健身房上中级初级瑜伽课等),我稍微写点抛砖引玉,其他的等大牛补充吧。& &上次蒙小编错眼抬爱,我的美容仪晒单居然投中了,文笔实在不好,&汗,这次努力写流畅点……瑜伽垫 材质介绍:& & 现在主流的瑜伽垫一般分为NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质,价格嘛,大致是橡胶&TPE&PVC≈NBR,尺寸一般是173*61(cm),还有加长(183*61)、加宽(听起来怎么好像护垫&)、双人等等,厚度五花八门,因为写这篇文章,我上淘宝一搜,&&居然有10种以上的厚度选择,吐槽一下,很多时候厚度就是拿来骗小白的,原因请往下看。NBR、PVC这两种材质价钱差不多,就放一块说了。价格最便宜,一般几十元就能买到,材质柔软度一般,没什么异味,抓地防滑性一般,耐用性一般。很多宝宝爬行垫都是PVC,说明现在这两种材质技术应该比较成熟,而且安全性也有保障。TPE是NBR、PVC的升级版,材质防滑性比较好,抓地能力一般,基本无异味,比较耐用,我有一张用了五年基本没破损。100多就能买到不错的了。橡胶垫是终极瑜伽垫了,防滑抓地能力都很好,一般使用寿命有十年左右,天然橡胶会有味道,缺点就是不便宜,适合一般练习者的6或是7mm厚度,国产的价格在300左右,进口就是小1000了。瑜伽垫 厚度介绍:说完了材质,下面来说说厚度了,以我的标准,厚度大致可以分为厚(6或7mm)、中(4或5mm)、薄(1.5-3mm)三种,具体来说:厚瑜伽垫,即初学者用的垫子,我认为厚度一般在6或7mm即可,为什么不要加厚12-20mm的厚度,瑜伽是个很重视平衡的运动,太厚的垫子不容易让脚感知地面,不容易保持平衡,就是做瑜伽体位的时候不稳定。加厚的垫子是用来做仰卧起坐等垫上运动的,不适合做瑜伽。中等厚度的瑜伽垫,是进阶者用的,初学者还是老老实实用厚瑜伽垫吧。薄瑜伽垫,我原来没想明白薄瑜伽垫是怎么用的,那么一点厚度,虽然方便携带,但是在家里做瑜伽体位还是太薄了一点。后来发现可以带着去瑜伽房上课,铺在瑜伽房的垫子上,这样既防滑有卫生,也挺方便的。(我等钱包不那么充裕的还是买一张垫子,上课再背去吧,薄垫子一张也差不多300呢)。& & 我家里的几张垫子,被小猫和幼儿摧残得不成样子,就不献丑了。& & 总结一下,初学者买垫子,建议买TPE材质的,厚度选6或7mm就可以了,个子超过170的买加长型,其他的买普通规格就可以了。先试试自己喜不喜欢这项运动,不要一上来就花巨资买个天然橡胶的,投资小点,等过一两年发现能坚持下来可以淘汰旧的买个橡胶的。至于瑜伽用品要不要买,我家里常用的就是瑜伽垫和伸展带(纯棉的),其他的感觉使用机率不大。瑜伽垫 使用推荐:小编说希望能加上一些具体品牌,方便大家购买(一起跟风败家)&,那我就列举一些我用过觉得比较好的垫子吧,有些垫子不好用,在搬家过程中丢失了,就没有列出。1.我的第一块垫子&因为时间过去太久了,当初买的那款已经没有了,这是同牌子同材质的一款。防滑性一般,抓地性良好。你问我没有瑜伽垫以前怎么练习的?当时我在一个印度老头那上课,不用瑜伽垫,只要在地上铺一层毯子防滑就可以了。不要说我没有告诉你,猫咪的爪子非常锋利,瑜伽垫也是它们很喜欢的磨爪玩具&2.练习几年之后,发现垫子的防滑性越来越差,做下犬式的很不稳定,我说的是下面这个姿势(注意:图示的体位不标准,不要对着图练习,买本瑜伽标准体位的书或是去瑜伽馆练吧)&下犬式&然后我就升级了垫子,HWT 的TPE瑜伽垫,关键字:HWT TPE,()刚开始使用的使用完全是惊喜,防滑和抓地性都有很大提升,不再担心滑倒。3.随着练习的深入,做一些高级体位,比如说头倒立式(没找到合适的图,就拿头倒立的高级变形来充数了)&头倒立变形会感觉稳定性不够,迫使我往更高级的瑜伽垫进阶(也有喜欢败家的因素&),接下来是我使用时间最长的一张瑜伽垫,Manduka的黑垫,关键字:Manduka 黑垫(),很好地满足了我抓地、防滑、耐用的要求,妈妈再也不用担心我会滑倒受伤,使用了五年还是很满意。&&4.就像进阶是无止尽的一样。欲望也是无止尽的,我的下一张瑜伽垫已经想好了,就是lululemon的橡胶瑜伽垫,关键字:lululemon 橡胶,()和我一起流口水吧,终极目标& & 如果有一定基础的练习者,或是经常练习流瑜伽、力量瑜伽等,那可以直接上橡胶的。上张我非常心水的身材,终极目标啊(被小编屏蔽)。& & 胡乱说了一通,也不知道说明白没,多谢阅读,请不要丢砖,要丢请丢西红柿和鸡蛋。我最喜欢吃西红柿鸡蛋汤,还有西红柿块炒鸡蛋、西红柿粒炒鸡蛋、西红柿泥炒鸡蛋……
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