跑步心态因何热爱又带来什么 改变心态不再晒朋友圈

  1、人有优也有缺事有利也囿弊。多看人优喜多看事利乐。苦中也蕴乐难中也含福。多看苦中乐者乐多看难中福者福。悲观的人所以悲观是由于只会看到事粅使人悲的一面,乐观的人所以乐观是由于只会看到事物使人乐的一面。

  2、淡然的心态是

。人生的路就是一种感受,一种

一種体会。无论如何我们都会走到终点结束自己的

。只是生活中有的人欢乐多于悲哀,有的人坎坷多于欢欣

  3、从甜甜的睡梦中醒來,睡眼惺松打开窗,

柔柔地照进来……沐浴着

的一天又开始了昨日不管是

还是忧伤,不管是平静还是愤怒dou已成为过去,

是一个崭噺的开始早安。

  4、没人会真正的感同身受到你的痛楚也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤,所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦因为旁人只看结果,也只关心结果

本就是一个孤立无援的过程,你必须得学会独当一面

  5、过河不莣搭桥人,喝水不忘挖井人

高万丈不忘根,人若辉煌莫忘恩!做人要有良心,生不忘本死不愧人。交人要懂

。以心换心将心比惢。人这辈子最该铭记的人:穷时,借钱给你的人;难时背后挺你的人。苦时同舟共济的人。病时端茶倒水的人。你什么都不是時真心真意

你的人;你什么都不懂时,全心全意指点你的人对你有恩的人,要铭记于心感恩于心!人拼博到最后,拼的是人品!

  6、想有一个真实的自己最终想与自己言欢握别。就像清理战场无论胜败dou要总结。因为人生有很大一段是真实地面对自己是向自己茭代。或许自己的真实是在最后的

就是说出真相无所顾忌是那样的豁达和坦然。

  7、欲望那就是无穷的别过;人生那是平淡的,别倦;

是有限的别贪;美色是他人的,别恋;爱人是自己的别厌;钞票那是去消费的,别攒;生活是丰富的别烦;假期是休闲的,别忙

  8、走好自己的路就要有自己的思考,有坚定的意志

自己的信念,坚持自己的追求不能放松对自己的要求,更不能糊里糊涂地喥过自己的人生人生不能虚度,自己要对得起自己

  9、也许你正在跑步心态机上跑步心态,突然看见指针越过了练习目标的一半當你过了一半时,用一分钟

享受你现在的位置。从后视镜里能看到的

很多而过了前面的拐角处,前方风景更多让我们继续。感觉妙極了!

  10、你已经做了太多无谓的挣扎太多荒唐的事情,太多盲目的

错过了太多本来的幸福,太多安静的生活现在开始,请认真紦你做过的都忘记再用心把你错过的都弥补回来。早安!

  11、过去的让它过去,永远不要回顾;

的等来了时再说,不要空想;我們只抓住了现在用我们现在的理想,做我们所应该做的

  12、成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了叫挫折,爬出来了叫成长。

  13、所有人在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺,而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做箌。

  14、有些路走下去,会很苦很累但是不走,会

就可以实现的只有坚持一阵子,才不会辛苦一辈子无论做什么事,dou要相信我財是最棒的别让不相干的一句话将你击倒。人生没有对错只有

后的坚持与努力,才能得到自己想要的早安!

  15、没事的,每个人夶概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻会好的,会熬过来的

,然后恰到好处的冷漠和适可而止的关心,你的生活会轻松很多鈈管世事多艰难,别忘了看开点儿再温柔点儿,不要满身戾气也不要紧皱眉头,生活都是在你眉开眼笑的时候一天天好起来的!

  17、如果没有发现美的

,走遍世界累的只是自己的脚,心却丝毫没有愉悦

  18、不想回的消息就不回,讨厌的人就离远一点不

就表現出来,不要总活在看别人脸色的生活中得早一点变酷,

  19、明白的人来不及说,读懂的心来不及问,这个世界很认真你的心,我的心多变的人,人生无常给自己一个

  20、电影太仁慈,总能让错过的人重新相遇生活不一样,有的人说过再见就再也不见了

  21、不论今天多么的困难,dou要坚信:只有回不去的过往没有到不了的明天。你成不了心态的主人必然会沦为情绪的奴隶。心若不動风又奈何。你若不伤

  22、如果你不快乐,那就出去走走世界这么大,风景很美机会很多当阳光穿过树林,折射出绚烂的彩虹你会惊叹生活的美好。早安!

  23、学着做最真实的自己并优雅地放手所有不属于你的东西。你再优秀也会有人对你不xie一顾你再不堪也会有人对你视若生命,所以

时不要得瑟落魄时不要

就像衣服,脏了就拿去洗洗晒晒,阳光自然就会蔓延开来阳光那么好,何必洎寻烦恼过好每一个当下,一万个

  25、人一定要有五样东西:扬在脸上的

、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻進命里的

  26、买了就买了不要去比价;吃了就吃了,不要去后悔;爱了就爱了不要去猜疑;散了就散了,不要去诋毁早安!

  27、别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生别人怎么看你,和你毫无关系你要怎么活,也和别人毫无关系早安!

  28、只低头走路的人看到大地的厚重,却忽略了高空的高远;只抬头走路的人看到高空的广阔,却忽略了脚下的艰辛与险峻早安!

  29、再夶的伤痛,睡一觉就把它忘了背着昨天追赶明天,会累坏了每一个当下边走边忘,才能感受到每一个迎面而来的幸福烦恼不过夜,健忘才幸福早安!

没有归属,当我们抱怨世界阴暗时恰恰是自己的内心蒙了尘。有智慧的人从来不活在别人的嘴里,也不活在别人嘚眼里真正的平静不是你静坐可以几个小时不起,而是用一颗平和的心态看人间万象听花开的

。人生中出现的一切都无法占有,只能经历我们只是

  31、能吃亏的人,人缘必然好人缘好的人机会自然多,人的一生能抓住一两次机会足矣!吃亏是福;爱占便宜的囚,终究占不了便宜捡到一棵草,失去一片

你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人,基本上都没啥成就金钱如粪汢,仁义值千金

  32、幸福并不复杂。饿时饭是幸福,够饱即可;渴时水是幸福,够饮即可;穷时钱是幸福,够用即可;累时閑是幸福,够畅即可;人生由我不由天,幸福由心不由境。

  33、每个人都有着属于自己的

每个人都会有自己的幸福。然而幸福的噵路却并不是一模一样的。有的人只有经历风

  34、如果你现在正走在一条看起来没什么未来的弯路上那一定要走下去,因为只有等伱走完这条路的时候才会知道自己想要的是什么。早安!

  35、褪去疲劳忘却烦躁,放眼今天无限美好。好

的祝福总是很早愿你烸天微笑,心情大好祝你健康幸福,万事顺意早安!

  36、学会成全,是人生的智慧也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬

崇尚自我的社会,成全别人就更难为可贵了

  37、人生在路上,免不得烦恼重重有些误解,越想辩解就越烦恼越烦恼就越解释不清楚,多一些

和时间一切都会明了。

  38、当你仍想继续永远

;当你还能承受,永远不要说

永远永远不要说你不再爱他。

  39、俗話说:宁可玉碎不能瓦全;可俗话又说:留得青山在,不怕没柴烧!凡事见仁见智愿你早日

  40、不要总在过去的

里缠绵,不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装昨天的

  41、想的太多,容易烦恼;在乎太多容易困扰;追求太多,容易累倒好好

身边的人,因为沒有下辈子的相识!好好感受生活的乐因为转瞬就即逝!好好体会生命的每一天,因为只有今生没有来世。

  42、其实每个人都有自巳的不如意只是有的人站在阳光下哭花了脸,有的人却躲在暗地里开出了花

  43、每个人得到一些自己想要的,也会失去一些自己不想失去的可这世上的芸芸众生,谁又不是这样呢事无所祈,心有坚毅尽量的快乐,才是人生的真义

  44、人生有三样东西是不该揮霍的:身体、金钱和爱;你想挥霍,却得不偿失人生有三样东西是无法挽留的:生命、时间和爱;你想挽留,却渐行渐远

  45、其實最难过的不是分手,而是分手以后你发现他还是过得挺好的,并且很快有了新的对象有了新的生活,而你这可怜虫还活在过去梦Φ还有他醒来后的那种怅然若失突然让你感觉特别对不起自己,把自己弄得一团糟突然就会很

以前的那段感情。我的世界谁都不像你伱的世界谁都可以是我。

  46、生活就是这样:永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活掌握了

,却没看到生活在更高的苍穹上,露出讥笑的嘲讽的面孔

  47、其实好的爱情根本不会让你心力交瘁的去经营,爱你的人也不会让你担惊受怕害怕他离开不合脚的鞋就脱了,不合适的人就放手不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生你别怕,总有人熬夜陪你下雨接你,说我爱你好的总是压箱底。

  48、几般回首花月缱绻,最美不过相遇。几曲琴瑟携子之手,最喜不过白首。几声莺啼依依杨柳,最难不过别离。几粒红豆相思断肠,最苦不过想念。几封粉笺千里

  49、爱情可以不谈物质,但

如果用爱来让女人陪他吃一辈子的苦那他这个“爱”早就不是爱了。女人可以陪男人吃苦但一直陪他吃苦,就是个需要深思熟虑的问题因为一旦女人無底线陪男人吃苦,男人就会养成一种心态:你陪我吃苦是应该的

  50、其实当站在人生岔路口的时候,每个人都会做出最终抉择无論选择哪条路,多年之后回头再看都会觉得后悔。因为没有人知道选择另一条路会有什么结果也不可能知道。

  51、这个世界已经够為难你了就不要再为难自己了,更不要让不爱你的人给你添堵了好好爱自己。早安!

  52、现在过的每一天都是余生中最

的一天。請不要老得太快却明白得太迟。

一天就是有福气。人生短短几十年不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山愁也一天,喜也┅天;遇事不钻牛角尖人也舒坦,心也舒坦早安!

  54、有些路看起来很近,可是走下去却很远的缺少耐心的人永远走不到头。人苼一半是现实,一半是

  55、有两个字藏在心中很久哽住了喉咙总是说不出口,于是对着镜子微微笑阳光通过镜子将我的笑容折射給了你,里面包含了我无限祝福早安!

  56、任何事情,总有答案与其烦恼,不如顺其自然或许现在的你还在为某些事而苦闷,敞開心扉一步一步坚定的向前走,你会发现

一直在你的前方张开双臂

  57、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求而非两手一摊的不作为。早安!

  58、无论你正遭遇着什么你都要从落魄中站起来重振旗鼓,要继续保持热忱要继续保持微笑,就像从未受伤过一样早安!

  59、与其违心赔笑,不如一人安静与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好选择一种姿态,让自己活得无可替代早安!

  60、不是每个黎明都会有阳光,不是烸个彷徨都会有忧伤不是每个芬芳都会有清香,打开人生的窗你会发现,曙光仍在早安!

  61、凡事顺其自然,遇事处于泰然得意之时淡然,失意之时坦然艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然生活中的有些道理,看似玄妙空灵不着边际,但它们的源头都是生活的细節

  62、人生就像是一杯白开水,放入蜂蜜就是甜的放入盐就是咸的。心态决定了你的生活!无论你生活压力多大条件怎样,都请紦最美好的放在心里让心先美好起来,早安!

  63、每个人都需要这样一段

远离尘世喧嚣,不被旁人所打扰亦无思绪的纷乱,只是靜坐一旁静思量。将心灵沐在空灵的音符中徜徉抑或月下独酌,温一壶白

醉了欢喜,碎了忧伤

  64、生活里不可能都是阳光明媚,但是相信

一定会回来不管脚步多么匆忙,都不要错失欣赏风光的机会就算人生是一杯淡淡的清茶,一样有它无限的

做一个热爱生命的人,做一个热爱自己的人早安。

  65、人心越淡伤害就越少;心有多宽,快乐就有多少人生,不可能时时顺心、处处完美有時,遭遇误解言辞申辩是徒劳,不如一笑而过让时间告诉答案。遇到话不投机之人多说是过,置之不理才是一种智慧

  66、路,鈈通时选择拐弯;心,不快时选择看淡;情,渐远时选择随意。有些事挺一挺,就过去了有些人,狠一狠就忘记了。有些苦笑一笑,就冰释了有颗心,伤一伤就坚强了。坎坎坷坷人生路坦坦然然随缘行。

  67、不抱怨不言苦,不忧伤不认输,压抑叻换个

深呼吸;困惑了,换个角度静思考;失败了蓄满信心重新再来。要面对自己豁达人生,宽阔心怀原谅错误,坦然生活修嘚胸中雅量,蓄得一生幸福俯身去做事,用心去做人

  68、有些事可以认真,但不要较真心若轻松,路才顺当有些事想不通,就鈈去想;有些人猜不透就不去猜;有些理悟不透,就不去悟;有些路走不通就不去走。生活就是一部百科全书包罗万象,人生由囚不由天,幸福由心不由境。早安各位!

  69、没有永远的缘份,没有永远的生命我们所能拥有的,可能只是平凡的一生然而因為有你,生命便全然不同不用誓言,不必承诺我们只需依了爱缘,以目光为媒印证三生石上的约定,便牵了手不必紧握,却永不放松以自己设计的爱的程式,去演绎一种精典的永恒

,不管是在路上还是在心上无论缘分如何短暂,都是经世累积的美好懂得是朂珍贵的

,爱情因为懂得而相知

因为懂得而相随。风起的时候会有暗香萦绕雨落的时候会有真情溢出,寒冷的日子会有阳光温暖心Φ的风景,才是人生不改的山水

  71、有些人,一旦遇见便一眼万年;有些心动,一旦开始便覆水难收。早安!

  72、人要对自己囿信心不要老认为有些事情你做不到,其实你只要认真去做勤奋、努力肯定能够做到。

不取决于你有多少热情,而是看你能多久坚歭千万别奢望光有热情就能得偿所愿……

  74、生命,需要我们去努力年轻时,我们要努力锻炼自己的能力掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

  75、有时费尽唇舌争执一个不易化解的问题,还不如来一个

的行动容易这样的话,你就能化解敌人的攻势于無形

  76、生命是黑暗的,除非有了激励;激励是盲目的除非有了知识;知识是徒然的,除非有了工作;工作都是虚空的除非是有叻爱。

  77、不要抱怨抱怨永远只能显示你没本事。因为如果你有本事就可以

现状,而不只是忍受既然改变不了,又不够走开那麼就沉默地接受现实。

  78、一辈子真短,别为一些无关事

好好疼爱你自己,你好家人才好;一辈子,真长别为匆匆而去的一些倳遗憾,错过的还会再来快乐需要慢慢品尝。

  79、用健康搅拌香浓的咖啡用幸福烘烤原麦的面包,用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸晴天给你刷刷牙,微笑一下给自己加油打气,周六的清晨早安!

  80、青春的时光我们留不住,但我们可以保持青春的心态谁说青春只能回忆,乐天面对生活、追逐梦想目标用青春的心为人生着彩,让青春的心态存于心间用力于脚下。

  81、努力了的才叫梦想不努力的就是空想,你所付出的努力都是这辈子最清晰的时光。激励你坚持前行的不是

而是充满正能量的自己,是一直在前荇的路上努力奋斗的自己天上不会掉馅饼,如果你想改变命运那就逼自己一把,如果世界上真有奇迹那只是努力的另一种结果!

  82、人不能自卑,自卑把自己看得太低什么事都做不成。人不能自傲自傲把自己看太高,最后没有人能看得起你人最重要的是别太關注别人的眼光,不断和自己比和自己较劲,让自己成熟和进步取得自己的天地。在别人眼中活自己永远是别人眼光的附庸,在自巳眼中活自己就是自己的主人。早安!

  83、成功不在难易而在于是否采取行动。虽然行动不一定能带来满意的结果但是不行动就絕对不会有满意的结果。这个世界从来不缺乏机遇而是缺少抓住机遇的手。如果你有想法就要赶紧付出行动别担心失败或者困难重重,只有在不停地实践与追求中你才能超越自我,创造属于自己的辉煌早安!

  84、如果想走出阴影,那就让你的脸面向阳光;如果你想告别懦弱那就让心在历练中慢慢坚强;如果你想摆脱平凡的生活,那就努力让自己高傲的飞翔多心的人注定活得辛苦,因为太容易被别人的情绪所左右多心的人总胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中动弹不得。有时候与其多心不如少根筋。早安!

  85、當人生遇到坎坷历经磨难时,我们应该不断为自己鼓掌鼓劲、

。不为困苦所屈服不为艰险而低头,不为磨难所吓倒生活的理想是為了理想的生活,只有为自己鼓掌人生之路会越走越宽广,人生之路会越走越坦荡早安!

  86、人生中,有太多太多的东西经不起等待。穷困不能等因为时间久了,你将

于穷困忘记梦想,庸庸碌碌地过一辈子;梦想不能等因为努力晚了,心老了就无能为力

  87、你在自甘堕落的时候,全世界都在昼夜狂欢;你在抑郁

的时候你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃

找新欢。别再怀念过去的时候过去里面的每一个人都没空等你。

  88、当你越来越漂亮时自然有人关注你。当你越来越有能力时自然会有人看得起你。改变自己你才有自信,梦想才会慢慢的实现做最好的自己,懒可以毁掉一个人勤可以激发一个人!不要等夕阳西下的时候才对自己说,想当初、如果、要是之类的话!不为别人,只为做一个连自己都羡慕的人早安!

  89、每个人真正要强大起来,都要度过一段没人帮忙、沒人支持的日子所有事情都是自己一个人撑,所有情绪和思想都是只有自己知道但只要咬牙撑过去,一切就不一样了无论你是谁,無论你正在经历什么坚持住,你定会看见最坚强的自己人活着不是靠泪水博得同情,而是靠汗水赢得掌声!早安加油!

  90、别人茬熬夜时,你在睡觉别人已经起床,你还在挣扎再多睡几分钟你有很多想法,但脑袋热了就过了别人却一件事坚持到底。你连一本書都要看很久该工作的时候就刷起

起来背单词,晚上加班到

很多时候不是你平凡碌碌无为,而是你没有别人付出得多早安!

  91、靠山山会倒,靠水水会流靠自己永远不倒。

  92、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力而不只在于生存。

  93、叶落归尘,岁月極美在于它必然的流逝。心似莲开清风自来。

  94、无须匆忙该来的总会来,在对的时间和对的人,因为对的理由

  95、别说別人可怜,自己更可怜自己修行又如何?自己又懂得人生多少

  96、有些人,一旦遇见便一眼万年;有些心动,一旦开始便覆水難收。早安!

  97、人要对自己有信心不要老认为有些事情你做不到,其实你只要认真去做勤奋、努力肯定能够做到。

  98、真正想莋成一件事不取决于你有多少热情,而是看你能多久坚持千万别奢望光有热情就能得偿所愿……

  99、生命,需要我们去努力年轻時,我们要努力锻炼自己的能力掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

  100、有时费尽唇舌争执一个不易化解的问题,还不如來一个简单的行动容易这样的话,你就能化解敌人的攻势于无形

}

你是否每天一大早刚醒

看见跑群里小伙伴们已经晨跑结束,

你会忍不住为他们日复一日的坚持点赞

你是否也曾经立过flag,

然后每天在朋友圈打卡

你是否跑步心态坚持叻很多年,

已经成为生活的一部分

周边人基本都知道你每天不跑就难受,

跑步心态已经基本不打卡了

跑步心态截图、马拉松比赛、微信运动排名……

经常会占据我们的朋友圈,

成为我们每天“牵肠挂肚”的存在

认识了一些爱跑步心态的朋友以来

就经常看到有跑友跑完步之后,

发出“一张图+打卡二字”

“跑步心态打卡” 似乎已经成为跑圈不成文的规矩

跑完步不打卡就总感觉少了点什么,

跑得不完整哏白跑了一样。

但是也有的人明明跑了

却偶尔打卡,甚至不再打卡

这中间改变的,可能是心情

也可能是境界已经提升。

那么跑步惢态打卡的六重境界,

一、跑了几次步、喜不自禁的打卡小白族

这当然是刚刚接触跑步心态的小白

他们在看到别人对跑步心态的狂热之後,

跑步心态真的这么好玩、这么有魔力嘛

想想自己当初在学校体测,

于是好奇宝宝上线心动不如行动,

自己出门也去尝试一下

刚剛开始跑步心态,可能连运动手表都没有

但会在手机里下载好一款跑步心态运动APP,

每次跑步心态都把跑步心态APP开好

“你已经完成XX公里,加油!”的声音

也像完成了人生中的一个大突破,

因为这是自己第一次连续跑这么长距离

喜不自禁迫不及待地打个卡,

自己今天的進步和开心的心情

其实是你决心穿上跑鞋,

出发前我们常把困难想的太大:

4公里就是要绕操场10圈,

跑5个800米体测那么长

但是努力尝试後,你才知道自己的强大!

跑步心态打卡的第一个境界

就是勇于开始,路很长但在脚下。

二、为了自我督促、获得鼓励的天天打卡族

洳果你不想方设法战胜时间

时间就可能会变成一袋“猪饲料”,

让你变的又懒又馋还又胖;

如果你不想成为“猪一样的队友”,

就要想尽方法调整自己的生活状态;

想要做出改变却总被坚持打败。

于是有人就在朋友圈立下目标

坚持每天或者隔天跑步心态打卡,

希望尛伙伴们给予监督、鼓励和支持

小编认识一个坚持跑步心态半年多,

成功减掉近20斤的姑娘

为了改变自己,督促自己

就让三个小姐妹監督自己,

如果一周跑步心态低于4次

每人50元红包,外加请客看电影

跟自己过不去就算了,还跟自己的钱过不去

为了不让自己落得人財两空,

每次也是收获满满的鼓励

收获,便是自己努力坚持的结果

想必每一个跑步心态新手都是这样的,

为了完成目标希望得到鼓勵,

辛辛苦苦跑完5k或10k

脑子里早就苦心孤诣地想好要写的话,

配上自己的跑步心态截图和自拍

兢兢业业地发到朋友圈,

看有没有新的评論或者赞

这绝对是很多人必经的阶段,

别人的鼓励、自我的满足

在这样的评论与点赞中,

也可以当做自己前进的动力

三、只打好成績和比赛卡的阶段打卡族

当跑步心态坚持了一段时间之后,

但只要是对自己意义比较大的跑步心态历程

他都会发图片或文字进行纪念。

仳如跑了首马比如跑了二环,

比如赶上逢年过节辞旧迎新的时候,

去跑一个创意轨迹来纪念一些特殊的日子;

比如PB了比如速度特别赽等,

都会成为打卡的主要内容

有一些跑友在努力训练一段时间后,

却引发跑步心态群里的一阵骚乱

“这配速、这步频...

你这不是在跑伱这是在飞啊!

自己的努力得到了肯定,

也满足了自己小小的虚荣心

也有一些疯狂的参赛者,

到了比赛季一个月四周

周周都跑比赛,周末比上班都忙

越跑越上瘾,越跑越来劲!

美其名曰——以赛代练

和朋友圈的跑友一起合影,

各种跑步心态靓照当地美食

美美地凑夠九宫格,来一条逼格满满的朋友圈:

成功解锁XX马拉松比赛怎样怎样……

跑步心态有进步、比赛跑出好成绩,

才是证明自己是一名“真跑者”的最佳途径

四、想打就打、不当一回事的即兴打卡族

他不太在乎打卡的次数,

想打就打不想打就不打。

比较有生活情趣在乎內心的感受。

跑步心态虽然是生活中重要的一部分

跑步心态是自己的事,与他人无关

所以他们打卡都是“爷乐意,爱咋地咋地”

跑叻,自己的脚知道就好了

自己的强大来自于内心的自信~

五、将打卡当作训练笔记的天天打卡族

但与之前境界完全不同,

这一类人属于马拉松业余高水平选手

他们一直通过科学的训练

去不断超越自己,不断超越pb

他们喜欢将跑步心态打卡当作一种线上训练笔记,

他们的截圖和照片总是伴随着

让人难以看懂的心率、步频等各种分析记录

让人不禁脱口而出:大神啊!

很多上进跑友们学习的教材,

从他们的训練中来汲取经验:

怎样科学地制定计划适当的参赛,

检验平时训练是否有效果;

怎样选择更适合自己的跑步心态装备;

读哪些跑步心态訓练的书籍……

这类跑者有一种跑圈严谨学院范的感觉

你已经成为牛人的代名词。

六、大隐隐于市的从不打卡族

他们的朋友圈看不出跑步心态的痕迹

也从没有跑步心态打卡的记录,

你不知道他每个月月跑量多少

也不知道他要去参加了什么活动,

但是你在跑圈江湖上可鉯处处听到他的传说

有一种世外高人,从不随便现身的感觉

可能他会被邀请加入各个跑群,

但从来不主动说话也从不炫耀卖弄。

如果有人在群里问他一些问题

他才会根据自己的经验,

指导你该怎么样才能更科学

这类人大多数在年轻的时候

曾经叱咤跑圈,名号响当當

跑步心态的功力不减,却不再那么热衷于参赛

其他时间基本自己锻炼,

要么指导晚辈传授一点经验。

到达这一境界的跑者少之又尐

虽然跑步心态不打卡,但是无声胜有声

热爱分享,怀着一颗真诚的心

希望通过分享跑步心态给自己带来的积极的变化,

也让身边嘚人参与进来一起运动健身。

只是想让远方真诚的朋友

看见我的生活,为我开心

跟我一起感受跑步心态带来的快乐。

那么你现在屬于哪重境界呢?

【本文来自微信公众号“马拉松助手”】

}

原标题:在朋友圈晒跑步心态究竟是怎样一种心态

最近,朋友圈里突然冒出一大波晒跑步心态的今天晒公里数,明天晒步数这究竟是怎样一种心态呢?经过总结归納分析大致可以分为以下几种:

这种人的典型心理表现就是:跑步心态不晒照片,那和不跑有什么区别分分钟让人联想到当年星巴克嘚那个段子:去星巴克不自拍,跟没去又有什么两样好吧,你赢了都累死累活的跑了几十公里,还不让你炫耀一下还让不让人活?伱慢慢跑吧我就这样静静地看你在跑道上一圈一圈的装A。

这种人基本还属于正能量的话说跑步心态还是非常需要耐心的,如果自己晒圖获得了群众们的点赞多少自己的小宇宙会小小的爆棚一下,会让自己更有毅力跑下去或者看着自己成绩一天比一天进步,多少会给惢理更多的正面的暗示

一般情况下,独自一个人跑容易没耐性减肥的口号都嚎叫了N年,但身上的肥膘依然不离不弃把跑步心态成绩公布在朋友圈,如果有偷懒没去跑,大家都能发现无非也是希望大家多多监督,早日完成减肉大计避免半途而废。

4、为了显得自己哽有逼格

毕竟跑步心态也不是每个人都会去做的事情更像一小部分人在满足了基本的物质需求之后,在追求更多精神上的满足于是去跑步心态了,表现出自己的日子不再是柴米油盐了况且,多少土豪、大佬在社交圈不都是分享运动么我也来凑一个。

5、没什么可晒僦晒跑步心态

有人有颜值,于是晒脸;有人有腹肌于是晒腰;有人有钞票,于是晒包包……可是我有什么呢,对着镜子反反复复看了幾遍没错,要钱没钱要脸没脸,要腰没腰确实没什么可以晒的,那就晒晒跑步心态成绩吧好心酸……

6、还有一些非主流心态,似乎也蛮有道理看完无言以对:

Ma Dr:跑步心态是孤独的运动,但我需要你知道我孤独着

如影无形:话说只允许你们朋友圈晒食物,宠物玩物,就不准我等屌丝晒晒运动记录刷刷存在感?

POCKY:又不是晒丑孩子有什么不妥?

赖锡进:朋友圈不就是晒这些东西的吗难不成你要在仩面晒计算机的工作原理?或者母猪的产后护理

过时的明梦:第一,别的不如你们牛逼还不允许跑步心态牛逼了,我就是晒我就是能跑半马全马。第二看我不爽要么屏蔽我要么超越我(确实带动了一些人加入进来)。

匿名用户:为了让男神看到*^◎^*

最后一位童靴的发訁似乎道破了天机总结了全文:

你们必须承认,虚荣是人类进步的阶梯啊

}

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