小腿肌肉麻痹- 爱问知识人
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小腿肌肉麻痹
肌肉发达证明你身体素质好，如果长期不动，肌肉造成萎缩就能减下去，但到时候就会肢体无力，出虚汗，一些病症也就会趁机而来，我是做按摩行业的，对于这个回答希望对你有帮助
Sep 3, 2009个回答
很难，我想去做手术把他切拉
Apr 12, 2012个回答
病情分析：
小腿肌肉由于在治疗的过程中缺乏锻炼所以会出现萎缩的症状，在加强锻炼后可以恢复。
指导意见：
建议你要继续到医院复诊，另外平时做一些功能锻炼的动作来锻炼肌肉，可以加快肌肉的恢复。
Feb 11, 2015个回答
下蹲跳跃练习，就是蹲下再向前蹦，难度再大点就去蹦台阶，当然是从下往上
跳绳也可以，但是注意不可以弯曲膝盖，难度再大点就单脚跳
Apr 26, 2012个回答
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条.........
May 27, 2006个回答
病情分析：
你好，可以试试下面的方法的
指导意见：
1、坐在椅子约1/3处。大小腿弯曲呈90度。
2、踮起脚尖，脚面尽量绷直。
3、迅速放下回复1，应持续重复整套动作30次以上。
May 11, 2016个回答
病情分析：
你好，可以试试下面的方法的
指导意见：
1、坐在椅子约1/3处。大小腿弯曲呈90度。
2、踮起脚尖，脚面尽量绷直。
3、迅速放下回复1，应持续重复整套动作30次以上。
Jun 4, 2016个回答
小腿肌肉麻痹相关经验>> >> 小腿膝盖以下疼痛脚发麻后脚跟疼是什么原因
小腿膝盖以下疼痛脚发麻后脚跟疼是什么原因
病情描述：
脚后跟疼痛是什么原因？脚发麻后脚跟疼，该怎么治疗比较好啊
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答13265条
医生建议：可能是有跟骨刺个人建议用抗骨增生片补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。.忌食辛辣、生冷、油腻食物
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目前是否有康复治疗的方式方法
状态：就诊前
希望提供的帮助：
目前是否有康复治疗的方式方法
所就诊医院科室：
嘉兴第二人民医院 骨科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：2年前做的手术
手术有没有充分减压？
状态：就诊前
有的，术后影相显示胸椎管畅通。术后留下积液囊肿。后经复查当地医生说并不压迫神经。现在不知该如何治疗
那就只能进行康复治疗了，能恢复到什么程度或还会不会继续退步都很难说
状态：就诊前
好的，谢谢刘医生。
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疾病名称：左脚拇指外侧关节骨折，愈合后肌力不平衡&&
希望得到的帮助：如何恢复左腿肌力，缓解关节疼痛，防止关节损伤，是否需要少走路
病情描述：8/23左脚大拇指外侧骨折，愈合缓慢，打两个月石膏。期间无康复训练。现在左腿肌肉萎缩，骨质疏松，走路左腿膝关节、踝关节、脚背疼，原来骨折的地方对位不是很好。
疾病名称：左膝关节后叉韧带损伤&&左膝关节外侧副韧带损伤&&左膝腘肌腱损伤&&
希望得到的帮助：术后的康复咨询
请医生给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：男,17岁。因车祸导致左膝关节疼痛
然后关节肿胀
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘家远大夫的信息
脑梗死、脑出血等脑卒中、脑血管意外、中风，及颅脑损伤等引起的偏瘫，脊髓损伤引起的截瘫的康复治疗，颈椎...
康复医学与理疗学硕士
杭州市第一人民医院康复医学科主治医师
浙江省康复医学会老年病专业委员会青年委员
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小腿肌肉萎缩1、肌源性：
肌营养不良在生活中非常常见，营养不良性肌强直症，多发性肌炎外伤包括等，周期性麻痹;代谢性肌病、、缺血性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍等这些都是该病常见的表现。
2、神经源性腿部肌肉萎缩：
通常是下运动神经元病和脊髓病变，导致脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛、脊神经肿瘤蛛网膜炎、神经炎神经丛病变神经，运动神经元性、格林-巴利综合症，脊髓病变和脑部病变诱发的废用性肌萎缩症等，这也是小腿肌肉萎缩的常见症状表现。
形成原因/小腿肌肉萎缩
自体免疫:由不明的因子激活的人体的免疫反应去对抗运动，造成运动神经元的死亡。2.神经营养的缺乏:目前在体外贾验结果发现运动元的存活必须依赖某些比如，FGF，CNTF，IGF-2及NT3-5等等。3.病毒的侵犯:有人提出运动神经元的伤害有可能类似侵犯运动神经元的结果。4.毒性物质:比如铅(Pb)、锰(Mn)等重金属中毒;过多激活性胺基酸及自由基的刺激造成运动神经元的死亡。5、遗传因素:此类病人占全部运动神经元疾病患者大约5~10%，但无法解释散发性病人的原因。 症状表现 一、肌源性小腿肌肉萎缩：肌营养不良为常见症状，营养不良性肌强直症，多发性肌炎外伤如挤压综合征等，周期性麻痹;缺血性肌病;代谢性肌病;内分泌性肌病;药源性肌病;为神经肌肉传递障碍如重症肌无力等。 二、废用性小腿肌肉萎缩：上运动神经元病变，是由肌肉长期不运动，引起恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、脊髓灰质炎、自身免疫性疾病等全身消耗性疾病，病人长期减少运动而导致肌肉的萎缩。 三、神经源性小腿肌肉萎缩：主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，损伤脊髓空洞症，运动神经元性疾病，格林-巴利综合征，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症等。
危害表现/小腿肌肉萎缩
1、小腿肌肉萎缩的出现会造成周围神经的损伤，如，脊神经的撕裂伤、挫伤，神经的缩窄性压迫神经电击伤，压迫臂丛的产伤，放射损伤及烧伤等。这是属于小腿肌肉萎缩的危害之一。 2、小腿肌肉萎缩的危害会造成周围神经的中毒性损害，一般是包括有机物，无机物，药物，细菌毒素等。 3、小腿肌肉萎缩的症状还能造成周围神经炎的发生，炎症一般是包括感染性，感染后和变态反应性的病变以及胶元结缔组织病和洁节病性周围神经病等。这也是主要的小腿肌肉萎缩的危害表现。 4、小腿肌肉萎缩会造成代谢性疾病中的周围神经病，，恶性疾病中的周围神经病。
康复锻炼/小腿肌肉萎缩
1、有针对性地选择运动方式。小腿肌肉萎缩患者的锻炼方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，小腿肌肉萎缩患者在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二、三下，每下坚持6～10秒，超过者也需增加器械的重量。 2、掌握好运动节奏。小腿肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，小腿肌肉萎缩患者的锻炼要讲究节奏，并非越多越好。 3、握好运动量。锻炼时，小腿肌肉萎缩患者常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢?这应根据小腿肌肉萎缩患者的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。
护理措施/小腿肌肉萎缩
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使小腿肌肉萎缩发展。 2、合理调配饮食结构。小腿肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、薏米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，小腿肌肉萎缩患者禁食辛辣食物，戒除烟、酒。 3、劳逸结合。小腿肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。 4、预防感冒、胃肠炎。小腿肌肉萎缩患者由于自身低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，小腿肌肉萎缩的病情加重，特别是球麻痹的小腿肌肉萎缩患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及小腿肌肉萎缩患者生命。&
小腿肌肉萎缩的预防/小腿肌肉萎缩
大家在日常生活中一定要改掉酗酒的不良习惯，避免与能引起小腿肌肉萎缩因素接触，减少酒精化学毒性，以免组织吸收。如果是在深水潜水、高空飞行、高压等环境工作的人员一定要做好劳动保护，如果出现该病一定要积极就医，另外也要改变工种。
加强髋部的自我保护意识，走路时要留意脚下，不要摔跤，尤其是在冬天下雪之后，在走路方法一定要注意，做好防滑，避免摔倒。在进行体育锻炼前，应充分做好髋部的预备活动，以感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要免得髋部扭伤，不要干过重的活。
很多老年人喜欢久坐，认为这样非常轻松、舒服。但是大家要知道“久坐者”。坐是消除疲劳的必要休息，可长期坐着，会让肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，加
快肌肉萎缩、衰退。所以老年人要尽量多参加户外活动，多进行锻炼，不要坐得过多、过长，要知道“生命在于运动”。这是预防老年小腿肌肉萎缩的措施。
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