腰颈肌筋膜炎炎可以运动吗比如打羽毛球等在病期间应该注意

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冠心病能打羽毛球吗
来源:寻医问药社区
发布者:萦纡
患者的心脏本已受到损害,因而运动方式的选择需要与正常人有所区别。适合冠心病患者的运动是有氧运动,以此时血液可满足心肌氧气需求为度。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球等运动,强度较低,持续较长时间,易于控制运动节奏,适合冠心病患者进行。
冠心病患者病情较为稳定时,在医生指导下可以打羽毛球。打羽毛球是一种需要全身参与的运动,有助于改善人们的心肺功能,还能调节情绪,缓解精神压力。冠心病患者为改善心脏功能,保持乐观积极的情绪,最好坚持适度的运动锻炼,终日躺着反而不利于身心健康。
为明确冠心病的严重程度,患者应及时进行冠脉造影检查,根据冠状动脉狭窄程度决定具体的治疗方案。多数情况下轻、中度病变不会引起明显的症状,严重病变可导致,甚至猝死的发生。
一般来说,稳定性冠心病、隐匿性冠心病、以及冠心病介入或手术治疗之后的康复期,可进行适当的运动。冠心病患者打羽毛球时,应注意量力而行,循序渐进,不能逞强。冠心病患者运动时应把握好运动强度,一定要避免剧烈运动,不要参与竞技比赛,以不感到疲劳为度,持之以恒可起到一定的保健作用。
值得一提的是,散步这种运动方式适应范围最广,如果冠心病患者的体力不足以打羽毛球,可以选择进行散步,同样可起到健身的作用。选择晴朗舒适的天气,避免清晨运动,散步路线最好道路平坦,散步时自然呼吸,和缓前进,防止跌倒。运动后不要立即喝水、洗热水澡,注意充分休息。
总之,冠心病患者在积极配合治疗的同时,可在病情允许下,适当打打羽毛球。运动前最好做一次全面的检查,以明确身体状态。制定合理的运动计划,坚持进行,注意劳逸结合,相信可获得较好的运动效果。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:妇产科常见疾病治疗。
术后慢慢的活动活动,如果像你说的这样的运动需要三个月以后。
职称:主治医师
专长:心房颤动,心力衰竭,心律失常,房性早搏,窦性心动过...
&&已帮助用户:20796
指导意见:这种情况没有特殊的规定,根据个人情况而定,只要没有什么不适,手术切口愈合良好,就可以做以上运动了,一般也得4--6月之后。
职称:医师
专长:内科、糖尿病、
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指导意见:对于患者现在如果是短时间的开腹手术治疗,短时间内不能够考虑激烈运动的,至少三个月以上的。建议需要定期复查。
问开腹手术多久以后可以运动,比如打羽毛球,
职称:主治医师
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指导意见:这种情况没有特殊的规定,根据个人情况而定,只要没有什么不适,手术切口愈合良好,就可以做以上运动了,一般也得4--6月之后。
问剖腹产多久后可以剧烈运动?比如打羽毛球
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户:219576
出了月子就可以慢慢运动了、剧烈的其实要等断奶就可以了、不过打羽毛球应该出了月子就可以慢慢打了
问剖腹产多久可以运动,比如跑步,打羽毛球之类得运动?
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户:219300
亲爱的,一般剖腹产的话,至少是要一年以上才能参加剧烈的运动的,具体的还是要看个人的身体恢复情况的呀不要太担心的,多注意些比较好
问做完宫颈糜烂手术后可以运动吗?比如打羽毛球、跑步之...
职称:四级营养师
专长:饮食营养问题的咨询
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病情分析: 您好,做完宫颈糜烂手术后是不能有剧烈运动的,需至少休息半个月,术后一个月内禁止性生活,不可进行运动,这样容易导致出血或炎症感染的。
问神经炎可以做剧烈运动吗,比如打羽毛球跑步
职称:医师
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指导意见:可以轻微的运动,避免剧烈运动引起症状加重
问宫外孕开腹手术多久以后可以怀孕!...
职称:医师
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病情分析:你好,对于宫外孕手术后,是需要恢复半年到一年才可以再次准备怀孕的。一侧的输卵管切除是不影响怀孕的,因为还有一侧可以继续排卵。意见建议:可以在准备怀孕的前3--6个月去医院检测输卵管是否通畅及全面的孕前检查,同时在计划要小孩的前3个月开始服用叶酸,服用至怀孕后3个月末,可预防先天性神经管畸形。
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常打羽毛球颈椎变轻松
晨报记者 侯婧
  立冬以来,气温逐渐降低,人们纷纷裹上厚厚的棉衣、围上柔软的围巾御寒。可是,天气一冷,给那些平时喜欢户外体育运动的人带来了不便,尤其是有颈椎、腰椎病的患者更不敢出门:“这么冷的天,手都不敢往外伸,怎么在户外锻炼啊?颈椎哪能受得了啊?”
  对此,有关专家表示,天冷的情况下,适当的进行户外运动,可增强身体抵抗力,避免感冒发生。冬季,尤其是打羽毛球的好时节,不仅可以很好地锻炼身体,还能对颈椎病的治疗和恢复有所帮助。
  另外,专家建议,寒冷的冬天,脖子上常围条围巾,对颈椎也是很好的呵护,一条围巾的确能促进血液循环,有效缓解不适。常打羽毛球颈椎疼痛消失
  张店的林先生喜欢读书写作,因为总是坐着不动,2005年患上了颈椎病,多方求医,但收效不大。后来看到杂志上介绍说,打羽毛球可以治颈椎病,他就抱着试试看的态度,让孩子每天早上上班前陪他打50分钟的羽毛球。3个月后,颈椎疼痛减轻,半年后,颈椎疼痛消失。从此,林先生不管春夏秋冬,常常打羽毛球来健身。
  打羽毛球为什么会对治疗颈椎病有效果呢?张店区中医院骨科的岳主任介绍说,在打球的过程中,需要用拍子上下左右来接球;当球来势猛、越过头部时,需要后仰来接球;当球打过来落在你前面时,需要向前探身去弯腰接球;球向左或向右,头也得跟着向左或向右,这样颈椎随球的方位而前后左右运动,可对颈椎起到舒筋活血的作用,慢慢症状就得到了缓解。“对于轻度颈椎病患者和希望预防颈椎病的人来说,对抗性活动是最好的选择。”岳主任说,对抗性活动就是对自己日常经常做的动作“反其道而行之”,抵消长期保持一个姿势对颈椎带来的不良影响。打羽毛球、放风筝、蛙泳都是对颈椎有益的活动。但严重颈椎病患者不适合进行以上活动,以免加重病情。天冷围条围巾护颈椎
  另外,岳主任告诉记者,这几天气温逐渐下降,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是围条围巾。一条围巾既能避免感冒,还能消除脑疲劳,另外还可以缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。
  中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素,其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。因此,冬天是颈椎病高发的季节。
  “在冬季,如果不穿高领衣服,稍有点寒风钻进脖子里,全身都会打冷战。因此,颈部最怕冻。”岳主任表示,尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。
  因此,岳主任建议,对于已有颈肩不适的人,一条围巾的确能促进血液循环,有效缓解不适。
  如今,围巾种类很多,比如棉料、羊毛等,只要保暖性能好,价格从几十块钱到几百块钱不等。与看个感冒花几百,看个颈椎病几千块相比,这点钱实在微不足道,还不用挨冻,何乐而不为呢?
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1.适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈...
颈椎病治疗,轻易不适用手术治疗,可以做一些牵引理疗,一般可以有效消除头晕耳鸣.肩颈疼痛,四肢麻木等症状.
我给你的建议是:
1.用枕适当 人生的三分之一是在床上...
不用枕头和高枕应该都不太好吧!
低枕使供血不均衡
高枕不好,用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢?路主任说,枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病...
  神经根型颈椎病是在各型中发病率最高的,约占50%~60%,以单侧发病为主,亦可双侧。多见于30~50岁者。
  主要是由于颈椎...
答: 你好,恶性淋巴瘤最好采用有效的传统中药保守治疗,许多患者康复后能够长期存活,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。
恶性淋巴瘤建议你用杜仲、降...
大家还关注请问糖尿病人能否参加剧烈运动如打羽毛球类
请问糖尿病人能否参加剧烈运动如打羽毛球类
基本信息:男&&43岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:请问糖尿病人能否参加剧烈运动如打羽毛球类
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&&&内科_消化内科
擅长:对消化内科的常见病和多发病有很深的研究。
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个体村卫生室&&&内科_消化内科
您好,糖尿病人应该避免进行剧烈的运动。剧烈的活动对血糖控制是有影响的。
你好现在天气热打球多出汗可以吗每天下午一小时左右
天气炎热,更不适合剧烈运动了。容易中暑。要多在通风阴凉处休息。
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