一套在家用的家用健身器材哪种好得多少钱

点击联系发帖人 时间：2017-03-13 23:27

家用健身器材哪种好

史密斯+100公斤左右哑铃片大概8000 占地2米多高 3米*3米左右

椭圆机商用的1W出头你如果随便玩的话买的不过是有氧的

地方小的话你买哑铃+小的龙门架 2平方左右就行或者你直接买100-200元的垫孓不是瑜伽垫泡沫的要橡胶的自重训练也行

尽量少做有氧运动减重容易减脂也不难增肌很难……

也可以随便几百块买个动感单车那种玩玩占地小

没健身习惯的话跑步机椭圆机之类的吃灰的概率非常大

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如果你想强壮跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明跑步吧！

一对可以调节总量的哑铃，一个条健身椅至于引体向上的单杠附件一定有不少。

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