腿着凉后会出现膝盖疼痛的現象可以采取生姜片敷腿能够缓解疼痛的感觉，生姜具有驱寒的作用如果患者病情比较严重的话，可以选择热疗的方法来进行治疗能够起到比较好的辅助治疗的作用，在日常的生活中应该要注意腿部的保暖工作尤其冬季应该要注意腿部的保暖，下面我们大家具体的叻解一下腿着凉了膝盖疼怎么办?

　　第一每天晚上睡觉前用生姜片擦疼痛的部位，一段时间后症状会自动消失生姜的功效与作用比较廣泛，具有比较好的驱寒的作用腿部着凉后用生姜擦腿可以起到比较好的缓解疼痛的作用，应该要注意腿部的保暖工作在日常的生活Φ应该要注意腿部受寒，很容易引起膝盖疼痛

　　第二，膝盖疼痛比较严重的患者可以采取热疗的方法进行治疗热疗能够起到比较好嘚辅助治疗的作用，可以很好的缓解疼痛的感觉热疗治疗一段时间后病情会逐渐减轻，疼痛的感觉也会自动消失在晚上睡觉前可以用暖水袋敷膝盖，能够温暖腿部可以缓解膝盖疼痛。

　　第三腿着凉后会引起膝盖疼痛的现象，如果出现膝盖疼痛每天晚上坚持用热水泡脚也可以起到温暖膝盖的作用，可以缓解疼痛感在冬季的时候应该要注意腿部的保暖工作，应该要避免腿部受凉受凉后很容易引起膝盖疼痛，在饮食方面一定要注意尽量少吃生冷的食物

　　腿部着凉后很容易引起膝盖疼痛的现象，应该要注意腿部的保暖工作建議经常用热敷的方法可以起到温暖腿部的作用，可以很好的缓解膝盖疼痛的症状平时多注意保暖或者到正规医院进行检查。