【揭秘】学习健身教练需要多少学费
首先你要了解这个行业，没错，健身是一个朝阳产业。但是从事健身的人并不是这样，大多数参加培训的人都是零基础，培训三个月后正式上岗。但是很多人会担心，短短三个月就真的可以做健身教练吗？三个月的培训需要多少钱？
学习健身教练需要多少学费？咱们先来看看做健身教练需要学习哪些课程。
心肺复苏课程：根据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定
掌握灾害状态下的自救和互救方法；学习急救常识及心肺复苏技术基础；掌握一般伤口处理方法
1、职业规划
私人教练的定义
健身行业的概述
私人教练的发展及职业规划与管理概述
体适能概述及体适能评估标准
2、健康体适能+体测流程=结果分析
体适能的概念和分类
健康体适能要素
竞技体适能要素
私教体测流程
体适能训练计划的制定
3、实践技巧
训练动作难度进退阶
训练问题解答、不同训练的保护
目标肌肉的解剖
动作要领节奏间歇
4.训练流程
练中重量的选择
肌肉的拉伸
5.运动解剖
解剖学基本术语
神经系统肌肉系统
训练中常涉及到的表层肌肉
肩袖肌群及不可强化肌群。
6.抗阻力实操训练
结合运动解剖学的抗阻力训练教学
7.运动营养饮食计划
合理营养与膳食
运动营养计划的设定及常见的运动营养误区
食物营养价值
8.运动计划与特殊人群
运动计划概述、制定基础要素及其制定原则
特殊人群的训练计划：高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、哮喘等人群
女性的健康问题
9.运动生理
心血管系统与呼吸、三大能量系统分析、训练后的生理反应、肌肉的生理特性
心血管系统，抗阻力训练生理学应用
神经系统功能
超量恢复原则
10.私教销售沟通技巧及客户类型
如何使用沟通的力量
精准的问答、克服沟通障碍
熟悉了解销售心理、运用销售技巧、建立销售思维
客户类型的分析以及针对性的销售沟通技巧s
11.运动损伤与康复训练
常见不良体态（上交叉综合症、下交叉综合症、高低肩等）评估、拉伸、松解与功能恢复训练
常见运动损伤处理原则与方法（腰肌劳损、髋膝踝、肩肘腕）的评估与功能训练
运动防护（起源、损伤原则、身体姿态、动作模型康复运用、快速发现问题、快速评估问题 快速解决问题）
康复发展方向（赛事保障、运动保护师、运动训练防护师、物理治疗师）
动态评估(肩部、脊椎、颈部、胸腰部、下肢）
训练计划设定（不稳定界面、接触面积、动作幅度频率、外界阻力、力臂长短）
处理思想（抑制拉伸过度兴奋的紧张的肌肉 激活拉长 松弛的肌肉 纠正性训练）
12.私教普拉提
脊垫上普拉提动作，普拉提小器械使用，普拉提教学实操，普拉提姿态评估与矫正技术
随堂考核并布置课后作业，课程结束考核（普拉提理论 普拉提历史概念训练原则普拉提在俱乐部的运用等）
体态评估（正面 侧面 反面、学员实际操作评估）
私教课程设计（上下交叉综合症小组讨论、下背疼痛、脊柱侧弯讲解）
训练方法与延伸(呼吸训练、神经控制肌肉的方法、核心控制拉伸方法、训练动作难度进阶与退阶、空间训练思维延伸）
13.中级运动营养与饮食
了解碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等营养素
分析饮食中存在的主要问题，制定科学饮食方案
14.禚中华认证私教全能销售认证
全面掌握国际性销售技巧与沟通技巧
通过专业培训导师进行培训以及考核
15.动感单车课程
适合单车的运动人群
动感单车健身功能及原理
动感单车教练应具备的素质
动感单车骑行注意事项、骑行技巧、对音乐的理解
16.私教MMA综合格斗认证
基本脚步、拳法及腿法训练
持靶，打靶训练
拳法技巧（直拳摆拳勾拳）
腿法（横踢 前蹬 侧踹）
防守（闪躲 格挡）
教学技巧（拳腿法组合 实战训练 体能训练）
17.健美备赛
了解自身缺陷、问题，制定适合自身的训练方法
增肌同时如何减脂
非赛季与赛季的饮食营养
禚中华训练营职业比赛规定动作造型教学。
18.私教小器械
功能性训练是通过锻炼增加肌肉
增加协同性和肢体的稳定性
19.私教销售场地、POS销售
案例分析（场地分析 失败原因 成功案例分析）
私教定位 营销方法 私教攻心销售实战
私教团队执行销售
POS私教销售流程实战。
20.产后塑形
针对产后客户的训练方法，及注意事项
针对产后客户群的塑形方案
21.多功能小器械（弹力带/哑铃/牛角包/战绳/踏板/飞力士/平衡/波速球）
功能性器材使用技巧与训练原则：包括悬吊训练、壶铃、波速球、飞力士振动训练、战术绳、重力球、弹力球、平衡盘、弹力绳、泡沫轴、VIPR管的核心与自我松解训练
22.TRX悬挂系统认证
调动全身肌肉主动寻找平衡
提高力量、柔韧性和核心稳定性
23.团队执行力管理
提高团队执行力与凝聚力的技巧，使团队更具战斗力
以上内容是学习私教最全面的课程体系，在全国任何健身俱乐部也是足够用的了。现在人们物质生活丰富，想要让自己变得健康，有一些经济基础的人都愿意到健身俱乐部找健身教练来帮助其完成健身目标，因为健身教练比自己锻炼更要专业更节省时间，也更专业。那么做一个健身教练，学习培训需要多少钱呢？
一般情况下，对于健身教练培训学校来说，分为初中高级，初级课程6000元左右，中级高级私人教练课程是一万元左右，住宿费在500元左右，吃饭正常在10元到15元一餐，综合下来，学习健身教练3个月下来总的费用1万到两万左右。有的学生会觉得培训费用较其他行业高出许多，其实，我们再看一下健身教练的工资，正常健身教练的工资在七八千到一万左右，好的健身教练可达两万左右。所以参加完培训后，学习的费用一般三个月就可以回本的，好的话一个多月回本也是没有问题的呢。
做健身教练在选择培训学校的时候，一定要理智。现在是市场经济，很多都是夸大其实，过度营销，造成我们在选择健身教练学校的时候就很纠结。选健身教练学校，一般注意几点，就可以保证你做出正确的判断。一、实用不实用，学习是为了学以致用，太花哨，太学院派，当时听的个心潮澎湃，结果不能落地，工作用不上的话，没有什么意义。建议选择“实战型健身学院”比如：禚中华健身学院。二、证书是不是国家认可的。现在行业内的证书琳琅满目，未来3到5年，健身行业会逐步走向规范化，一些自己学院颁发的证书必将会被取缔。证书是进入行业的门槛，就像会计证一样，有不一定证明你强，没有连证明的机会都没有。详细咨询：糖糖老师微信（QQ同步）
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今日搜狐热点MMA教练：麦格雷戈的防守能力面临巨大考验
布兰登-吉布森认为麦格雷戈的防守能力将面临巨大考验
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UFC中国讯 作为Jackson Wink MMA拳馆的教练，布兰登-吉布森(Brandon Gibson)对于8月26日“梅-麦之战”的关注度并不仅仅是一场超级战那么简单，他更希望探索职业拳击手与职业MMA选手之间互相跨界的可能性。“我认为生活在这个时代很酷，因为你能见到很多不同寻常的比赛发生。一个MMA选手对抗一个拳击选手，这是所有人都期待看到的。”布兰登-吉布森说到。“拳击与MMA最大的不同就是攻击范围。在MMA比赛中，选手要保持在一个相对较远的距离，因为他们不仅要考虑出拳，还要考虑出腿，这一点是拳击比赛中不存在的。此外，在近距离较量中，MMA选手则要比拳击选手更加紧贴，因为他们要尝试摔倒对手，实施降服技。”尽管拳击比赛要考虑的因素比MMA比赛少很多，但对于已经习惯于MMA打击范围的康纳-麦格雷戈(Conor McGregor)来说，要在短期内改变习惯并不容易。另一个不同之处在于，八角笼近似圆形，麦格雷戈如果要从外围转向内围很容易，但拳击比赛是四方擂台，转向需要一定的技巧以及时机把握。 “在四方擂台中把对手逼进死角要比在八角笼内容易得多，因为当一个选手进入死角后，他移动的空间非常小。在MMA比赛中，选手需要很好的爆发力来摆脱这种困境，而在拳击比赛中，选手需要的则是精确的移动和利用绳索。”综合以上这些因素，布兰登-吉布森认为决定8月26日这场拳击超级战的关键是防守能力。梅威瑟早已证明了自己是拳击界中防守能力最为出色的选手，现在问题是麦格雷戈在这方面究竟能做到什么程度？“MMA比赛中防御对方进攻的方式除了躲闪之外，还可以通过抱摔对手来实现，而在拳击比赛中，你只能通过躲闪和近身搂抱来防守。梅威瑟非常擅长用手掌护住头部，从而来实现防御对手的进攻，而这种方式在MMA比赛中是没有意义的，因为对手会用拳头打击你的耳侧，把你击倒。因此这场比赛将是对麦格雷戈防守能力的最大考验。”如此看来，这场比赛对于麦格雷戈来说困难重重，但同时能在拳击和MMA两项运动中取得成功的选手并非不存在，在Jackson Wink MMA拳馆受训的霍莉-霍尔姆(Holly Holm)就是其中第一。因此布兰登-吉布森认为击败梅威瑟并非一座不可逾越的大山。“我见过很多拳击手转行到MMA运动后都打得不错，因此我认为是时候看看MMA选手转行到拳击运动后会有怎么的表现了。毫无疑问，梅威瑟是这一代拳击手中最伟大的，但麦格雷戈是一个非常奇特的家伙，他有足够的能力调整好一切，然后在那晚好好表现自己。”(UFC中国 大拿)
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责任编辑：sarahxie
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怎麽說呢，健身行业是一个新兴行业，一个正规健身房需要的是有资质的正规教练，教练证书要看发证机关了，大部分培训机构的教练证书都很好考，基本拿了钱就能拿证，但是如果你一旦入行做了教练，面对会员，如何卖出课就是一个问题了，首先形象要好，作为教练，身材必须有料，其次，就是销售能力和你的授课能力了。第一次会员买课，那是看销售看形象的，第二次是凭本事的，第三次续课，那就要考做人了，人品好，会员才会当你是朋友。 教练需要拿出大量的时间精力来训练自己，需要花很多精力和金钱来学习新的知识来更好的教授会员，慢慢来好了。只要热爱，努力一定会成功。
当兵人你们依然是最可爱的人
有证书就可以当健身教练吗？ 俗话说：“外行人看热闹，内行人看门道。”现如今的健身教练水平参差不齐，虽然很多健身教练手中握有相对比较权威的资格证书，但实际情况却是...
我们学习健身教练目的就是为了学习到最专业的健身教练知识，将来在工作中学有所得，学有所用!凭借自身的专业知识能拿到高工资!一方面也在满足我们喜欢健身的一个梦想，因...
健身事业一线城市的比较发达，你最好去一线城市吧，我建议你去北京的亚洲形体
起码你自己身材要好
健身教练重要的不是证书，重要的是技能。另外有了技能后，证书考试简单多了，我是没有觉得有什么难的，考试之前老师都告诉你考试的点在哪里，只要你认真学习，背下来，考试...
答: 验孕棒一般是用晨尿测,晨尿测结果还是比较准确的,一般两杠就是怀孕了,一杠就没有。
答: 体育健身是项非常不错的产业，我国大多地区有待发展了，提倡全民健身之后，相信这个产业一定会发展很好的哦
答: [4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，...
答: 不知道，顶起来
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这个不是我熟悉的地区百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票|您正在浏览信息，点击查看更多服务 15800元12月16日 20:30 &...次浏览 &&课程学费：15800元培训类型：学校名称：亚洲形体健身学院联系人：雷老师地址：&-&&经济开发区联系：(北京)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：x微信号: 上课地点：经济开发区做健身教练需要具有什么条件？&&&&
健身教练这&&份职业在当下是越来越流行了，很多人对健身教练这个职业也都是比较关注的，健身教练只要是在健身房中给会员上私教课让会员得到想要的训练效果，健身教练要掌握很多门的专业知识和实践技能，健身教练是不能够只懂一点皮毛的健身知识就到健身房给会员上课指导，在健身方面健身教练能够给出各种各样的不同指导，根据会员自身的身体情况，给出最专业的训练计划并带着会员练，健身教练在但当下属实有着非常不错的。只要热爱健身、身体没有运动性损伤疾病和传染性疾病年满16周岁、具备独立学习的能力就可以进行参与健身行业，进入健身行业也是非常简单的，并没有多高的要求。
做健身教练...做健身教练需要具有什么条件？&&&&
健身教练这&&份职业在当下是越来越流行了，很多人对健身教练这个职业也都是比较关注的，健身教练只要是在健身房中给会员上私教课让会员得到想要的训练效果，健身教练要掌握很多门的专业知识和实践技能，健身教练是不能够只懂一点皮毛的健身知识就到健身房给会员上课指导，在健身方面健身教练能够给出各种各样的不同指导，根据会员自身的身体情况，给出最专业的训练计划并带着会员练，健身教练在但当下属实有着非常不错的。只要热爱健身、身体没有运动性损伤疾病和传染性疾病年满16周岁、具备独立学习的能力就可以进行参与健身行业，进入健身行业也是非常简单的，并没有多高的要求。
做健身教练需要具有什么条件？
亚洲形体健身学院各大知名导师进行授课，就比如大力士赵丹导师，亚洲腿王张洪宇导师等等，现在国内零基础参与健身行业的极多，根据资深导师了解到零基础在学习健身教练课程当中所遇到的问题，亚洲形体健身学院根据健身房的需求模式去开设的私教3.1课程，课程适合所有新人学习！终身制安排课程学习，根据健身房的反馈以及资深导师的调研，随时随刻的去研发新的私教课程！毕业时经过考核，考核通过颁发相应的健身教练资格证，分为为：健身教练资格证（国职）、国家专业人员认证证书（国专）、高级私教证书、普拉提证书、功能性训练师证书、运动康复训练证书以及健美训练营结业证书的！健身教练根据现在健身房的需求需要进行系统的培训，培训出一批一批的专业的私人健身教练！为健身爱好者打造一片专业的领域！专业技能，证书，就业全方面进行培训！
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2）提供免考、代考、办证的均是违法行为，请不要相信。
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mma教练能当拳击教练吗？
我有更好的答案
要看你的训练馆呢！如果你的训练馆有职业的拳击手，那肯定不行，如果都只是一些爱好者那绰绰有余。
采纳率：89%
可以 但是必须要有一定的资历和战绩
必须得拳击经验丰富的才能当
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