国家健身教练资格证也就是健身教练国家职业资格证。由国家体育总局认定，像各大健身学院，都会组织学生统一考试，当然，还有一些专门做国职考试的机构，二者相比的区别是，健身学院会有全日制的学习培训，而专门的考试机构则指专门安排考试。

国职考试并不难，都是很基础的，内容分三部分

1、抗阻训练技术(12块肌肉)

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

2、拉伸技术(13块肌肉)

练习形式：主动伸展、被动伸展

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

对于没有基础的健身小白，可能是心里作用，才会问这样的问题，找一家健身教练培训机构，上课不不偷懒，肯定是能过的，一般人都可以通过考核，且，健身教练国家职业资格证只是行业的敲门砖。如果你是想做私人教练工作，更要注重所学知识的运用，真正到了工作中，证书是无法保证，俱乐部认可你，会员认可你的，更无法保证你的收入，拿着证书做会籍顾问的人也大有人在，所以，真正的健身教练培训机构，并不以证书考试为宣传口号，他们更注重，所需知识在健身市场的认可。

当然，证书做为敲门砖，健身学院也会重视，所以，在健身学院学习，不用担心证书考试通过的问题，就安心学，因为，老师，学校把证书的事都记在心里，很多人会选择健身学院的高级课程，经过三个月的全日制学习，毕业后不仅能拿到健身教练相关证书，而且，学校还会推荐去中高端健身俱乐部工作，因为目前国内的优秀健身教练非常缺乏，高级健身教练能帮助一些特殊会员的健身需求，如，三高人群，孕产妇，还有颈椎腰椎康复，而这部分会员对健康的需求非常强烈，所以如果你考国家健身教练资格证是为了就业，为了收入，那么眼光要放长远一点，要看到行业未来的发展方向。