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我想买跑鞋，最好是亚瑟士这个牌子的，最好是自己买过有体会的，求推荐-------
11:19:12 +08:00 · 8509 次点击
目前是初跑者，每天跑4,5km，体重130，身高170，已经坚持跑一个多星期了
之前都是穿着不知名的运动鞋跑的，虽然膝盖没有觉得什么，但还是觉得买一双专业的跑鞋会比较好
无奈学生资金有限，那些顶级款式的就不要推荐了，动不动就1000的，买不起
谢谢大家了
73 回复 &| &直到
22:29:10 +08:00
& & 11:41:35 +08:00
我买的是Nike Free，这东西我觉得吧。看起来帅最重要了！
& & 11:42:15 +08:00
看到标题为什么我就想到了华硕
& & 11:46:29 +08:00
海淘亚瑟士，500左右能收到。
& & 11:55:49 +08:00
搜下跑鞋矩阵，然后测下自己的跑姿、足型等参数，查表。
海淘跑鞋价格优势还是比较明显的，就算是Nimbus这样比较高端的型号，也不到1000块。
& & 11:57:30 +08:00
我买的K21，价格也是1000左右。。
& & 12:04:08 +08:00
@ 在专业跑鞋里，nike根本排不上号，连外观都只能说一般了。
@ 推荐跑鞋攻略
专业跑鞋海淘500就足够好，国内1k以上。
& & 12:06:15 +08:00
迪卡侬买了双一百多的，还不错。
& & 12:06:41 +08:00
看起来酷很重要～
& & 12:07:29 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
呵呵。
& & 12:07:54 +08:00
迪卡侬 里头有 680元的 亚瑟士
上次搞活动我340收了一双美津侬
& & 12:09:58 +08:00
@ 那个，海淘选哪家转运？？
你觉得中亚的这个靠谱吗？有打折
还有京东的这个新款，趁现在618活动有打折，关键是靠谱吗？
& & 12:15:08 +08:00
惠惠一键海淘我觉得挺方便的，你可试试。不过我也是新用户，下了两单都还没到手呢。
跑鞋还是建议海淘买高端型号，国内外差价太大了。注意size就好。
& & 12:15:25 +08:00
@ 其实我推荐阅读smzdm那篇...
& & 12:18:20 +08:00
@ 跑鞋要看你自己的跑步习惯来，体重轻的可以上赤足跑这型的，大体重的要缓震型，如果有足外翻或者足内翻要用支撑型跑鞋好保护你的脚踝和膝盖，买错了型号再贵的跑鞋也帮不了你。
PS，京东那个款我在迪卡农看到过，630还是830的样子，京东的尿性有买到返货的可能
& & 12:22:10 +08:00
海淘可以找我们
支持国外大部分网站 免去注册帐号 转运 外币支付等麻烦。
& & 12:24:30 +08:00 via iPhone
GT2000够了
& & 12:26:49 +08:00
跑半年再考虑买鞋吧，每天才4－5公里没必要折腾。每次看到这种才跑没两天就要买这买那的都好笑，我坚持跑步几年了，每次10－20公里，也只是随便在迪卡隆买双鞋，夏天穿哥伦比亚户外凉鞋跑。
& & 12:26:54 +08:00
@ 我就是体重轻的，看着觉得这是今年新款，而且也有缓震，就是好像买的人少，评价不多
& & 12:28:44 +08:00
@ 楼主id很眼熟，你在casa那个群里？
& & 12:28:57 +08:00
@ 那你是怎么保护膝盖的？
& & 12:34:27 +08:00
@ 体重轻的在技巧熟练了后可以试试赤足跑这型的
& & 12:39:47 +08:00 via Android
鞋一定要试过才知道合不合脚
& & 12:41:04 +08:00
跑过两三年的过来说，其实跑鞋并不重要，关键是要锻炼核心肌肉，上周参加兰马，看到很多光着脚跑全马的。我穿过 A 家的GT-2170，M 家的 Rider 系列，现在穿 Nike 的 pegasus，各家跑鞋其实都差不多，关键是自身要强，鞋这种东西挑个500~600左右的就足够了。
& & 12:45:14 +08:00
@ 可是我现在的地方根本不可能有卖亚瑟士的店啊
@ 能不能细细说下怎么锻炼核心肌肉？我现在搭配着runtastic的软件也在练腹肌
& & 13:31:42 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
所以说买车一定要买跑车？
所以我并不是专业的Runner啊。只是路过一家商店觉得好看顺手就买了～
& & 13:34:32 +08:00
@ 根本无须专门保护膝盖。。。。。。那么如果膝盖这点运动量就完蛋了，那么多职业运动员不到二十就该瘫痪了。跑步对于膝盖的伤害是非常轻微的，这是一种匀速低强度运动，相比什么篮球（动不动就启动，急停，跳投），或者拳击之类，跑步对于膝盖可以说没有任何伤害。我跑了几年，跑步之前，左膝有旧伤，这么多年，跑步既没有让我的膝伤变得严重，也没有治好它。偶尔左膝疼，我就几天不跑，也顺便休息一下。
当然如果有糖尿病这种很难恢复损伤的疾病那就是另一回事。
& & 13:59:43 +08:00
K20, 美亚特价入，加运费500多。
& & 14:09:08 +08:00
N16,现在中亚都才500多
& & 14:30:17 +08:00
现在学生都好有钱，我跑全马都是穿的回力！ 38包邮
& & 14:40:07 +08:00
海淘的GT2000，感觉支撑很好，跑起来很舒服，价钱比国内便宜多了，推荐。另外建议买压缩裤或者小腿护具，对恢复真的很有帮助，外形也很好看。
& & 14:45:01 +08:00
推荐个专业跑鞋牌子，saucony
& & 14:46:48 +08:00
asics真的不错
& & 14:50:04 +08:00
两年前买了双Nike的赤足系列，断断续续跑了半年感觉需要一双能保护下膝盖的，
于是一年前在亚马逊特价时买了K20，大约￥600，膝盖再也没痛过，
最近买了Nike Zoom Structure 16，￥500出头，10km下来不比K20差（因为体重降低了）
& & 14:50:44 +08:00
年底刚买了 ONITSUKA TIGER 的 MEXICO 66，穿上就不想换了，不过就是开车的话后跟很容易脏...
& & 15:12:20 +08:00
都觉得nike不好看么?我觉得flyknit lunar系列挺好看的
& & 15:15:05 +08:00
在中国跑步
不是慢性自杀么...
& & 15:26:03 +08:00
就你这身高，体重，不用顶级的吧。
& & 15:35:10 +08:00
内翻&--&外翻
买
GT-2000&--&nimbus/cumulus
-----------
去实体店试鞋，一定要试前后几码和2E/4E加宽型号。普通型号可能偏窄。
-----------
有条件建议去塑胶跑道
& & 15:47:27 +08:00
喜欢 nike free,鞋底软。
& & 15:59:09 +08:00
@ nike 的 zoom air 气垫是他家的拳头产品，怎么还会有人觉得 nike 的跑鞋是玩具。
& & 15:59:10 +08:00
亚马逊上这款特价，比海淘划算，手快有吧
& & 15:59:58 +08:00
@ 深蹲就可以啊，其实主要是臀部，大腿，腹肌这几部分
& & 16:19:32 +08:00
@ 核心肌肉你练腹肌撕裂者。@walkingway 深蹲能练到这个下半身，但主要还是大腿前侧和臀部。
& & 16:28:43 +08:00
深蹲的一大好处是锻炼前列腺哈。
& & 16:47:22 +08:00
V2EX一說跑鞋也是這氣氛啊~上面推薦k20的，絕對是不靠譜的，你體重都不一定能踩的動，只是簡單的鍛鍊就不要迷信四大跑鞋的科技啦，更要相信自己的腳感。。。
你這體重體型，如果腳是正常足弓（足弓的判斷看自己鞋的磨損情況），5km的跑量隨便什麼運動鞋都行，更重要的是自己腳試穿舒適。
我個人穿跑鞋舒適的標準主要是輕，所以我強烈建議買nb老款的m1400bg2，淘寶500以下，不到210g，腳感極爽。不過這鞋完全是爲了跑全馬出成績用的，極度輕量化，並且包裹性差，跑長距離估計不太適合，不過10km以下是綽綽有餘啦。
& & 16:51:04 +08:00
@ 其实最好的动作是坐姿收腿，锻炼大腿内侧肌肉，专家说大腿内侧肌肉和某块肌肉相连，有连锁刺激反应，可以练练、
& & 16:55:18 +08:00
@ 我身边朋友膝盖有问题的太多了...都是普通跑步程度。
& & 17:01:24 +08:00
@ mex
mexico 66是休闲鞋，跑步不太行
& & 17:12:06 +08:00
跑了3个月了
一直穿的是中国乔丹79元
我是跑10公里之后明显感觉膝盖和脚部不舒服的， 之后开始跑5公里 一点问题都没有
& & 17:12:28 +08:00
@ 谢谢你的推荐。。。感觉专门做跑鞋的会好一些吧
@ 肯定不用顶级呀，顶级也买不起，不过有人说初学者因为姿势等问题，如果选择一双好的鞋，可以尽量避免因为这些问题带来的对身体的伤害
@ 真的吗？深蹲锻炼前列腺？？runtastic有一个专门深蹲的app
@ 就是坐着的时候，双腿并拢，往回收这个动作吗？连锁刺激反应是什么意思？
大家回复好热情，谢谢了，我看到中亚33-fa的那款比京东便宜100多，准备下单那款了
& & 17:15:37 +08:00
迪卡侬 里面200-400的随便买吧 穿着舒服就行 实惠而且舒服
买鞋还是要试穿啊
网上买的很少合脚的 哎
& & 17:55:00 +08:00
其实我觉着原理是 深蹲的同时 不自觉的完成了提肛锻炼。
& & 18:36:46 +08:00 via iPhone
买过两双，踩屎一样的感觉。不想换鞋了，就是不中看。
& & 18:40:08 +08:00 via iPhone
去年8月份买了双GEL-NIMBUS 16
T435N-3001
感觉还不错，淘宝找的台湾人的店直邮过来的
& & 19:10:51 +08:00 via Android
NB还可以，已穿一年，其他谢都不习惯了。
& & 19:13:01 +08:00
& & 19:14:20 +08:00
亚瑟士的次顶级，Kayano支撑系，Nimbus缓冲系,海淘600左右，其实还好了
不买当年的最新款，可能还会便宜
& & 19:37:35 +08:00
买的asics K20
只说一点，个人觉得asics的内衬质量不行，我脚后跟有点突出，之前穿国产的运动鞋一段时间后脚后跟那里的内衬都会磨破，但是至少也能穿个半年才会破，但是K20只穿了一个月就磨破了。而且内衬破了很难修补好的。
& & 21:40:16 +08:00
130斤的体重，入门级足矣。买顶级有可能Gel你踩不动。
& & 21:44:50 +08:00
今天去跑步，居然有人问我不是买nike吗？
我觉得他认不出asics和美津龙这两种鞋，我就回了句，买不起…他就呵呵，我比较有礼貌，心里回了句登山包！
& & 22:53:41 +08:00
Asics 好评！不必买最贵最顶级的。
& & 22:57:20 +08:00 via Android
我自己长期穿Nike Air Max和LunarEclipse +shield，同时也每个半年体验Asics和New Balance可以在国内专卖店试穿的顶级款。鞋子舒不舒服，你的脚会告诉你，但长时间走路，运动还是旅游就要有所区分。如果楼主需要的是性价比推荐购买Nike Air Max 和Adidas 冰风作为现阶段的两款通用跑鞋，购买渠道选择优购，一般5-6折可以拿下。如果预算还是不够建议尝试优购自有品牌Innet，几乎就是Air Max的翻版，价格比山寨还要便宜但做工一流。以上都是我自己的实际购买和穿鞋感悟，全身最贵也是最实用的就是鞋子了，咱也要对得起自己的那双脚哈。
& & 23:03:16 +08:00 via iPhone
都在讨论鞋 其实伤不伤膝盖主要看姿势 用错误的姿势跑步 穿什么鞋都白搭 建议阅读《姿势跑法》
& & 23:56:24 +08:00
havaianas 路过
& & 00:38:25 +08:00
你的nike没springblade帅哈哈
& & 00:49:00 +08:00
跑步的话 Asics 确实比 Nike 和 Adidas 的强，推荐 GT-2000。
& & 08:37:49 +08:00
@ 这款听说没多久就会断 哈哈哈
& & 09:31:16 +08:00
@ 帅到没朋友。。
& & 10:20:03 +08:00
一直在穿亚瑟士和鬼冢虎，适合脚正常或脚偏瘦的人穿。
另外，当年nike就是代理和山寨这个品牌起家的。。
& & 10:47:30 +08:00
@ 亚瑟士和鬼冢虎的关系是？
& & 11:45:47 +08:00
推荐DST，路跑型号偏支撑，自己还是蛮喜欢的
& & 14:11:25 +08:00
lyte 5 穿了不想穿其他鞋
& & 22:29:10 +08:00
& · & 1669 人在线 & 最高记录 3541 & · &
创意工作者们的社区
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VERSION: 3.9.7.5 · 73ms · UTC 14:41 · PVG 22:41 · LAX 07:41 · JFK 10:41? Do have faith in what you're doing.皮鞋头层皮和二层皮是什么意思两接头皮...
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想买双adidas的跑步鞋，但是不知道选哪个系列好？
本人身高168 体重90KG。。。&&然后想开始认真，但是以前买的运动鞋一跑步就感觉直接拿脚去捅地板一样忒痛，所以想买双跑步鞋保护性好点的，毕竟= =太重了，膝盖什么有点软。& &
我想买阿迪达斯的跑步鞋，经常看到别人说EB RB UB的 然后自己看得头晕眼花的。我就想各位大大帮忙推荐一下。
足性应该是正常足，脚42.5 不过我一般穿43的鞋子。& &谢谢各位大大了。。
90KG太重了，先用散步或者快走降低体重到80KG再跑，否则你的膝盖会废掉。
至于阿迪跑鞋，可以参考下面一张来自虎扑网友的分类表：
& & & & & & & & & & & & & & & &
我就是100Kg跑的，买个adstar完全可以，楼主说到底还是腿部肌肉不足。
这个身高，有点重啊兄弟，也建议快走。。。时间一定要长点。。
买顶级的，ultra boost，超爽踩屎感！现在出了第二代了。1499，马牌鞋底，更加耐磨。
glide boost可以考虑
这个身高，有点重啊兄弟，也建议快走。。。时间一定要长点。。
= =嘿&&以前不懂事 想着不能长高了就横着长吧，这样存在感还强点。谁知道别人去工厂工作一年廋10斤我是涨10几斤。。
买顶级的，ultra boost，超爽踩屎感！现在出了第二代了。1499，马牌鞋底，更加耐磨。
我没看到第二代是什么样子的。我就是觉得第一代感觉软绵绵的 不怎么习惯，我比较习惯穿重点的鞋子
我就是100Kg跑的，买个adstar完全可以，楼主说到底还是腿部肌肉不足。
是啊，现在一天除了睡觉的时候 基本都是坐在电脑前，一天走路的步数都不到3000步。。所以想开始跑步起来，谁知道跑了一次就疼了好几天
是啊，现在一天除了睡觉的时候 基本都是坐在电脑前，一天走路的步数都不到3000步。。所以想开始跑步起来 ...
兄弟，体重重的话还是别跑了，试试看椭圆机吧。 每天坚持maf180做椭圆机30分钟以上，注意饮食，减肥很快的。 等轻一点再跑&&
我很重的时候跑了一个月&&现在静养膝盖中……
现在选择保暖系列
同意6楼意见。
做徒手深蹲，慢慢提高腿部力量吧
实在选不过来，就选贵的
adidas还有adizero tempo啊，轻量支撑型
体重比楼主低一点，在虎扑买的ride4，跑起来还可以
朋友 这个体重 还是采取其他的运动比较好。
等降下来再跑。
最主要是运动时间一定不能太少，加上控制饮食的话，肯定可以减的。
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谁说国际品牌跑步鞋一定更好
青岛全搜索电子报&&& 星期五
&&&&春天正当时，青岛市民们普遍愿意走出家门，通过体育锻炼来保持健康的生活状态。夜跑、疾走等运动越来越受到大家的青睐，选择一双合适的跑步鞋成为锻炼准备工作中重要的一项。目前市面上各种跑步鞋让人眼花缭乱，不少人喜欢选择国际品牌，也有部分人通过网购来选择自己喜欢的款式和花色。而近日，上海消保委针对跑步鞋开展了比较试验，结果发现，国际品牌的跑步鞋与国内品牌相比，质量相差并不大，选跑步鞋也是大有学问哦。&青岛晚报/掌上青岛/青网&记者&张琰&实习生&孙娜
市场探访
看品牌看价格&选鞋心理大不同
&&&&记者走访青岛市多家运动品牌连锁店后发现，当季卖得火热的几款跑鞋都有一个共同的特点：舒适耐磨，性价比高。记者从黄岛香江路一家商场某国际运动品牌导购那里了解到，目前该品牌有三款耐磨、舒适轻便的跑鞋销量很高，“有一款原价999元，现价699元，性价比高，许多顾客看中了这一点，卖得挺火。另外一款舒适度高，耐磨耐折，虽然不打折，但也卖得挺好的。&”
&&&&考虑到学生族是跑步鞋的主要消费人群之一，记者在青岛大学随机采访了一些同学，发现他们基本上把质量放在第一位，很多人认为跑鞋的耐磨损性能非常重要，而价格也是不少学生需要考虑的因素。此外，款式和舒适度也是学生们买鞋时比较看重的。
&&&&记者还发现，一些80后市民在消费时，明显很注重品牌，在商场里，许多人驻足在国际品牌区挑选跑步鞋，而国产品牌却鲜有人光顾。在台东一家商场内挑选跑步鞋的市民栾女士就告诉记者，她更愿意购买国际品牌的跑步鞋，因为这些品牌已经存在几十年了，质量应该更有保证，“不过我在商场里试完喜欢的鞋并不一定马上就买，原价买有点贵，我一般是到购物网看看同款是否搞特价活动，或者等商场打折时再买。&”
试验结果
质量良莠不齐&测试跑鞋有学问
&&&&近日，上海消保委从实体店买了26件样品，网购了20件，男女鞋各一半，按照相关标准，对耐折、耐磨、减震缓冲、防滑性能等项目进行了检测，结果令人有些意外。
&&&&一看耐折性能。试验检测发现，有三件样品不符合国家标准要求：NEW&BALANCEW670RG1运动鞋鞋底开裂了；PUMA&187532旅游鞋外底与中底开胶；ASICS&T525N缓冲跑鞋鞋底开裂。
&&&&二看耐磨性能。试验检测发现，只有1件样品的耐磨性能表现一般，不符合国家标准，即标称由上海美津浓有限公司生产的男跑步鞋（MIZUNO的J1GG152703型号）。
&&&&三看减震性能。有六件商品“表现”不佳：鸿星尔克的-602女慢跑鞋、LI-NING的ARHK035-1男减震跑鞋、乔丹的XM4550333男鞋、贵人鸟的P45218-2跑鞋、PUMA的&女旅游鞋、NEW&BALANCE的M980RN2男运动鞋。
&&&&四看鞋底压缩回弹性能。试验表明，有六件样品该性能不理想，包括了NIKE、乔丹、FILA&（两件）、NEW&BAL－ANCE、COLUMBIA。
&&&&五看大底防滑性能。试验发现，有这么几个品牌防滑指数不太好：PUMA、NIKE、MIZUNO、安踏、361°、匹克。
消费提醒
品牌效应不佳&网购跑鞋需谨慎
看了上述试验结果，可能不少人会感到意外，该结果证实，在国际品牌跑鞋价格普遍高于国内价格的情况下，国际品牌在质量和性能上并没有太明显的优势。品牌效应不是“黄金法则”，这和质量并无绝对关系，有时一些国内品牌的商品反而性价比高。
&&&&英派斯资深健身教练杜伟则告诉记者，他在选择跑步鞋时，通常是根据以往的穿着经验选择比较固定的品牌中专门的跑步鞋系列，如果穿着舒服，下次购买时就可以优先考虑这些品牌，而且最好分清是室内还是室外鞋，室内跑步鞋一般是用于在跑步机上跑步，室外跑步鞋更适合外出时穿着。他也提到，不是选择国际品牌就更好，“有些国内品牌也有专门的跑步系列可供选择。&”
&&&&不少年轻人喜欢网购跑步鞋，而上海消保委在试验中发现，网购中有些网店销售的型号与实体店差别很大，并且质量很难保证，许多鞋质量比实体店要差得多。本次试验所涉的4件不符合国家标准要求的样品
均是通过网络购买的。所以，网购有风险，消费需谨慎。
业内建议
买鞋先看足弓&多项标准综合考察
&&&&市面上的跑步鞋那么多，只看品牌名气也不可靠，问题来了：到底怎么选择呢？上海消保委相关工作人员建议，选择跑步鞋应首先选择适合自己足弓类型的跑步鞋。一般来说，高足弓适合缓震型，低足弓适合控制型，中度足弓适合稳定型。从鞋底形状来看，一般来说高足弓适合曲型，低足弓适合直型，中度足弓适合半曲型。杜伟给出的建议更通俗易懂一些：要选减震效果和脚的固定效果好一些的，跑步鞋对底子的要求高，而且要轻便。这一点是看中底回弹材料是哪一种，一般二次发泡材料比一次发泡材料更轻，回弹性更好。
&&&&另外，鞋子耐不耐磨，主要看鞋底的材质，PU材料最耐磨，橡胶材料其次，发泡材料不耐磨。想要买防滑性能好的鞋子，着重看鞋底的花纹，花纹密、宽度大、沟壑深的波浪纹，防滑效果更好。如果跑步次数多，想买耐折的鞋子，就要看鞋底的厚度，不是越厚越好哦，厚的比薄的耐折性能差。假如自己是个“汗脚”，那么就要选透气性好的鞋面材质，纺织类面料是个不错的选择。
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