耳膜穿孔能游泳吗
耳膜穿孔能游泳吗
对于运动员来说，尤其是拳击运动员以及跳水运动员，很容易出现股膜穿孔的，和大家讲解一下股膜穿孔的人能不能游泳的问题。
耳膜穿孔能游泳吗
首先耳膜穿孔不能游泳。耳膜是中耳的一侧门户，由它把外耳与中耳隔开，保护着中耳腔。很多中耳炎容易发生鼓膜穿孔，鼓膜要是出现穿孔的现象的话，有两方面的害处：一是失去保护作用，穿孔后外界的细菌、污水、异物可经穿孔进入中耳引起感染流脓听力下降;二是声音首先振动鼓膜，然后经中耳听骨链传到耳蜗，进而引起神经反射形成听力，如果鼓膜穿孔后，鼓膜有效振动面积减少，外界声波的能量传入内耳减弱，慢慢地就会导致听力下降的。
然后 可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。这些食物都是很不错的。
最后在修补期要注意：保持外耳道的洁净干燥；不要做剧烈运动及重体力劳动；注意预防伤风感冒，保持鼻腔呼吸通畅；不宜咀嚼硬的食物。
耳膜穿孔的人在生活中不要游泳，并且不要坐飞机，要经常的训练自己的耳朵，饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜(蔬菜食品)、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。
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刚刚分享了经验夏日游泳 游泳前后的注意事项你都知道吗
夏季很多人都会选择游泳，既好玩又能锻炼身体，就让中医告诉你，游泳有哪些好处，以及有哪些注意事项吧。
　　夏季很多人都会选择游泳，既好玩又能锻炼身体，就让中医告诉你，游泳有哪些好处，以及有哪些注意事项吧。　　游泳的常见好处　　1、改善心血管系统的功能　　坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。　　2、提高呼吸系统的机能　　因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。　　3、改善肌肉系统的能力　　游泳是一项全身参与的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。　　4、使身体比例更加合理，塑造健美的体形　　在游泳的过程中与生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。　　5、改善体温调节的机能　　由于水的温度一般低于气温，水的导热能力又比空气强数十倍，因此人在水中散失的热量远远多于空气中，经常游泳能改善体温调节能力，从而更能够承受外界温度的变化。　　6、预防疾病、治疗康复　　由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力，可以预防 感冒 等疾病，使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧，加上浮力作用，可以使脊柱充分伸展。　　游泳时要注意哪些事项?　　游泳时下水之前需要做好充分的准备活动，这样能使神经系统的兴奋度提高，从而使运动器官进入运动状态，血流加快，物质代谢水平也相应的提高，这样不仅能促进身体发挥更好的运动能力，而且还能防止下水后发生头晕、心慌、气短、腹痛等现象，同时必要的准备活动还能够使肌肉韧带的伸展度增加，关节活动范围明显增加，能够有效防止抽筋和关节损伤。　　游泳下水的时候，最好不要一下子就跳入水中，而是应该先在水浅的地方泡一下，等到身体初步适应以后再试着到深水的地方去游泳。　　1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。　　2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。　　3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。　　4、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。　　5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂。　　6、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的大量消耗会出现低血糖。另外，能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。　　7、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。　　8、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。　　9、游泳时下水之前需要做好充分的准备活动。这样能使神经系统的兴奋度提高，从而使运动器官进入运动状态，血流加快，物质代谢水平也相应的提高，这样不仅能促进身体发挥更好的运动能力，而且还能防止下水后发生头晕、心慌、气短、腹痛等现象，同时必要的准备活动还能够使肌肉韧带的伸展度增加，关节活动范围明显增加，能够有效防止抽筋和关节损伤。　　10、游泳下水的时候，最好不要一下子就跳入水中。而是应该先在水浅的地方泡一下，等到身体初步适应以后再试着到深水的地方去游泳。　　游泳后注意事项　　1、游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。　　2、认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。　　3、清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用，只用热水随便冲一下或者干脆就用把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。　　4、按摩休息。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。　　中医告诉你五类人不适合游泳　　1、中医认为耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱了身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。鼓干性穿孔者下水后，水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。患化脓性中耳炎者也不能游泳，因为中耳腔内带病菌的脓液可能流入泳池水里，污染其他游泳者，并使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。　　2、患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳，剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳。　　3、患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。　　4、患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。　　5、患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。　　夏季游泳时有什么要注意的事项，你记住了吗?
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为了保护蓄电池、防止过充电，在绝大部分的太阳能发电系中耳炎患者应避免耳朵进水不可游泳
　　岸上热，水里凉。前几天的气温，都在30℃以上，这可让已经中考完的学生，和爱玩水的人有了消暑的好去处，各大游泳场馆里开始热闹起来。
　　但是想要游得开心，游得安全，可不光是凭水平，健康问题也同样重要。掌握一些游泳需要注意的事项，和遇到紧急情况时的急救招数，会让你玩得更加开心从容。
　　案例 游泳游出了中耳炎
　　前些天，天气开始热时，廖丁所在的大学在体育课时就组织大家学习游泳了。与有些同学不敢碰水不一样，她不少时间是泡在泳池里度过的，玩得可开心了。游泳、跳水，还都像模像样。
　　但上周开始，她发觉左耳听力下降，听同学说话就像耳朵被捂起来了，还非常痛，耳朵里像灌了水一样地“咕噜咕噜”响。到医院一检查，发现是中耳炎。
　　省立医院耳鼻喉科主任叶青称，每年到了游泳季节，门诊上就会出现一部分因为游泳而前来看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在门诊上，原本就有中耳炎，或者曾经患中耳炎没治疗彻底的人，在游泳后病情复发或加重的，几乎是百分之百。中耳炎的表现，就是耳朵疼，听力也有下降，有耳鸣，耳朵里还有咕噜咕噜的声音，甚至流脓。
　　本专题指导医生
　　叶青主任 省立医院耳鼻喉科
　　程波主任医师 附一医院皮肤科
　　患中耳炎尤其是鼓膜穿孔
　　耳朵里绝对不能进水
　　我们的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。之所以慢性中耳炎患者不要游泳，是因为慢性中耳炎患者大都是鼓膜有穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，造成感染就引起发炎，或者加重病情。
　　鼻腔呛水
　　细菌也会进入耳道
　　游泳引起中耳炎的原因，还在于游泳很容易呛水。尤其小孩子，由于心急或者技术掌握不够，很容易就呛到水，而且一边学一边呛。
　　由于呛水而引起池水倒吸，污水可通过鼻—鼻咽—中耳通道进入中耳腔，水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物(我们俗称的“脓”)流不出来而造成发炎。
　　在鼻子呛到水时，很多人习惯马上捏住两边鼻孔往外擤，虽然这样舒服干脆些，但是这样做会使脏水更容易进入耳道。正确的做法应该是，鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。
　　孩子游泳时更要注意，小孩的咽鼓管短、平、粗，不像成年人的咽鼓管长而且有倾斜的角度，能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水容易进入咽鼓管造成逆行感染。
　　外耳道挖得太干净和耳屎太多
　　下水都会有麻烦
　　除了中耳炎，还有的人游泳后感觉外耳有些涨痛。这有可能是两种情况。第一种是因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳后一天内便可感觉，这时就必须就医。
　　所以平时就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可减少发炎的机会。甚至有的人，耳屎已经在耳朵里变得坚硬堵塞，一旦被水膨胀会更加疼痛。
　　第二种造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，甚至被挖出了损伤。这样在游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，在游完泳后立即会感到不适，在完全康复前，最好不要再游泳。
　　耳鼻进水后
　　可以擤一侧鼻孔和单脚跳
　　游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。
　　还要保持耳内干燥，上岸后可抬起左脚，用右脚单脚跳，同时头向右边歪，把右边耳朵向后上方扯，然后再换成另一侧。也可以用棉签非常小心地伸进耳朵里把水分吸出来，但千万别捅得太深。
　　一旦出现耳朵不舒服的症状，一定要及时去医院，不要自行用药，因为应用到耳朵里的药物如果稍有不慎，很可能造成耳朵和听力的损害。
　　另外，慢性中耳炎如果拖延下去，会发生鼓膜穿孔而影响听力。
　　更危险的是，鼓膜穿孔后如果孔被堵住，导致脓液无法引流出来就会逆行，流入颅内，引起颅内感染，危及生命。
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医生回答(3)
中国人民解放军371中心医院
您好，根据您的情况如果鼓室内有水，一般穿孔是长不住的。如果确定穿孔好了，那么鼓室里不会有水的。如果有也是炎性渗出，会自己吸收的。
副主任医师
台州五官科医院
病情分析：
你好！如果游泳时，被人撞伤后引起的鼓膜穿孔，耳朵绝对禁止进水的。
指导意见：
你的情况，我无法给你进行检查，没有办法了解，中耳有没有感染，建议到耳鼻咽喉科就诊。
河间市人民医院
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑如果耳朵进水的问题，是不是需要治疗的。
指导意见：
建议你应该去医院耳鼻喉科检查一下，大夫会根据你的情况检查清楚，到底是什么问题，是不是需要治疗的，怎么治疗会好的快。
以上是对“游泳让人撞了导致耳膜穿孔进水了隔了几天孔消失了但是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！游泳注意事项 十个禁忌教你了解游泳(2)
　　8、忌在不熟悉的水域游泳
　　在天然水域游泳时，切忌贸然下水，当你去一个不了解的水域游泳是非常容易发生意外的，尤其是一个人游泳，最好去公共泳池。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
　　9、忌空腹游泳
　　很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力。这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体大量的能量、热量。
　　在空腹时去游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷，甚至可能直接溺水而亡。
　　因此，游泳者在游泳之前，应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。
　　10、忌酒后游泳
　　不少爱好游泳的人们，在和朋友喝完酒之后，因为贪图凉快直接跳下水游泳。事实上，这十分危险。
　　因为人们在喝酒之后，酒精会刺激人的大脑，导致人的意识模糊，行动无法自控，如果下水之后，无法控制自己的行动，便很有可能引发极其严重的不良后果。
　　此外，人在喝酒，特别是大量饮酒之后，其体内储备的葡萄糖大量消耗，可能会导致低血糖的发生，增加游泳意外发生的机会。
　　哪些人群不适宜游泳
　　1、患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳。
　　2、妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。
　　3、患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。
　　4、患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。
　　5、耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱了身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。鼓膜干性穿孔者下水后，水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。
　　结语：游泳需要注意哪些问题大家了解了吗?游泳时不要去陌生的水域，不要吃得太饱，最好不要单独游泳，患有肺部疾病、严重高血压或正值经期的女性朋友最好不要游泳哦!希望大家在游泳时都能注意自己的人身安全。
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