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四个月前我爬山把腰闪了用云南白药喷了三次
匿名用户&&&&
| &&&&浏览4933次 &&&&| &&&&提问时间： 10:46:43 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
四个月前我爬山把腰闪了用云南白药喷了三次四个月前我爬山把腰闪了用云南白药喷了三次好点可现在又开使痛了痛到脖子下面10工分那机堆骨也很痛咋回事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，您说的这种情况考虑可能是肌肉，韧带损伤，最好还是到医院检查一下
指导意见：
必要的时候建议您可以配合针灸，电疗，按摩，拔罐1等进行治疗啊，祝能早日恢复健康
病情分析：
你好，你出现这个情况可能和你平时久坐腰背受风寒有关系，这次可能是着凉或用力不当，急性发作了
指导意见：
这个情况可以试试中医推拿或针灸的方法来治疗，配合着平时多自己活动锻炼腰背肌肉，调节后这些情况就能很好的防治
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人腰被闪了，疼到坐都坐不了怎么办？
腰被闪了，疼到坐都坐不了怎么办？
腰被闪了，疼到坐都坐不了怎么办？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛.往往反复发作.发作时腰骶部疼痛剧烈.并可过电到大腿（不过膝盖）.在疼痛发作的急性期.患者要注意卧床休息.切不可盲目矫正.配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗.同时配合红外 线理疗.中医推拿按摩治疗效果更好.物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感.如激光或超激光 等.特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用.
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，闪腰是用力不当肌肉扭伤或气血瘀滞而发病用采用针灸按摩的方法治疗严重时封闭治疗法
问腰被闪了，疼到坐都坐不了怎么办？
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：184360
问题分析：这种情况考虑腰部肌肉筋膜损伤引起疼痛不适，可以医院外科检查明确，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，可以热敷按摩理疗；应用活血止痛贴膏，双氯芬酸纳等药物观察
问打球把腰闪了怎么办
职称：主管护师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：4593
病情分析：
意见建议：根据你这种情况属于肌肉拉伤，建议注意休息，贴止痛膏也可以
&&已帮助用户：0
你好：可以服用非甾体类消炎镇痛药，如芬必得等。外用膏药。
问腰闪了，该怎么办？非常疼，坐久了起来的时候非常困难！
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：你的情况是急性腰扭伤， 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗原则 1.卧床（硬板床）休息。2.骨盆牵引。3.局部痛点封闭4.局部热敷或照红外线。5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。意见建议：可以说以上是治疗腰部扭伤的治疗方法， 你的情况可以按以上要求治疗 腰疼情况可以逐步改善和康复，
问起床时闪着腰了，很疼，怎么办
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
&&已帮助用户：0
病情分析：根据你的病情分析你椎间盘突出是有的！但主要还是合并腰肌劳损！在腰肌劳损急性期不合理的按摩推拿会加重病情。意见建议：建议平时合理用腰避免弯腰持重物，现在可用腰围固定，起辅助和保护腰椎，进行腰肌功能锻炼。口服腰痛宁胶囊及肌肉松弛药物会起到疗效。
问腰闪了怎么办
职称：护师
专长：尺神经损伤,骨关节炎,髌骨骨折
&&已帮助用户：1484
问题分析：您好，首先建议您去医院拍片确诊没有骨折。如果只是扭到了，可能是肌肉拉伤，可以热敷一下，注意水温，避免烫伤，一次15分钟。也可以贴个外用膏药。尽量减轻腰椎负担，不要提重物，不要爬山等剧烈运动。可买个腰围戴上，加强腰椎稳定性。意见建议：不要总是保持一个姿势不动，尤其是伏案作业或坐电脑前等。没事的时候，锻炼一下。腰背肌训练：坐或卧位时把腰弓起来保持六秒放松六秒，可以10个一组，一天三组。
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昨晚和老婆XXoo腰闪着了
高潮是还要 然後我就在下面 疼死绒我了 毛线的
有糗有卖震动棒的吗？
楼主要有奉献精神，当年我脚打着石膏躺在宿舍，我都乖乖的躺着奉献了，你还不知足！
哎呦，工地上有震动棒，用的话借你用几天，包爽！
放开那腰痛的孩子，让我来……
手机可以用得上
你媳妇贵体多沉啊？
我裤裆里有一根
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二楼好重口
可以考虑灭火器
你打开床头柜第二个抽屉，上次给她买了一个
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最受欢迎的爆笑笑话打球腰闪了怎么办 如何预防打球闪到腰_腾牛健康网
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打球腰闪了怎么办 如何预防打球闪到腰
导读：打球是很常见的一种运动，很多人都会经常打球活动身体，比如篮球、羽毛球以及网球等等。很多人在打球的时候都会把腰闪了，那么打球腰闪了怎么办呢？
打球腰闪了是很常见的一种现象，很多人在打球的时候都会不小心把腰闪了。打球把腰闪了会感觉很痛很难受，那么打球把腰闪了怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！打球腰闪了怎么办停止运动打球过程中，把腰扭伤了需要立即停下运动，不能在使用受伤部位用力，那样会伤上加伤。判断伤势如果腰扭伤情况不严重，可以自己采取相应措施处理；但是如果腰扭伤之后，出现强烈的疼痛感，建议还是及时就医检查治疗为好。卧床休息在打球时闪到了腰，是轻度扭伤在停下运动后最好是能立即找张硬床躺下休息，不要坐着也不要睡软床，以免加重腰部伤势。躺在床上时要让腰放平，平躺在床上。同时在膝盖下放一个枕头，双腿蜷起来不要伸直。冷敷处理打球出现扭伤情况，最好能立即进行局部冷敷，最好在十分钟内，用毛巾蘸上冷水，外敷于腰部扭伤处。这样做能避免腰部血管扩张，可以起到消肿止痛的作用。要注意的是，这个是刚扭伤时可以进行的处理，时间过长就不宜用冷敷。按摩缓解俯卧躺在床上，可以由同伴或家人帮忙按摩。用双手掌在闪腰人的脊柱两旁，从上向下一边轻轻的揉一边慢慢的压，一直到臀部向下，并且按摩到大腿下面以及小腿后面的肌群；按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。热敷伤处用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤，太烫的话可以等稍凉再敷。巧用生姜缓解可以将新鲜的生姜切成片，然后用火烤热后，轻轻贴在伤处，半小时左右取下即可，也是具有止痛的作用的。背运法闪到腰的人与家人或同伴靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。这个背运法也是能帮助减轻腰扭伤的疼痛的。打球腰闪了的治疗偏方腰闪了没那么快好，需要一段时间的日常养护调理，除了可以使用上述几种非常简单实用的方法外，还可以试试一些流传久远的民间土法：民间偏方――生姜雄黄散组成：生姜、雄黄各适量。用法：先将姜用刀挖空，把研细的雄黄粉放入姜内，放在瓦上用火焙干，冷后研成细粉，撒在伤湿止痛膏上，贴于患处，每日一次中药方剂――桃仁杜仲汤辨证：腰部损伤，伤及肾气。治法：补肾壮腰，理气止痛。组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。如何预防打球闪到腰进行充分的热身在打球之前，要做好充分的热身运动，适当的活动腰背部，如扭扭腰、扩胸运动、体转运动等，能帮助减少损伤发生的几率。控制好运动强度进行打球运动时，要根据自身的实际情况量力而行，不要勉强自己进行超出自身负荷的运动量。掌握正确的技巧不管是打篮球还是羽毛球，在开始之前，是需要掌握好正确的运动技巧的，这样也是能避免因动作姿势不正确而导致像腰扭伤情况的发生的。进行腰部保护腰背部肌肉比较弱的人，可以用宽腰带将腰背部保护起来，也是能减少运动中腰部损伤情况的发生的。
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