前一个多月了,玩了几天站姿哑铃前平举就感觉身上不舒服酸疼,就没有玩了,到现

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小时候半夜在电脑前玩电脑,长大后就腰疼是
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7106次 &&&&| &&&&提问时间: 16:41:07 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
小时候半夜在电脑前玩电脑,长大后就腰疼是怎么回事,该怎么办?夏天的时候还好点,到冬天的时候就比较疼了,有时候都直不起腰来
想得到怎样的帮助:该怎么治疗
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
引起腰痛的症状主要有腰肌劳损,骨质增生以及腰椎间盘突出。年轻患者的话主要考虑是腰肌劳损的症状。
指导意见:
多由于长时间坐姿不良导致。注意休息,避免弯腰剧烈运动,纠正坐姿,腰部可以结合热敷按摩以及针灸理疗。
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我玩着哑铃突然有种不想玩的感觉,没力气,肌肉也没有紧绷感!收藏
太想拥有个好身材啦!玩健身不少时间,就是太胖,现在瘦了,所以持续一个多月,现在突然没心劲啦!你们有过这感觉没?
我是因为感冒,书都不想看了,所以准备歇几天、
可能是没有休息,过两天再练。你也要注意点身体,健身的朋友
减肥多跑步。
有过啊,我有时也不想举哑铃,但还是坚持,过一会儿出汗了,就想举了,也许之前没找着感觉吧。。。。。。。。。我觉得是这样。。。。
那就举点别的吧
有可能是没感觉。
还有举哑铃坐着与站着哪个更刺激肌肉呢?
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