/question/.html?oldq=1很多人问过类似的问题 我不会对同样的问题给出完全不同的答案 因此有些提问者在看过我以前的回答之后再看到总会不注意ID而说我抄袭 我只是在相应答案的基础上给予细节的删改 再根据提问者的要求给出答案 如果你看了这个答案觉得有什么欠缺的地方可以补充提问或者追问
如果实在要学的话我推荐你去跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的
因为我是练散打的 我知道散打不适合女生的 如果认真练起来的话 其他的我也略有接触不过推荐适合你还比较实用的话还是跆拳道 空手道 柔道什么的我希望你 不要受影视动漫的影响 因为影视动漫毕竟是影视动漫没有拳不好 只有练不好 各种武术流传下来有它的缘由 没有先后之分 说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 真遇到事情走为上了 我练散打也有五六年了 举个例子对面是个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够虽然很多时候要求的是实用但是真正遇到事情的时候往往派不上用场 女生不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中！
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包打听移动版帖子主题：[原创]中国功夫盲们，你们伤不起。揭露世界第一“神功”--韩国棒子之跆拳道的四种真相
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[原创]中国功夫盲们，你们伤不起。揭露世界第一“神功”--韩国棒子之跆拳道的四种真相
文章提交者：信息化民兵
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真相一：天生残疾：在跆拳道的招法中，腿法占到75%，其他25%的拳法（有的流派拳法只有直拳用来自卫）。根据各国警察部门和世界各国军队实战统计，70%以上的近战格斗是依靠拳法，摔法，肘击膝击和降服技战胜对手，吹嘘跆拳道的“高手”们，实战中敌人们会把头和躯干乖乖的伸过来吗？跆拳道只要碰上中国武术（主要是国术），散打，泰拳，拳击，柔道，桑博，巴西柔术，只要陷入近身格斗，基本只有挨打的份。真相二：实战弱智：MMA（无限制综合搏击运动）的高手中，比如UFC（最高水平MMA联赛）的高手--从雏量级冠军多米尼克-克鲁兹，轻量级冠军弗兰基.埃德加，次中量级冠军乔治-圣-皮埃尔（GSP），一直到轻重量级冠军琼-琼斯，重量级冠军凯恩-维拉斯奎兹，除了中量级冠军安德森-席尔瓦以外，没有一个是练跆拳道出身（安德森-席尔瓦还拥有柔道与巴西柔术的黑带，跆拳道的技术并不是他的主要打法），再到Strikeforce前重量级冠军，有十年不败战绩号称“六十亿最强男”的“格斗沙皇”菲多-艾米连科，没有一个是练SB“舞蹈”--跆拳道。而甄子丹丹哥，曾在14岁时打败一个跆拳道黑带，就算是丹哥，当时他也只是个孩子，跆拳道的实战可见一斑。真相三：培训业余：中国的跆拳道培训除了北上广等特大城市，少有几个专业的，我们这里的体校跆拳道馆馆长原来是练举重的，属于半路出家型（他女朋友当年在我们这搞什么比武招亲，其实就是作秀，原本还以为她咋牛逼，结果一个练散打的看不顺眼，三脚就把她从水上擂台踢到湖里去了），连体校的都这样，更何况外头那些私人培训机构，而象征习武者身份的腰带，淘宝上竟然有卖的，大家说，跆拳道都已经那么傻逼了，培训还那么业余，那些所谓的跆拳道高手实际上也就不是大家想象的那牛逼。真相四：装逼第一：大家经常看到那些练跆拳道的装逼裸用脚踢木板，我告诉大家，那是三合板（又称粘合板，是用甲醛粘着薄木板做成的，有图有真相。我本人能用手刀劈碎两块砖，叫那些所谓的跆拳道“高手”用脚踢这玩意试试，保证他们脚骨大伤。中国武术界我所知的最高纪录是一名中国特种兵保持的，单手劈掉11块红砖。踢木板，算个球本事，踢红砖试试。附一：世界十大武术：十.巴西柔术九.卡利武术八.马珈术七.跆拳道六.合气道五. 聚气道四.忍术三.泰拳二.空手道一.中国功夫（中国武术）附二：专克韩国棒子“宇宙第一神功”跆拳道的武术：一.中国武术（主要是国术与散打，截拳道）：夏商周时期便有其雏形（那时候叫技击），在明清两代，一个是明末清初，汉族志士为反抗满清统治，在一个是近代时，人们为反抗外族侵略，于明朝和近代获得了大发展，融合了拳法，腿法，关节法，摔法，身法，降服技，有几百个拳种与门派，是世界公认的第一格斗术，也是最悠久的格斗术，乃中国国粹之一。更是东亚武术的发源地，空手道，柔道，包括跆拳道（其虽起源于中国，并以腿法为主，但单在腿法的造诣招数上，本人可以负责任的讲，中国武术各门各派的腿法汇总远远好于跆拳道）皆是。对付跆拳道，尤以南方拳种最为拿手，而现在的适应了国际化的中国散打（将一些起源于西方的格斗理念融合与中国武术相融合的中国格斗术，又叫散手，是中国规定的军警专用格斗术） ，还有由功夫之王李小龙创立的截拳道（以中国武术为基础，融以拳击，泰拳，空手道，柔道等武术，并剔除了中国武术中一些不必要的动作，是美军特种部队的专用格斗术之一）。二.空手道：起源于中国的唐手，是一门实用的日本武术，以高超的摔法为主，辅以出色的腿法拳法，上世纪风靡美国，是国际武坛上中国武术强有力的竞争者之一。三.泰拳：起源于泰国森林里人们与野兽打斗时的招数（可见其彪悍的实战能力），以膝击肘击为主，同时有高超的腿法拳法（泰拳练习者经常用身体各部位打击硬物，提高身体的硬度，但此法非常之伤身。）有点类似于古代的邪门功夫，练习过多，短时间内非常管用，但非常摧残练习者的体魄（即会折寿）四.巴西柔术：拥有高超的降服技（即“锁”技），MMA选手几乎人人练习（包括中国选手），很多选手比赛的风格都是降服战胜对手，其弟子在UFC中夺冠者不计其数，实战能力可见一斑[美国军用格斗术由此发展而来（注意，不一定是特种部队专用）]。大家看完以后，有何感想，我们的国粹--中国武术快被这门由脑残韩剧宣传而来“花式”武术挤压的快没有生存空间了，那些看了韩剧，误听传言的而去学跆拳道的同胞们，自己国家那么好的格斗术不学，学一门不实用的外国武术，就算你怕苦不练中国的武术，练诸如空手道的实用外国武术也不错（其实想练好武术，不论是哪一种皆要下苦功），而且武术，只要肯下功夫，并不是那么遥不可及，也不是像金庸武侠剧里那么不真实。我本来不想写这篇文章的，我们只想让中国武术有好好的继承，也本不想排斥外国武术，看到这异族武术横行，其练习者在同胞面前**跋扈，大家文人也好，武士也好；习武者也好，普通中国人也好，为了赶走这门不实用的外国武术，让同胞们学到真正实用的格斗术，本文欢迎转载。本文内容于
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延伸阅读：
回家种地者，辽宁人也。共和泽东十八年间出。因其尝入行伍，后回乡，无聊度日，起名曰之回家种地。
种地少时，初从文，乃学有所成，便投笔入行伍之中，实现其大丈夫之理想，于小平与泽民年间，发其適戍吉林郡白山府。从武后，未尝兑现其诺言，发还辽宁郡盘锦府，为司法所一吏，似于秦汉之亭长。
因其与府内捕快有所不快，乃于论坛上尽其之所能抹黑之，无人可以感其，网友便曰，反警大帝，此乃其入编本纪之缘。
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[原创]中国功夫盲们，你们伤不起。揭露世界第一“神功”--韩国棒子之跆拳道的四种真相相关文章
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我家小盆友一天回家，很忧心告诉我，班里有个小盆友练跆拳道，级别很高，大家都很怕他，他常欺侮人！呵呵，我告诉小家伙“你其实很历害的，你每天打沙袋，打快速球，都打了两年了！下次他再踢你，你就一招弓步向前+黑虎掏心”。几天小盆友兴高采烈回家，“那人被我打哭了~~~”
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如果硬要说腿法的威力，一位高手的后旋踢，腾空后踢，腾空腿法，勾踢的出腿速度击中你的头部，瞬间完全丧失移动能力倒下是正常的，晕过去也有，致命也不是不可能。所以我甚至认为现在的itf比赛没有护甲是挺恐怖的。国内确实骗子多，但这是市场，和跆拳道本身没有关系。
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朋友，你还好意思说自己是一位武者吗？世界上所有的武技都各有千秋，各有特长和短处。你的观点只是你用你自己所谓的观念把跆拳道逼进墙角。跆拳道就是腿的技法，不管是竞技跆拳道wtf还是传统跆拳道itf。你用你自己的观念绑架所有跆拳道武者。一位真正的跆拳道高手的腿法你不容小觑。即使现在跆拳道的大趋势都忘wtf的方向发展，但是即使是竞技跆拳道，腿法的精通依旧有可观的力量和爆发力。再说传统跆拳道，一门传统的格斗术，腿法与拳法与其他部位的攻击都相对平均，腿和膝盖的发力技巧，还有呼吸的理念，都不是您想的那么简单。抛开这一切不说，天下武者应该谦逊，客观接纳其他武技，就凭跆拳道的基本原则精神，你就比不上一位真正的跆拳道武者的礼仪廉耻和谦逊。真正的武技，没有比较。我只是一位传统跆拳道的二段学者，不能自称高手，武不是你能劈多少砖，能把别人打得多惨，修武，也要修“道”。仅为个人观点。朋友，谦虚一点。
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真正格斗，腿法是占不到什么便宜的。
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正规的跆拳道馆很少的，别被骗了。 腰间绑根黑色的布条不一定是黑带，真正的黑带是有证书的（证书是南K或者北K发的，而不是国内某体院发的）。奥运会上你看到的跆拳道是为了适应奥运会，要好看，要精彩，要得分。 跆拳道是有两个流派的：世盟&国盟，前者是南K的，后者是北K的，奥运会上你看到的是南K的，奥运会上有些杀伤力大的腿法是不能用的。 跆拳道练习者最后还是练品势为主，就像每天早上小区里打太极的老头一样，不会没事找个人对打的。 武术都是有其文化和渊源的，用于实战只是很小一部分。 实在要实战，探索频道说了，跆拳道后踢威力是很大的，出其不意一脚致命也是很正常的。 跆拳道的腿法技术是否先进世界上早有公论，被其他武术运用于实战也已经好多年了。表演时是会踢木板，不过不是单纯踢一块木板；表演时也会踢砖头，同前；其实拳要比脚背硬，所以表演时一般看到的是拳或手刀击破几块大理石。前面说的木板大理石等都是正正经经的建筑材料。用假材料的不能叫做习武者，应该叫做江湖术士，这种人也很多的。武术始终是前人写在书上的，关键看自己。天下武功出少林，这也是公论。最后，要想了解跆拳道，别上网瞎找视频看，网上什么人都有的。。。。。。。本文内容于
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朋友！你这些观点就不对了！刚才我还表扬你来着，怎么说着说着就把我们中国武术洗刷得一文不值！我也是一个中国武术的狠业余的爱好者，但是水平相当的差。我也来小小的反驳你一下，中国武术可能是世界上所有搏击门派的鼻祖。不仅有精彩的套路表演，（那些只是宣扬中国的武术文化）在实战格斗中，我敢说中国的武术是世界上的 No.1 ！你所排立的九种，（我不是说他们的没有用）我很不看好！交流一下，70％的拳法，摔法，肘法完胜对手，这个观点很可笑。还拿韩国的“跆拳道”来暗讽中国武术。我的水平虽然很差，但是铁血网里有的是民间武术高手，不信，你可以下战书！我认为不管是拳法，摔法，肘法，还是腿法都是要根据当时搏击的需要来实施的。中国的有些民间武林高手是很多人都不了解的。我推崇一句“拳是两扇门，全靠腿打人！”理解吗？外国的搏击高手为什么不喜欢用腿法呢？据我推测，应该是他们掌握不了中国的腿法。所以说，外国人与外国人之间的格斗是在作秀！
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&以下是引用等待森林的猴子
在第6楼的发言：没有最强的格斗术只有最强的人。
其实武术也好，跆拳道也罢，学到最后都是一样的。竞技跆拳道只是跆拳道的一种方式一样，这就像武术比赛一样，只是其本身的一个表述方式而已，并不能代表这个东西的全部。我们看了那种基本不用手的跆拳道就认为不行，那么外国人看了那种表演式的武术比赛，是不是就应该认为武术=体操或舞蹈呢？？？
其实格斗术真正练到最高境界应该还是以腿决胜负的。前提是这腿能达到极快的速度，并且能爆发极大的力量。（深蹲400kg左右）这样的腿法扫到人就如同砍树一样，试问以摔技寝技为主的柔术，以拳击为......很同意你的说法，没有最强的武技，只有最强的人，但是我还是顶中国功夫世界第一，因为中国功夫博大精深，长期的历史形成了各种流派，你只在中国一国就可以学全各种格斗技巧和武学精神。而且中国和很多格斗技巧是它国没有的，如强大的手指攻势（鹰爪功等），头部攻势（铁头功)……等，而外国的各种格斗方法在中国功夫中都能打到其替代品和相对的克星。可以想像在柔术近搏时你突然用利爪撕下他的皮肉，或是跆击时你突然撩他下阴他会怎么样？但前提是你得练，认真的练，以前讲究的是十年磨一剑，现在武校里得不了两年就出来开馆骗钱，中国功夫都让这帮武混子搅坏了，这样的让洋功夫踢了馆子活该。
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没有最强的格斗术只有最强的人。其实武术也好，跆拳道也罢，学到最后都是一样的。竞技跆拳道只是跆拳道的一种方式一样，这就像武术比赛一样，只是其本身的一个表述方式而已，并不能代表这个东西的全部。我们看了那种基本不用手的跆拳道就认为不行，那么外国人看了那种表演式的武术比赛，是不是就应该认为武术=体操或舞蹈呢？？？其实格斗术真正练到最高境界应该还是以腿决胜负的。前提是这腿能达到极快的速度，并且能爆发极大的力量。（深蹲400kg左右）这样的腿法扫到人就如同砍树一样，试问以摔技寝技为主的柔术，以拳击为主的拳术有机会吗？？？这种境界说直接点---防御都是多余的。400kg深蹲成绩+如火纯青的腿法，没人能挡得住。不过这只是个理想境界。就初学者来说，最易上手的是自卫术，其次是柔道柔术，然后是拳击，空手道，泰拳，功夫。其实跆拳道还是有他积极一面的，学格斗其实从跆拳道开始是个不错的切入点。武术有句话叫拳是2扇门全靠脚打人，这不是没有道理的。腿法也比拳法相对要难练一些。腿法先练好了，再连拳法，然后是摔技，寝技。单一的拳法进攻对付一般人还行，如果对付同样的练家子就显得攻击路线单调了点。跆拳道最大的不足其实不在拳法上，主要是起腿动作太大。如何跆拳道的腿法加入一些南拳腿法就比较理想了，能有效弥补腿法的隐蔽性和突然性。而且近战能力将大大加强。中国现有的跆拳道根本不说明什么问题。中国的跆拳道其实很落后，盲目扩张也太快。不要被每届奥运上的1-2枚金牌所欺骗。看看世界赛上中国的表现就知道中国在这方面的虚弱了。奥运的成绩其实就靠那1-2人，想想当年的陈中为中国赢得了多少次？？？奥运8个项目中国金牌1-2，世锦赛16个项目中国还是1-2金牌。而且金牌数也就是奖牌数以及能进入各项目8强的人数了。台湾，伊朗，美国，加拿大，韩国，法国，西班牙其实才是真正的跆拳道强国，别人基本上都能有人进入16个项目的8强。中央台曾经抄袭国家地理的科学看武术，搞了个世界最强格斗，大吹特吹太极。其内涵和科学看武术相比相差甚远。如果中国武术继续搞这样的发展方向，那么中国武术的前景将十分惨淡。我从小醉心于格斗，曾经跟一位姓余的师傅学过太极，在加拿大学过3年截拳道，跟跆拳道9段大师李泰恩学过2年跆拳道，同时学过一段时间的空手道，柔道，泰拳。最近刚学了一下咏春和洪拳。格斗这东西真的是各有所长，没有最强的格斗术，只有最强的人。到最后都是殊途同归。跆拳道到高境界也是要炼气的，而且手刀和掌法也是懂点研究项目。不过我估计国内应该没人会。这技巧是韩国国技院认可黑带7段以后才会涉及的项目了。国外跆拳道考段位至少要3位黑带4段以上大师在场，而且主考官必须在7段以上。国内的跆拳道只能算是推广班。这就像在国外是个人都教国术一样。国外其实是有很多高人的，很多研习格斗术的高人也是没有门派之分的，我认识不少人的段位加一起都20段以上了。
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没有最强的格斗术只有最强的人。其实武术也好，跆拳道也罢，学到最后都是一样的。竞技跆拳道只是跆拳道的一种方式一样，这就像武术比赛一样，只是其本身的一个表述方式而已，并不能代表这个东西的全部。我们看了那种基本不用手的跆拳道就认为不行，那么外国人看了那种表演式的武术比赛，是不是就应该认为武术=体操或舞蹈呢？？？其实格斗术真正练到最高境界应该还是以腿决胜负的。前提是这腿能达到极快的速度，并且能爆发极大的力量。（深蹲400kg左右）这样的腿法扫到人就如同砍树一样，试问以摔技寝技为主的柔术，以拳击为主的拳术有机会吗？？？这种境界说直接点---防御都是多余的。400kg深蹲成绩+如火纯青的腿法，没人能挡得住。不过这只是个理想境界。就初学者来说，最易上手的是自卫术，其次是柔道柔术，然后是拳击，空手道，泰拳，功夫。其实跆拳道还是有他积极一面的，学格斗其实从跆拳道开始是个不错的切入点。武术有句话叫拳是2扇门全靠脚打人，这不是没有道理的。腿法也比拳法相对要难练一些。腿法先练好了，再连拳法，然后是摔技，寝技。单一的拳法进攻对付一般人还行，如果对付同样的练家子就显得攻击路线单调了点。跆拳道最大的不足其实不在拳法上，主要是起腿动作太大。如何跆拳道的腿法加入一些南拳腿法就比较理想了，能有效弥补腿法的隐蔽性和突然性。而且近战能力将大大加强。中国现有的跆拳道根本不说明什么问题。中国的跆拳道其实很落后，盲目扩张也太快。不要被每届奥运上的1-2枚金牌所欺骗。看看世界赛上中国的表现就知道中国在这方面的虚弱了。奥运的成绩其实就靠那1-2人，想想当年的陈中为中国赢得了多少次？？？奥运8个项目中国金牌1-2，世锦赛16个项目中国还是1-2金牌。而且金牌数也就是奖牌数以及能进入各项目8强的人数了。台湾，伊朗，美国，加拿大，韩国，法国，西班牙其实才是真正的跆拳道强国，别人基本上都能有人进入16个项目的8强。中央台曾经抄袭国家地理的科学看武术，搞了个世界最强格斗，大吹特吹太极。其内涵和科学看武术相比相差甚远。如果中国武术继续搞这样的发展方向，那么中国武术的前景将十分惨淡。我从小醉心于格斗，曾经跟一位姓余的师傅学过太极，在加拿大学过3年截拳道，跟跆拳道9段大师李泰恩学过2年跆拳道，同时学过一段时间的空手道，柔道，泰拳。最近刚学了一下咏春和洪拳。格斗这东西真的是各有所长，没有最强的格斗术，只有最强的人。到最后都是殊途同归。跆拳道到高境界也是要炼气的，而且手刀和掌法也是懂点研究项目。不过我估计国内应该没人会。这技巧是韩国国技院认可黑带7段以后才会涉及的项目了。国外跆拳道考段位至少要3位黑带4段以上大师在场，而且主考官必须在7段以上。国内的跆拳道只能算是推广班。这就像在国外是个人都教国术一样。国外其实是有很多高人的，很多研习格斗术的高人也是没有门派之分的，我认识不少人的段位加一起都20段以上了。
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我家小盆友一天回家，很忧心告诉我，班里有个小盆友练跆拳道，级别很高，大家都很怕他，他常欺侮人！呵呵，我告诉小家伙“你其实很历害的，你每天打沙袋，打快速球，都打了两年了！下次他再踢你，你就一招弓步向前+黑虎掏心”。几天小盆友兴高采烈回家，“那人被我打哭了~~~”
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中国功夫始终是第一
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泰拳,实战真的很厉害!
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跆拳道基于比较低级的原因，比较容易上手，对于已经没有中国文化，已经是文化沙漠的49年之后的中国来说，容易普及。现在中国是把所有的中国仅存的传统的东西一切禁止，为外国人的一切文化打开市场。现在不许出版中医、风水、抗日、解放战争、新四军之类的书籍，现在宣传的文化市场繁荣，主要体现在“妈妈眯呀”中文版上。中国和外国的所有的武术比赛，都是使用外国规则，禁止使用点穴、擒拿、摔跤，所以全都一败涂地。当然，那些选手也没有会中国武术的，所谓散打选手，也不是说的是中国古代武术的散手，而是新规定的一种算是近于自由搏击的东西，选手只能叫运动员。当然，我也希望外国人能够从此相信中国武术就是一个渣，是中国人吹牛的东西，外国人已经从中国学去了无数好东西，转身来打中国，如果让外国人看到了中国武术的优秀，他们再学去了，以后世界上就没有中华民族这个种族了。
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&对[原创]中国功夫盲们，你们伤不起。揭露世界第一“神功”--韩国棒子之跆拳道的四种真相回复
本帖已经被管理员锁定，不能回复我是女生今年16岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道，跆拳道，散打。哪个更适合?-我是女生今年17岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道..._水瓶情感网
我是女生今年16岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道，跆拳道，散打。哪个更适合?
我是女生今年16岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道，跆拳道，散打。哪个更适合?
我可以练4年。（而且我有些偏胖）希望有专业人士回答，不知柔道，空手道，散打哪个更适合？我不着急学成，要实战性强我今年7月份就16岁了，1.68m，我想学一种防身术
如果是打算在家自学其实也可以。随便选几个实用的动作反复单操，，搏击是一门系统的东西，这么说吧专业的防身术除了武校和一二线大城市外罕见有正规的，多为哪种号称什么都会的教练任教，其实武术这东西如果只是想防身的话，练习一个月即可对付一两个普通人，有条件的可以去散打馆或是拳击馆，光学动作，和稍微练习是效果不大的，你要是碰到真正懂行的师父教你，你要是在比较大的地方还好说一些大部分中小城市的武馆更倾向于“陪着爱武术的人玩”让人学些花架子，增强些自信。没有真正搏杀过的人是没有见过武术搏杀的残酷性的。朋友其实如果你只是为了在街头偶遇的打斗中防身因为主要是针对普通人的，所以要达到要求并不是特别难的，电击棒防狼喷雾等更容易达到效果，要是没有真正擅长格斗的人带你，你就是学几年碰上事情照样放不了身，一般女孩来说一两个月就能达到自己防身的目标，包括眼手和大脑及体能心理等很多方面的配合，不是一个单一项目朋友一般体育中心武协体校附近都有类似的培训班不知道你有没有去过，朋友
如果是打算在家自学其实也可以。随便选几个实用的动作反复单操，，搏击是一门系统的东西，这么说吧专业的防身术除了武校和一二线大城市外罕见有正规的，多为哪种号称什么都会的教练任教，其实武术这东西如果只是想防身的话，练习一个月即可对付一两个普通人，有条件的可以去散打馆或是拳击馆，光学动作，和稍微练习是效果不大的，你要是碰到真正懂行的师父教你，你要是在比较大的地方还好说一些大部分中小城市的武馆更倾向于“陪着爱武术的人玩”让人学些花架子，增强些自信。没有真正搏杀过的人是没有见过武术搏杀的残酷性的。朋友其实如果你只是为了在街头偶遇的打斗中防身因为主要是针对普通人的，所以要达到要求并不是特别难的，电击棒防狼喷雾等更容易达到效果，要是没有真正擅长格斗的人带你，你就是学几年碰上事情照样放不了身，一般女孩来说一两个月就能达到自己防身的目标，包括眼手和大脑及体能心理等很多方面的配合，不是一个单一项目朋友一般体育中心武协体校附近都有类似的培训班不知道你有没有去过，朋友
比如长跑什么的，学了也防不了身女孩子学什么防身术啊，男女的差别还是挺大的，到20岁以后，一直到现在上大学才不学了，那小身板，估计也不疼，让自己更健康。我女友就学跆拳道。她卯足了劲踢我。。，学了5 6年呢，锻炼锻炼身体倒是真的实用，不是那种减肥的锻炼，是那种强健体魄的锻炼
想防身，找个爱你的猛男就行，爱你就不会伤害你，猛就不会让别人欺负你。
我觉得其实主要是看你自己的喜好，因为每一样都可以练成高手，还有就是要有个好教练带你才行在能有个陪练的就跟好了。我不是练你说的这些的但一般的跆拳道黑带我五招就可以放到。
空手道吧，我个人不喜欢跆拳道
空手道或许会好些
我是女生,今年16。想学跆拳道不知道晚不晚。。而且我只是想用来防身,不想取得什么功绩。。我没有功底.... ------
如果仅为防身,很难。而且,据我所知跆拳道后期特技动作相对较难对身体要求也很高,心脏不好建议适可而止,...
我是女生,初一,暑假想去学防身术,学哪种较好? ------
你好,楼主。你是女的想要防身的话,一个暑假有点不现实。但是我帮你推荐两个,散打或者摔跤。跆拳道根本都...
今年初中,想学一些武术防身,我是女生,有什么简单快捷的方法? ------
武术要天天练的 学拳三年 丢拳三天 三天打鱼两天晒网 只能起到健身的作用
我是女生,现在19岁 但是性格很像男孩子 我想学点东西防身 学什么好呢??散打还是跆拳道呢?? ------
可是你一个女孩子要想练好散打最好有心理准备,有些训练连男孩都有些顶不... 我是...
我是女生,想学防身术 ------
个人建议 空手道 空手道据技击方面比较实用性强悍点 有很明确的层次等级的~ 招式也很明确,动作到位,...
我是女生,高一,身高160,想学一些来防身,该学什么呢,最好不会变得很壮 ------
女生防身学邯郸旋锋拳的女子防身术最好最实用了,邯郸旋锋拳是内家拳,内家拳能让身体更苗条健美,还能减肥...
现在想学一点简单的防身术,不想去专业学简单学一些就好。我是女生没什么力气,要是用点的 ------
现在想学一点简单的防身术,不想去专业学简单学一些就好。我是女生没什么...有时有2个色狼,就是你功夫...}