最近总觉得跑步后四肢无力力,跑完了两组200米就觉得很疲劳,训练成绩也在下滑

每天没做什么事情,就是感觉很疲劳,全身没劲,老想睡觉,...
每天没做什么事情,就是感觉很疲劳,全身没...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):每天没做什么事情,就是感觉很疲劳,全身没劲,老想睡觉,没精神。感谢医生
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:湿气重,针灸
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问题分析:每天没做什么事情,就是感觉很疲劳,全身没劲,老想睡觉,没精神,考虑可能是气虚的症状。意见建议:对于您的这种情况建议考虑考虑一些中医的保守治疗,通过针灸、艾灸、按摩、服用中药来改善身体情况。祝您健康
职称:医生会员
专长:心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户:19364
问题分析:我觉得这种情况反映出过去的工作和生活比较的疲劳,精神压力比较的大,身体和心理所承受的符合已经使超出了身体所能接受的范围,是需要好好地调整和休息一下了。同时也需要借助这个调养的阶段,好好地总结一下自己的得失,有什么思想意识和行为活动方面不正确的地方,是需要在以后慢慢地矫正和不断完善的。意见建议:同时身体的疲劳和虚弱也是需要适当的药物来调整和恢复的。中药对提高身体的阴阳气血的失衡是效果显著的。六味地黄丸和补中益气丸对滋补肝肾,调理脾胃,都是有积极的作用的。建议服用一段时间,看看效果。同时也需要在饮食营养的补充;适当的身体运动和锻炼;心理健康水平的提高;保证每天足够的睡眠;适当地做一些家务劳动;加强同家人和朋友的对话和交流等许多的方面同步进行的。人是一个统一的整体,是需要方方面面注意和重视的。
问我最近感觉特别乏力啊浑身没劲而且还特想睡觉。一点精...
职称:医生会员
专长:口腔疾病
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病情分析: 你好 考虑贫血 贫血对身体的伤害极大,贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状意见建议:建议饮食上多吃一些补血的食物如,猪肝,大枣,花生衣,藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体 饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食 劳逸结合,进行适当的体育活动 观察 如症状没有改善 及早到医院检查确诊 针对治疗 祝你早日康复
问最近总是感觉浑身没劲,老想睡觉,浑身乏若无力,是怎么回事?
职称:医生会员
专长:妇科疾病的研究
&&已帮助用户:43726
肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的!人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因!所以只要一日三餐饮食均衡,多吃青菜水果,多运动锻炼身体。我想如果这样还没有精神的话,那真是无法可说了!
问老感觉累浑身没劲想睡觉怎么回事
职称:医生会员
专长:高血压,冠心病
&&已帮助用户:9212
病情分析: 你好,根据你的描述,考虑你是肾虚的症状,建议你蒺藜、狗脊同远志,茯神,当归丸服,中医调养。意见建议:建议你平时饮食多吃水果,黑芝麻,海带,多休息,规律作息,避免房事过劳。祝你早日康复。
问为什么我每天也没有做什么事,但是总感觉很身体疲惫,...
职称:医生会员
专长:慢性支气管炎,肺气肿
&&已帮助用户:85684
病情分析: 考虑供血问题,可以用硫酸亚铁口服液,还应同时服用维生素C,以促进药物的吸收意见建议:平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮,保持膳食平衡
问我怎么老是一天到晚全身没有精神,没劲,感觉很疲倦是怎么回事啊
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:124544
病情分析: 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状意见建议:你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。
问浑身没劲 四肢无力 老想睡觉是怎么了?
职称:医师
专长:心脑血管
&&已帮助用户:234803
病情分析: 你好,这种情况,可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖 血常规 电解质等,明确病因后治疗。
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评价成功!最近一周总是感觉四肢无力,容易疲劳。_百度拇指医生
&&&网友互助
?最近一周总是感觉四肢无力,容易疲劳。
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
患者信息:男 20岁 &br /&&br /&从三周前开始就感觉有点儿不舒服,有的时候体温稍微有点偏高,而且头晕,易犯困。吃了两周的药后不见好转,就去医院查了一下,除了血象有点偏高外,其他都没问题。回来后就感觉四肢明显无力,前两天还有点上不来气,偶尔还会有发烧的感觉,但是体温并不高,不过现在头已经不晕了,就只剩下浑身无力,脚底下跟踩了棉花似的,而且极易疲劳。请问这是怎么回事儿?
前一段时间我也是这样。吃了几个月的药,抗抑郁的。结果只有一点好转。运动是必要的。但心情一样要放轻松。饮食的休息一定要按时足够。身体出现状况就和机器放久了一样。需要自己去调整。祝你健康。
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何不运动试试?没病,可能是有点悚负的原因,这不是坏话,你可以试试,每天跑个两圈,三天效
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